SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • MOTYWACJA - kiedy powstanie taki dział ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    enie ogranicza naszą kreatywność (która nie ma nic wspólnego z kreatyną, hehe) Ma być o motywacji, no to dobrze, niech będzie o motywacji. Zastosuję formę prowokacji, a co mi tam Nie oszukujcie się przyjmując górnolotne, patetyczne slogany. Ćwiczymy ponieważ... czegoś nam brak, z czegoś nie jesteśmy zadowoleni i tym sposobem stwarzamy sobie możliw

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2010-04-15 13:59:08 Liczba szacunów: 0
  • Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144

    Post
    Ladies SFD

    Nosz kurde, zalogowanie się dziś na forum to trening cierpliwości.@@-) No właśnie nie wiem, która z tych diet gorsza. Ale to już za mną. Obaczę co mi tam Obli treningowo zaproponuje. Byle nie było dużo powtórzeń.|-)

    Odpowiedzi: 1614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 15:30:45 Liczba szacunów: 0
  • Twoja Chwila Prawdy II

    Post
    Doping

    to ja tez a co mi tam co prawda ja tylko czytam i czasem cos napisze ale moja wiedza jest zerowa w tym temacie bo narazie tylko olimp

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 22:47:32 Liczba szacunów: 0
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    A co mi tam. Ustąpie Młody jestem, dużo przede mną, a panowie to już mogą kierować się słowami Zenka z Akcentu "Bierzesz co się da"

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 17:30:47 Liczba szacunów: 0
  • Wiosna wiosna z ActivLabem :-)

    Post
    ActivLab

    zresztą co mi tam możesz mnie co dziennie poprawiać maturę już dawno zdałem hahahaah

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 19:15:35 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co mi tam:1.Największą sprzedaż odżywek i suplementów posiada Olimp Labs 2.Jako jedyną firmą odpowiadająca na sfd jest Olimp Labs. ( nick:Olimp) 3.Producentem preparatu Crea Fusion jest Olimp Labs.

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 21:17:29 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    p sports nutrition centers Takie małe pytanko jak to losujecie poprostu wybieracie nicki które są znane maja poważanie na forum gratulacje e-lite! czy jak wam się może podobają czy jak? licze na odpowiedź szczerą mikołaju! jeszcze nigdy w życiu nic nie wygrałem i wiem że tak zostanie ale co mi tam pobawie się i czegoś przyokazji dowiem odpisując

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 18:12:57 Liczba szacunów: 0
  • 3-ci PLAN NA MASE, jaki??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe nono widze i niby mam wcisnąć? moge wcisnąć, a co mi tam, ty też byś mi mógł żeby zaokrąglić liczbe moich sogów a ty może nie znasz jakiegoś dobrego planu na siłe? gg: 2356739

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2002-12-01 01:42:20 Liczba szacunów: 0
  • --> Pain Is So Close to Pleasure <-- Szaunima

    Post
    Trening dla początkujących

    23.04.11, za wczoraj czas trwania: 80min Przysiad tylni 45kgx5 71kgx5 85kgx5 99kgx5 - ost powt juz cięzko Wiosłowanie sztangą 46kgx5 54kgx5 62kgx5 70kgx5 78kgx6- a co mi tam, zrobiłem 6 Push Press 34kgx5 40kgx5 46kgx5 52kgx5 58kgx5 - zakłuł mnie lewy nadgarstek ;/ ogolnie ok Pompki na poręczach 5x5 bez obciazenia - zapas, negatywna z 4sek Wyc

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 18282 Data: 2011-04-23 16:40:42 Liczba szacunów: 0
  • SPAM-Pituś,Gaja,Greka jaja,dudee w Lare,ja w Malinę ,a Anubis chce dziewczyne

    Post
    Kuchnia SFD

    kupie chyba na pura karnet, co mi tam, wolnego mam od cholery, duzo znajomych tam chodzi, a przy okazji dopracuje technike

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 11:04:26 Liczba szacunów: 0
  • DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142

    Post
    Ladies SFD

    Zrobiłam sobie jednego z pierwszych selfiaków bez koszulki, dorastam. %-) Aż Wam pokażę, a co mi tam. Może kiedyś będzie się czym chwalić. uwielbiam %-) chcę więcej Twoich selfiaków 8-)8-)8-) ps, skad te boskie szorty? szorty z gym glamour, góra zresztą też Zmieniony przez - Myraen w dniu 7/29/2017 4:17:21 PM

    Odpowiedzi: 2127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-29 16:00:46 Liczba szacunów: 0
  • DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142

    Post
    Ladies SFD

    wiczeniem. Czuję dwójki, jest dobrze. Za tydzień zacznę od 8. Brzuch: Unoszenie nóg 4x Allaszki 4x Miska: Kcal: 2600 1. owsianka z jogurtem proteinowym i bananem, krem kokosowy 2. udka, ryż, oliwa TRENING 3. żelki 4. udka, ryż, oliwa 5. wrapy z udkami, warzywami i jogurtem nat 6. ryż z wpc Zasłużyłam na jutrzejszego big cheata, a co mi tam %-) %-)

    Odpowiedzi: 2127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-02 14:09:33 Liczba szacunów: 0
  • DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142

    Post
    Ladies SFD

    Fotki Lexowe będą jak wrócę, bo w większości na aparacie. Dużoooo ich będzie. A teraz zaspamuję niesportowo, ale co mi tam, mój dziennik %-) %-) %-) /SFD/2018/3/16/a3e7240a13c549d8a6712e1126e98ddd.jpg

    Odpowiedzi: 2127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 03:26:12 Liczba szacunów: 4
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    a chooj tam, dopcham jeszcze 100g ryżu z mięstem :D co mi tam ;]]]]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 22:36:08 Liczba szacunów: 0
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja sobie dzisiaj piwo wypiję. I co mi tam, mogę na wagę nie stawać Ale wracając kupiłam już na poniedzialek wiadro mojego twarożku> Przy okazji twarożek waniliowy do jutrzejszych naleśników. I mam wszytko w tej no, w tej ...

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 15:53:22 Liczba szacunów: 0
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widze że tu dalej rozpusta a co mi tam <psssst> Gronie raz

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 22:17:20 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Malego Macka

    Post
    Trening dla początkujących

    ica 2 jaja + kanapka z serem zółtym i pomidorem 5. Twarożek + oliwa 15 G studensky Dajesz to co masz pod ręką. Ja akurat takie coś miałem. Często kiełbase daje na 2 sniadanie bo innego miesa nie mam ;) koles08 A co mi tam co tydzien pol kontenera z hipermaretu do mnie jedzie zawsze Bład bo dawałem kg przy treningu i się zagapiłem Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 10606 Data: 2010-09-12 20:19:27 Liczba szacunów: 0
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No widzisz :-P WL nigdy nie miałem ciężkiego %-) A SQ i MC - poki co nie tęsknie :-) Czasami jak ktoś tam robi wrażenie na ludziach przy 150 kg to chcialoby się zarzucić lekko ponad 200 i machać, ale co mi tam ;-)

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 20:26:44 Liczba szacunów: 0
  • VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Sopot 2015 - Zapowiedź

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Coś tam pokaże :D Nie będę po tajniaku a co mi tam :)) /SFD/Images/2015/6/27/25933dfeb79a4656b43c8b43dd9c8cde.jpg

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 22:53:00 Liczba szacunów: 2
  • Cel: zwalczyć nadmiar tłuszczyku i wyrzeźbić mięśnie

    Post
    Ladies SFD

    Hmmm... Będę wyglądać nieco jak królik ale co mi tam :-D Wszystkie moje odchudzające się koleżanki wtrząchają jogurciki z musli :-) Chyba już wiem, czemu efektów nie widać. :-P A tak a propos odżywiania się to jest jeszcze jeden plusik odżywiania się a'la lady - mam praktycznie bezproblemową skórę, nie mam żadnych pryszczy i nie muszę jeść tabletek

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2013-02-05 21:42:02 Liczba szacunów: 0