SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • metka rumunska

    Post
    Doping

    kurde ja nie wiem bo w aptece jest chyba ta z niebieskimi napisami i ona jest za***ista najlepsza!!!!! a ta z czarnymi to jest niby nowa seria ale z tego co mi wiadomo tam w aptece jej nie ma jest tylko zniebi9eski ale**** go juz wie...........

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2005-06-07 21:37:28 Liczba szacunów: 0
  • Euthyrox n75

    Post
    Doping

    Czytalem nie biore tego.kumpel musi lykac te tabsy przez reszte życia a ja szukam jak najwiecej informacji i rożnych opini zanim sie za coś wezme, na chwilę obecną to mi wybiles z głowy t4 bede pytal mame co ona tam lyka bo tez choruje na tarczyce moze akurat bedzie miala t3 ;) a jak nie to od dila

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2016-05-18 14:29:28 Liczba szacunów: 0
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Co do diety low-carb: czytałem, że nie ma nic bardziej mylnego jeśli chodzi o leczenie candidy i można męczyć się z tym i tą dietą latami, a nie mieć efektów. Kluczem do sukcesu jest tu rzekomo dieta low-fat, bowiem to tłuszcz utrudnia swobodny przepływ węgli w krwiobiegu i candida może się karmić. Poczytaj na zagranicznych forach, wpisz w google h

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 22:47:57 Liczba szacunów: 0
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Co do diety low-carb: czytałem, że nie ma nic bardziej mylnego jeśli chodzi o leczenie candidy i można męczyć się z tym i tą dietą latami, a nie mieć efektów. Kluczem do sukcesu jest tu rzekomo dieta low-fat, bowiem to tłuszcz utrudnia swobodny przepływ węgli w krwiobiegu i candida może się karmić. Poczytaj na zagranicznych forach, wpisz w google h

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 08:42:52 Liczba szacunów: 0
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    tułowia. Innymi slowy – ROZCIAGANIE mm pośladkowych i dwugłowych uda – co do rozciagania to poszperaj w „Ogólnorozwojówce” – tam zawsze jest od cholery ćwiczeń „do tzw szpagatu” Ramiz150 Takich rzeczy się NIE wylicza! To się robi praktycznie… eksperymentalnie jeśli wo

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 14:30:11 Liczba szacunów: 0
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    - przykładowo uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem tez ten sam problem i chiałem sie zapytać czy mógł bym to zastąpić np uginanie ramion z drążkiem z wyciągu dolnego -tam mógl bym robić dobrze progresje i ćwiczenie prawie identyczne jak sztanga lecz czy ten sam efekt ? albo tric czy można sztange zastąpić sztangielką i robic to jednoręcznie

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 14:19:33 Liczba szacunów: 0
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    nogi mecze... zauwazylem ze mi sila poszla na prostowaniu i uginaniu nóg :P dziwne ^^ Co ty na to bym dodał po 1 serii kazdego cwiczenia? (poza nogami bo na nie jest 18 serii w tygodniu) co do bicepsa, wg go nie treningu na treningu A czy B, nie pamietam, ale wg on tam nie pracuje bo nie ma na czym, moze wtedy dodac jakis modlitewnik w 3 seriach

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 20:11:10 Liczba szacunów: 0
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ziwne ^^ Co ty na to bym dodał po 1 serii kazdego cwiczenia? (poza nogami bo na nie jest 18 serii w tygodniu) co do bicepsa, wg go nie treningu na treningu A czy B, nie pamietam, ale wg on tam nie pracuje bo nie ma na czym, moze wtedy dodac jakis modlitewnik w 3 seriach bardzo długo Ci zajmuje, ja mam plany zdecydowanie o większej objętości i zamy

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 20:30:08 Liczba szacunów: 0
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    a bez zadengo przygotowania wczesniejszego kazal opracowac nam PROGRAM REKREACYJNO ZDROWOTNY-10 TYGODNIOWY-DLA OSOB POWYZEJ 40ROKU ZYCIA pojecia nie mam jak to zrobic-ale cos tam naskrobalam, jednak jestem swiadoma ze to nie jest tak, jak powinno, jednak,chcialam was prosic o ocene,, lub wskazowki? dodam,iz mialam na to dwa dni,, dzis drugi mija

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 13:43:30 Liczba szacunów: 0
  • Kozieradka (fenugreek) - poprawia wrażliwość insulinową,obniża poziom cukru

    Post
    Badania naukowe
    PRO

    owod' ze podnosi testosteron nie libido - tylko testosteron nie ma takich dowodow zbytnio - ale dalej czesc osob uparcie pisze ze wplywa na poziom testosteronu poprzez jakies tam szlaki ktore nikt zbytnio nie rozumie ja jestem prostym czlowiekiem i potrzebuje prostych dowodow jesli widze x badan potwierdzajacych cos czy negujących cos - mi to wystr

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 15:40:41 Liczba szacunów: 0
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    pięcia stojąc 3 serie max Plecy Podciąganie na drążku 3 serie max Wiosłowanie sztangą 12/10/8/8 Wiosło hantlą 12/10/8 Biceps Uginanie ramion ze sztangą 12/10/8 Uginanie ramion z hantlą młotkowo 10/10/10 Do tego 3 razy w tygodniu brzuch i będzie git Proszę o podanie mi podobnych ćwiczeń tam gdzie jest zaznaczone bo ćwiczę na swoim sprzęcie w domu.

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 11:50:11 Liczba szacunów: 0
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Oki troszkę mi pomogłeś teraz mi powiedz co znaczy to: ,,barki maksymalnie odwiedzione w tył" ,,Głowa raczej nie znajduje się pod gryfem jesli sztanga spoczywa na stojaku przynajmniej ja nie spotkałem się z taką ławką" Gdzie jest ta głowa? Znaczy się w którą stronę idzie? chyba do przodu tzn. tam gdzie reszta ciała tak?

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 18:56:26 Liczba szacunów: 0
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ę także na środe i piątek i być może niedzielę (ponoć może być dzień wolny od diety, co nie oznacza że nie będę się do niczego w ten dzień stosował, ale znaczy to że nie będę tam liczył wszystkich gramów i kcal, a czasem po prostu zjem ciasto itp. Dzięki jeszcze raz. PS: Takie mam pytanko, otóż rozglądałem się za ławką taką z wyciągiem i bez limitu

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 15:56:14 Liczba szacunów: 0
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zymam sie kurczowo tych danych zdaz mi sie zjesc wiecej bialka kosztem ww i staram sie jesc raz 1300 a raz 1000 tak jak kiedys radziles w jakims poscie jesli chcesz zajzyj tu tam opisuje dokladnie co ile w jakim czasie zjadlam http://niunias.ownlog.com/ Zmieniony przez - niuniaSS w dniu 2005-01-15 08:43:06 Zmieniony przez - niuniaSS w dniu 2005-01

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-15 08:36:08 Liczba szacunów: 0
  • Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ęcznik nie trzeba ale można, maszynki do golenia, mydło/płyn sam pewny nie jestem i to co uważasz za potrzebne). Dodatkowo zaleca się zabrać dwie zielone koszulki, dostaniesz tam jedną, a wiadomo że ćwicząc, zapocisz, buty do biegania ze względu ze można chodzić w innych niż wojskowe(czyt. buty do ćwiczeń) i w nich bodajże chodzić na zaprawę. Niekt

    Odpowiedzi: 3745 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-06 17:02:55 Liczba szacunów: 8
  • Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    łają na drugi koniec polski, chociaż takowe jednostki, szkolące elewów są w Twoim mieście :) Pytanie mam. Było już o kłódkach do szafek, a jakiej wielkości są same szafki? Pytam ze względu, że zastanawiam się czy spokojnie będę tam mieć miejsce na kosmetyczkę z przyborami do higieny, książkę, zeszyt i z jeden-dwa jakieś duperele. Za odpowiedź z gó

    Odpowiedzi: 3745 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 09:13:21 Liczba szacunów: 0
  • JAKI STYL WALKI WYBRAĆ - przeczytaj zanim zadasz pytanie

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ywanie do wschodnich tradycji ale bez przesadyzmu. Kiedyś na naszej sali trenowała grupa z Shorin-ryu, mieli jakiś obóz czy coś, no to my wbijamy (pełni nadziei na sparingi ) tamci spox zrobili nam miejsce i sobie trenowali. Ale nasz trener powiedział coś takiego: "wiecie dzisiaj zrobimy lżejszy trening bo nie będziemy przecież zdradzać naszyc

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 16:13:51 Liczba szacunów: 0
  • Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Witam. Jestem tutaj zupełnie nowy. Mam parę pytań. Byłem już w WKU, odbyłem testy psychologiczne, dostałem powołanie na służbę przygotowawczą na maj do Koszalina. Fizycznie jestem dobrze przygotowany i słyszałem różne opinie o różnych jednostkach, raz, że tu jest luz tam dają wycisk ale o Koszalinie nic... więc może był tam ktoś to proszę o informa

    Odpowiedzi: 3745 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 12:19:28 Liczba szacunów: 0
  • Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    wniosę, ale suchego żarcia mógłbym nabrać tylko czy będzie gdzie to pomiścić i czy dadzą mi wnieść torbę z połową sucharów, wafli, orzechów itp Mam parę pytań do osób, które tam były, a mianowicie: - jak to wygląda z tą siłownią, jest ona na terenie jednostki? - cały dzień jest wypełniony zajęciami czy jest chwila czasu dla siebie? - czy w pierwsz

    Odpowiedzi: 3745 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 18:38:04 Liczba szacunów: 0
  • Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    k strzelców podhalańskich, Przemyśl, ktoś coś może powiedzieć o tym miejscu? Dawny polsko -ukraiński batalion nadal żyją mitem Kosowa gdzie jeździli co zmiana Co do Zegrza to tam jest "ciężko" z jednego powodu pracują tam d****e.Kończyłem podoficerke w Zegrzu w 2004 roku i kilku chłopaków zostało na miejscu spotkałem ich jakoś rok temu na kursie i

    Odpowiedzi: 3745 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 16:04:38 Liczba szacunów: 0