SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • decanoate???

    Post
    Doping

    no właśnie,nie opłacałoby sie wlewać co innego niż testa. gdyby był tam test to by mi libido poszło znacznie w góre bo zawsze na testa ostro reagowałem. więc sie zastanawiam co jest grane i pisze na forum,niektórzy prubuja pomóc a co niektórzy mają zwałe z tematu bo wydaje im się że są najmądrzejsi nie przejmuj sie};-) nerwus jestes taki normalnie

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2012-10-08 00:19:45 Liczba szacunów: 0
  • Świąteczny Konkurs Z Firmą TREC NUTRITION - temat konsultacyjny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyłazić z tematu konkursowego bo mi miga jak światełka na choince %-) no co Ty - nikt tam nie zagląda Temat został odczytany 2259 razy %-)

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 21:25:37 Liczba szacunów: 0
  • Świąteczny Konkurs Z Firmą TREC NUTRITION - temat konsultacyjny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyłazić z tematu konkursowego bo mi miga jak światełka na choince %-) no co Ty - nikt tam nie zagląda Temat został odczytany 2259 razy %-) masz złe dane Temat został odczytany 2332 razy %-)

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 21:28:33 Liczba szacunów: 0
  • Trening Kick-Boxingu

    Post
    Trening dla początkujących

    z prośba i nie odsyłaj mnie do jakiegoś poradnika ,gdzie czytałem już go kilka razy. Da rade żeby ktoś ustawił mi trening kickboxing ? ( aerobika/dynamika/kondycja) czy co tam jest. Wyżej zamieściłem swój aktualny plan treningu. Samemu coś tam próbowałem sobie wykierować , ale nie wiem czy w dobra stronę idę - tutaj to taki na bieg - 2x trucht

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2012-01-29 21:12:53 Liczba szacunów: 0
  • News'y na wesoło i nie tylko ;)

    Post
    Piłka Nożna

    Brazylijczyk przychodzi do GKS Katowice, było traktowane na zasadzie: szkoda, że to jedynie żart. - Nie ma co ukrywać, że Eibar to drużyna, która bardzo mi się podoba. Grają tam piłkarze, których znam. No i będę też miał blisko do domu. Nigdy nie narzekałem na pobyt w Legii, ale to jest dla mnie wielka okazja – cytuje Arruabarrenę portal

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12098 Data: 2009-01-06 20:23:41 Liczba szacunów: 0
  • Buty Sportowe!!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    ostatnie to chyba to nogi nie są co nie?? nie wie ktoś jakie fajne koreczki mógłbym se kupić za jakieś 120zł ??? bo mi są szybko potrzebne do klubu i wogóle (w poniedziałek jade do tuszyna to może znacie tam jakieś fajne i dobre sklepy piłkarskie, jakby co to dajcie nazwe ulicy to sie skocze) Zmieniony przez - kaszanamen w dniu 2004-03-09 22:07:53

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-09 21:01:10 Liczba szacunów: 0
  • Plan na bieganie i rozciaganie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Te zdanie to byl taki zart, tak na prawde to juz kilka osob mi doradzalo silownie, troche tam chodzilem i po prostu nie lubie, nie chce mi sie. Wole cwiczyc o wiele bardziej w domu. Poza tym zalezy mi, zeby przede wszystkim poprawic kondycje i sie rozciagac. Co do kondycji to wiem, biegam, nie potrzebuje wlasciwie wyjasnien ale zapytalem tez o rozc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2011-05-11 13:57:33 Liczba szacunów: 0
  • 6M-cy stażu i NIC (dieta, trening,suple)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raz w tygodniu, zacznij nogi, od syzyfek, czy przysiadow z hantlem, a jak masz dostep do maszyn to na maszynach, widze ze chcesz may, ale nie za wszwelka cene, j zaczelem cos tam brac po 2 latach i nie zaluje , mam teraz przestoj, pracuje i nie mam czasu...troche sie zagadalem o mnie, nie bierz narazie supli, jakies witaminy cos od stawow czy tran

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6653 Data: 2007-07-07 18:33:25 Liczba szacunów: 0
  • Komedie video,czyli "zabójcze techniki walki" inaczej;-)

    Post
    Sztuki Walki

    den drugiego nie może,bo nawet z tego co widzę dystans zachowują do rąk przeciwnika,nie wchodząc w bliski kontakt.Średni bokser by zrobił z nich pośmiewisko,albo wystarczyłby tam piękny low kick,czy inny butCo trzeba im przyznać gibcy i dość szybcy są,ale bardziej mi te ich figury taniec przypominają niż walkę. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 201

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 17618 Data: 2010-01-10 11:05:09 Liczba szacunów: 0
  • Komedie video,czyli "zabójcze techniki walki" inaczej;-)

    Post
    Sztuki Walki

    Searme to ty nie wiesz po co się robi takie szkoły. Po to aby wyrywać lasencje na karate miszcza i kosić jeszcze za to kasiorkę . Kiedyś swego czasu zapałem kumpla dlaczego chodzi do jakieś lipnej sekcji karate jak trenuje bjj. Na co on mi odparł "A widziałeś te laski jakie tam chodzą?" i wszystko jasne

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 17618 Data: 2010-09-24 18:40:00 Liczba szacunów: 0
  • czy trenerka na siłowni płaci za karnet????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co to za ludzie w ogóle... Tępaki jak ich mało. Na Twoim miejscu porozglądałbym się za czymś ciekawszym ale nadal tam pracował. Jak coś się znajdzie to wtedy im powiesz - mi to lotto (u mnie na praktykach tak pracownicy mówią, że jak wygrają to totka to tak powiedzą szefom ). Jak coś znajdziesz i Cię tam zatrudnią, to tamci pewnie zbankrutują, bo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2010-11-10 15:21:04 Liczba szacunów: 0
  • MALAY TIGER 1ml / 10ml / tbl / hgh - (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    co do ampulek bilem grubsze i ciensze susty i dzialaly jednakowo to raz a dwa pokaz mi lab ktorego produkty sa scisle zwiazane z gramatura srodka podana na etykiecie.Osobicie nie twierdze ze jest tam 250 300 czy 100,dziala dobrze i to mnei interesuje Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-07-22 20:31:44

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 20:30:08 Liczba szacunów: 0
  • 1,5 roku fitness i aerobiku

    Post
    Galeria Zdjęć

    gggdzie tam tlusta...doOobra jest =] ja to musze miec w co klepnac :} mi sie podoba.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 12:36:47 Liczba szacunów: 0
  • 1,5 roku fitness i aerobiku

    Post
    Galeria Zdjęć

    Aby mieć spektakularne efekty po fitnessie, to trzeba to po prostu poważnie trenować. A takie tam chodzenie 3 razy w tygodniu, żeby sobie poskakać, co najwyżej poprawia kondycję. Nie piszę tego w złej wierze, tylko z własnego doświadczenia. Jeżeli w grupie ćwiczącej jest duży przedział wiekowy oraz duża rozpiętość stażu, to zajęcia takie nigdy nie

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 21:09:51 Liczba szacunów: 0
  • Mutate + Slice - test prohormonów od X-POMP'a foto. str.6

    Post
    Doping

    awało wam spokoju np. kłótnie z kobietą, ostre słowa w kierunku rodziców, znokautowany mamlas w osiedlowym barze... squrwiello jak mi powiesz gdzie Ci dadzą zarobić prawie 3tys miesiecznię to w pon składam tam papiery, mam technika ale informatyka ale robie górnika podziemnnego pomysle nad studiami ale to bym musiał poprawic mature z angola... :-)

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 12:50:20 Liczba szacunów: 0
  • Troche się boje ...

    Post
    Sztuki Walki

    Hah no właśnie OloKK poruszyłeś temat wagi ja na treningach tam jestem najletrzy :P Waże 56kg a potem są tam typki co średnio są odemnie 10 - 15 kg ciężsi (oczywiście biorąc pod uwage tych z którymi trener mnie dopuszcza do sparowania) Bo są też u nas tyfusy ... Najcięższy waży 130 kg :P No a powracająć do rużnicy wagowej 10-15 kg noto chyba też tr

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2010-02-10 16:26:08 Liczba szacunów: 0
  • Muzyka na treningu

    Post
    Sztuki Walki

    E tam, mamyh po prostu różne gusty Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11503 Data: 2003-05-09 21:31:04 Liczba szacunów: 0
  • Syple na mase+ ,,zamiennik gainera "

    Post
    Odżywki i suplementy

    uzyskać efekty ale nie być ,,pompka" teraz dobrze. Ale nieważne mam 4 pytania i już koniec. 1.Gainer gain bolic 6000 i Mono z olimpu może być? 2. Dawkowanie gainera to tam gdzie będzie mi brakować białka.np 30 g po siadaniu i 50 g po treningu w dni treningowe. A w nietreningowe stosować gainera tylko wieczorem 50 g? 3. Co po tym cyklu?p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2008-12-16 14:53:10 Liczba szacunów: 0
  • Polska- Ukraina ( 22.03.13), Polska- San Marino (26.03.13)

    Post
    Piłka Nożna

    ja tam obstawiam wygraną:-) Boruc Piszczek- Wasyl-Glik-Boenish Krychowiak- Rybus Kuba- Majewski- Grosicki Lewy Z tego co kojarze Celeban gra na lewej w klubie a w Sląsku jak grywał na środku to średnio mu to szło Rybus to też bardziej defensywny środek niż skrzydło ,no i jest lepszy od Łukasika i wydaje mi sie że postawi na Obraniaka w pie

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2013-03-22 12:29:36 Liczba szacunów: 0
  • WODYN, KRZYCHU666, DON - proszę o pomoc ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ne: rozpiętki + wyciskanie hantli, ława płaska 12-10 4) Pompki na poręczach 4 x max no i tak jak pisałem Wodyn, wtorek i czwartek mogę wykorzystać na profesjonalnej siłownii, tam mam maszyny i mogę urozmaicić trening... w piwnicznej (domowej) mam to, co wyminiłem wyżej, dlatego skazany chyba jestem na system " jeden dzień - indywidualna partia

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2006-12-05 19:49:41 Liczba szacunów: 0