SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Początek mojej przemiany

    Post
    Ladies SFD

    wiesz co Martucca z Tobą jest jakaś tragedia...musisz być bardzo niedowartościowana w życiu, że tak strasznie tu gwiazdorzysz będąc jakimś tam zwykłym moderatorem... W ani jednym swoim poście nie pyskowałam w każdym grzecznie o coś pytałam jeśli miałam wątpliwości. Tylko to tutaj każdy zaraz do mnie z wielkim oburzeniem że to że tamto. Skoro to jes

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2013-06-01 13:35:48 Liczba szacunów: 0
  • Przywoz sterydow z Tajlandii do Polski

    Post
    Doping

    Guerrero próbuje ale wyskakuje mi ze nie jestem pełnoprawnym uzytkownikiem. "Nie wiadomo jak w w Brelinie sie zachowaja. Pareszt to tam nic sienie dzieje jak na wlasny uzytek najwyzej zabiora w polsce ale tam nie ma za to nie wiadomo co. Chyba ze to wiecej niz pare sztuk." "Podczas odprawy podróżnych powracających z Egiptu rejsem cz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2010-03-12 08:54:29 Liczba szacunów: 0
  • Cykl enan + meta inj + hgh do oceny

    Post
    Doping

    ak 250 e2d? slyszalem ze na rozkrecenie dobrze 2 pierwsze strzaly 500 uderzyć Pomysł o podwyższeniu T3 wziąłem na podstawie przeczytania artykułu marka.c. Fakt Marek opisuje tam połączenie Testosteron+HGH+T3 i Insulinę. Ja insuliny nigdy nie zamierzam brać, zastanawiałem się czy lekkie podbicie T3 ponad normę czy fajnie zwiększy zapotrzebowanie i

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2017-07-30 10:17:23 Liczba szacunów: 0
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    ażniejsze, zaprzestanę suplementacji i co wrócę do tego przed?. Znaczy kondycja czy siła spadnie?. Właśnie o to mi chodzi, bo nie wiem czy jest sens coś kupować. (...) Gdzieś tam już na początku tego tematu ktoś pisał, żebyś niczego nie kupował póki co. Jak chcesz coś kupić, to ja dla odmiany polecę odważnik kulowy - kettlebell. Ile kg wyciśniesz j

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-28 23:24:40 Liczba szacunów: 2
  • Olimp - cała prawda o tej firmie

    Post
    Odżywki i suplementy

    , a użytkownik nie miał zamiaru kończyć swojej twórczości i przypisał moderatowi intencje działań, których nie było, można to określić jako oszczerstwo, zniesławienie czy jak tam kto woli. olimp zrobił mało przyjemny manewr dla stałych klientów białko o którym mowa można było dostać za 40 zeta, teraz polecieli w kosmos.a to przecież zwykłe wpc, żad

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 10663 Data: 2013-01-21 17:43:39 Liczba szacunów: 0
  • Olimp - cała prawda o tej firmie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zecież nie mamy 5 lat i po opakowaniu i reklamie w TV nie wybieramy / nie powinniśmy wybierać produktów które kupujemy i firmę u której się zaopatrujemy . Ja osobiście chodzę tam gdzie uzyskam a. Pomoc . b. Kompetentna osoba wytłumaczy mi coś o czym sam nie mam pojęcia . c. Firma jest przyjazna dla konsumenta . d. Porządny skład w sensownej cenie

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 10663 Data: 2013-01-22 07:41:35 Liczba szacunów: 0
  • Paszka dla swinek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owia ze to na kreatynie jada i sila i masa im idzie dobrze ale mowia ze smakma dziwny i trzeba z 4-5 lyzek tego brac nie zgodzilem sie z nimi po chwili pokazal mi ta zrywke a tam pasza dla tucznikow !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tak jeszcze jak wtedy to sie nigdy nie usmialem a jeszcze bardziej im mina zrzedla jak przynioslem im pokazac jak kreatyna wygla

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2010-01-12 09:43:50 Liczba szacunów: 0
  • Sustanaxin PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    a ja tam mam gdzies wszystkie testy jakie sa w pl czy to ug czy uni alphy i inne mam brata w pakistanie mi wystrczy !! ale po co to sie spierac co lepsze .. kazdy bije to co chce i na co go stac! no wlasnie a ja wychode na tym najtaniej ! hehe Zmieniony przez - bq83 w dniu 2012-03-01 23:19:12

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 23:18:25 Liczba szacunów: 0
  • Sustanaxin PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja mialem podobne przygodny z PMP sam olej i cos tam plywalo, ja nie wiem skad te pozytywne opinie albo naganiacze tej firmy albo moze maja cos co dziala na podpuche a reszta walki, no przeciez golym okiem widac ze cos tam plywa i inny pisali tu to samo, ja sie jedzie pare tygodni i nic to chyba walek, kto mi bedzie wmawail ze dobry towar, bralem d

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 02:16:32 Liczba szacunów: 0
  • "lekarzu ulecz się sam"-rubyrydz walczy (20kg)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisać mistrzu do osoby 10 lat młodszej :) Wklej co tam zrobisz, to poprawimy w miarę umiejętności. SOG możesz mi dać :)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2010-02-02 14:27:41 Liczba szacunów: 0
  • trening na masę, 77kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Tam jest FBW 5x5, o ile się nie mylę, czyli mam rozumieć, że ten, który przedstawiłem jest zły? Nie rozumiem co dokładnie mam tam wyczytać, mógłbym prosić mniej enigmatycznie? :-) Rozumiem już odnośnie CD, ale czy mógłbyś odpowiedzieć na dręczące mnie proste pytania? Bo ten plan praktycznie przepisałem dodając parę rzeczy i dręczy mnie jedynie np.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2012-04-14 12:42:25 Liczba szacunów: 0
  • FBW korekta ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    jest ogólnie. Np. "masz dokładać tyle i tyle co serię, co trening, co tydzień itp., a jak nie, to (i tu dochodzą groźby;) ) to będzie jakaś blokada mięśni, zastój, czy jak to tam się nazywa. Ale póki laik się na własnej skórze nie przekona, to i tak nie będzie do końca rozumiał o co chodzi. Stąd właśnie moje pytania. Bo na tyle tematów, to nigdzi

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2017-11-26 14:16:38 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o modern jj

    Post
    Sztuki Walki

    okey tam treningi odbywaja sie na malej sali a to glownie dlatego ze na treningach czesto nie ma wiecej niz 12 osob gdyz jak wiadomo praktycznie sie nie reklamuja czesto sie zdarza ze z posrod tych 12 osob jest 3 z czarnymi pasami i np jeden brazowy , czyli praktycznie jakby na 12 oso 4 instruktorów hyh , ja tam nic zlego na temat tej sekcji nie po

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2004-09-06 16:39:47 Liczba szacunów: 0
  • 3 miesiace Bjj vs 3 dan taekwondo

    Post
    Scena MMA i K-1

    "...Jak mi ktos da sznse, to chetnie mu klapaczke zamkne..." No chyba nie chcesz mnie bic za te pare postow... Niech mi ktos napisze o co chodzi z ta "decyzja"... "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 18084 Data: 2002-07-25 00:18:30 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie grubasa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kalorii.Ile wychodzi ci zapotrzebowanie energetyczne? Zapotrzbowanie 2800kcal. Chciałem z tego odjąc 500. Rzeczywiście nieco mi jeszcze do tego brakuje ale nie wiedziałem co tam wrzucić. Masz mało weglowodanów złozonych Mogę wrzucić w to miejce marchewkę? (tzn oprócz innych które wymieniłaś) Ściągnąłem dziennik z vitalmaxa i tak mi wyszło USTALO

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8463 Data: 2010-08-22 22:32:13 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie grubasa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    awierają fruktozę, która moze spowalniać chudnięcie... Zapotrzbowanie 2800kcal. Chciałem z tego odjąc 500. Rzeczywiście nieco mi jeszcze do tego brakuje ale nie wiedziałem co tam wrzucić Mozesz obciąć 100-200kc na poczatek. 500kc to za duzo. No włąsnie brakuje ci weglowodanów złozoznych. Diete Dunkana uwazam za zart z twojej strony ;). No i uzywaj

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8463 Data: 2010-08-23 05:27:58 Liczba szacunów: 0
  • Programik do HST (moj kalkulator)

    Post
    Trening w domu

    Nie ma co tam testowac za bardzo ;) Nie chcialo mi sie (zreszta nie ma takiej potrzeby) robic GUI (okienek) wiec programik jest tekstowy. Po uruchomieniu program pyta o ilosc cwiczen, a nastepnie dla 15, 10 i 5 pyta kolejno o maxy dla pierwszego, drugiego itd. cwiczenia. Na koncu pyta o nazwe pliku do ktorego zapisac wynik. I koniec. Nie nalezy uz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2005-08-16 16:39:11 Liczba szacunów: 0
  • GWIZD PIZD NA LATO 2012!/pierdlak/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem przykre, ze nie cwiczyłem nóg.... Ale chce to zmienić! Oj tam krytykuj sobie, z tego co widze w innych tematach tak sie nie rzucasz więc wiem, że zazdroscisz mi troche sylwetki w tym wieku bo ty takiej wtedy nie miałeś i mów co chcesz wypieraj sie, ale ja to wiem!:D

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2011-11-16 17:24:55 Liczba szacunów: 0
  • NOWY SMAK!!!!DO OLIMPU!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to za problem dodawac ja do opakowania obok ? wtedy w sklepie przynajmniej widac czy jest miarka czy jej nie ma, a nie przychodze do domu szukam 2 dni i okazuje sie ze miarki tam jednak nie bylo bo cos tam, albo pod wieczkiem zawsze mzona zerwac folie i sprawdzic na miejscu w sklepie czy jest miarka a jak nie to nara EDIT: Aha moze jestem i marudn

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2005-02-27 11:28:27 Liczba szacunów: 0
  • gi i akcesoria do bjj

    Post
    Sztuki Walki

    <<< 1) karty mamy okey wiec luzik >>> Tzn. jakie? Robiliscie juz zakupy w tym sklepie tymi kartami? Skutecznie? Lepiej to sprawdzcie bo mi sie nie udalo tego zrobic VE,VC bphu, e-karta mbanku, a grupowicza VC wbk... napisz wiec co to za karta (ponoc VC pko bp dzial, ale nie dam glowy). <<< 2) rzeczy wysylane sa jako prob

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2002-10-28 13:44:40 Liczba szacunów: 0