SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Vela rozkręcił się tam w Hiszpanii z tego co mi wiadomo. Everton porażka %-) także jeśli wygramy z WBA to już pewna 4. Zmieniony przez - AerodynamiC w dniu 2014-05-03 20:53:00

    Odpowiedzi: 2744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 20:52:26 Liczba szacunów: 0
  • A6W + Dieta(jaka)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zcz na brzuchu, czy mogę sobie kupic spalacze jakieś bo czytałem ze są od 18 lat, co mi sie stanie jeżeli je wezmę? Zdecyduj się, czy chcesz robić masę czy się redukowac... poczytaj podwieszone posty w dziale odżywianie, ułóż sobie dietę, wrzuc tam, jeżeli ktoś znajdzie jakiś błąd napewno Cię poprawi. Co do spalaczy, 14 lat to za wcześnie na to...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2007-08-24 09:29:28 Liczba szacunów: 0
  • Biegiem Przez Polskę 2009 (II edycja)

    Post
    Inne dyscypliny

    iż wystartować a nie dać rady to głupota i to się nazywa nieodpowiedzialność za to co się robi.Podam Ci przykład,masz średnią 2,5 a chcesz się dostać na farmacje,no i zdajesz tam wszystkie papiery,chociaż wiesz,że i tak Cię nie przyjmą,ogółem zbłaznisz się tylko i pokażesz,że jesteś nieodp..Po co podałem ten przykład?Żeby Ci pokazać jaki z niego mo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-05-08 15:19:09 Liczba szacunów: 0
  • Uczulenie na Ostrowię

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ulony, mianowicie słonecznik. Może to się wydawać dziwne, ale alergia na słonecznik wystąpiła u mnie po 20 roku życia. Robiłem testy i okazało sięze jestem uczulony na jakieś tam tylko pyłki i właśnie na słonecznik - nie ziarna ale na kontakt z lepkim, białym miąszem rośliny. Skutki uboczne są jednak zgoła inne niż w tym przypadku, mianowicie wystę

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6398 Data: 2005-12-06 19:33:22 Liczba szacunów: 0
  • Frani DT

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    Spokój chłopaki ! };-) Bull, co ja tam robię w Twojej stopce, miło mi bardzo.. %-)

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 21:39:30 Liczba szacunów: 0
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    looz Burg ale nawet jak sie spotkamy to i tak sie nie poznamy poza tym pewnie nie bedziesz tam "na sucho" co tez nie sprzyja rozmowie -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 22:55:52 Liczba szacunów: 0
  • Moje zamiary co do odchudzania, proszę o korekty pomoc rozkładzie zajęć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e dokładnie wiedział o co mi chodzi jak mu wytłumaczę. Najgorsze, że nie mam gdzie biegać, tzn muszę się przedrzeć przez centrum a trochę to zajmie zanim dobiegnę do wałów bo tam jest spokój i w miarę czyste powietrze. A w domu jakie by były ćwiczenia dobre zaraz po wstaniu z rana? Zmieniony przez - sephoras w dniu 2010-05-29 10:33:11 i dietka do o

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-05-29 10:31:06 Liczba szacunów: 0
  • ocena do sylwetki:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    miodzio:D tak przed treningiem mi sie bardziej podoba sylwetka niz tam na jakichs zawodach czy co to tam było:P

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 22:25:51 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę - 17 lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    sledz,wiesz,ze na durnia nie wygladam,ja mysle,ze kazdy potrzebuje poklepania po ramieniu.Teraz pomysl,ze moze dodalem tam co nieco etymologii,pewnie wiesz o co mi chodzi ;)

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 23:24:32 Liczba szacunów: 0
  • „The Reem” is back! Alistair Overeem otrzymał licencję

    Post
    Scena MMA i K-1

    leń to Cain może trafić porządnie.. a co do Bigfoota to nie porównuj jego BJJ do Caina/JDSa.. Cain BJJ używa tylko do bronienia poddań jeśli można wgl tak powiedzieć a JDS to tam skilla raczej nie ma dobrego, Bigfoot natomiast ma kompletny parter nie tylko poddania, ale też kontrola przeciwnika w parterze, gnp i wszystko.. Nie każdy musi mieć tyle

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 9630 Data: 2013-01-14 10:49:04 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy Poważny Plan FBW do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    No o tych zakwasach poczytałem tam trochę, mi to się nawet podoba:-) Czyli mam jechać tym planem(A/B) co Traktor podawał na 1 stronie tego tematu co mi w linku podałeś?I tak przez 6 miesięcy?Bo jednego odesłał żeby pochwalił się za właśnie tyle. Zmieniony przez - Bruce31 w dniu 2012-08-18 17:12:52

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2012-08-18 17:12:15 Liczba szacunów: 0
  • sepir

    Post
    Galeria Zdjęć

    opak się będzie zastanawiał co jest nie tak,a w rezultacie nie bedzie odwiedzał tematu gdzie 90% ludzi daje minus. Co do pierwszego ćwiczenia wydaje mi się,że mało co pracuje tam najszerszy pleców,a więcej namachasz się dziko łapą.Przecież nie o tą partie tutaj chodzi.Biorąc hantle od dołu ciągnij już najszerszym grzbietu. Robiąc biceps przyciągnij

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9080 Data: 2012-02-18 19:06:30 Liczba szacunów: 0
  • SW dla Policji

    Post
    Sztuki Walki

    Jubi, tak naprawdę ja sporo sobie wyobrażam, co Wy tam mogliscie mieć, a coś tam kiedyś też obiło się o uszy. Duszenia to po sprowadzeniu do parteru czy na stojącego typa ? Przy użyciu tonfy też ? Przy użyciu ubrania czy gołe ? Kajdankowanie wydaje mi się dosyć trudnym zadaniem, no bo trzeba zmusić typa, żeby zblizył do siebie obie ręce. No chyba ,

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2003-07-22 22:15:46 Liczba szacunów: 0
  • Pomozcie wybrac pierwsze rolki

    Post
    Inne dyscypliny

    Ej a przywiózłbyś mi coś ze stanów...? Kurcze padaka niezła, tam se skompletuję role za 800 zł w polsce takie będą za 1300 albo i drożej... Ja nie moge, chyba pojade do stanów bo mnie to w****ia. I powiadasz że masz jeszcze 10% zniżki...? No i oczywiście nie wysyłają poza USA. Shit, dlaczego nikt nie wysyła do Europy ze stanów rolek... Dolina po

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 17713 Data: 2004-07-01 20:42:56 Liczba szacunów: 0
  • dlaczego nikt nie poleca glutaminy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    e podac ile z nich bylo dzielem firm produkujacych suplementy ? 70% ? 80%? 90%? wiecej? Tu zrobie EOT i zakoncze ta plonna dyskusje, jak masz ochote wypisywac co myslisz o glutaminie, pisac o 1.5 tys prac z ktorej zadnej nie dales przykladu i takie tam bajery, prosze bardzo, nie bede juz dyskutowal na ten ani na temat statystki i innych nauk, ale j

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8915 Data: 2006-04-06 13:14:43 Liczba szacunów: 0
  • Ogromny problem z oczami.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najgorsze jeszcze że ta okulistka to czysta....nie napisze co.Woła mnie wchodzę pyta się mnie co mi dolega.Wiec gadam że to i tamto jeszcze dobrze ostatnio nie powiedziałem drugie słowa a ona już powiedziała że mam usiąść przy tej maszynie do badania.Coś tam tym poświeciła.Nic się nawet nie spyta.Nawet nie powie co mi jest.Wypiszę receptę miłego dn

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6053 Data: 2008-10-19 22:30:59 Liczba szacunów: 0
  • Nie wiem jaka odżywke kupić...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ow... dobrze wiedziec... Z tą dietą to nie kapuje za bardzo jak to ten plan ulozyc moze mi ktos pomoze ?? Musze się gdzies dokladnie zwazyc .. i pozniej wage i wzrost jakos tam pisalo ze sie przez cos tam sumuje czy cos nie kumam z lekka No ale uloze tą diete itd dobra ale chcialbym wiedziec jaką odzyweczke na poczatek moge sobie kupic ? zobacz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2007-12-14 21:59:25 Liczba szacunów: 0
  • Oceńcie program ćwiczeń dla pań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miesnie rak i plecow.Mozliwe by bylo abym dosala tez taka rozpiske po wyplenieniu formularza???Bardzo bym prosila.Mialam zapisac sie na silownie ale jakos boje sie ze cos mi tam zle doradza.A pozatym ..moze takie glupie pytanie zadam...ale..gdzie sie szybciej schudnie?na aerobiku czy silowni?Do tej pory mslalam ze silownia rozwija tylko miesnie..a

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2003-12-04 11:48:27 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja- zastój wagi, jakieś pomysły ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest jeden z moich planów, mam alternatywy by dieta nie była monotonna. Kaloryczność jest podobna, natomiast są tam produkty takie jak ryby (mintaj chociażby, tuńczyk- ale ten od czasu do czasu ze względu na metale ciężkie) wołowina czy indyk. Zamiast węgli w postaci ryżu używam brokułów, fasolki szparagowej, niekiedy gryczanej też dam ;). Z waf

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2014-04-01 19:49:23 Liczba szacunów: 0
  • Wyciskanie Wielokrotne sugestie , pomysły, usprawnienia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    i sorry nie jestes chyba osoba decydujaca nie wiem jakie tu masz układy na sfd piszesz mi tam w innym temacie leszczu miałczku i nic a mi usuwaja moje wpisy gdzie nikogo nie obrazam teraz tez wiekszosc za a ty przeciw mimo tego ze sam mówisz ze nie bedziesz startowac tak s;ledzac lige i twoje wypowiedzi to juz wiele razy pisałes moje ostatnie zaw

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 16523 Data: 2014-09-18 23:24:48 Liczba szacunów: 0