SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] podobny (jadłam w roku szkolnym). Więc.. Ja jestem na tak. Nie będę wystawiać mojej reputacji mistrza kuchni na szwank i kompromitować się kolejnym nieudanym chlebem Zainwestuję w ten kiedyś tam. Martucca , jak oceniasz moją rolę w oskarowym filmie? nadaje się na ćwiczącą martwy ciąg? Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-07-05 20:55:54

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 20:50:29 Liczba szacunów: 0
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] wielkopomna chwila z dniem 01.08.2011 startuję z planem na .. masę w zasadzie to mam takie cele: - przetrwać burzliwy okres klasy maturalnej - nabrać mięśnia tu i tam, ale nie zalać się za bardzo fatem - jeśli da radę to rozbudować trochę plecy, żeby uzyskać figurę zbliżoną do klepsydry - poprawić wyniki w wytrzymałościówkach (szykuje [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 22:40:07 Liczba szacunów: 0
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] poswiecic te 15minut na nudne aero miska brokulowe placki owsiane z mozarella jablko, migdaly chleb z guacamole, salatka (salata, olej, ocet, pomidor, zielsko i chyba cos tam jeszcze bylo) chleb z indykiem i maslem, kalarepa watrobka smazona na smalcu, kapusta kiszona, ryz brazowy (dziwne polaczenie smakow ) TRENING whey, brzoskwinie [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 16:51:56 Liczba szacunów: 0
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    kolezanka w jednym roku nie dostała sie bo sukienka jakas nie taka dobre kryterium, nie ma co ;-D ja tam uderzam na dietetyke, ale nie wiem, czy mi sie uda napisac dobrze mature z bio ;-D jak nie, to zostaje rok w szkole, bede chodzic na wyklady jako wolny sluchacz i moze na drugi rok sie zalapie.. planu B jak na razie nie mam i miec nie [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 20:49:06 Liczba szacunów: 0
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z przez Ciebie wymienionymi racja, ale chciałem znaleźć chociaż jedne plus a nie tylko zjechać bo zaraz znowu by było, że od Roberta się odsuwają jak się noga posunie. Ja tam go szanuję bo wiele dał mi na początku mojej przygody z siłownią. Gdy wielokrotnie oglądało się wieczorem radio koksu po siłowni, jeszcze jak zaczynali audycję. Albo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 21:23:24 Liczba szacunów: 0
  • [...] twoje informacje , ale ja miałem okazje i przyjemnosc rozmawiac z shihan von Rotzem(prezydentem EKO)wiec nie wiem kto tu kłamie! A skad wiesz jak wyglada star Honbu?Byłes tam czy ci ktos powiedział??Stare Honbu napewno nie jest magazynem i napewno nie zostało wystawione na sprzedaz.Teraz to ty manipulujesz.Skad poza tym masz takie informacje?? [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 2003-03-17 13:39:09 Liczba szacunów: 0
  • Paawo moze to dla Ciebie jest sprawa publiczna taki dziennik - ale tam były tylko Twoje wypowiedzi i aż filmiki i zdjęcia Czołga. O co chodzi w PS to zupełnie nie rozumiem - i chyba się bardzo rozminęliśmy, jesli jednak coś mi świta. Jeśli chodzi o Czołga to nic nie wiem i nic nie rozumiem - Czołgu wracaj, obojętnie gdzie!!!!

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-05 21:05:08 Liczba szacunów: 0
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] cierpliwości ;-) http://www.youtube.com/watch?v=Pu4OUIAkbTU&feature=youtu.be Un jak brzuch przestanie wystawać to uznam się oficjalnie za przeźroczystą }:-( Eve eeee tam ;-)};-) Mis czytasz mi w myślach bo akurat waham się między tymi dwoma na następny raz - tylko nie wiem co gorsze 90 pompek czy 81 burpee \-) Jak robię wytrzymki to [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 23:13:46 Liczba szacunów: 0
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] jest niebezpieczna- wiem cos o tym;-) Tylko u mnie jest tak, ze jak powiem cos "zlego" chlopakowi to zawsze mi sie cos dzieje@@-) np dzisiaj moj jadl platki kukurydziane i zaczelam go przedrzezniac jak chrupie... I co sie stalo- spadlam z lozka tylkiem na podloge:-> %-)smieje sie ze mnie ze to kara boska ale pewnie ma tam jakas laleczke wudu%-)

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 08:53:23 Liczba szacunów: 0
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tam wcześniej napisali, że papierosy zabijają 5mln ludzi rocznie, marichuana ma więcej substancji smolistych niż papierosy. A tak na moim przykładzie to wam napiszę, że jesteście po****ni, że palicie/pijecie/jaracie/ćpacie, nie rozumiem już po ch** wam to... Mi szkoda tej kasy gdy w wakacje 2011 chciałem być duży, wypruwałem żył na treningach a za [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 21:17:41 Liczba szacunów: 0
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tam wcześniej napisali, że papierosy zabijają 5mln ludzi rocznie, marichuana ma więcej substancji smolistych niż papierosy. A tak na moim przykładzie to wam napiszę, że jesteście po****ni, że palicie/pijecie/jaracie/ćpacie, nie rozumiem już po ch** wam to... Mi szkoda tej kasy gdy w wakacje 2011 chciałem być duży, wypruwałem żył na treningach a za [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 13:04:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] Tytulu nie jstem pewien. w kazdym razie o dziewczetach co jezdza do afryki w poszukiwaniu milosci. Do maroko bodajze. I jak miejscowi robie te kobiety na hajs. za "darling aj low ju". Robia je na malzenstwo. Bo tam prawo jest bardzo luzne. A kobieta miekna kolana za will ju mery mi. Smutne. Akurat znajoma leci na czarnego - stad te rozkminki.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 00:20:07 Liczba szacunów: 0
  • [...] tego Neurocore i pobudzenie może być, pompa może być ale nie ma mowy o "lataniu po ścianach" czy "God mode %-) " Wydaje mi się że zważywszy że jestem od kilku miechów najpierw na Spalaczu z kofą, a potem na przedtreningówce to poprostu dawka była za mała ;-) Jutro zarzuce 2 miarki i zobaczymy jak tam. Póki co lepiej mnie robił Freak Pre-Workout

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 23:31:35 Liczba szacunów: 0
  • Kodokan Ju-Jitsu vs. BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hehe ja tam po 2 miechach sprawowalem z kolesiem dostalem 5-1 ale ten 1 raz mi sie udalo z judo dostal hehe i padl:) a chodzi juz tam rok. Pozniej juz jakos sily nie mialem heh ,za ciezka rozgrzewka szlugi daly znac o sobie eh;) A ostatnio nawalalem sparinga tez z kolesiem ,ktory juz rok tam chodzi i wygralem bez problemu i to nie jeden raz a pare [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2003-05-31 01:55:39 Liczba szacunów: 0
  • GÓRA TRICEPSU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM. 1. TRENUJĘ SYSTEMATYCZNIE OD 2 LAT. PRZED ROKIEM 2000 TRENOWAŁEM 2 LATA ZE "WSPOMAGANIEM" (OMNADREN, META, ANAPOLON, WINSTROL DEPOT) I NA WIELE MI SIE TO NIE ZDAŁO. W CIĄGU 8 TYGODNI ZROBIŁEM 17KG "MIĘŚNI" ( W RZECZYWISTOŚCI WODY). KILKANASCIE DNI PO KURACJI WYSIADŁY MI NERKI, PRZESTAŁY PRACOWAĆ I ZROBIŁEM SIĘ JAK [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2003-08-17 20:39:01 Liczba szacunów: 0
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ide wyjde z domu i lukne do skrzynki może lezy awizo. tylko mi się nie chce hehe co tam yanas wysłał? w kulki nie poleciał

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 14:52:33 Liczba szacunów: 0
  • zestaw ćwiczeń do ocenki plus prośba o kilka rad

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dni treningowe w tych połaczeniach, o to mi konkretnie chodziło. "co do diety..zrobiłem sobie jako taką,prostą i nieskomplikowaną..ludzie nie jestem zawodowcem,a jak czytam przykłady diet na forach to mało z krzesła nie spadnę :/ " Wiem dokładnie o czym mówisz...Ale to jest tez trochę tak jak napisał kolega grimgir. Nie chodzi nawet o [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2010-02-17 18:26:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] przeciez ze jest bardziej niebezpieczne chocby od zwyklego tescia. Jezeli oczywiscie posiada sie odpowiednia wiedze. PS. Zawsze moge pojsc na anabolexa czy stereidology i tam mi poradza jeszcze inse do tego dorzucic Ale sie wole z wami konsultowac bo macie zdrowe podejscie do rzeczywistosci Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-10-29 [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8731 Data: 2007-10-29 07:58:14 Liczba szacunów: 0
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dup to tam jest jak chinczyków ale co z tego jak pewnie koło połowy z nich jest zajętę, a ja jestem wybredny jesli chodzi o laski raz kumpel zagadał do jakis dwóch, stałem kolo niego i zobaczyłem laski z profilu i mowie mu po cichu "chodz" bo jeszcze nie bylem tak naje.bany zeby takie sredniej urody laski mi sie podobały

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 14:04:38 Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] efekt i realizuj je pokoleii ja ci nie bede doradzał bo cie nie znam ale dam ci stronke wiem ze jest oparta na innej niezłej stronce którą juz dawno temu studiowałem i tam jest mniej wiecej kompendium pewnej wiedzy na temat trenowania własnego ciała, przeanalizuj wybierz opcje i do dzieła, efekt musi byc jak nie ma znaczy że jest regres i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2003-08-22 00:09:10 Liczba szacunów: 0