SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    Mateusz-te % brzmią dobrze :)-ale ja chyba przyjadę samochodem.Zastanawiałem się nad pociągiem,ale musiałbym najpierw dotrzeć pociągiem o 8:30 do Wawy zachodniej i tam by pociąg startował chyba 9:35 a w Pabianicach by był jak sprawdzałem o 12:13.Trochę sporo kombinacji a wcale by nie wyszło taniej a i czas podróży dwa razy taki. Co do formy to u mn

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 15:09:20 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki Łukasz za zdjęcia .Gratuluje też naszej zwyciężczyni :)Polecam każdemu Mariusz ,Marek i Jarek musicie tam być żeby zobaczyć o co chodzi i ,nie trzeba od razu zdobywać puchar ,ale chodzi mi tu o cała tą atmosfera i klimat .Pozdro Daniel.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 12:11:57 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki Łukasz za zdjęcia .Gratuluje też naszej zwyciężczyni :)Polecam każdemu Mariusz ,Marek i Jarek musicie tam być żeby zobaczyć o co chodzi i ,nie trzeba od razu zdobywać puchar ,ale chodzi mi tu o cała tą atmosfera i klimat .Pozdro Daniel. No widzisz Daniel , a nie miałeś chęci jechać. Coś w tym roku się wachałeś.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 15:37:33 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki Łukasz za zdjęcia .Gratuluje też naszej zwyciężczyni :)Polecam każdemu Mariusz ,Marek i Jarek musicie tam być żeby zobaczyć o co chodzi i ,nie trzeba od razu zdobywać puchar ,ale chodzi mi tu o cała tą atmosfera i klimat .Pozdro Daniel. No widzisz Daniel , a nie miałeś chęci jechać. Coś w tym roku się wachałeś. Wiem ,ale dzięki żeś mnie za

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 00:19:12 Liczba szacunów: 0
  • Zizia - redukcja ,)

    Post
    Ladies SFD

    :) Witam po przerwie...u mnie nadal problemy z kręgosłupem(boli odcinek szyjny-z barkiem lewym) w piatek skończyłam serię zabiegów, które troche trwały-ale czy coś pomogły to sama nie wiem.Boli ale mniej-bardziej wtedy gdy dużo noszę małego albo jak sobie dam wycisk w ogrodzie. Przyznam się bez bicia,że treningi nie wychodziły mi za bardzo(raczej w

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 12:48:49 Liczba szacunów: 0
  • misworld/podsumowanie I str.22/II str.50

    Post
    Ladies SFD

    ja właśnie wytrzymkę sprawdziłam%-) co prawda miałam obciążenie tylko 4kg %-) butlę z wodą w domu :)) i wytrzymałam tylko 10min, 6 obwodów, brak kopasa w dupasa %-) najbardziej to pompki dają mi w kość @-| no ale co tam mam regenerację /-)_ ja nie spodziewam się jakiś większych maksów od twoich :-P

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 13:09:15 Liczba szacunów: 0
  • GÓRA TRICEPSU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM. 1. TRENUJĘ SYSTEMATYCZNIE OD 2 LAT. PRZED ROKIEM 2000 TRENOWAŁEM 2 LATA ZE "WSPOMAGANIEM" (OMNADREN, META, ANAPOLON, WINSTROL DEPOT) I NA WIELE MI SIE TO NIE ZDAŁO. W CIĄGU 8 TYGODNI ZROBIŁEM 17KG "MIĘŚNI" ( W RZECZYWISTOŚCI WODY). KILKANASCIE DNI PO KURACJI WYSIADŁY MI NERKI, PRZESTAŁY PRACOWAĆ I ZROBIŁEM SIĘ JAK BALON

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2003-08-17 20:39:01 Liczba szacunów: 0
  • jasne, że chcę być fit

    Post
    Ladies SFD

    łam do bieżni to szybki marsz z nachyleniem. Na interpretacji rezonansu kolana było coś o uszkodzeniu łąkotki bez pewnego oderwania rogu- cokolwiek to miało znaczyć ;) Śmieci tam są, mało smarowania ale nic strasznego się nie dzieje :) Bardziej w treningach przeszkadzają mi biodra bo nie wszystko jestem w stanie zrobić ale przecież nie ma ćwiczeń n

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2014-02-28 23:14:29 Liczba szacunów: 0
  • UWAGA ZŁODZIEJ!!!!

    Post
    Targowisko

    gac a wy co NIC, idzcie na policje i powiedzcie jaka jest sytuacja i czy jest szansa zalozenia sprawy temu gosciowi dogadajcie sie niech jeden zbierze dane reszty i powedruje tam gdzie mowilem i tak bedzie najlepiej, ale pewnie tego nie zrobicie bo wam sie du..y zza biurka ruszyc nie chce albo sie poprostu ?boicie? nie wiem na co czekacie niedlugo

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 21:05:51 Liczba szacunów: 0
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tam wcześniej napisali, że papierosy zabijają 5mln ludzi rocznie, marichuana ma więcej substancji smolistych niż papierosy. A tak na moim przykładzie to wam napiszę, że jesteście po****ni, że palicie/pijecie/jaracie/ćpacie, nie rozumiem już po ch** wam to... Mi szkoda tej kasy gdy w wakacje 2011 chciałem być duży, wypruwałem żył na treningach a za

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 19648 Data: 2012-06-17 21:17:41 Liczba szacunów: 0
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tam wcześniej napisali, że papierosy zabijają 5mln ludzi rocznie, marichuana ma więcej substancji smolistych niż papierosy. A tak na moim przykładzie to wam napiszę, że jesteście po****ni, że palicie/pijecie/jaracie/ćpacie, nie rozumiem już po ch** wam to... Mi szkoda tej kasy gdy w wakacje 2011 chciałem być duży, wypruwałem żył na treningach a za

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 19648 Data: 2012-06-18 13:04:46 Liczba szacunów: 0
  • Trening siłowy pod k1 potrzebna pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    Speed Snatch , średni chwyt po 5 powt -bez przerwy -unoszenie bokiem stojąc (talerzami) x5powt -bez przerwy -unoszenie bokiem w opadzie (talerzami) x5 powt -2 minuty przerwy -tam gdzie masz z góry ustaloną liczbę powtórzeń (za pomocą cyfry, np "5 powt") po prostu zwiększasz(!!!) ciężar o ile zaliczysz wszystkie serie Tydzień ZERO = TYDZIEN PRZERWY

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2013-07-16 18:37:15 Liczba szacunów: 0
  • Maku-Maciorka-Darmowe Suple

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zgloszen. Zwiekszylem to do 70 wysylek i w ciagu 4 dni mailem ponad 800 chetnych. W miedzy czasie cyberpaker zrobil ze mojej osoby idiote, Bul dolal ogniwy do ognia swoimi postami. To co pisaliscie mi, zeby zalapac sie na darmowe suple, przekraczalo moje wyobrazenie o lizusostwie. Nie zlicze ile bylo postow typu cyberpaker to przemytnik i dalej epi

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9364 Data: 2006-08-17 13:30:57 Liczba szacunów: 0
  • UFC 102: Couture vs. Nogueira - rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    o co powiedziales doskonale rozumiem ''Walka ma byc skuteczna. Jesli zawodnik - taki jak Nog ma o wiele skuteczniejszy parter, to logiczne że będzie dążył do walki w parterze tam szukając rozwiązań roztrzygających, ponieważ tam ma więcej narzędzi gotowych do użycia. '' Jacek G doskonale znam Wanda i wiem ze dobrze sobie radzi poprzez BJJ. I zeby b

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2009-08-27 18:58:48 Liczba szacunów: 0
  • SPiced hAM, czyli mielonka do towarzystwa :D

    Post
    Ladies SFD

    Nie, żadnych takich. Jakby tam mięcho wisiało to co innego by było %-) Jo przypomniałaś mi, że sobie miałam galaretę zrobić.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 21:45:06 Liczba szacunów: 0
  • SPiced hAM, czyli mielonka do towarzystwa :D

    Post
    Ladies SFD

    oku, łazienka mikroskopijna, a widzę, że on nie lubi być zamknięty, bo wszędzie go pełno. Wiem tylko, że chyba spał w jakiś foliowych torbach, bo pierwsze, co zrobił po przyjściu do domu to wlazł do mojej śmierdzącej torby (ciuchy z siłki) z Delikatesów Centrum i tam usnął. Ciekawe, czy to kot czy kotka..śpi mi na nodze, nie mam sumienia budzić :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 09:47:37 Liczba szacunów: 0
  • Saleta vs Golota, oblicze polskiego boksu.

    Post
    Sztuki Walki

    jego cześć i zdobiły go tygrysy.Podobnie wyglądały zasłony,ręczniki i pościel w jego pokoju.Po tym fakcie spał jeszcze w tym samym hotelu z Miss Polonią 2002 roku,która była tam notabene z bliską dla siebie osobą towarzyszącą.W kwestii picia alkoholu mało kto jest go w stanie przebić.Pił kieliszek za kieliszkiem,co spowodowało,że pod koniec imprez

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5661 Data: 2003-08-17 03:39:23 Liczba szacunów: 0
  • Fedor vs. henderson 30.07. na strikeforce

    Post
    Scena MMA i K-1

    zdaniem ten jest wyjątkowy słaby - pokazali prawie same nokauty bokserskie, co przeciętnemu zjadaczowi chleba może się wydać, że to MMA to jakiś podrzędny boks i że Tyson by tam wpadł i wszystkich pozamiatał. Czemu nie ma w nim pięknych podcięć Fedora albo niesamowitych rzutów z klinczu Hendersona? Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-05-25 20:

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 20:15:18 Liczba szacunów: 0
  • Fedor vs. henderson 30.07. na strikeforce

    Post
    Scena MMA i K-1

    ddawać Ziemian - mi się Roger dobrze zapowiada, Prangley to weteran i Div.1 Wrassler, a on zrobił z nim co chciał. Mo nie ma tak naprawdę aż tak większego doświadczenia ciągle - Mousasi, Whitehead, Wiuff.... Stawiam na niego, ale ię nie zdziwię bardzo jak Rodżer coś wymyśli. A cała gala kozak, coś tam jeszcze mówią o Ovince St. Preux vs Feijao.

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 13:47:42 Liczba szacunów: 0
  • DZIENNIK - DamianSc, metoda Lafaya

    Post
    Trening w domu

    centymetrów." A w osobnym komentarzu do A2 pisze, że można dojść nawet do 140cm, jeżeli są takie możliwości - nie wiem czy uda mi się jakoś to wykombinować, ale będę próbował. Potem jeszcze jest "Cel -sprawność." i "Cel - zeszczuplenie.", tam jest trochę inaczej jeżeli chodzi o to zmienianie ćwiczeń, ale mi zdecydowanie zależy na przybraniu masy.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2015-05-10 16:25:41 Liczba szacunów: 0