SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    W pracy mówili mi że oni zapłacą ale na wypłacie z monu było widać że mon zapłacił.a czy pracodawca zapłacił to nie wiem bo paska nie widziałem z wypłatą tylko tyle co na koncie a tam nie ma wyszczególnione.

    Odpowiedzi: 3751 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-09 12:22:40 Liczba szacunów: 1
  • Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Chyba koło 5 - 6 rano bo pociąg z Białegostoku mamy o 21 poprzedniego dnia, a to 550km. Więc jedyna opcja. Nooo chlopaki kawal drogi :/ nie ma co... teraz to mi daliscie do myslenia o ktorej tam dotrzec. Zalezy od ktorej oni zaczna ten "cyrk"

    Odpowiedzi: 3751 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-09 12:34:47 Liczba szacunów: 0
  • Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    awko i dowod. Jednak nie dostalem zadnego skierowania na badania. Zapytala czy mam stala prace, odpowiedzialem ze tak i kazala mi czekac az sie odezwa. Czy to norma? Nie powiniem dostać skierowania do psychologa? A czy powiedzieli Ci ze się dostałeś na kurs podoficerski? Bo z tego co się orientuje to tam zawsze jest po kilka osób na jedno miejsce.

    Odpowiedzi: 3751 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-29 18:47:48 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ory,czasem pare ziaren słonecznika, jeśli nie mięso to ryż lub soczewica, i naprawde można sie tym najeść, potem ok godziny 16 jak już głodnieję przekąska, o 17 jestem w domu tam herbatka jakieś sprawy organizacyjne i na luzie można sobie przygotować kolację,któa wypada ok 19.Jesli zostało coś z obiadu to akurat spasuje-resztki piersi sałaty i ogór

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-28 11:56:52 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hehe :P moooże ja tam się nie znam więc nie będę się sprzeczał :D ale wiem jedno Scorch - nie pobudza mnie, a DB - pobudzał mnie i to ostro więc musi mieć coś co jednak działa? xD a może to zwykłe Placebo? :P Swoją drogą możecie mi doradzić jakiegoś "supla" na "pobudzenie" przed treningiem? Bo czasami sama determinacja czy wytrw

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 00:03:56 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    i link, też już go nie mają. Z łatwo dostępnych proponują Dymaburna...Tight jest co prawda na allegro, ale nie jestem przekonany do suplementów z nieznanego internetowego źródła. Mają mi sprowadzić JetFuela, który chętnie sprawdzę Bzyku a jak tam u Ciebie przygotowania do cięcia? Ja relax w Wiśle...straszne nudy, a siłki z multisporta tutaj nie ma

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 18:35:02 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Koniu, może ja dziwny jestem, ale mam obiekcje przed tym Trekiem - chodzi o witaminę B6. Skoro zamiast 2 capsów miałbym brać 4, 5 dni w tygodniu zażywałbym dawkę po 1600% dziennego zapotrzebowania na witaminę B6 . Czy taka dawka nie spowoduje, że wystąpią "awarie" organizmu ? Rozumiem że ludzie aktywni potrzebują innej ilości mikro i makr

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 22:52:53 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    - co do śniadania to dałeś za***isty pomysł - jutro podam tutaj mix śniadaniowy - zmielone produkty - jutro podam przepis czy może być na śniadanko takie coś...ale widziałbym tam 100 ml mleka + owsiane + surowe 2 jajka całe + siemie lniane + oliwe nawet + owoc - czy banan odradzasz na śniadanie ? czy w zamian może być banan po treningu z WPC ? Czy

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 23:36:28 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czyli nie pozostaje mi nic innego jak szukac roboty zeby zarobic sianko na dietetyczne jedzenie :/ tylko sprawa sie komplikuje bo najczesciej wyjezdzam za granice a tam trzeba zap.....ać jak bediun a godziny pracy sa rożne czasem nocki popolidniowki czasem po 3h czaem po 16h i zeby przezyc to trzymanie diety jest niemozliwe i tylko odp chemią

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 11:27:32 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    iej wieczerzu. Ale na tym forum Kanarek i Biniu z działu dla zielonych podpowiedzieli mi, że to już dawno mit i nieprawda, bo ostatni posiłek powinno sie spożywac nie o jakiś tam porach tylko 2 godz. przed snem. Co sądzicie na ten temat? I moje pytanie. ktoś tutaj polecał zażywanie preparatu Montignac. Co to za specyfik i gdzie można go nabyć Z gór

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-03 09:14:29 Liczba szacunów: 0
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Paco_2 jak moglaby wygladac rozpiska na mase-sile uwzgledniajac wyposazenie: lawka uniwersalna, drazek, stojaki, hatle, sztangi ? JEST TAM WERSJA CO SIE ZOWIE: "ZESTAW Z AKCENTEM NA POPRAWIENIE WYCISKANIA LEZAC. WERSJA 2 NA "PIWNICZNA" SILOWNIE, TAKA ZE SZTANGA, PLASKA LAWKA I STOJAKAMI " CHYBA NIEUWAZNIE CZYTALES. dzikaf

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 20:47:18 Liczba szacunów: 1
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    emu tak chodzi o te 3 i 6 omega no nie? A jesli chodzi o węgle ja no od lat nie jem chleba regularnie bo nie mogę trafic na zaden naprawdęciemny. Np schulstat to shit, dodają tam cuier koloryzujękarmelem i tepew sami wiecie, smakuje mi kołodziej ale tez nie mam pewnosci co do składu, Nie mam czasu piec...niestety a poza tym na 1 osobę bawic sie w t

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-29 15:23:14 Liczba szacunów: 0
  • niezwykłe właściwości mleka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    oze podsumuje to tak jedzcie co chcecie, co sprawia wam przyjemnosc bo jedzenie to jedna z niewielu tak latwo osiagalnych :D, ale umiar jest wazny a dlaczego w poscie o mleku o tym akurat.... nie wiem, moze dlatego, ze mleko lubie i totany jestem swir na jego punkcie :D i w dupie mam, nawet jakby mnie tam cos sie od niego psulo, pil bede ;) glitz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 12:24:37 Liczba szacunów: 0
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Zastanawiam sie czy zaczynac tutaj watek podciagania sie na jednej rece czy warto zalozyc nowy temat... Szukam troche po necie, poki co czytam ciekawy artykul: http://monolith.strefa.pl/pliki/apoteoza.php . Jest wiele ogolnie o treningu silowym i miesniach, mozna przeczytac jak ktos sie nudzi. Aha, w swiecie wspinaczki podciagniecie na jednej rece

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 10:25:17 Liczba szacunów: 0
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam wszystkich i mam wielką prośbę. Chodzi mi mianowicie o to że starać się bede o przyjęcie mnie do Szkoły Strażackiej a tam oczywiście potrzebne jest zaliczenie testu sprawnościowego i jednym z ćwiczeń jest podciąganie na drążkui to minimum 15 :( ZOstało mi niecałe 3 tygodnie i jestem załamany ponieważ jak dziś ćwiczyłem to 12 maxymalnie i niew

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 23:11:19 Liczba szacunów: 0
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Gubrin Poprawilem jeden spory blad w arkuszu. Link ten sam, czyli: LINK: DAM NA 1 STRONE. Jak z tym dokladaniem ciezaru przy cwiczeniach hantlami ? DOKLADAJ PO PROSTU NAJMNIEJ JAK MOZESZ. ZALEZY OD SPRZETU. Jarot09 czy w ćwiczeniach na łydki, przedramiona i brzuch robić tyle samo serii co na pozostałe partie danego dnia? LICZBE SEII OPISA

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 13:05:41 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    siedze juz na tyle dlugo na tym forum ze wiem o pieczywie ciemnym barwionym karmelem itp rzeczach. wase jadlam ale jest za bardzo przetworzona ( tak mowia eksperci). co do tego czy dieta jest mi potrzebna, to jest waze 60 kg przy wzroscie 165 wiec cos tam trzeba zrzucic. pozdrawiam bulma

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-30 16:57:43 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jak radzi Michał Tombak), by efektywniej trawić przyjmowane pokarmy w odpowiedniej konfiguracji nie jest tu istotne? np w diecie kopenhaskiej węglowodany takie ewidentne są praktycznie zredukowane do zera, w nieliczne dni kiedy mozna zjesc jakis tam owoc , grzankę-wiekszosc diety to białko i warzywa zielone. Nie rozumiem już.... Pozdrawiam Malinaf

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-29 12:36:29 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No co tam każdy narzeka to ja też.... waga stanela, BUUUU zawyje.... ale spokojnie trzymam nadal założenia diety przestoj to przestoj. No moze troche mojej winy, wczoraj malenki grzeszek= chinszczyzna . Ostatnio sporty też mi gdzies sie zapodzialy, no moze bez przesady bo dwa razy w tyg najmniej 3h nartek. Zawsze to coś. Bigus ty na szkole narzeka

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-04 04:11:17 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tasia dla mnie wszystko? heh nie wiem co powiedzieć no interpretacje naszej literatury są super, pewnie wykorzystam na maturze kiedyś tam bo mi się nie będzie chciało uczyć Niunia nie ma problemu, poprostu Ty chcesz widzieć wszędzie problem, nic nie zmieniaj,wszystko jest ok! dasz chociaż rade przez miesiąc?

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-08 20:59:41 Liczba szacunów: 0