SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • złamany czy stłuczony nos?

    Post
    Sztuki Walki

    u. Na Twoim miejscu sabka9009, nawet bym się nie zastanawiał, poszedł na policje, zrobił obdukcje, sprawe w sądzie, będzie po kolesiu, będzie się bał do Ciebie drugi raz podejśc bo trafi do więzienia a tam wiedzą co robic z damskimi bokserami. Jak nie pójdziesz to może drugi raz Cie naprawdę pobic bo tak i będzie wiedział że mu to ujdzie na sucho

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6818 Data: 2010-02-15 14:01:21 Liczba szacunów: 0
  • Owsianka przed silownia ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak ale bardziej chodzi mi o cos takiego mianowicie : wstaje o 6 rano , jem ta owsianke z dodatkami , pozniej kolo 10 na uczelni mam pojemnik a tam ryz i kurczak i chodzi mi o to ze ide na silownie kolo godziny 15 i do domu doslownie wchodze na sekunde i czy powinno sie jesc owsianke przed treningiem czy jest to zly pomysl ? ( bo czytalem gdzies

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2014-11-16 11:53:08 Liczba szacunów: 0
  • T5 - podróbka

    Post
    Odżywki i suplementy

    o czym poznać podróbkę, są same kreski, wygląda normlanie, ale cyferek brak. Jak nie przejdzie mi do jutra to chciałam się wybrać do lekarza i powiedzieć co ewentualnie mogło tam być.Bo na obecną chwilę momentami nie mogę wytrzymać z bólu, nic nie mogę jeść bo zaraz toaleta, więc nie wiem czy aż tak zareagowałby organizm skoro wcześniej tolerował b

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2017-10-31 21:17:28 Liczba szacunów: 0
  • co jesc aby tyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chaczyk a co to ma do rzeczy ??Mówie że to jest boks,trenigni mam tam 5razy w tygodniu zalezy mi na wadze.I nie mówie zby jesc byle co.Ale to forum spadło na psy....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2006-12-13 09:07:53 Liczba szacunów: 0
  • Zuluzinho vs Rafal Dabrowski

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja też się nei orientuję za dobrze w polskim MMA, ale wydaje mi się, że ciężko się tam przebić, w Europie jest wielu dobrych fighterów, a ciężko im się dostać do UFC. Co do Rafała, to uważam, że ma spore szanse

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5965 Data: 2005-07-14 21:50:35 Liczba szacunów: 0
  • Wywiad z Kamilem Bazelakiem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mi się tam nie wydaje żeby on ciężko trenował, bo pomimo wagi uderzenia ma słabe co na tych filmach widać. Gdyby ciężko trenował to by poprawił technikę. Póki co zwykły chłopak się bawi, taki Najman tylko bez rekordu w MMA.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5325 Data: 2010-06-04 21:08:34 Liczba szacunów: 0
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca? No właśnie kwestia przyczyny jest trudna do określenia, bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę (

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2018-10-30 18:57:54 Liczba szacunów: 0
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    dziem" co tak te kata tak, jak Ty właśnie... Tyle, że od paru lat już nie tylko kata... I wierz mi, że już samo przyznanie przez imć Borutę, że kata w ogóle są jakąś tam metodą nauki samoobrony (choćby i "archaiczną" i "nienajlepszą"), i że w ogóle się do czegokolwiek w tym aspekcie nadają, to przykład wyważenia i otwar

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8663 Data: 2004-12-21 18:11:47 Liczba szacunów: 0
  • Jaka SW ?

    Post
    Sztuki Walki

    No to ja juz w ogole nic nie wiem :). Jestem zielony po przeczytaniu tego podwieszonego tematu tez zabardzo nic sie nie dwiedzialem od siebie. Podoba mi sie zarowno BJJ jak i MT. Tam gdzie jest BJJ + VT/MMA jest sekcja MT i mozna chodzic raz na bjj raz na mt ale to dodatkowa kasa 2x80 = 160zl ... a gdzie silownia 3xw tyg ? miesiecznie 50zl. Dlatego

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2008-05-06 15:38:20 Liczba szacunów: 0
  • serie,powtorzenia - co jest mitem co prawda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rwa przymusowo. krzych666 - czy chodzi o to, zebym cwiczyl dalej te same grupy miesniowe ale zmienil tylko cwiczenia? (np zamiast wyciskania francuskiego (bo bola lokcie) cos tam co znajde w atlasie cwiczen na tricepsy?) mysle, ze moj najwiekszy problem to dieta - jestem duzo poza domem - jak Wy sobie radzicie z tym zeby jesc wysokobialkowo bedac &

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2006-04-15 13:03:38 Liczba szacunów: 0
  • Czy można tostek z kretką ??

    Post
    Doping

    100mg lub 50mg Moze wiesz moze nie To co ty masz powinno sie wbijac co 2 dni i jak dla ciebie to 75mg Podejrzewam ze mlody jestes skoro sie tak czaisz Rob jak chcesz ja cie tam pouczac nie bede Moi zdaniem nastaw sie na cykl albo na kretke. Nie podoba mi sie te tzw sprawdzenie jak reagujesz Sprawdzic - ok, ale miec z tego jakies korzysci a nie st

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2004-11-14 22:34:46 Liczba szacunów: 0
  • Walki W Moskwie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sherdog88 widzialem Cie na turnieju w Bytomiu i tam nie zrobiles na mnie specjalnego wrazenia choc wygrales swoja kategorie co do Moskwy widac ze duzo cwiczysz i gdyby nie jakis dziwny przepis to pewniebys wygral bo byles juz w dosiadzie ale ten 2 polak ktory byl z Toba dziwnie sie zachowal wydaje mi sie , ze przegral juz walke za nim wszedl na ri

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2003-04-28 00:19:25 Liczba szacunów: 0
  • NPP Deca Prop Atomic Lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    No Axi ja nawet nie wiedziałem że koleś u którego kupuje to właśnie pan B ^^ Brałem odżywki u Irona i mi go polecił ... i tyle ogólnie bije propa po2-,5ml i działa nie wiem co tam jest oprócz tego ale działa to skoncze przy tym dawkowaniu z resztą dość szybko

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2010-12-23 13:18:55 Liczba szacunów: 0
  • co na skuteczna redukcjie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    alacze. "l-karnityna compleks 90caps i thermo fat burner trec 90 caps będzie dobre??" Ty tak na poważnie? To raczej suple dla lasek a i tak nie za bardzo one działają. jakieś tam wyciągi z roślin odpuść sobie. poza tym zastanów się, wyszło mi 1820 kcal z tego co napisałeś (rozklad BTW) i co, 91kg chłop robi redukcję na 1820kcal? zrobisz sobie krzy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2014-09-18 15:42:49 Liczba szacunów: 0
  • Kręgosłup- wada

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mielismy ostatnio pływanie korekcyjne i kompensacyjne, byly tam cwiczenia ktore stosuje sie na rozne wady. mi.n na te zniesione naturalne krzywizny tez sa, idz gdzies sie dowiedziec bo ja tych cwiczen nie pamietam, plywalismy ale nie pamietam co było na co basen jest dobry na problemy z kregoslupem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2007-09-30 20:35:01 Liczba szacunów: 0
  • Drążek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi sie podciągnąć aż...1 raz.(podciągam się podchwytem, ręce rozstawione na szerokości barków)(ale nie od razu Rzym zbudowali ) Może ktoś mógłby polecić mi jakiś zestaw ćwiczeń ( które mogłabym wykonywać np. na siłowni bo ćwicze tam codziennie) aby poprawić mój wynik i wzmocnić potrzebne partie mięśni? Z góry wielkie dzięki. Pozdrawiam -Milka_18-

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2004-07-10 22:00:03 Liczba szacunów: 0
  • Fedor vs Hunt

    Post
    Scena MMA i K-1

    przykład na to że w zasadzie widoczne jest gołym okiem że JLB nie ma tak mocnego baniaka jak Hunt,nawet jeśli nie był to nokautujący cios,a tylko nokdaunujący(czy jak to się tam pisze)." Zdawało mi się, że porównywaliśmy JLB do CC i Fedora pod względem szczęki, bo to że Hunt jest najbardziej odporny to przynajniej dla mnie nie ulega wątpliwoś

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7953 Data: 2006-11-22 23:42:13 Liczba szacunów: 0
  • cykl na stalej

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a tam wypic to nie jest zaden problem a co do tych jakby objawow to slyszalem tez o tym ale to moja pierwsza przygoda ze stakiem - tak to zawsze bralem mono - fajnie mi sie cwiczy po porcji KO - juz czuje czuje ze KO i mono nie pojda na marne

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2008-11-19 21:04:54 Liczba szacunów: 0
  • Biceps słabą partią

    Post
    Trening dla początkujących

    A jakie ćwiczenia najlepiej jakbym robił? Dodam że mam krótki biceps i chciałbym żeby młotki jednak tam były. Dodam że na zdj jest gorzej, bo w rzeczywistości nie wygląda to tak, gdy napne mięśnie klatki, albo brzucha to troche widać, kiepski aparat. A co z tym "szokiem" co napisałem wyżej? Czy teraz będzie mi się ciężej wszystkiego nabierało?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2016-07-15 23:00:01 Liczba szacunów: 0
  • DOPING W SPORCIE

    Post
    Doping

    ny co bierzesz. Jakiś czas temu stosowałem oxę no i wzrosła mi momentalnie waga o 3 kg ( pociągnąłem wodę) - oxa podobno tak się nie zachowuje no i pewnie faktycznie nie było tam oxy. Za bardzo ją poczułem skoro to niby środek kosmetyczny W moim przypadku nie ma problemu to co właduję to będzie ale na miejscu kobiet trochę bym się bał Zmieniony pr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2015-05-01 11:54:11 Liczba szacunów: 0