SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))

    Post
    Trening dla początkujących

    węgle jak węgle proste czy złożone bo katowanie fruktozy od samego rana nie koniecznie musi być dobre Jakby sie tak zastanowic to... tez nie rozumiem%-) co że Daruś nie rozumie to ty też nie rozumiesz? aha, faktycznie wiele do rozumowania no ale luz tam, nie chce mi sie na ten temat dywagować

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2013 2:29:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))

    Post
    Trening dla początkujących

    u mnie mieso w sklepie jest normalnie, nawet karkówke marynowaną kupiłem taka pikantno-słodka marynata fakt faktem że mięsko bdb ale ta marynata mi sie nie podoba, nie wiem co tam jest

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2013 2:13:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))

    Post
    Trening dla początkujących

    jak tam nic nie widać %-) czekaj, http://www.imagebanana.com/view/32c98kl2/grzbietluzno.jpg - rowek na plecach, o to mi się rozchodzi, może układ mięśni, możliwe...i czytaj uważnie, bo zaraz sobie będziecie coś zyebanego dopowiadać %-) no niby nie jedyna...niby...co FAKTU nie zmienia, że grzbiet lubi ciężar %-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2013 11:58:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))

    Post
    Trening dla początkujących

    no faktycznie, niektorzy doyebani ladnie ale w TCHP tez duzo takich jedynie co to bardziej mi sie podoba to luzne i hardkorowsze podejscie do dopingu w dziale doping tam%-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2013 10:51:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Antek chvyowo wiosłuje, za to bany wyłapuje, statusy utracił, w złych rzeczach sie zatracił.

    Post
    Trening dla początkujących

    powaga? bo wiesz co w telewizji mówili że teraz mleko to jakiś tam tłuszcz i biała woda a żółty ser podobno też bardzo cienko z jakością i prawdziwy właśnie ponad 20zł/kg kosztuje nie chodzi mi o fat ale o walor smakowy kuraka;-) plaster na fileta i zayebiście smakuje panowie a używacie ketchupu? ja z pół roku temu odstawiłem ale ostatnio żadko [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2013 10:20:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Antek chvyowo wiosłuje, za to bany wyłapuje, statusy utracił, w złych rzeczach sie zatracił.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakiegoś miesiąca już pod koniec czułem sie mega zmęczony bez przerwy, ciężary z trenigu na trening mniejsze..Więc Hubert zasugerował odpocząc 2tyg, małe cięzary, fbw takie tam... A tutaj ledzwiowy w kregosłupie mega boli.. Zmęczony dalej tak samo, śpie po 10h i nie moge wstać.. Budzik mnie nie budzi. Dymać mi sie nie chce kompletnie... Nawet [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2013 2:05:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Zawartość cukru w cukrze SPAM

    Post
    Ladies SFD

    [...] sami kiedyś nie mieli i sami się dorobili to pamiętając jak im było ciężko chcą oszczędzić tego swoim dzieciom. A robią z nich niedojdy życiowe w ten sposób. Mi jakoś tam w życiu się udało (póki co, życie jeszcze długie chyba przede mną) i się już staram nastawić na to, by nie rozpieszczać, nie trzymać w domu do 30 roku życia, sponsorować [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2013 10:39:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Szynki,Frykasy w kuchni same ananasy

    Post
    Kuchnia SFD

    Wydaje mi sie że to bardziej taka misja dla tych co chcą udowdnić sobie i swiatu ze np wszamią 30 kawałkow czy tam ile :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/30/2015 8:33:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Sztanga, hantle, silikony - chcemy cycki jak balony

    Post
    Ladies SFD

    u mnie dzisiaj lepiej, ja teraz też mniej będę w spamie, muszę się zająć bardziej treningami i nauką niemieckiego, ja tam im wszystkim pokażę :-) wczoraj dzień był fatalny, wszystkiego mi się odechciało, zaplanowałam miskę, ale i tak co innego zjadłam, dzisiaj już będzie normalnie i będzie trening na moim nowym wyciągu :-) Set, a Ty robisz po [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2015 7:35:17 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Sztanga, hantle, silikony - chcemy cycki jak balony

    Post
    Ladies SFD

    [...] tu dobrze :) ja też ne narzekam - ale parę razy kopnęły mnie w doopę układy i nepotyzm. Mnie też :) Ale uważam, że wszystkim nam wydaje się, że trawa jest bardziej zielona tam gdzie nas nie ma, a każdy kraj ma swoje plusy i minusy. Jednak są duże różnice. Mniej układów, mniej kolesiostwa, mniej partyjniactwa i korupcji. jak masz wiedzę i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2015 8:22:35 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Sztanga, hantle, silikony - chcemy cycki jak balony

    Post
    Ladies SFD

    [...] i, że jesteście na równi z lokalną społecznością? Ja do tej pory zawsze mieszkałam z góry określonym terminem powrotu i nigdy nie doświadczyłam żadnej dyskryminacji. Ja tam sie czuje na rowno, ale mysle ze to kwestia mojego podejscia. Jak mi ktos zaczyna skakac bom Polka to mu swiece dowodem po oczach (w zapasie mam jesczez foty brata babci [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2015 8:36:41 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Sztanga, hantle, silikony - chcemy cycki jak balony

    Post
    Ladies SFD

    [...] i, że jesteście na równi z lokalną społecznością? Ja do tej pory zawsze mieszkałam z góry określonym terminem powrotu i nigdy nie doświadczyłam żadnej dyskryminacji. Ja tam sie czuje na rowno, ale mysle ze to kwestia mojego podejscia. Jak mi ktos zaczyna skakac bom Polka to mu swiece dowodem po oczach (w zapasie mam jesczez foty brata babci [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2015 8:41:22 AM Liczba szacunów: 0
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    [...] komplikowanie prostych rzeczy. CO ROZUMIESZ POD OFICIALNA ARGUMENTACJA HST TO ZBIOR 4 ZASAD TO WSZYSTKO I SA ONE MAKSYMALNIE PROSTE Co nie zmienia faktu, ze korzystam z jego zasad i uwazam je za najlepsze z istniejacych. Ale w formie podst. sa one bardzo zagmatwane - musialem je wyluskac. I CIESZE SIE ZE DOTEGO DOSZEDLES, CHCO CIAGLE [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 8/29/2003 9:48:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Powrót do sportu po dłuższej przerwie- Wasze Opinie...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lat pauzy, ani nie patrz na nie pod kątem że były zmarnowane bo w żadnym wypadku Ci to nie pomoże. Myślę że z Twoim 6 miesięcznym stażem w boksie i podstawami w kbx oraz 4 latami stażu w JJ nie wiele zdziałasz w MMA. Nie chcę Cię obrazić i nie bierz tego do siebie, ale połączenie wszystkich Twoich umiejętności może okazać się niewystarczające [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 9/7/2011 1:51:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Kaloryfer na brzuchu , jak długo ?

    Post
    Trening w domu

    [...] o BRZUCH , robie jeszcze biceps, klate i plecy troche .. i nie chce miec PŁASKIE GO BRZUCHA ale Kaloryfer a to jest różnica ;P .. Na codzień jadam kurczaka,warzywa i takie tam bo wiem , że to mi dobrze zrobi :))) Ale planuje zamienić jedzenie na białko bo można zamienić je na posiłki z tego co wiem .. I nie piszcie mi tutaj prosze o A6W bo to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 11/16/2013 10:01:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Do profesionalistów- prośba o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co sądzicie żę lepiej na klatke działa butterfly czy rozpiętki. Głównie chodzi mi tu o wypukłośc, głębokośc. Kolejna sprawa: mieśnie brzucha Ostatnio dużo dobrego czytam o treningu ABS II. Piszą tam że kolejność ćwiczonych partii musi być: dolne, skośne, górne parie mięśni brzucha. Ale teraz pytanie do was. -Jakie wykonujecie ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 8/30/2005 2:32:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dziki lis w agreście! SPAM.

    Post
    Ladies SFD

    pierwszy raz mam z tym do czynienia, ja przez 22 lata nic nie cwiczylam. Stoi za mna co prawda i mnie koryguje, ale kto go tam wie, czy sie zna. Po pierwszym spotkaniu z fizjo na drugi dzien poczulam miesnie na zebrach, przedziwne uczucie, i brzucha, choc to nie on konkretnie byl cwiczony. I to ostatnie mi uswiadomilo, jaka gore fatu na brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2013 8:56:35 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Trenujemy - Cel: utrata wagi, poprawa sylwetki, zwiększona wytrzymałość

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej Witam I mamy w końcu powrót do treningów. Jednak po tym maratonie i wszelkich przygotowaniach do niego organizm się zbuntował. Powiedział mi dosyć...i trzeba było się zresetować. Przerwa we wszelkich treningach dała mi odpocząć ...ale i dodała trochę tu i tu i tam... Nie mniej jednak miło się wracało po resecie. Czas więc przyszedł na siłę. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11277 Data: 11/8/2017 10:14:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    No kiedyś coś takiego tam gdzieś było ale wydaje mi się, że niema sensu robić sezonu na ME bo mało meczy jest rozgrywanych. Co do samego pucharu to jednak niema sensu prowadzić, lepiej się skupić na samej lidze, ale wszystko zależy od Was jak chcecie tak zrobie.

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2008 11:38:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Byście rozwiesiły pranie zamiast ciągle siedziec w spamie, mieszkanie posprzatały i obiad ugotowały

    Post
    Ladies SFD

    eeeeh tam, imieniny mialam wczoraj -kupil mi perfuma, nie musze obchodzic co tydzien %-) niech mu bedzie, kupilam mu t-shirt ze sztanga i napisem 'gym people scare me' %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2012 11:33:03 AM Liczba szacunów: 0