SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    podobnie ma to związek z poziomem hormonów który w tym czasie już będzie w normie co ma sprzyjać temu procesowi . Więc to że czekasz to jest dobre posunięcie . Bo widziałem tam przypadek gościa mającego 34 lata i to na niego zadziałało , a dzieciak który ma 15 lat i po tym urusł to również przypadek osoby która dostała od lekarza informację iż je

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 19:53:33 Liczba szacunów: 0
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    alon na insulinie, mozliwe ze ja nie ogarniam ale co tknalem inse to czy jadlem czysto czy nie zawsze dol plecow podlany (mysle ze tu mam problem genetycznie, bo i do zawodow tam trzymam zawsze wode) no i kiedy dodalem dnp, nie bylo tego problemu. Ten system z DNP to praktycznie kazdy zawodnik Sarceva leci, kazdy sie dziwi jak to mozliwe ze jego za

    Odpowiedzi: 1791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 17:44:50 Liczba szacunów: 4
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Hehe Panie, to ja nie wiem czy to takie same porcje, jak u mnie, bo jak mi babeczka załadowała 3 szpachle, to aż mi się ręka uginała %-). Czekam na info na FB jakie dzisiaj mają smaki i coś jeszcze się podje :-D. Póki co najlepsze były tam o smaku masła orzechowego. Mistrzostwo świata. Jutro rano pewnie też coś wrzucę %-)

    Odpowiedzi: 2401 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 09:02:03 Liczba szacunów: 1
  • Złamanie ramienia - rokowanie i powrót do sprawności.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    cjonować czasami wymaga pozostawienia w sobie ciał obcych w postaci "haków lub innych wzmocnień".ale kość ramienna?? generalnie zobacz,zawodnicy zawodowo siłujący się na rękę,tam takie złamania to chleb powszedni.znajomy trenujący armwrestling opowiadał mi kiedy że wśród zawodników w całej karierze chyba zdarza się to 3/100 .zdarzają się też przyp

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19646 Data: 2015-02-10 18:05:03 Liczba szacunów: 0
  • Czy wypada męzycznom golic włosy na nogach i brzuchu??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    najlepiej żyletką tam w rowku a na serio - kiedyś mi chodziło ogolenie nóg ale jak pewnego razu zobaczyłem kolesia w króciutkich spodenkach z śnieżnobiałymi łysymi nóżkami to mi sie od razu odechciało tak wyglądać pod pachami ujdzie przynajmniej takiego sztynku nie ma jak sie tak złoży że nie możesz np. wziąć prysznica po treningu hehe do obcisł

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 22:16:18 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja cd...

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    razie tydzień rehabilitacji mam z głowy :/ na dodatek nie wiem jaka kolejka na fundusz jest w tym centrum rehabilitacyjnym, jest to znany ośrodek więc podejrzewam że kolejki tam są na kilka miesięcy w przód. jeśli tak to nie wiem co ja mam ze sobą zrobić.. tyle czasu bez żadnej rehabilitacji się nie da, póki nie trafię do jakiegoś fizjoterapeuty m

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 15:32:48 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja cd...

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich. No i stało się. Środek sezonu hokejowego, środek sezonu narciarskiego, środek cyklu kreatynowego, środek programu treningowego na siłę - jeden zły krok, jedna łyżwa się zablokowała druga odjechała i mam uszkodzone więzadła przyśrodkowe w obu kolanach + w lewym prawdopodobnie łąkotkę. Dodam że mam 40 lat, od 3 lat gram amatorsko w

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 14:11:52 Liczba szacunów: 0
  • DHT i skutki uboczne Saw Palmetto!

    Post
    Doping
    PRO

    zgadzam się z -SHIELD- nie ma co ingerować w gospodarke hormonalną samemu, dlatego też pytałem was o ten Saw Palmetto czy on może czegośc tam nie zmienia czego się obawiam o finie? Impotencji, nadmiernej ilosci estrogenów co za tym idzie tluszcz na piersiach, udach, pośladkach... i ciekawe ile razy tu jeszcze napisze ze łysienia w genach nie mam i

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 12:45:36 Liczba szacunów: 0
  • Izotek/Roaccutane itp. - długookresowe skutki uboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    dodam ,że biorąc izotek ,miałem co miesiąc robioną morfologię krwi i coś tam jeszcze nie pamiętam ,wszystko było w normie ,Efekty dosłownie z tygodnia na tydzień ,z tego co pamiętam to jakieś 3 miesiące po rozpoczęciu kuracji miałem już tylko ślady. Mi osobiście Izotek pomógł ,gdy te inne gówniane maście i antybiotyki działały chwilowo... Ale każdy

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 20:49:51 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Oj tanie to nie było 400zł }:-( Usg muszę gdzieś indziej zrobić bo tam gdzie byłem nie robią usg tarczycy. A tsh miałem na poziomie 3.800 i pani endokrynolog zwiększyła mi dawkę z 37,5mg na 50mg :P Nie mogę edytować wcześniejszej wiadomości a błąd zrobiłem sprzed a nie z przed x.x Ps. Co myślicie o tych witaminach na początek? W ogóle warto je jeść

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 14:27:17 Liczba szacunów: 0
  • Magnez - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    , a w necie nie ma o nim kompletnie żadnych informacji. Czy chelat jest tak samo bezpieczny, jak cytrynian? Czy on czasem nie ma podobnego działania, jak asparaginian lub glutaminian magnezu? Poza tym napisałeś mi ostatnio coś takiego: "Z chelatem Mg jest ten problem że magnez jest przyswajalny w jelitach. Co z tego, że do żołądka trafia chelat m

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2013-01-12 12:39:14 Liczba szacunów: 0
  • Brójce - wieś w województwie łódzkim KRĘGARZ

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tak, ja tam byłam, ta sama wieś i opis miejsca - przybudówka przy domu, dwóch mięsniaków i jeden starszy gość i zapłata co łaska. Moja negatywna opinia pochodzi stąd, że tam nawet nie pytaja co i jak i od razu robią swoje. Mnie nie pomogło! Z tego co czytałam o chiropraktyce to taki terapełta powinien spytac o objawy, zdjagnozować, poprosić o jaki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 21:31:00 Liczba szacunów: 2
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    n. przejscie na pro jesli wygrasz zawody amatorskie to musisz uiscic oplate, z tego co kojarze to w pl jest to kolo 5tys euro w usa pewnie mniej %-) i nie wiem czy co jakis czas nie musisz jej oplacac? statusu pro nigdy nie straci. popatrz na levrone, 13 czy tam 15 lat nie startowal i do tego dzika karte na olimpie dostal, szmalec jest szmalec :-D

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 17:05:56 Liczba szacunów: 0
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    mawashi mam prosbe !! czy moglbys mi cos rozpisac na bicka co go zaszokuje?? jestem w trakcie treningu szamana na klate i tam jest wszytsko procz bica i plecow jesli chodzi o gorne partiee z plecami sobie poradzilem ale po treningu bica w ogole nie czuje zebym go zrobil !! PZDR. Gringo

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-15 15:35:18 Liczba szacunów: 0
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    WITAM MAM PYTANIE CZY MOGLIBYSCIE WSKAZAC MI JAKIES CWICZENIE KTORE OWZOROWYWALOBY CWICZENIE NA MODLITEWNIKU.MODLITEWNIKA NIESTETY NIE POSIADAM A PLAN WYDAJE SIE BYC CIEKAWY...MOZLIWOSCI KORZYSTANIA Z WYCIAGU TEZ NIESTETY NIE MAM. MAWASHI WSPOMINA TAM" modlitewnik ze sztangą lub z uchwytem wyciągu " A JA NIESTETY TAKIEJ MOZLIWOSCI NIE

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 21:41:30 Liczba szacunów: 0
  • CZY ODŻYWKI SĄ SZKODLIWE???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    typu polecane przez producentów...) nie chce pisać czyich bo nie o to w tym chodzi zresztą myślę ze wszyscy robią w ch** tymi naturalnymi składnikami i tylko sami widzą co tam mielą a już najśmieszniejsi są ci Panowie co je reklamują - jak wogóle widzą ten preparat przed zrobieniem zdjęcia to jest dobrze.. Przez dwa i pół roku trenow

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 13:38:09 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    szą bo mają chyba w przybliżeniu PH 4 ale na pewno WSPOMAGAJĄ zakwaszanie żołądka. Jako ciekawostkę dodam, że kwaśne środowisko w żołądku jest ogromnie ważne bowiem trafiają tam bakterie i wirusy gdzie są albo zabijane albo osłabiane, potem trafiają przez jelita do krwiobiegu gdzie organizm uczy się z nimi walczyć. Brzmi znajomo prawda? Tak, na ta

    Odpowiedzi: 2101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 17:25:03 Liczba szacunów: 1
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    sobą może by mi pasowało zrobić jakiś "down" neuroprzekaźników.. bo różnie bywa z samopoczuciem :( Wraz z dopaminą wiąze się też nadmiar prolaktyny Tylko jedno mnie niepokoi tam wlaśnie na owym forum piszę aby zbijać prolaktyne trzeba przyjmować duże dawki b6 i dużo razy jest o tym wspominane tutaj natomiast znalazlem artykul na sfd o prl i piszą

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10758 Data: 2018-11-18 19:53:49 Liczba szacunów: 0
  • SIła ciosu-Mity i fakty-Bokser o najsilniejszym ciosie...

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wiem tygrum,że teraz zrobię tutaj offtopic,ale co tam... Widzisz - poniżej przedstawiam walkę Mike,a Tysona w jego PRIME z Jamesem Smithem z 1987 roku,Mike miał 21 lat z hakiem (PRIME) ,licznik na koncie 28(26 KO)-0-0 i walczył z Jamesem Smithem o rekordzie 19(14)-5(2)-0 o mistrzowskie pasy-już sam fakt,ze zawodnik z takim rekordem dostaje walkę o

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 17:37:27 Liczba szacunów: 0
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    ajomi, że morda węższa i głównie niepotrzebny fat zszedł itd :-) bo jakieś 8kg poleciałem Teraz chcę dodawać z głową mięsa, żeby utrzymać ten poziom fatu. A co do fatu to coś tam go jest, ale nie podoba mi się wycięta sylwetka. Wracam niedługo kontynuować 8 letni staż w sztukach walki także, pod kontrolą będzie :-) Zmieniony przez - Mandel w dniu 2

    Odpowiedzi: 2633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 16:41:50 Liczba szacunów: 0