SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • IBS-ZESPOL JELITA WRAZLIWEGO-postac zaparciowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ade to musze wbic tzn przycisnac mocno do lewego podbrzusza tuz pod lewym zebrem cos to przynosi troche ulgi-mimo ze juz nie tak jak przedtem bo kilka miesiecy temu cos mi tam jakby poszlo, jakbym wepchnal cos do gory za bardzo , nie wiem co, a od od paru tygodni nie moge sie wyproznic prawie wcale , mimo ze jem codziennie,zadne leki przeczys

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2009-01-31 22:30:44 Liczba szacunów: 0
  • Finał i wyniki konkursu na HL Nastuli!

    Post
    Scena MMA i K-1

    akos szczegolnie tragicznie. Montaz tez wyszedl wg mnie niezle, w zasadzie stal na wysokim poziomie w kazdym hlu, gdzieniegdzie tylko mialem wrazenie, ze nie chcialo sie tu i tam poobcinac autorom niektorych scen (u crazyfroga kilka razy w oko sie rzucilo). ogolem, gratuluje kilku naprawde fajnych prac a wygranym docenienia przez naszego mistrza :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2006-08-12 01:44:25 Liczba szacunów: 0
  • interpretacja badań

    Post
    Doping

    jeżeli myślimu o tych samych sprawachto nie mam żadnych problemów z popędem czy utrzymaniem erekcji,jeżeli o to ci chodzi:)Przed jakim kolwiek cyklem chcę najpierw dowiedzieć się co jest nie tak z moim organizmem,najbardziej przeraża mnie ten testosteron.Zrobie jeszcze te badania co mi powiedziałeś.aaa i robiłem morfologie i tam jest wszystko ok.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2013-05-21 20:02:58 Liczba szacunów: 0
  • Śniadanie i inne problemy i pytania :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a i interwały to tak tak wlasnie staram sie robic.. Jesli chodzi o ten trening silowy tooo ja sie nie bardzo na tym znam nie wiem jak sie jakie cwiczenie nazyw itd. wdodatku tam gdzie chodze na silownie jest duzo roznych uzadzen... Ciekawa jestem co mi ulozy trener :D bo sama nawet z rozpiskami z sfd sobie nie poradze bo te nazyw... to mi ciezko

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2009-03-18 22:30:19 Liczba szacunów: 0
  • 3 szybkie pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    rzeszedł 2 operacje, do tej pory rehabilitacja a problem jak był tak jest nadal. z 50cm w łapie z 35 mu zostało, ćwiczenia w ogóle nie wchodzą w grę. To jest dopiero hard. Mi tam nie zależy by komuś coś pokazać czy by być jak najsilniejszym albo największym. Mam zamiar poćwiczyć właśnie rekreacyjnie. Za większością maszyn nie przepadam więc i z teg

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2018-01-03 16:10:40 Liczba szacunów: 0
  • help me!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z lekarzem rodzinnym juz rozmawialem i powiedzial mi ze moze mi jedynie zmierzyc cisnienie i cos tam jeszcze a nie wie gdzie moze byc jakis lekarz sportowy. odpiszcie cos PLEASE bo teraz przez to serducho mam przerwe w cwiczeniach co mi jest zupelnie nie na reke a wole wiedziec czy moge cwiczyc czy nie. nikt nie wie gdzie moze byc jakis lekarz spor

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2004-05-18 23:24:30 Liczba szacunów: 0
  • Czy jest szansa na to żebym jeszcze urusł?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przepraszam trochę mi tam zdania ścięło i nie zauważyłem chodzi mi oto czy jest szansa żeby urosnąć tak jak mój brat chociaż ze dopiero co zacząłem jeść warzywa... ;]ogólnie czy jest szansa żebym urósł jak tak to jak myślicie, ile? :)z góry dziękuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2008-08-16 10:40:40 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    orach? tych poszczegulnych preparatów:D 4.czy do tej kreatyny tez mozna jakis smak kupić? bo kumpel miał kiedyś takie coś że jak fanta smakowało:D Dieta nie jest jakaś kox że tam mierze sobie tyle % tego tyle tego alee alee :) Dużo kurczaka,ryb,ryżu, makaronów , kefirów , owoców , warzyw, przed treningiem jajko jakieś albo płatki kukurydziane i ban

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2012-06-19 11:31:48 Liczba szacunów: 0
  • Igor101_[dziennik_metody_Oliviera_Lafaya]

    Post
    Trening w domu

    Ciekawie jak brąz to i staż dłuuugi a więc na rzeczy się zna... Trenuje od 17 lat, były tam jakieś przerwy raz dłuższe raz krótsze po drodze. Ogólnie lepiej nie pyskować Improwizuje = śmiechy ale i tak jest przyjemnie i zabawnie Tia, ja tez tak improwizowałem, a potem na zakończenie roku musiałem gościa pytać "czy jak mam te trzynaście jedy

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2011-09-15 23:00:20 Liczba szacunów: 0
  • KIEDY POSIŁEK POTRENINGOWY...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    khaine - a po co mi jakies olimpy czy cos, ja tam sie obęde bez tego... chciałem tylko sie upewnic czy dobrze robie, ze jem odrazu, kolega 1 mi wytłumaczył i jest ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2006-08-03 14:06:40 Liczba szacunów: 0
  • KARATE FULL CONTACT KRAKÓW -pomoc

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    nej kiedy pierwsza wyjdzie (nie wyjdzie) yiu kumite wgląda lepiej niż pierwsza część (zawody) ale też wracanie z pięścią za każdym razem do biodra i niewyprowadzanie sierpowych, oraz zahaczeń i podcięć - dla mnie duży minus to tylko te główne co mi się nie podobają - jest ich tam znacznie więcej. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2009-09-19 03:08:06

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2009-09-19 03:04:37 Liczba szacunów: 0
  • Prawda o sztukach walki..tvp1

    Post
    Scena MMA i K-1

    mi tam sie program podobal.. ten bramkarz byl spoko.. no i przelozenie ruchow tai chi na walke.. takie troche aikido, ale jakby dolozyc troche twardosci - byloby ok. to byl chyba tzw trappingte przepychanie rekami). a co do teg o"realnego" ataku na nadgarstek - tutaj chodzi o psychologie..gosc na ciebie idzie; ty wystawiasz mu tak dziwn

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2004-04-26 23:05:32 Liczba szacunów: 0
  • HMB + Metanabol

    Post
    Doping

    Przygadał kocioł garnkowi. acid - co ty tam znowu pleciesz za głupoty? Odradzasz kolesiowi metkę a sam masz ją zamiar wcinać na twoim "poziomie" buahahaaha "zaawansowania". Toć patrząc na twe "aktualne zdjęcie by acid" można się popłakać (ze śmiechu). Ile ty tam ważysz? 57-58 czy już masa skoczyła na 6 dych? Specyjalis

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2002-07-18 11:42:27 Liczba szacunów: 1
  • M-drol a odblok

    Post
    Doping

    "mam dobre zrodlo i sam bralem styczen 2013 i dziala jak trzeba... z tego co mi koles mowil to ostatnia partia ktora dziala. kolejne miesiace 2013 to fake." A dziwne bo zakupiłem m-drola z 06 2013 i kopie jak trzeba :) inni co kupili tam takiego m-drola tez nie narzekają :P

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2011-09-15 16:38:09 Liczba szacunów: 0
  • Najgorszym polskim piłkarzem w eliminacjach był...

    Post
    Piłka Nożna

    ecka)tu niechodzi o to ze ja go nie lubie bo to inna sprawa tutaj chodzi o to ze on nie zabardzo potarafi grac "nogami" zreszta trener tego Totenhgamu czy gdzie oin tam gra poweidzial ze potrzebny im jest taki zawodnik do walki w powietrzu ze wzgledu na jego waunki fizyczne, ale procz tych warunkow to on nie ma talentu do gry takiego jak

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2005-10-13 20:20:15 Liczba szacunów: 0
  • NITROBOLON ENERGIZER

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem tak mialem juz jeden cyk li wiele mi on nie dal bo mialem tylko kreatynke i gainera no i jakies tam aminokwasy ale malo. No i tak chce sobie zrobić porządny cykl mam zamiar kupic kreatyne, tego nitrobolona, aminokwasy, weglowodany, L glutamine, witaminki, no i jakies chyba białko. tylko jeszcze niewiem co dokladnie wybrac jakiego producenta

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2008-05-27 22:26:48 Liczba szacunów: 0
  • jinotropin

    Post
    Doping

    Tzn jesli zmoksuje proszek z rozpuszczalnikiem bo chcialbym brac po 2jednostki a tam jest 10 .czy musze te dziesiec od razu walmac czy mege te 8 co mi ppzostalo trzymac w lodowce

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2009-06-06 22:31:50 Liczba szacunów: 0
  • JAJCA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi tam przetłuszczenie nie grozi...:P bede jadał całe co tam...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2010-03-05 15:13:59 Liczba szacunów: 0
  • Kiedy brać białko serwatkowe po trenigu czy przed

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co jeden to lepszy , póżniej zje 10kg bialka i powie co mi na tym forum doradzaja jak nic nie weszło , po pierwsze jak nie wie po co służy białko to trzeba go uswiadomić ( jedynie jendrek1975 coś tam zaczął )a po drugie nie wkleił nawet ankiety i nie wiecie nic o nim

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2012-11-09 19:11:15 Liczba szacunów: 0
  • boks odzywki

    Post
    Sztuki Walki

    iej odbudowy mikrourazów, które powstały w czasie trenigu w mięśniach. Carbo zaraz po treningu odbuduje zapasy glikogenu i sprawi, że dostarczonego później białka nie wykorzystamy w celach "energetycznych" tylko "budulcowych". W ten sposób wspomożemy regenerację organizmu a to podczas łączenia SW i siłowni podstawa. Suplementy s

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2005-03-19 17:07:32 Liczba szacunów: 0