[...] odpocznie od slonca Tasia, moze cie to pocieszy(motyw wspolcierpienia ), ale w czw przeciazylam kolano, ze nie chodzilam i musialam miec 2 dni przerwy co sie rowna siedzenie na dupsku. Wiem, ty siedzisz 3 miechy. Dlatego ryczalam ze zlosci, zeby nie bylo to cos powaznijeszego. A wy tam chyba tez zaraz lato bedziecie miec, czy jak to jest? Pozdr
[...] mini podroz:)))) W planie mamy Zion i Antelope Kanion. W sumie nidaleko program mapquest powiedzial nam ze okolo 1000mil w jedna strone czyli jakies 12-14h jazdy, ale co tam nie takie trasy robilismy Antelope http://gorp.away.com/gorp/location/az/monvall3.htm ZION na jede dzien wyprawa na trase o wdziecznej nazwie LĄDOWANIE ANIOLOW [...]
[...] > > > - On tez wyskoczyl z lózka bez ubrania i krzyczal i w koncu wyskoczyl > > > przez okno, to z drugiej strony i wskoczyl do basenu. Ale tatusiu, tam > > nie > > > bylo wody, miales napelnic go w zeszlym tygodniu i zapomniales. No i > > > wujek upadl na dno i tez jest niezywy. Bardzo dluga [...]
W knajpie spotyka się dwóch kumpli: > - Słyszałeś, ponoć Zbychu nie żyje! > - Tak, wiem o tym doskonale... Wyobraź sobie, że jechał samochodem obok > mojego domu i nagle wyskoczył mu pod koła kot. Zbychu nie chciał > przejechać zwierzaka wiec szarpnal kierownica w bok, wjechal na kraweznik, > auto > wylecialo w powietrze, [...]
Gdzie tam tysiace..stanowimy przeciez narod wybrany mowisz ze perwersja nie jest zla..racja ale ja wszystko co do moich perwersji mowie 1 przyjaciolce ktora jest taka sam..bo jak komus nieznajacemu bym powiedziala to od razu bym byla pod nimfomanke przypisana ps mozesz pisac ja jestem pelnoletnia i poza tym nikomu nie powiem jak tak napisales [...]
Domer dlaczego skasowales ten post ponizej o pulapkach ?? co prawda jakos mi umknal regulamin ale pkt 4 to na pewno nie o spam chodzilo ja tam czekalam na jak najbardziej fachowa odpowiedz
[...] Whey - równie pyszne białko, niespotykany smak - mniej intensywna, taka amerykańska, czekolada. Przy dobrym wymieszaniu brak problemów z rozpuszczalnością i dużo BCAA i glutaminy w porcji. 3. Pro Longatum - truskawka to porażka, niestety. Jednak nie smak przeszkadza mi najbardziej, a rozpuszczalność - po wymieszaniu pozostaje coś w stylu [...]
[...] dała rady. Próbowaliśmy też batona nowej na naszym rynku firmy z teamu Nutrifarm - Labrada Nutrtion - Lean Body Gold - o smaku Caramel Peanut. Jedliśmy jeszcze jakiś, pamiętam, że nie smakował za dobrze - ten, przynajmniej dla mnie, w smaku jest podobny do Matrixa Pro 32 czekoladowego, ale nie jest tak twardy i gumowy, przez co jest lepszy i [...]
[...] dowiem się, co z tą nową miejscówką, tj. potężną piwnicą kumpla. Dobrze byłoby ruszyć z robotą jak najszybciej, jeśli okazałoby się, że jest możliwość przeniesienia tam siłowni. Jeśli się nie uda, też nie będzie lipy, bo wezmę, przynajmniej 3/4 sprzętu, w miejsce, gdzie wczoraj robiłem trening, ale, szczerze, wolałbym urządzić tę [...]
[...] i "prawdę" zostawiam innym. Nigdy też nie twierdziłem, że coś, co na mnie działa, musi działać na innych. Co do Twoich doświadczeń z zapaśnikami i takie tam... ciągle tylko słyszę "badania, badania, badania"... kolejne magiczne słowo. Przy czym kreujesz świat za pomocą retoryki rodem z Radia Maryja. Piotr G. się nie [...]
DZIEŃ 48 Na pewno tak jest Panowie , że przerwa by mi pomogła ale z drugiej strony pamiętam jak Wodyn wspominał mi kiedyś o pozytywnych właściwościach treningu siłowego na przeziębienie - bo ja nie byłem na szczęście poważnie chory. Lekki ból gardła jeszcze czuję, ale nie mam gorączki, nie jestem osłabiony, dlatego też wczoraj zrobiłem trening. [...]
Rzadziej, ale ciągle coś tam pobolewa...wczoraj trochę czułem na koniec przy siadach wykrocznych ale nie na tyle by nazwać to bólem. Za to zauważyłem ewidentnie, że zaczyna mnie coś tam kłuć w momencie jak np. w ciągu dnia mocno zegnę tą nogę, jak np. chciałbym usiąść na piętach po takim przyciągnięciu pięty lewej nogi do tyłka ,zaczyna wtedy coś [...]
[...] jestem jakichs ogromnych gabarytów to ledwo co wjechałem do tej tuby...nie mam (albo mi o tym nic nie wiadomo) zadnej klaustrofobii czy coś ,ale szczerze to nie czułem się tam zbyt pewnie 8-) Bardzo ciasno, ręka unieruchomiona (ściśnięta jakimiś paskami) ,na dłoni i przedramieniu jakies woreczki dociskające rękę - ogólnie po 10min miałem już ją [...]
[...] solidnie prostowniki grzbietu%) Wracając jeszcze do Twojego posta Tomek - bo powyżej odpisywałem na szybko. To szczerze pośladków osobno nigdy prawie nie trenowałem, żadnych tam hip thrustów, glute bridge'ów i innych ćwiczeń , czasami bez obciążenia jakieś odwodzenia nóg zrobię. Na prostowniki też za bardzo nic nie ma w obecnym planie, nie ma [...]
[...] będzie leciał program na nadgarstek, wlasnie jestem po piewszym razie ;) http://i.imgur.com/JrvAU9a.jpg Jestem też już prawie zdecydowany na peptydy, jeszcze tylko poczytam trochę na ich temat, do tego wspomniane wczesniej suple , a także jeszcze kilka sztuczek w zanadrzu :)) heh jak to brzmi, tak czy siak - liczę, że to wszytko łącznie [...]
[...] film itp = przyjemne z pożytecznym Dzięki Tomku za tak miłe słowa, widzę że sporo osób wierzy tutaj w mój potencjał :-} to naprawdę fajnie czytać. Możliwe, ze jakiś tam jest, tylko ze ja go jeszcze nigdy nawet w 50% nie wykorzystałem @-| Moja żona to też Renatka, a wiesz jakie Renie są XD Namawiała mnie do założenia bloga ale teraz z [...]
[...] mi o tym przypomni, z reguły jak pracuję te 8-10 h przy kompie i ciągle ta ręka , lekko wygięta pracuje , cóż czekam na artroskopię na nfz (termin był na za 2 lata, nie pamietam kiedys sie zapisywałem ale z pol roku minelo), mam nadzieje,ze jakos to minie i bede mogl sobie przez ten czas chociaz z ograniczeniami trenować, jak nie to pojde [...]
[...] DoDo/Flex - trochę nie do końca dobrze napisałem, u mnie to nie są świeżaki, tylko to jest tak: pomożesz jednemu, idzie mu nieźle, zaraz jakiś kumpel jego się odzywa, potem tam ktoś zobaczy i następny; na miejscu w sklepie jak pracowałem 10 lat w innej firmie - to miałem też bardzo często takie pytania o rozpisanie diety, treningu, itd (zresztą [...]