SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Kto ma większe szanse?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dlatego uwazam, ze ten lzejszy moglby wygrac. Kiedys ogladalem walke bokserska w ktorej bral udzial jakis grubas z dobrze umiesnionym bokserem, nie wiem ktory byl silniejszy, ale ten gruby lepiej zadawal ciosy wkladajac w to mase swojego ciala i wygral, jednakze tam roznica umiejetnosci i doswaidczenie odegraly na pewno bardzo wazna role.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2001-07-27 22:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podjadam 3 dzień tą oxe i już mogę stwierdzić że substancja czynna w alchemi różni się z EC a to dlatego że spadł mi apetyt i bolą mnie flaki więc przynajmniej wiem że coś tam jest jednak w tej alchemi ale co to nie wiadomo

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9300 Data: 2007-11-16 14:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiące... Czy będą jakieś efekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w krew... No dla mnie nawet najmniejsze efekty będą dużą motywacją, w szczególności zależy mi na przybraniu na wadze. A jeszcze mam jedno pytanie. Jak ja codziennie chodze na plaże i tam spędzam bardzo dużo czasu, to czy wtedy ćwiczenia i stosowana dieta pójdą na marne? No bo tak logicznie to to co zjem, no to spale na tej plaży.. Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2006-06-30 19:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile zrobic dni regeneracji ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak bede mial tam dojsci do siłowni a cwicze tym planem jakies 3miesiące góra... zalezy mi na powiekrzeniu pleców i nie wiem czy poprostu sobie nie cwiczyc ich tylko... co ty na to

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2004-07-09 12:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie a gainer?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wydaje mi sie, zeby gb mial z tym cos wspolnego, aczkolwiek ekspertem nie jestem. co do kreatyny to sa jej tam naprawde sladowe ilosci.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2007-06-07 13:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tam naturalnie ,masz racjie mimo diety cyklicznej ,sam zwieksam obciazenia ,nawet w dni wypalnia glikogenu i co i jak bym mial ciut wiecej tych miesni(a moze mi sie zdaje )

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2005-03-08 10:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,tubowanie'' a sport...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak zwykle mlodych glupoty. Zapytalem sie go, czy ten koles cos potrafi. No nic nie potrafil. Zasugierowalem mu by jak ten na niego ruszy, ten wszedl mu w nogi obalil i tam dokonczyl sprawe. Przeczwiczyl to na mnie. Nie widzialem tego "staracia" ,ale kolega byl zadowolony jak go spotkalem kolejnym razem. Tzn zadzialalo, koles na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2005-10-06 18:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie a mięśnie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jutro poczytam trochę w tych linkach co wysłał mi Veermilion bo troche tego tam jest. I będe ostrożny. a fotki wstawię tez jutro:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2012-04-17 21:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No kurde mam jeszcze brzucha, ale to tam nic, najbardziej mi sie na biodrach tłuszcz osadził i nie chce zejśc... i myslałem zeby sie odchudzic jeszcze troche, a puźniej do***ac cos masowego... a co proponujecie brać...???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2005-10-28 13:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo czy prop ??

    Post
    Doping

    aha to dobrze ..:P bo mojemu kuplowi cos tam lecialo a z reszta... a co do ogolnych skutkow ubocznych sa wieksze niz na propie bo wiele osob proponuje mi porpa ode mnie z osiedla z powodu mniejszych skutkow ubocznych ...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2007-01-08 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Traning 5 dniowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeżeli pytasz o efekty to nie ma takiego któremu by nie poszło na tym planie. Zauważ, ze tam jest 10 serii i co tydzień rośnie obciążenie. Trening nie jest łatwy i potrafi mocno dać w dupę. Jedno co pewne to jest nudny i długi, mi minęło pół roku i jestem dopiero na piątkach ale nie zmienię planu bo efekty mam zaj**iste.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2013-08-16 13:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania i odpowiedzi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1 poczytaj forum 2 skorzystaj z dziennika vitalmaxa/mr big i tam będziesz miał podane co ile błonnika zawiera, bo mi każde nie pasuje 3 zerknij na anatomie http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2014-08-17 20:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrafi wykorzystywać swoich warunków fizycznych w stopniu zadowalającym, nie widzę go w walkach z mistrzami CW, a o przejściu do HW to niech lepiej definitywnie zapomni, bo tam to by został zmieciony z każdym zawodnikiem z TOP15. Oglądając Kołodzieja, można odnieść wrażenie, że jego jedynym atutem jest wzrost i zasięg ramion, bo słabiutko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2011-03-06 00:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynik mri wiem, że ten ból jest od przepukliny. Ja mam wrażenie,że ta przepuklina robi się przez to, że lewe biodro idzie do góry to prawe biodro idzie w dół i przez to jest tam patologiczne obciążenie kręgosłupa w ls. Teraz pytanie co powoduje tą postępującą skoliozę? Co zauważyłem w przeciągu 1,5 roku.... 1. lewy mięsień klatki piersiowej jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2018-05-31 06:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulubione ćwiczenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tam uwielbiam ćwiczyć bicepsy i czuć jak się pompują i chcą rozerwać mi skórę. A nienawidzę przysiadów wykrocznych, (co nieznaczy że nie robię tego ćwiczenia, wręcz przeciwnie)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2004-08-08 15:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to od czego mam w koncu zacząć, zadnych odżywek niechcem, pomużcie mi znacie sie lepiej a ja czytam inne posty i tam kazdy mówi cos innego. i nierozumiem do konca o co chodzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2009-12-08 21:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozecie ocenic moja laweczke ;>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    napewno wstawie oraz wszystkie zdjęcia przed i po, poradnik , wymiary i szkice;p wymiary oparcia bralem od kolegi ktory ma ławeczke keltona wiec wydaje mi sie ze oki. te zawiaasy z tego co wiem to sa ze stali czy czegos tam. planuje zastosowac właśnie jakieś wzmocnienia :D Dzięki za rady.:) Licze na dalsze komentarze i rady:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2013-07-09 22:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsmaczniejsze z najsmaczniejszych białek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nigdy nie smakowały odżywki białkowe Olimpu, czy Treca. Są one tak mało wyraziste (piję tylko z wodą, z mlekiem nie da się zrobić złego smaku) jakbym pij wodę o jakimś tam posmaku. Takie flaki z olejem,które wypije i zapomnę, co piłem. Brak jakiejkolwiek przyjemności z picia. Jeżeli lubisz intensywne smaki, to zdecydowanie polecam co z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2019-11-17 12:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipke to mialem gdy z peptami przesadzilem,to bylo odnosnie tego ze ,, pepty nie obnizaja cukru '' Ja nie mam parcie na slodkie,cukier mam po prostu caly czas nisko nawet po zjedzeniu obszernego posilku 80-100 gdzie powinienem miec 120-140. Mi to kompletnie w niczym nie przezzkadza,zamuly nie mam, energia jest tylko... Pyt co moze ta drastycznie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2015-09-20 09:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkodliwych rodnikoow .innym znamiennym dzialaniem nac jest zmniejszanie poziomu szkodliwego hormonu katabolicznego -kortyzolu-co do kupy z wczesniej wymienionymi zaletami podnosi range tego zwiazku do swoistego rodzaju ochraniacza uzyskanej juz tkanki. zwiazek ten szeroko stosowany jest przy wspomaganiu suplementacyjnym programoow [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2002-12-16 17:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)