SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Film z ulocznej bojki

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie mam nic przeciwko murzynom zalewajacycm inne kraje maja swoj kontynent i niech tam siedza, a jak musza zanieczyszczac biala rase to niech to robia tak, zebym tego nie widzial moim idolem jest Lennox Lewis i absolutnie nie przeszkadza mi to, ze jest czarny wolalbym podac reke czarnemu niz kolesiowi w lakierkach nic nie poradze na to, ze pozniej [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9108 Data: 11/14/2001 9:58:33 AM Liczba szacunów: 0
  • sposób na sześciopak!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem ale chodzi mi tylko o fakt ze nawet jak bedzie to widoczne to to juz nie beda segmenty tylko sciana bo jak mowie praktycznie malo kto ma tam ponizej pępka jeszcze segmenty.A co do gory masz racje wyraznie ma schowane 2 gorne segmenty pod zebrami.Taka juz jego uroda :))

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13400 Data: 9/29/2007 7:37:34 PM Liczba szacunów: 0
  • fon w uk

    Post
    Polacy za granicą

    [...] 100-600 smsów). Ale oczywiście o2 jest najlepsze, zgadzam się ze wszystkim co nasz moderator powiedział i pomyślał w całym swoim życiu. Co do Lloyds to wielu otwierało tam konto bo było łatwo (otwierali na polski paszport i dowód), ale jak Ci ten bank ktoś poleci to jest nienormalny, są znacznie lepsze oferty a na ich obsługę klienta nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 6/22/2011 6:45:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zacząć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do kaset, to mi osobiscie (ale nie jestem zadnym tam fachowcem), bardzo podobaly sie kasety Cindy Crawford. Sa dwie kasety, na jednej sa dwa treningi, kazdy ok. 30 minut, a na drugiej jest jeden trening (ok. 50 minut). Te dwa krotsze dobre sa na poczatek. Ale wlasnie ten dluzszy trening naprawde przyniosl mi efekty. Acha tylko trzeba zaopatrzyc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 7/9/2001 1:07:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Z czego robi sie Fake'i?

    Post
    Doping

    [...] Jak dostalem pozniej "prawdziwe" ampy to one wygladaly wlasnie jak waly (nierowne, kazda inna itp). Ale sie czlowiek moze nabrac Oby tylko byli profesjonalistami do konca i zeby tam w srodku nie bylo jakiegos goowna co chlopakom zdrowie marnuje. Zdjecia wstawie na dniach jak bede mial dostep do lepszego aparatu-chyba ze mi z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 11/2/2008 4:51:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Oto i JA 17 lat

    Post
    Doping

    [...] cykle. bo nie wydaje mi się żeby ankieta tego całego "kumpla" była identyczna do autora tego tematu. sorry znowu za offtop możecie mnie zbanować czy tam dać jakieś ostrzeżenie ale chciałem po prostu wyrzucić z siebie to co wiem :D. i na koniec chciałbym dopisać tylko że NIE jestem zazdrosny o jego sylwetkę żeby nie było [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 15030 Data: 10/24/2010 11:43:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Powroty....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białka pochłaniać. przy mniejszych ilościach rośnie mi tylko brzuch. nie bede tego jadł tylko w dzień. zakładam ok 3 razy wstawać w nocy. założenie o przysfajaniu jakiejś tam ilości na dobe nie może być prawdą. wtedy można by było od razu jeść te 15g kreatyny i wszystko. porcja sie przysfoi to jemy następną. z tego co wiem to storm to słabszy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 12/25/2006 10:19:17 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase do poprawek (zapewne sporych)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ponownie. minimalnie zmienilem moja diete poniewaz posilek nr 3 wrzucilem na okolo godzine 20 poniewaz przed obiadem nie oglem go juz wcisac i dodalem tam troche makaronu.jestem na 3 tygodniu stosowaniu tej diety,zrezygnowalem z aerobow po treninguna rzecz nabierania masy i po 3 tygodniach troszke w brzuszku przyszlo (2 cm w pasie) do konca [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 12/9/2010 8:45:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Kto ma większe szanse?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dzialaja ale zdarzylo mi sie dostac becki od leszczy ktorzy mieli instynkt i 20kg mniej wagi:) Wiec true jest taka ze nie wazna sila(kladlem ich na lawce, barkach, i co tam sobie jeszcze wmyslicie) ale wazny instynkt i chec przetrwania. Choc znam tez takich dla ktorych cios 80-kg faceta jest niczym...a dlaczego? Bo waza np. 110,120 i maja [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 7/29/2001 1:17:47 AM Liczba szacunów: 0
  • rower rehabilitacyjny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja tam lubie rowerek hehe . Rolki lubiłem do czasu aż podleciał do mnie duży piesek i ugryzł mnie w noge tak że troche mi się rolka zabrudziła czerwoną farbką , no a o bliznach to już nie wspomne, chociaż jeździłem bardzo często i dosyć dobrze, chyba ale pare wypadków miałem. Osobiście w domu wole stepper który nieźlepoprawia kondyche , [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8970 Data: 8/27/2002 12:54:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Innowacyjny kurs samoobrony w katowicach czy warto?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na pewno by nie przyszli,bo biały ręczniczek zawieszony na szyi by im się przybrudził,a instruktor z wyższej półki był jeśli chodzi o sposób prowadzenia zajęć,zresztą tam gdzie trenuję też nie ma luksusów .Wrogiem kursów samoobrony nie jestem, z jednym "ale",wiele zależy co jest zawarte w panelu szkoleniowym,bo same techniki walki nigdy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 4/3/2012 4:15:45 PM Liczba szacunów: 0
  • trening na brzuch+areoby need help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi podobnie jak teejeyowi czyjak sieto tam odmienia nie starcza czasu hmmm ok radzilbys co 2 dzien a czemu nie codzienie tzn nie mowie ze cos zle z twoim tokiem myslenie tylko chcialbym sie dowiedziec bo niby dzien potrzebuje cczas na regeneracje ale to az tkai cienzki trening nie jest zeby sie regenerowal 2 dni pozatym troche sie rabnelem w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 1/2/2005 9:41:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Będzie co z tego...?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki za ocene, ogólnie moją zmorą są łydki (wstyd je pokazywać, ale co tam ) Walczę!! Dodam jeszcze, że przeszło mi katowanie maksów i podchodzę do sprawy bardziej "kulturystycznie" - patrząc w lustro

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12476 Data: 7/4/2006 8:21:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Niewydolność Serca a trwający cykl

    Post
    Doping

    [...] o teścia na którym jestem i jak to dalej z nim robić. Odpowiedział: "ja to bym radził wszelkie białka, testosterony i inne takie wspomagacze odstawić bo niewiadomo co tam tak na prawdę jest" A jak powiedziałem że jestem od ponad roku na teściu i że nie mogę tak o odstawić bo jestem zablokowany to powiedział że raczej nie, po prostu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 7/20/2018 11:18:50 AM Liczba szacunów: 1
  • Pomoc w redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efekty. Spalacz to tez nie maly wydatek, pod niego zupelnie inny trening. To czas i pieniadze i chyba zalezy nam na konkretnym rezultacie, a nie wmawiac sobie ze cos tam niby poszlo bo 2kg mniej ale jakos tego nie widac. Spalacz to owszem zupelnie inna kategoria niz kreatyna, ale umiejetnosc brania co ma tu do rzeczy? bierze sie zgodnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 590 Data: 5/10/2010 6:02:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki, a bieganie przy dużej intensywności

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html czy też to: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Generalnie nie podobają mi się te cukry tam ;). Szczerze mówiąc jem tyle słodkiego, że wolałbym jeszcze dodatkowo ich nie wrzucać w odżywce. Byłbym też wdzięczny za poradę co do BCAA, bo tego jest akurat mnóstwo i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 659 Data: 4/16/2013 12:36:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na początek ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miałem 2 prześwietlenia i za każdym razem lekarz powiedział że na zdjęciu nic nie widzi i że kolano jest zdrowe, chodzilem ponad miesiąc na zabiegi fizykoterapii, coś tam pomogło ale nie do końca, proponowano mi zabieg artroskopii ale odmówiłem co do kręgosłupa no to tak jak napisałem 11 stopniowe skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 1/25/2012 7:53:17 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl metanabol

    Post
    Doping

    tak mozemy rozmawiac w kolko macieja, tak samo jak ty mi mowisz ze eor cos tam napisal to nie znaczy ze to prawda. Tak samo te srodki co mowisz za pare lat powiedza ze one sa do dupy ze nie warto ich stosowac nie baw sie w filozofa. Trzeba ufac ludzia ktorzy sie tym zajmuja cale zycie i sa naukowcami a nie jakis koles gdzies cos wyrwal z kontekstu [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 1/17/2008 8:10:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy spalacz Olimpa!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dla mnie tam jest pewna niescislosc ... albo raczej niekonsekwencja ... potas .... mnie on raczej pasuje po treningu na rozluznienie ... chybs, ze dodanie ma funkcje uzupelnienia tego co moga wyplukac niektore z wymienionych substancji ... brak magnezu, skoro jest i cynk i potas .... kofeina i podobne bardziej wyplukuja magnezez niz potas ... [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 11/2/2009 2:36:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z nabieraniem masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no nie oczekuje mega roznicy, ale choc troche mogloby podskoczyc z waga. Choc wizualnie podobno cos tam sie zmienilo i sila troche poszla w gore. To co troche mniej warzywek wpieprzac i tyle? Podbic kcal w okolotreningowych? Gdzie najlepiej? Czy wszedzie? W treningu mi powiedzieli zebym zmienil tez powtorzenia na 5x5. Dzieki za odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 799 Data: 10/21/2010 8:26:36 PM Liczba szacunów: 0