SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam nigdy warzyw nie wliczalem i nie wliczam ;-) Zreszta na moim amatorskim etapie wydaje mi sie ze nie mam co swirowac z tym Kiedys chcialem wliczac - z 2 kg warzyw wyszlo mi ... 9g weglowodanow (36 kcal) wiec nawet szkoda mi czasu zeby to wazyc a potem wstukiwac do kalkulatora...

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 22:45:01 Liczba szacunów: 0
  • HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tragedi, aha do tego chleb jeszcze łyżeczka musztardy chrzanowej- w formie kanapek ten posiłek Suplementacja * Bcaa- 20 gram po treningu * Beta Bolic- 10 gram po treningu * Vitamin A- Z rano i wieczorem po 2 kapsułki FILMIK UKAZUJACY ROZPUSZCZALNOSC BCAA HI TEC: Krótki filmik pokazujący jak rozpuszcza się BCAA- jak dla mnie super, wiadomo piana na

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 07:26:53 Liczba szacunów: 0
  • HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    31/5afa2ee28414481ba5bf16c0d99cf7e0.jpg Było mega smaczne no ale ponad 10 zł za łososia to przeginka plus taki ze odpakowujemy i jemy cos dobrego a nie shit Suplementacja * Vitamin A- Z rano i wieczorem po 2 kapsułki * Bcaa 20 gr po treningu z 10 gr Beta Bolic * Stanofusion 30 gr przed trenigniem Trening Barki oraz triceps oraz 30 minut cardio - Un

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 20:18:49 Liczba szacunów: 0
  • HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcę schodzić węglami nisko na masie żeby zeszła woda z podskóry, bo i tak jak wrócę znowu na HC to ta woda w dużym stopniu wróci. Na start testu ważyłem 88kg (z tego co pamiętam) a teraz jest nieco ponad 90kg. Siła idzie w górę. A od kiedy dodałem cardio, wody zeszło troche i sylwetka wygląda nie dużo, ale troche lepiej :) Nie chcę sobie żałować n

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 22:20:03 Liczba szacunów: 0
  • HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dajcie mi proszę trochę czasu bo zatoki już puszczają to chociaz podpompuje sie jednym trenigniem na podsumowanie. W niedzielę planuje byc w Kielcach na MP a w majówkę strzele foto na podsumowanie co tam zostało po chorobie

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 15:39:22 Liczba szacunów: 0
  • RELACJA MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE, GRAND PRIX W FITNESS 2016 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A ja zmienię temat ,czy tylko mi sie wydaje,czy też nie było żadnych nagród?? pierwsza trójka każdej kategorii ma się zgłosic na stoisko UNS i tam będzie dawana nagroda, więc się śpiesz poki ci jeszcze nie zabrali %-) ~~~~~~~~ Nawet na tych zdj co masti dał to chyba na prawie każdym albo i na każdym widac że Nowoto wyglądał najlepiej ;-)

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-24 09:50:39 Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.

    Post
    Sztuki Walki

    wać swoje techniki zarówno w internecie jak i w realu, bo każdy tylko czycha by je podglądnąć i skopiować. JKD jest najwyraźniej takie skuteczne, że nie trzeba się go uczyć latami, ale wystarczy przeczytać post prawdziwej linii przekazu w internecie, albo podpatrzeć jak walczy wielki Michał." Czy ja gdzies powiedziałem cos o konfrontowaniu swo

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 16:22:06 Liczba szacunów: 0
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    o tak szło do końca, to chcąc niechcąc będę na pewno zadowolony :-)) Dziś dzień treningowy. Mimo , że tego nie planowałem, to za bardzo na ambicje mi wjechaliście %-) i jakiś tam film jest poniżej, tylko z 1 ćwiczenia bo przy kolejnych już nie miałem jak ustawić sobie telefonu, będę musiał nieźle kombinować jak będę chciał kiedyś inne ćwiczenia krę

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 21:44:38 Liczba szacunów: 0
  • MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany

    Post
    Odżywki i suplementy

    nio trzymana, ale to cały tydzień Od jutra ruszamy bardzo mocno z masą, a teraz relacja z targów Większość jest zamieszczona na filmie, ale co nie co opowiem. Zajechaliśmy tam koło 10, już miejsc parkingowych brakowało, ale i tak się znalazło. Oczywiście jak na Expo przystało organizacja na wysokim poziomie, mimo dużej liczby wystawców itp. Ł

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 12:12:00 Liczba szacunów: 0
  • EPA & DHA (omega 3) - a utrata tkanki tłuszczowej

    Post
    Badania naukowe

    prócz tego liczy się aktywność biologiczna i fizjologiczna rola, a przeliczanie ilości wiązań wodorowych na energię nie wyczerpuje tematu. I tutaj jest punkt ciężkości, a nie tam gdzie Ty wskazujesz. Poza tym wypowiadasz się w sposób mocno enigmatyczny, raz że czytelnicy nie do końca rozumieją co chcesz przekazać, dwa - zgłaszają mi jako moderatoro

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 00:22:17 Liczba szacunów: 0
  • TEST BIG ZONE & MR.BIG 2! - podsumowanie str. 53 !!! Atleta.pl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ax, nota niżej za słabą rozpuszczalność, jednak to normalne w przypadku bcaa w proszku ale jednak czasami zostawały minimalne grudki, których nie dalo rady rozpuścić i gdzieś tam lądowały między zębami %-) Smak jak najbardziej na plus, zabijał gorzko-kwaśny smak argininiy w prochu, o której poniżej, w przedtreningowym mixie. Poprawa regeneracji odc

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 19657 Data: 2012-06-07 13:24:05 Liczba szacunów: 0
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    e wierzyłem w ziółka które potrafią zdziałać cuda. Jednak 6 pkt daje ponieważ delikatnie libido poszło w góre oraz polepszyła się jakość snu. Więc albo efekt placebo albo coś tam działa ;-) Big Zone 100% Pure Carbs 2500g – 10/10 Dobra rozpuszczalność i brak smaku to główne atuty tego produktu. Nie mam zastrzeżeń. Produkt jak najbardziej trafiony. C

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 21:20:49 Liczba szacunów: 0
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazda poprawa mnie cieszy, tricepsy wzgledem tego co bylo kiedys (3-4lata temu) tez juz inny poziom, mimo iż nadal słabo , mam chude kosci, dlugie ręce i poki nie nadbuduje tam jeszcze sporo masy miesniowej to będą wyglądało chudo. prz1993 - Klatkę to chciałbym ukazać inaczej np. w pozie 'klata bokiem' ale ni chu chu tego nie potrafię ogarnąć %-

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 00:48:05 Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.

    Post
    Sztuki Walki

    sie ze to Twoje wypowiedz budzi smiech bo nie napisales nic konkretnego. " Fani starych filmów zbierają się gdzie indziej. " Skoro wiesz gdzie sie zbieraja dlaczego tam nie pojdziesz dyskutowac. O JKD nie masz zbyt wiele do powiedzenia, jedyne to jakies dziwne "pyskowki" i ataki na moja osobe. Ciekawe dlaczego? Moze dlatego ze n

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 22:37:47 Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.

    Post
    Sztuki Walki

    hca żeby zostawic ich w spokoju. Nie jestes sam, Ja Ciebie wspieram jak najlepiej jak mogę ponieważ mamy ten sam punkt widzenia. " Chodzi o to ze Waszymi wyzwiskami, tekstami typu " pisz gdzies indziej to nie jest anglojezyczne forum", dawanie mi bana z byle powodu. Ale mimo tych zabiegow nie dam sobie spokoju. I bede caly czas dalej

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 19:57:53 Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.

    Post
    Sztuki Walki

    hca żeby zostawic ich w spokoju. Nie jestes sam, Ja Ciebie wspieram jak najlepiej jak mogę ponieważ mamy ten sam punkt widzenia. " Chodzi o to ze Waszymi wyzwiskami, tekstami typu " pisz gdzies indziej to nie jest anglojezyczne forum", dawanie mi bana z byle powodu. Ale mimo tych zabiegow nie dam sobie spokoju. I bede caly czas dalej

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 20:07:15 Liczba szacunów: 0
  • roznice miedzy odzywkami bialkowymi - wynikajace z ich skladu oraz technologii produk

    Post
    Iron Horse Series

    brak mi slow na to co przeczytalem przed chwila Jak taki chojrak jestes,to sam go znajdz i wyjasnijcie sobie co tam na sercach wam lezy,a nie szukasz "silnej ekipy" ... w grupie kazdy leszcz udaje jaki to on mocny nie jest , ale jak przychodzi co do czego na solo,to juz inaczej piszczy.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 00:51:55 Liczba szacunów: 0
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    c do 10 serii po 10 repów, oczywiście, ciężary były słabe, same hantelki, ale i ja nie byłem wtedy zbyt silny;) po prostu uważam że dla w miarę ogarniętego zawodnika z jakims tam poziomem siły nie będzie jakimś wyczynem zrobienie łącznie 100 repów w pp, skoro zaczyna się od minimalnego ciężaru, progresując też na spokojnie. No i w końcu co jak co,

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-02 23:48:59 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

    11,4        4,0                                  Hi-Tec Whey C6           20         72       17,1        0,6        0,3        0,0        0,0            Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z            2          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0   8:10     posiłek                     322       30,8       41,2        4,9       11,2

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 20:25:24 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam ważę warzywa tak by 500-750g dziennie wychodziło :-) Co do snu, BD sprawia, że ok. pół h po zażyciu robie się senny, jednak później cięzko mi zasnąć, śpie po 5-6h i jestem w miare wypoczęty, ale wielkiej różnicy jak na razie nie czuję :-)

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 10:50:40 Liczba szacunów: 0
;