SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • ALLNUTRITION - Whey Protein

    Post
    AllNutrition

    [...] grudek. 8 AllNutrition - Whey Protein "Strawberry" Smak: 7/10 Rozpuszczalność: 7/10 Ogólnie Odczucia: Smak truskawkowy, powiedziałbym że słabo wyczuwalny, aczkolwiek coś tam czuć tej truskawki. Taki mało wyrazisty. Ogólnie dobry. Grudek trochę więcej niż w przypadku blueberry. 9 AllNutrition - Whey Protein "Nut" Smak: 7/10 Rozpuszczalność: [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2015 6:43:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Jestem bardzo słaby, nie mogę się podciągnąć

    Post
    Trening w domu

    [...] chcesz dostac do szkoły wojskowej to do żadnej nie ma testów z pompek(kiedyś kobiety zamiast podciągania miały pompki) miałem na myśli poborowych, ale nie twierdzę ze są tam tylko pompki, twierdzę ze tam chyba nie szkolą poborowych do tak wielkiej siły jak posiada Łuka, bo nie wydziałem kogoś kto wyszedł z wojska żeby był jakiś silniejszy, [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 12/13/2012 11:39:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Chcemy schudnąć, ale jak ?? pomożecie ?

    Post
    Ladies SFD

    witam wszystkich po dłuuugiej przerwie (matury = brak czasu :/)otóż muszę przyznać się, że trochę nabroiłam do spółki z mamuśką.. ładnie trzymałyśmy się wszystkich wytycznych ćwiczyłyśmy sumiennie, skrupulatnie ważyłyśmy każdy produkcik zanim trafił do naszej paszczęki oczywiście uprzednio był on wyselekcjonowany spośród stosu śmieciuchów pod [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 5/6/2012 9:49:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/unknovvn podsumowanie str. 38

    Post
    Ladies SFD

    [...] (jeśli można to tak nazwać %-) ) więc szykuję moją sukienkę i nowe szpitelczki /-)_ pokażę światu moje nogi }:-( zamówione jest koryto z restauracji, więc znajdzie się tam coś dla mnie :-) chcę się także pochwalić, że mam w planach otwarcie własnej firmy, będę starała się uzyskać dofinansowanie z UP, jest dużo planowania i stresu, nie [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2012 6:59:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie było, ciekawe czy to z mojego powodu ale było poruszanie się w walce - tego na SR nie uświadczyłem. No i parę innych ciekawych rzeczy, których nie ma w SR, natomiast tam są inne ciekawostki, których nie ma w KK i sam już nie wiem, co wybrać. mam mentlik tyle że w kyoku jest znacznie więcej kumite, a mi tego strasznie brakuje na shorin. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2009 11:30:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Meraviglia / Blog / Neverending story...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] otwartą siłkę koło siebie - droga, ale bardzo fajna. Ważyłam wtedy 77 kg jak zaczęłam chodzić. wtedy tak na poważnie zaczęłam dietę sportową trzymać i zażerać się suplementami. Trenowałam 3 razy w tygodniu na siłce, biegałam robiłam HIIT. w 2 miesiące zeszłam do 73 kg. Wyglądałam już całkiem fajnie, został mi tylko tłuszczor na dupsku i nogach [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 13173 Data: 1/29/2010 11:26:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Meraviglia / Blog / Neverending story...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko ryczeć mi się chcialo. Nawet kombinowalam co by tu zrobić, aby zostać w domu i nie iść do pracy Na szczęście szybko się zmobilizowalam, do pracy dotarlam o czasie, a tam już humorek powrócil. Tak więc dziś powrót na wlaściwe tory. Dieta narazie oki. Będzie trening nóg i barów - oby tylko byl udany, a szczególy wieczorem. I chyba [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 13173 Data: 2/9/2010 5:36:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Anunnak80

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to wydaje mi się ze więcej jest wybaczane, wg mnie masz praktycznie same tłuszcze nasycone, brakuje tłustych ryb czyli wielonienasyconych, orzechów, oleju.oliwy, 2. jak tam Ci pasuje, jedzenie przed samum snem to nie jest dobry pomysł, ja mam z tym problemy jak za późno zjem, ciężko jest usnąć i bardziej się pocę w nocy 3. problem w tym, że [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 19952 Data: 3/20/2015 5:16:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Cayek - Road to MPJ 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No i k***a nawet post Dejwika mi zaimponowal xD Nie lubię go ale nie jechał tam na pewniaka, nie zdobył karty i napisał bez głupiego żalenia, że zwyczajnie będzie dalej ciężko pracować by kiedyś ja zdobyć. No i takie podejście lubię. Przesadnie pewnych siebie d****i nie lubię. Dobra koniec bo z głodu jakiś miły jestem i wygadany. Jak nie ja...%-) [...]

    Odpowiedzi: 1797 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2019 9:30:28 PM Liczba szacunów: 3
  • Eveline DT / pods. str.87

    Post
    Ladies SFD

    [...] z obciążeniem co by się nie uszkodzić bardziej, ale tak dobrze, tak lekko mi szło, że wspominając pierwszy trening z Sebą kiedy 40kg jak zeszły w dół na moją klatę tak tam zostały, to chciałam sprawdzić na czym stoję i jestem zadowolona, że jest postęp. Czekam na zyebkę, z pokorą @@-) WL R 15x 20kg/ 10x 25kg/ 10x 30kg/ 10x 35kg/ 6x 37,5/ 5x [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2013 9:35:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Eveline DT / pods. str.87

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1h fitness Suple: o3, asparaginian Napoje: woda, kawa, herbata biała Warzywa: pomidor, rzodkiewki, papryka, cebula, ogórek zielony, gruntowy, kiszony, kalarepa i co tam wpadnie TRENING C 1. Box przysiady 5x5 R 10x 30kg/ 5x 52,5kg/ 5x 52,5kg/ 5x 52,5kg/ 5x 52,5kg/ 5x 52,5kg R 10x 30kg/ 5x 48kg/ 5x 48kg/ 5x 48kg/ 5x 48kg/ 5x 48kg R 10x [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2013 12:08:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Olimp - Gain Bolic 6000®

    Post
    Olimp

    jak ja biorę jakieś odżywki to też mi wychodzą syfy ale jestem młody to też pewnie dlatego a odwyki tylko to jeszcze potęgują ale co tam zejdzie

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2007 7:27:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Christophe Leimatre - sylwetka i wiadomości

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wszystko. Przerwał nawet studia. Mimo wszystko kocha wracać w rodzinne strony do Aix-les-Baines. „Nigdy nie zamienię tego miejsca na żadne inne. Tam jest mój dom, tam najlepiej się czuję” - podkreślił. „Nie jestem osobą, która robi pierwszy krok. Wstydzę się kamer, nie umiem rozmawiać z dziennikarzami. I co z tego, że zainteresowanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 7/31/2012 6:51:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/MALI pods. 21

    Post
    Ladies SFD

    PIĄTEK 03.05.2013 DZIEŃ 19 TYDZIEŃ 3 TRENING NR 12 Zasuwałam jak robot }:-( Mięśnie udowe i dupne piekły! czułam porządnie pracę mięśni!!! starałam się progresować tam gdzie mogłam...ale ale...cięzko było, szczególnie przy wykrokach - ledwo co kroczyłam, przy ostatnich powtórzeniach myślałam, że się rozpłaczę@-) Przed treningiem - marsz Po [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2013 6:16:23 PM Liczba szacunów: 0
  • W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XIII)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] takie literki DKNWCMJDMJSINS. i ta starzystaka mu mówi prosze pana studiowałem farmacje ale sie z takim czyms nie spotkałam nigdy wiec idzie do takie starszej babki co tam pracuje i pokazuje jej ta recepte tamta wzieła poszła do szuflady wyciagła jakies pudełko i dała tamtemu kolesiowi. no to ta starzystka sie pyta skad pani wiedziala o co [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2009 8:03:48 PM Liczba szacunów: 0
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    [...] razach nie będzie się już jej chciało i będzie się wymigiwać. 6. Ludzie będą chamscy i głupi, traktować Cię będą gorzej niż Anglicy traktują imigrantów z Pakistanu, ale co tam w końcu to wśród swoich :d Tutaj najlepszym przykładem jest apartheid, czarni narzekali jak biali ich źle traktowali. Dopiero jak wyjechali to se przypomnieli, że swoi [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2011 12:19:07 PM Liczba szacunów: 0
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    Sry ale nie dam rady 2 h obejrzec polskiego profesora :D Wysatrczy mi ze pamietam ich ze studiow :D Ja robilem ze trzy podejscia. Bo jak mowie - maniera wypowiedzi drazni. Pierwsza godzina to wyklad. Potem sa odpowiedzi na pytania. Czy warto? Uwazam, ze tak. Ze jest to gosc, ktoremu bym zaufal. Kukiz to pewnie za piwo poszedl stary alkoholik :D [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2012 11:10:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] u mnie w pokoju). A tak to bardzo fajnie wygląda. Mianowice jest jeszcze taka rzecz, że kolega likwiduje u siebie siłownie i mógłbym wziąć ją do siebie do piwnicy, ale mam tam nisko i nie mógłbym robić takich ćwiczeń jak: wyciskanie żołnierskie, ale za to miałbym: ławkę, stojaki, wyciągi więcej żelaza i to co miałem swoje. Jakby wypaliło to jak [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2012 4:47:24 PM Liczba szacunów: 0
  • MALI - budowa mięśni/pods.s.35/Faza II s.64 pods.s.93

    Post
    Ladies SFD

    Ale te babki co tam pracują to są ....lekko mówiąc niedokształcone:)) ostatnio mi powiedziały że nie jest ważne jak się wypocę i najlepszym sposobem jest sauna}:-((( Wypociłam się na treningu i to jak ale chciałam lepiej zrobić i dodałam saunę...a wyszło na gorsze@-) a piłam bardzo dużo...:-) Kto tam pracuje??? 88-O

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2013 10:51:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Twoja chwila prawdy III

    Post
    Doping

    [...] nieznam spadam do pracy jutro postaram sie znalesc co to za model jest. Giszman dzieki. Body na powiem Ci ze twoj ostry wyglad robi wrazenie spokojnie poczekaj sobie pomasuj jak potniesz to bedziesz zabijal forma jak mi starczy samozaparcia to tez bede probowal w tym kierunku poki co od jutra bede sprawdzac co tam pakol mi przyniosl smacznego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2007 10:55:28 PM Liczba szacunów: 0