SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Drugi tydzień ketozy i... nic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węglami na końcu tygodnia to nie będzie już czasem za późno. Ale jakby pomyśleć to i tak jest odstęp 7 dni pomiędzy ładowaniami i tak Z tym że na plan pasowałoby mi HST, tam nie ma przedziału 15-10-5 w ciągu tygodnia. Rozkład powtórzeń zmienia się co 2 tygodnie na mniejszy. Treningi na bazie FBW moim zdaniem działają dużo lepiej bo ostro [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 8/8/2009 12:01:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dylemat, proszę o pomoc w wyborze firm..

    Post
    Doping

    ok dzięki.:) Co do boldka ja wnioskuję, że ciężko dostać dobrego; jest to srodek używany niegdyś w weterynarii teraz coś mi się kojarzy, że tam zabroniony stąd trudno dostać (zapewne) surowce do jego produkcji, poza tym opinie o różnych boldkach są kiepskie i zz tego co przeglądalem różne fora to dużo osób mówi, że coś z tym boldkiem(ogolnie) jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 881 Data: 1/3/2012 11:59:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Quinton Rampage o Wandzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w ufc teraz to masakra!jego dyskotekowe cepy mnie poprostu smucą,chyba błędem było przyjechać i trenować w ameryce,powinien zostać i ćwiczyć w shootebox czy jak to sie tam pisze;P itak czekam na kolejną walke,bo lubie jego walki a wand sie nie załamuje po przegranej,a sporo dostał po kubku zanim zdobył mistrzostwo w pride,3mam kciuki za [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 1/12/2009 11:51:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Boks w Wawie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (ceny, warunki, trenerzy, kiedy są treningi itepe itede)?. Aha. I pytanie do WFH85...co to za klub w którym trenujesz? Tzn. gdzie dokładnie jest i czy warto ewentualnie tam się wybrać? No i rzecz ostatnia...mam 23 lata..troche starawy jestem, no ale chyba przy dobrych chęciach mam szanse sobie poradzić na treningach? :)(Kiedyś przez dwa lata [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7564 Data: 7/18/2003 4:35:52 PM Liczba szacunów: 0
  • start

    Post
    Trening dla początkujących

    po prostu chodzi mi o to z jaką częstotliwością(co ile dni), ile serii, ile powtórzeń w serii i jakimi ciężarami ćwiczyć aby zobaczyć upragnone bary.Cóż z tego że podobno jestem dość blisko tzw mezomorfa czy tam atletyka jak to mi nie daje spokoju.Chyba stanę się maniakiem barków. pozdro dla wszystkich a w szczególności dla f***mastera

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 10/1/2004 8:35:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Co sie dzieje z Rickson Gracie ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam, rekord - wiadomo - nielekko naciagany (zreszta oficjalnie mowi sie, ze zaliczaja sie do niego rowniez walki bjj, judo czy sambo (tu, o ile wiem, Rickson cos tam przegral) nie tylko mma). Drazni mnie jednak mowienie, ze stoczyl raptem 9 walk. Stoczyl 9, ktore 'rozpoznaje' serwis sherdog - czyli wieksze zawody, turnieje, itp. Natomiast jest [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6502 Data: 11/17/2003 5:45:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Duzy problem z malymi jajcami

    Post
    Doping

    [...] sie wyrazilem, jakas podstawowa wiedze na temat saa posiadam, wiem czym sie roznia poszczegolne estry, chodzi mi o to ze prawdopodobnie dostalem walek i zamiast enana wlali tam propa bo za szybko waga ruszyla i jajka zmalaly. Co do tych lekarzy to watpie zeby bylo az tak rozowo, do endokrynologa pewnie trzeba miesiacami czekac, a rodzinny [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 4/6/2012 9:06:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Początki jesli chodzi o odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no jasne że nie za 5zł. Gdybym chciał zrobić mase za 5zł to nie wykosztowywał się na siłownie bo mam możliwość chodzenia na siłke za darmo tylko że tam nie ma ani trenera ani kogoś kto pomoże, doradzi rozpisze diete dlatego zainwestowałem w coś profesjonalnego. No nic, kupie sobie tego gainera i będe robił tak żeby mi na miech starczył i co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 4/12/2009 11:17:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Lewis-Kliczko nie w grudniu a juz teraz!

    Post
    Sztuki Walki

    ja tam poszlem w kime o 3 ale snilo mi sie ze walka zostala przerwana w polowie kontraktu ! Ogolem lewis slabo walczyl, wjakis taki ociezaly. Stawialem na Kliczke, jest lepszym bokserem co nagrodzila mu rowniez publicznosc ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8784 Data: 6/22/2003 2:18:51 PM Liczba szacunów: 0
  • L-ARGININA OLIMP CZY AAKG XTREME OLIMP????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bym nie napisal;P ja tylko zwyczajnie zadalem pytanko co polecacie;P Aakg chce dla umilenia treningu i pompy;] i twardosci "Czlonka" ;P xD :LOL: i ogolnie nie ,ze tam koniecznie chce z olimpa ale zalezy mi na capsulkach nie na tabsach bo mam problem z lykaniem a capsulki otwieram i pije w postaci napoju zwyklego;P l-arginine bralem z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 4/16/2010 5:20:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Specnaz walka wręcz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Sambo. Było to pokazane w Human Weapon w odciunku o Sambo http://www.youtube.com/watch?v=V0hMUyndNWQ&feature=related A nawet jeżeli SpecNaz trenuje sistieme ( czy tam systeme jeden*****) to uwierz mi na słowo że nie wyprzedza swoją skutecznością o 100/200/500 (niepotrzebne skreślić) lat takich jednostek jak Delta, Navy Seals, SAS, czy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 8/3/2009 10:41:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase !!!! Pilne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a później ja troszeczkę skorygowałem z tymi 10 wskazówkami, lecz nie mogę w całosci skorzystac z tych 10 wskazówek ponieważ nie mam wystarczajaco funduszy aby kupywac jakies tam wygorowane produkty. S.m.p.a Mogł bys mi cos podpowiedziec np co wstawic w ta diete aby byly te tluszcze?? Bo czytalem troche tych artykułów na ten temat ale nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2/28/2011 9:58:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Domowa Siłownia prawdopodobnie z Keltona do wydania 1000zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Aha, czyli tym giętym też można wyciskać "na klatę" leżąc na ławeczce. Gryf gięty poprawnie powinno się trzymać tam gdzie są te załamania tak? Co do tego gryfu prostego mam 170cm wzrostu dlatego powyżej 180cm wydawało mi się za dużo. Wymyśliłem jeszcze jedno zastosowanie dla osobnych stojaków. Jeśli jest bez sensu to nie bijcie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 12/19/2009 5:39:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Domowa Siłownia prawdopodobnie z Keltona do wydania 1000zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Aha, czyli tym giętym też można wyciskać "na klatę" leżąc na ławeczce. Bez przesady Gryf gięty poprawnie powinno się trzymać tam gdzie są te załamania tak? Zgadza się, ale nie na samym załamaniu Co do tego gryfu prostego mam 170cm wzrostu dlatego powyżej 180cm wydawało mi się za dużo. Nawet gdyby miał 220 nie było by za dużo. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 12/19/2009 6:01:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę >>>>>>TReNiNg<<<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i na to czekałem dziękuje szczera wypowiedź możesz wprowadzić tam Full tuning zważywszy ze dobrze mi idzie nawet po takim małym stażu można dźwigać duże ciężary :p więc zważ również na to :D:D:D czekam na odpowiedź co do tego treningu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2/21/2005 9:54:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Crossfitowa rodzina SFD

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    [...] wyboru poszłam do tego który był bliżej i miał korzystniejszą ofertę. Na pierwszy trening szłam z przerażeniem - przecież wcześniej naczytałam się opinii że ludzie prawie tam umierają ;) ale raz się żyje. Tak się zaczęła moja przygoda z CF Rise w Opolu. Super atmosfera na treningach, wzajemna motywacja, całkowita tolerancja i pomocni ludzie. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 3/1/2018 7:43:27 PM Liczba szacunów: 1
  • Crossfitowa rodzina SFD

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    [...] w dziale kulturystycznym napisać że koledzy z cf za bardziej "pedalskich" uznają facetów spuszczających się nad pompą a nie będącymi w stanie zrobić porządnie rwania- ale tam nikt się chyba cf nie przejmuje i robicie swoje, tak jak my tutaj :-). Ja osobiście nigdy nie słyszałam takich stwierdzeń ani nie przyszło mi do głowy żeby takie wysuwać, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 3/2/2018 4:23:53 PM Liczba szacunów: 3
  • co by tu kupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niestety nigdy nie moge jej kosekwentnie zrealizowac dlatego sądze że białko było by dobre jako uzupełniacz w momęcie kiedy nie mam czasu dobrze zjeść (matura przemyt i takie tam rzeczy ) a co do monohydrat kreatyny z vital maxa i dekstrozy lub carbo to musze sie jeszcze dobrze zastanowić co bardziej mi sie przyda. Dzięki wszystkim za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 12/25/2005 3:24:31 PM Liczba szacunów: 0
  • ostatni pobor do ZSW

    Post
    Sztuki Walki

    kzLO przeczytaj dokładnie jeszcze raz to co napisałem i powiedz mi gdzie ja tam w ogóle cos o powołaniu wspomniałem(bo mi tu powołanie porównujesz z poborem) Napisałem że obecny pobór będzie nazywany EWIDENCJĄ bo taka bedzie pełnił role,wojsko Cie bedzie tylko odnotowywać,że istniejesz i skorzysta z Ciebie w razie takiej potrzeby(np wojna),tyle. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 10/10/2008 10:04:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Do wszystkich reżyserów filmów porno!

    Post
    Polacy za granicą

    [...] busa double dekera 98 to polacy hah, ale to nie jest najgorsze, najgorsze ze te kur.vy ktorych dpotykam nigdy nie wiedza gdzie co jest, mowie do typ, ofkors po ang tu i tam singel pliss a oni albo sie gapia albo daja najtanszy co bym juz im zszedl o oczow, bardziej dociekliwi sie probojua dowiedziec :) a wczoraj jeden mi dal 3 stop hop [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 6/21/2011 12:49:37 AM Liczba szacunów: 0