SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

surowy ryz

  • surowy ryz przyswajalnosc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemacie, zmielony na proch surowy ryz popity jak kreta ma taka sama przyswajalonsc wegli co ugotowany? i czy byly by klopoty z trawieniem tego powiedzmy 4 torebki dziennie?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 7/28/2010 3:03:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Surowy ryż?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym się dowiedzieć jak to w końcu jest bo na opakowaniu ryżu doczytałem się że surowe 100g ma 1510 kalorii a po ugotowaniu przez 15 minut ma tylko 599 kalorii. Jeść ryż surowy czy może krótko go gotować sam już niewiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 1/4/2009 9:19:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmiksowany surowy ryż

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, czy jeśli zmiksuję surowy ryż, i doleje do niego mleka (coś typu szejka), to będzie on miał takie wartości jak ugotowany?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2/26/2012 12:57:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Surowy ryż

    Temat
    Kuchnia SFD

    Mam pytanko, Czy można wrzucić surowy (nie gotowany) ryż na patelnie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 954 Data: 6/17/2015 4:46:52 PM Liczba szacunów: 0
  • surowy ryż

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to znaczy surowy ryż?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 6/17/2010 10:23:49 PM Liczba szacunów: 0
  • "Ryż" surowy vs. gotowany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i zastanawiam się co zrobić aby jak najwięcej tych wartości przyswoił mój organizm jak najmniej stratnie Najpierw przedstawię wam te wartości w jednej porcji ryżu surowy wartość energetyczna: 360kcal białko: 6,7g węglowodany: 76,8g tłuszcz: 0,7g ugotowany wartość energetyczna: 141kcal białko: 2,95g węglowodany: 31,55g tłuszcz: 0,35g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16798 Data: 10/13/2010 11:41:52 AM Liczba szacunów: 10
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hehe, a jesz surowy ryż? Zło się rozprzestrzenia. Strzeżcie się! Zajrzyj koniecznie! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65381

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2003 1:58:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    [...] po 2 min do wrzątku i tyle. Jak standardowo ryż waży 300g po ugotowaniu, to mój ma 150g - kcal tyle samo, a znacznie mniej objętości ;-) W domu się ze mnie śmieją, że jem surowy ryż, ale on surowy nie jest %-) Skoro jesteś otwart na eksperymenty to może kiedyś spróbuj (jak nie będziesz zobligowany jakimiś docelowymi startami / będziesz miał [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2013 6:34:55 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja mam takie dziwne pytanie otóż: surowy ryż ma prawie 2 razy więcej wartości odżywczych niż gotowany, tu nasuwa mi się pytanie czy można jeść surowy ryż prosto z torebki ? jaka jest wchłanialność czegoś takiego ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2008 10:24:43 PM Liczba szacunów: 0
  • less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234

    Post
    ActivLab

    [...] i uznać je za niezdrowe. Już w ogóle pominę argument o tym, by zjeść ziemniaka na surowo.... tzw. argument by mieć argument %-) totalnie pusty i bezpodstawny, jak zjesz surowy ryż to efekty będą podobne... ba... nawet surową kaszę. Bez sensu jak dla mnie. No i nie zapominajmy, że osoby ćwiczące intensywnie zapewne te wszystkie be trucizmy [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2013 11:42:11 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST Beta Bolic - pitbull61

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] do krówki i dusimy tak z 5min pod przykryciem.. tera qwa zielenina - będziem siekać pietruchę oooo i już bulionik do podduszonej cebuli, piecz. i cielęcinki wrzucamy surowy ryż.. zalewamy bulionem, dodajemy groszku i dusimy co jakiś czas sprawdzamy i dolewamy bulionu, który "spija" ryż końcówka, rsztaka bulionu na koniec [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2011 12:21:25 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dziwne że jeszcze nie znaleźli się twardziele co wcinają surowy ryż popijając wrzątkiem %-)

    Odpowiedzi: 9633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2016 11:19:32 AM Liczba szacunów: 1
  • Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

    Post
    Kuchnia SFD

    czy w takim grillu mozna przygotowywac sobie kurczaka zamiast patelni ? wydaje mi sie ze byloby szybciej drugie pytanie gdzies w ktoryms z przepisow widzialem jak ktos wrzuca surowy ryz w sensie ze nie ugotowany na patelnie do kurczaka ? czy w taki sposob mozna tez przygotowac ryz ?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2010 12:24:27 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lekko twardawy surowy ryz jest normalnie przyswajalny? bo gotuje czasem taki leciutko surowy zeby go bylo choc troche mniej w jedzeniu mi to nie przeszkadza tylko jak z przyswajalnoscia?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2010 4:31:18 PM Liczba szacunów: 0
  • koktajl z surowego, zmielonego ryżu ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po jasną cholerę chcesz mielić surowy ryż? A nie lepiej sobie wziąć do słoiczka czy puełka próżniowego np sałatkę z ryżu, soczewicy, tuńczyka i śmietanki? W ogóle możesz robić od groma takich sałatek. Możesz też kombinować z twarogiem. Surowy ryż to jakaś paranoja

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 8/31/2005 1:50:15 PM Liczba szacunów: 0
  • XIN1313 - STONOFUSION TEST

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i 10g bcaa powder ) posiłek nr 4 (troche już podjedzone ;D) tutaj pierś z ryżem i pomidorem , juz koncóweczka ,moze mało apetycznie to wygląda ale dla mnie mega w smaku (surowy ryż wrzucam na patelnie trochę podsmażam wlewam wody ,dodaje bulion ,zioła i czekam aż nasiąknie ryż wodą polecam wszystkim) A tutaj stanofusion wraz z bcaa [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 17730 Data: 6/7/2011 5:40:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

    Post
    Kuchnia SFD

    Witam! Mam nietypowe pytanie. Jeżeli zmielę surowy ryż w młynku do kawy na proch, zmieszam go z wodą i odżywką białkową i wypiję to czy węglowodany zawarte w ryżu wchłoną się do organizmu czy tylko przejdą przez przewód pokarmowy i zostaną wydalone? Pytam bo chciałbym zrobić coś takiego po treningu. Nie chcę ładować w siebie carbo czy innych [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2010 11:58:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana, herbata zielona, mięta Warzywa poza miską: kalarepa, sałata, kalafior gotowany i surowy Ryż jaśminowy po prostu rozpływa się w ustach;-] Ostatnio namiętnie piję miętę %-) AKTYWNOŚĆ TRENING A (60 s przerwy) 1.Wyciskanie sztangielek siedząc (bez rotacji, [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/26/2014 12:14:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na kolacje walentynkową dla osob na redukcji?;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryż po Hiszpańsku: surowy ryż wrzucić na patelnie, dodać dużą łyżkę słodkiej papryki. Czekaj aż ryż się zarumieni, później wrzuć do wcześniej zagotowanej wody do której dodaj trochę jażynki/warzywko. Gotuj na wolnym ogniu ok. 8 min. Do Tego jakaś pierś z kurczaka (tak jakbyś robił zwykłe kotlety z tym że bez panierki). Podczas smażenia dodaj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2/14/2008 2:34:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''

    Post
    Dzienniki Treningowe

    a ja moge zjesc nawet surowy ryż, ważne by zjeść hahahaha

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2015 10:34:45 PM Liczba szacunów: 0