SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • [...] od ktorej kupilem, tylko niemca ktory ja odzyskal, blablabla, w gruncie rzeczy cudem odzyskalem kapital, srodki ktore wydalem na materialy, robocizne (nawet moja mimo ze tam nic osobiscie nie zdarzylem zrobic) i pewna nadwyzke za straty "moralne". Slowem niemiaszek zapewne wybuduje tam drugi malbork albo hipermarket skoro taki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2009-01-13 14:07:19 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie nr1: Może wydać sie głupie, ale co tak właściwie mówi się na samym zakończeniu treningu? (mam na myśli to co znaczy jakoś dziekuje i coś tam coś tam - chyba) Pytanie nr2: I ile dziennie powinnno się minimum poświęcać w domu na trening? (wiem że jak najwięcej, ale to minimum) Pytanie nr3: Ile razy w tygodniu macie treningi z Senseiem? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2004-11-23 22:20:18 Liczba szacunów: 0
  • o kogo ja tu widze ja tylko zasysam torrentami tyle ze zamkneli mi jedna z lepszych stron i teraz mam problem a od dlugiego czasu wogole nic niesciagalem wogole laptop teraz stal sie dlamnie tylko rzecza do pracy i sluchania muzyki a obejrzal bym jakis dobry film co tam dzordzu slychac dalej trenujesz bo ja jakos przestalem w lutym i zlecialem [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 21:55:59 Liczba szacunów: 0
  • [...] barki optycznie sie zwiekszyły. Trenuję w domu wiec nie zrobię klatki tak jak bym chciał. Wiec niej przywiazuję na razie do niej wagi. w styczniu idę na siłkę wiec juz tam sobie bedę wszystko trenował. Ten okres traktujęjako nabranie małej masy na łapach (szczególnie triceps) w barkach i w plecach. jem duzo tego białka. 3 razy dziennie po 3 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 15545 Data: 2002-12-03 10:01:21 Liczba szacunów: 0
  • pesooo z tekstami o dupie i gównie to do piaskownicy.Tam sie podjarają takim tekstem,tu nie. link w ogóle nie na temat. Reszta którą usunąlem poniżej poziomu krytyki.Chcesz podyskutować ,prosze bardzo,ale z konkretnymi argumentami a nie szczeniackimi odzywkami. kris141 napisał: i jeszcze jeden argument dla ktorego oglednie mowiac nie przepadam za [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 19039 Data: 2007-09-26 15:41:49 Liczba szacunów: 0
  • Nietypowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiscie. jak juz pisalam nie chodzi o rzekome efekty odchudzajace nielaczenia, bo tak tylko twierdza osoby, ktore, np chca stosowac sie do zasad Montignaca (tam chyba tez cos z nielaczeniem jest, w innej zas diecie nie laczy sie wlasnie wegli z tluszczami - tylko, ze jest to typowa dieta, ktora ma jakies zalozenia, ale zero argumentow, ktore by [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10935 Data: 2009-06-27 10:53:55 Liczba szacunów: 0
  • hst czy dobre??

    Post
    Trening w domu

    [...] od maxa czy jak bo na mojeje silowni nie ma az takiego wachalarza hanteloek zeby sie dalo zwiekszac np. o 1 kg i 2 pytanie czy moge sobie zaokraglac bo wlansie nie ma tam odwaznikow 1.25 kg i na klatke barki i plecy nie mam jak zwiekszyc np. o 3 kg tylko co 5 np jak mam w 1 treningu 63 a w grugim 66 to czy moge zrobic 2 z 65 ??no i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2005-01-15 12:51:25 Liczba szacunów: 0
  • OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] istnieje dział zamknięty, przeznaczony do dyskusji o zagadnieniach związanych ze sportem (trening, odżywianie, supementacja, doping) na poziomie powyżej amatorskiego. Wątki tam poruszane są badane i dyskutowane nie tylko od strony 'co, jak zrobic' ale 'co, jak, dlaczego tak dziala', dyskusje moga sie toczyc bez obawy, że ktoś informacje te w [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 02:48:38 Liczba szacunów: 0
  • Kankes - walka z bulimią

    Post
    Trening dla początkujących

    nooo litry wody, ale może ja się nie znam, ale wydaje mi się że nie tyle co o "redukcji", a o anatomii i fizjologii człowieka coś tam wiem(rozumiem, że rozróżniacie co to skóra właściwa, a tkanka podskórna i od czego uwarunkowana jest ilość wody?). pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-05 03:11:04

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2010-04-05 03:01:14 Liczba szacunów: 0
  • szkoly wyzsze oficerskie

    Post
    Sztuki Walki

    mojemu kumplowi, który złożył tam papiery dziś je przysłali, jako ze nie mogłem dalej w to uwierzyć to zadzwoniłem do WSOWL i tam powiedziano mi, ze nie ma naboru dla szkół ponadgimnazjalnych. tribiani kiedy twoj kolega złozył tam papiery?, dziś? co do pytania dmc, to jest (było) tak, ze jezeli poszłes na zasadnicza, i spodobałes sie dowódcom to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2004-06-04 22:52:15 Liczba szacunów: 0
  • Ja tam podtrzymuje to co powiedzialem kiedys. Tobie juz na niczym naturalnym nie pojdzie masa. A to, ze split Cie nudzi...moze poprostu treningi Cie zaczely nudzic? Nic dziwnego skoro nie przynosza juz efektow. Ja zauwazylem, ze tez teraz moje HST zajmuje mi 30 min ale mi to odpowiada. Skoro mam efekty po 30 min takie jak wiekszosc cwiczacych po [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2007-01-25 22:34:42 Liczba szacunów: 0
  • silka- wroclaw

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    ludziska powiedzcie mi czy u was na siłowni jest maszyna co sie zwie MASZYNA SHMITHA ( nie wiem czy tak sie pisze ) chodzi mi o taka na klatke jak tak to powiedzcie jeszcze ile kosztuje tam karnet do tej siłki z góry dziex P.S. I włąsnie co z tym spotkaniem i treningiem na 1 siłce chyba pomysł nie wypali ...no ale trudno POZDRO !!!

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 20:46:58 Liczba szacunów: 0
  • Może nie będzie tak źle, kumple pożyczają mi 40kg obciążenia. Coś tam przywiozę z powrotem. (nie ma co biadolić) Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-05-14 23:27:56

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 23:27:15 Liczba szacunów: 0
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    z ta meta mi sie wydaje ze problem tkwi w dawce tam pewnie tych 10mg w tabsie nie ma, smialo mozesz yebnac 6tabsow Nie ma sie co cykac z tym, masa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 11:11:03 Liczba szacunów: 0
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    w wieku 17 lat tez dobrze eheheh na sucho zawsze jakas tam kreta sie znajdzie ty egon doszedles do dobrej formy? ile w bicu itp? bo foty nie widzialem zadnej u mnie co mnie wkorfia najbardziej to to ze uda w cm mi nie chca rosnac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 20:47:47 Liczba szacunów: 0
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Brutus co tam u ciebie?Bo dawno nie gadalismy mam pare pytan ale to nie ten dzial trening musisz ulozyc bo jeszcze troche i sie cykl konczy a potem to nie wiem co masa trzy miesiace potem z 3-4 tyg regeneracja trening obwodowy i zeby tak duzo mi nie spadlo heehh Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-23 18:53:26 Liczba szacunów: 0
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wklejam tutaj bo nie mam abonamentu i nie chce mi sie czekac zeby dwa razy cos wysylac) Nie bedzie juz zadnych innych zdjec? Amazone a co z Twoimi fotkami? Dalej mamy tam sępić? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 17:00:04 Liczba szacunów: 0
  • Maly czlowieczek z laska ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i zdrowie ma z***ane. Kiedyś lekarz nawet go pocieszył "chłopcze co ty z siebie robisz, przecież ty 30 nie dożyjesz jak dalej tak będziesz ciągnoł" jak dobrze pamiętam miał wtedy chyba 18 lat i wtedy był pierwszy stan przedzawałowy, nie przejoł sie zbytnio . To tylko przestroga dla Ciebie. Ale zastanów się czy warto? Bo ja moge sie [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 08:59:21 Liczba szacunów: 0
  • WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mimo to rośnie bo jak 2 miesiące temu zaczynał ćwiczyć to zaczynał od 40kg na ławie a teraz podnosi 60(w ciągu 2 miesięcy), a wracając co do diety to w ostanim posiłku tam miało być 3 białka jaj i 2 całe jaja jedynie czasem ser ,a mięso no cuż kiedyś lubiałem ale mi zbrzydło jedynie dam rade zjesc szynke,hamburgera,parówke,kielbase [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7898 Data: 2008-05-13 16:34:16 Liczba szacunów: 0
  • B.O.A 15 lat/ dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeśli chodzi o klatke , chodz mam kompleksy bo ciagle wydaje mi sie za mala..:P co do siadów i MC to robie na maszynach obie partie robie całym atlasem , nie wiem ile tam jest w tych obciazeniach (co masz na mysli mowiac abym spróbowal mostkowania? , Za tydzien bede podchodzic do rekordu (80kg):) i niedlugo wkleje nowy system treningowy [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7102 Data: 2009-07-02 16:29:58 Liczba szacunów: 0