SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam serdecznie wszystkich...ja miałem wypadek na rowerze okolo 4 tyg temu(gdy zjezdzalem z gorki widelec roweru sie złamał no i moooocno walnąłem w ziemie), pojechalem na ostry dyżur... tam mi niby składano po kilka razy obojczyk... i ciagle latalem to do rtg to do zlozenia ponownie.. zalozyli mi gips tzw ósemkę, w koncu się "UDAŁO".. d

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 18:27:14 Liczba szacunów: 1
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Nieświadoma, ze to ta choroba – borykam się z nią od dzieciństwa. Oczywiście lekarze pierwszego kontaktu na moje objawy reagowali jednakowo : „oj, jakie brzydkie gardło, to stan zapalny” - antybiotyk i pod kołdrę, leki wykrztuśne itp. I tak się męczyłam do momentu, aż moja mama wpadła na pomysł, żeby pójść na pr

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 21:24:50 Liczba szacunów: 1
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    lakow.I nie mowie tego tylko ja , ale takze mowil to legionista ktory prowadzil strone , ktorej obecnie juz nie ma , a szkoda bo byla najlepsza, info z pierwszej reki.bedac tam na miejscu powinienes sie cieszyc jak kandydaci odpadaja, bo im wiecej ich odpadnie tym Twoje szanse sa wieksze .ponadto wyobraz sobie ze jak biegnie na cooperze wiecej o

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 16:15:26 Liczba szacunów: 0
  • Coś nowego dla wszystkich chcących urosnąć!!!!!

    Post
    Trening w domu
    PRO

    dotac tylko w jakichś sklepach ze sprzetem rehabilitacyjnym ( tylko gdzie sa takie ?),a le na 100% jeden taki jest w Spale. Czytałem kiedys w "Tempie",że przebywali tam piłkarze 1 -ligowego angileskiego Boltonu Wanderers na zgrupowaniu. Mieli tam obóz wytrzymałosciowy i cwiczyli tylko siłę- 5 treningów dziennie tylko siłownia , rower, bie

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-06 18:17:00 Liczba szacunów: 6
  • Przewlekłe zapalenie zatok przynosowych - jak leczyć?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    owali na wszystkim znany zabieg a dokładnie na punkcje. Oczywiście od razu po pierwszej z 10 poczułem się już znacznie lepiej. Jednak tej jesieni bóle wróciły. Dokładnie pamiętam jakie nie przyjemne uczucie towarzyszyło temu zabiegowi więc na własną rękę zacząłem stosować różne "cudotwórcze" i "w 100%" działające leki reklamowan

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 10:31:43 Liczba szacunów: 5
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ną stroną jest logika i to,że potrafie grać i to bardzo dobrze. Mam talęt do symulowania. " Gdyby w Legii był teatrzyk to wtedy by ten talent Ci sie przydał...i po co Ci tam bedzie symulowanie? "A co do języka to co ty myślisz,że na wojnie będe pisał?(...)Będziesz żołnierzem a nie poetą. Ty tam nie piszerz tylko mówisz" No bo po co u

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 00:00:02 Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    uda w ogóle nie "palą" albo 8-10h z wiosłem w dłoni - codziennie przez kilka dni" bez kombinacji typu przygotowanie do sezonu, bo mój sezon trwa cały rok. Szkolę sobie jakiś tam zestaw ćwiczeń i szukam optimum w zakresie dobierania obciążenia do każdego z ćwiczeń pod kątem wytrzymałości : ) Gdy na przykład patrzę na powoli wzrastającą ilość powtór

    Odpowiedzi: 5014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 17:13:28 Liczba szacunów: 0
  • Naderwany mięśien pachwiny (krawiecki)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Często czytam to forum, jednak założyłem konto specjalnie aby opisać swój podobno problem. Mam 21 lat. Prawdopodobnie mam naderwany mięsień krawiecki. Po wysiłku fizycznym odczuwam ból na prawej pachwinie, zaraz obok pęcherza i mięśni brzucha, która tam przebiegają. Ćwiczyłem pól roku na siłowni z bardzo dobrymi efektami. Full dietka i motyw

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 23:17:18 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, moje problemy z prawym kolanem zaczęły się latem 2007 roku, podczas biegania miałem upadek. Uderzyłem zgiętym kolanem o powierzchnię asfaltową. Miałem punkcje kolana, lekką rehabilitację, odwiedziłem wielu 'ortopedów'w Kaliszu, którzy nic poważnego nie stwierdzili, kilka razy byłem na usg, bezpośrednio po upadku wykonano RTG kolana wszystko

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 01:51:45 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    lekiem które zresztą jak mogę to pije, to tran, więc wiecie teraz o jaką grupe środków mi chodzi. Jakie inne rzeczy sądobre? Poza np: tranem, no i mlekiem "Zreszta co ja tam wiem, kiedys mi lekarz sportowy tylko mowil ze kontorolowane przysiady moga stymulowac wzrost bo go pytalem o to" Koeljne ważne pytanie, słyszałem co nie co że to pr

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 22:56:44 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    brazanie kogokolwiek. Wprost przeciwnie . Ponadto zle zrozumiales to o co mi chodzilo podajac wzrost gwiazdorow. CHodzilo mi o to, ze oni wcale nie maja idealnych powiedzmy tam 183/4/5/6/7/8/9/190 wzrostow a sa bozyszczmi kobiet. Tom Cruise ma maxymalnie 162 i wiadomo co... Jezeli mowisz , ze nigdy nie spotkalem sie z przyadkami niskich mezczyzn

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 10:30:05 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    nazwa optymalna mi nie pasuje a po przeczytaniu tego co pisze pan Kwasniewski i w jaki sposob to pisze stwierdzam ze jest on troche nawiedzony i nie wierze we wszystko co on tam pisze bo nie ma diet idealnych a tym bardziej idealnych dla wszystkich bo kazdy jest inny i tyle. Tak czy siak bede kontynuowal zywienie tym systemem i zrobie badania za m

    Odpowiedzi: 2101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 23:15:25 Liczba szacunów: 1
  • leczenie pregnylem...

    Post
    Doping
    PRO

    to powiem tak, przed leczeniem wynik 2,90 przy normie 2.8-8ilestam chyba. mowa o ogolnym poziomie testsoteronu. po braniu pregnylu badan nie robilem, bo jasne bylo ze bedzie tesc. wiekszy, niewazne o ile - wazne raczej byly odczucia i objawy - czyli przywrocenie porannych wzwodo itd. teraz poranne wzwody nie wiem czy mi mijają czy co. ogolnie mam c

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10319 Data: 2011-12-21 15:36:55 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich zwichlakow :) mam maly problem z barkiem pooperacyjnym moze ktos z was mial cos takiego... jakies 3lata temu wybilem 1raz bark i od tamtej pory mialem nawykowe zwichanie barku... pojechalem do Żor do sport kliniki gdzie umowili mnie na operacje... jak sie okazalo podczas tego zwichania barku starla mi sie tam jakas kosc w 25% ale l

    Odpowiedzi: 1921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 11:54:05 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    en opis z rezonansu postanowił zobaczyc płyte i wszystkie wcześniejsze badania... Gdy zadzwonił do mojej mamy 21,12,2008 powiedział ze mam urwany obrąbek w prawym barku i coś tam z panewką... Odrazu zgodziłam sie na operacje... Operacja odbyła sie 21.01.2009 roku w Poznaniu na ul Gąsiorowskich ;)Operacja była robiona Artroskopowao - przyszyli mi ob

    Odpowiedzi: 1921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 13:54:40 Liczba szacunów: 0
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ardziej tej Pani ) i po coś oni są także kupiłem te tabletki . 10 dni mam brać . Są to dość silne tabletki i jak zobaczyłem ulotkę to pierwszy raz w życiu tak wielka ulotka niczym dwie strony gazety. Do tego pokusiłem się o suplement diety za 20zł activ kolagen na stawy z kwasem hiauronowym . Fakt pewnie g**** da ale zawsze jakaś tam pomoc jest :)

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-12 15:21:50 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam! W moi przypadku poa rtroskopii barku rehabilitację odbywam w prywatnej klinice rehabilitacyjnej. Oprócz zabiegów, które tam są wykonywane ćwiczę w domu to co pokazał i na co pozwolił mi rehabilitant. Z tego co mi wiadomo nie wszystko wolno Ci robić. Ja zaczynałem od podnoszenia kijka w pozycji leżącej do 90 stopnii, ćwiczeń ściągających łopa

    Odpowiedzi: 1921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 22:42:16 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    packi - trzymalem ja akurat w tym barku ktory byl zwicjniety - kumpel zapomnial sie i uderzyl mocniej powiem bark zabolal, z tego co sie orientuje to rowniez mieszaczek trenowal TKd tylko ze itf, a na chwile obecna nie wiem co on tam wyczynia :P a co do innych postow CZYTAJCIE! to nic nie kosztuje! a Wasza wiedza urosnie i to baaardzo pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 19:30:31 Liczba szacunów: 0
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    i bieganie od pokoju do pokoju…od lekarza do lekarza…Kiedy karta jest już kompletna można wybrać się do psychiatry. I ten etap się kończy. Z tego, co pamiętam to miałem to za sobą dopiero w grudniu. Moje papiery poszły do komendy, której „podlegam”. Trochę ciszy i odzywa się do mnie komenda. Jakieś ankiety i

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 20:42:00 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    wymiarów bo każdy musi dostosować je do pomieszczenia w którym ma siłownie. To kółko na dole (w podłodze) nie musi być akurat w podłodze moze byc nad podłagą przymocowane ... tam gdzie ja chodziłem było tak (dziura w podłodze była a tam kółko). "młodzi policjanci młodzi kibice kretyni kontra kretyni" "...ósmy cud świata piąty pasek

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-28 23:44:21 Liczba szacunów: 0