SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • roznice miedzy odzywkami bialkowymi - wynikajace z ich skladu oraz technologii produk

    Post
    Iron Horse Series

    niech mi ktos wysle na priv co tam splodzil ciekawego pogoda zaj*bista,to jak sie posmieje jeszcze,to wogole piekny dzien bedzie pozdr

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 12:05:34 Liczba szacunów: 0
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    reningu kulturystycznego - dosłownie" Antoś kiedyś bardzo często z tobą wchodziłem w dyskusję i bardzo korzystałem , bo ja skupiam się na specyfice TRENING pod SPORTY WALKI i tam czytam , tłumaczę teksty , to kawał obszernej wiedzy , więc nie zawsze mam nawet czas na pogłębianie wiedzy w innych zakresach a wszystko się przydaję . Ale ostatnio tak u

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 11:58:19 Liczba szacunów: 0
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    udzie nie istnieją bo ten system się absolutnie nie sprawdza. Reszta, w tym wzmianka o ludziach trenujących na dopingu to już Twoje wysnute teorie bez żadnego poparcia argumentami więc sie do nich nie ustosunkuję. Ja po prostu nie jestem zbudowany do wysokich zakresów. Źle się czuję po treningu na wysokich powt. Jestem totalnie wypompowany ze wszys

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 09:31:02 Liczba szacunów: 0
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    programach typu 5X5 można budować " kulturystyczną sylwetkę " %-) a to co to jest ? %-) "Niektórzy jednak nie chcą poprzestawać na wyglądzie zatłuszczonego gościa, który coś tam ćwiczy od czasu do czasu." do zatłuszczenie zależy od treningu ? nie rozumiem ? "Reszta, w tym wzmianka o ludziach trenujących na dopingu to już Twoje wysnute teorie bez ż

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 10:00:46 Liczba szacunów: 0
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem co cos tam z kartonami wycinanie jakies maszyny mi pokazal jutro sie okaze lece na poczte bo mi suple przyszly - ale musze zaplacic clo! pierwszy raz juz kilka razy placilem jak kuriera mialem ale nigdy jak przychodzilo mi pocztą - tylko expresem wartosc 70€ clo i vat 23€ ...i chooy nie wiem o co kaman - bo juz droz

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 16:14:32 Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    nnie, więc nie zmieniłem chwytu na nachwyt. Do tego obejrzałem sobie filmy instruktażowe przygotowane przez sfd ze strony kulturystyka.pl i chyba zacznę robić tak jak jest to tam pokazane. Najgorsze co zauważyłem, to niedostateczne wychylenie się i zbyt wyprostowana postawa w moim wykonaniu w porównaniu do filmu z kulturystyka.pl.). Taki wynik baaa

    Odpowiedzi: 3275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 17:22:34 Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    nnie, więc nie zmieniłem chwytu na nachwyt. Do tego obejrzałem sobie filmy instruktażowe przygotowane przez sfd ze strony kulturystyka.pl i chyba zacznę robić tak jak jest to tam pokazane. Najgorsze co zauważyłem, to niedostateczne wychylenie się i zbyt wyprostowana postawa w moim wykonaniu w porównaniu do filmu z kulturystyka.pl.). Taki wynik baaa

    Odpowiedzi: 3275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 09:34:59 Liczba szacunów: 0
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    d amino, które dzięki swojej otoczce świetnie się przełykają, do tej pory niezbyt często korzystałem z aminokwasów całodziennych , miałem mr.biga amino fuel i fa amino 6600 i tam były tabletki (fakt - o większej zawartości aminów) ale ciezkie dosyc w przełykaniu, próba łyknięcia więcej niż 1 na raz czasami kończyła się zakrztuszeniem, a łykanie poj

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 22:22:11 Liczba szacunów: 0
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja biegać dość lubię, ale nigdy mi się nie chce na stadion jechać i tam biegać, bo daleko %-) a tak to bym musiał raczej wzdłuż drogi ;f Jeśli chodzi o pływanie, to swoje już wypływałem- 6 lat trenowania w klasie sportowej. Aktualnie mogę przyjść, przepłynąć 40-60 basenów luźno i wyjść. Nie ma już tego zapału co kiedyś };-) Co do pleców, to też by

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 13:57:18 Liczba szacunów: 0
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    Post
    Odżywki i suplementy

    esu! lekarz stwierdzil ze nic mie nie jest, tyle ze pewnie duzo sie stresuje .....i jesli moge to zebym pozbyl sie stresora zawsze odczuwałem jakiś niepokojący lęk,zawsze jak tam jechałem to z bólem brzucha,a przecież nic tam mnie niemiłego nie spotkało dokladnie teraz jak sie wracam pamięcia to się zastanawiam dlaczego? ale tez nie wiem skąd to si

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 15:23:53 Liczba szacunów: 0
  • PRAWA PACJENTA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Tak, zdecydowanie coś jest w tym co opisałeś, ale powiedz mi, czy jak będziesz już stary to bedzie Ci się chciało czekać w kolejce do urologa, albo kardiologa?! Oczywiście, dzisiaj boli, jutro może będzie mniej bolało (aluzja do urologa), ale jeśli zaczniesz mieć problemy z pikaniem serduszka to osobiście nie chciałbym znaleźć się w sytuacji,

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 21:20:58 Liczba szacunów: 0
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    Post
    Odżywki i suplementy

    znalazlem silke gdzie sa pojedyncze wejsciowki na szczescie ten tydzien bede tam chodzil bo nie ma opcji ze otworza spalona silke raczej a jak sie wqrwie albo mi sie spodoba to tam bede łaził tyle ze mam 3km z buta mala salka ale sprzętu duzo z tego co widziałem i zero ludzi - no chyba że taka pora acha - a co najwazniejsze 2x taniej jesli wzialaby

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 17:28:44 Liczba szacunów: 0
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    Post
    Odżywki i suplementy

    Techa ale na 99% suple z sfd we wrzesniu wychodza nowe produkty - wiec podejrzewam ze bedzie na poczatku cyklon bez krety albo ostro na kreatynie Royside nie duzo raczje cos tam wydaje - ale nie sa to duze ilosci zawsze suple kupuje jak sa okazaje/mama za darmo srednio ~30% wartosci rynkowej pit81 ale ja wiem ze nie jest dobrze! nie pisze ze jest

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 14:34:14 Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.

    Post
    Sztuki Walki

    al o ograniczeniach wynikajacych z KATA ale ze formy KATA sa bezuzyteczne. Co do ograniczen dlatego pisal ZA I PRZECIW KAZDEJ SZTUKI WALKI, zeby moc dyskutowac z tradycjonalistami. JKD nie ma ograniczen poniewaz jest dopasowane do ludzkiego ciala a wiec jedyne ograniczenie to ograniczenia ludzkiego ciala ktore nalezy pokonywac. " Having no li

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 22:39:58 Liczba szacunów: 0
  • MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany

    Post
    Odżywki i suplementy

    5/12/31/3626dddb21084b0790e7f05566fef420.jpg Szedłem sobie i nagle, ktoś zapytał czy nie mogę zrobić treningu, myślę, nie chce mi się, ale zauważyłem pewną niewiastę, która tam ćwiczyła to od razu motywacja podskoczyła. ( była stacje przede mną ) To zaczęliśmy, dawałem z siebie max, mówię jeden obwód tam spoko, lekko, ale trener powiedział, ze d

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-04 20:50:18 Liczba szacunów: 0
  • MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 5. Po treningu carbo 75, whey C6 40 6. Chleb żytni 135, łosoś 150, warzywa Suplementacja przed treningiem: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g po treningu: BCAA Powder 10g, L-Glutamin 10g, Creatine Powder 10g, Carbo PUR 75g, Whey C6 40g Vitamin A-Z Witamina C 1g Trening: Nogi Session Length 01:17 Weig

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 20:39:57 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem jak sie kłuć sfd (19-02-2005 23:46) znasz sie na tym 8240814 (19-02-2005 23:47) Nie 8240814 (19-02-2005 23:47) Z kond masz muj nómer sfd (19-02-2005 23:49) z forum tam gdzies było że rozpisujesz cykle co nie sfd (19-02-2005 23:49) a chce ****a zapodac szota z mety 8240814 (19-02-2005 23:49) Po***ało cie 8240814 (19-02-2005 23:49) ja tam

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 00:41:54 Liczba szacunów: 0
  • PeCo

    Post
    Inne dyscypliny

    ale chyba nie bede w stanie regularnie cwiczyc na silowni, bo aktualnie szkola mi na to nie pozwala... z sily ktora juz zbudowalem jestem zadowolony i chyba juz za wiele bym tam nie wskoral, poza dynamicznymi przysiadami ze sztangą.... zrobilbym zatem tak: ułożyłbym sobie trening plyometryczny sam, a potem w miare postepow dorzucilbym wiecej powto

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 19:37:58 Liczba szacunów: 0
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    daję około 150ml ,czyli lacznie 300ml + reszta to platki, oliwa z oliwek , bialko w proszku uwierz mi , że dobre smakowo białko i ten shake jest po prostu pyszny, jakbym miał tam same płatki i tą resztę bez białka to #-P albo jakieś kiepskie smakowo białko to też ciężko, a tak to piję ze smakiem i od czasu jak kiedyś bodajże Masza mi taki pomysł śn

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 22:48:11 Liczba szacunów: 0
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile tam masz tych jajek w jajecznicy? Porcja wydaje się być porządna. Do jajecznicy pieczywo? btw. film motywacyjny z Overeem bardzo dobry! a jeśli mowa o fryzurze to dzisiaj miałem iść do fryzjera, ale bałem się wyjść z domu przez biegunkę %-) Z racji pory, o której ją jadłem czyli wieczór - dałem 3 całe jajka XL i faktycznie są spore i drogie %-)

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 23:05:26 Liczba szacunów: 0