[...] sie to "przepaść" Kon4dnapisał: Jeżeli chłopak wie ze robi to tylko dla siebie nigdy nie pojdzie do klubu tylko po prostu robi to dla poprawienia kondycji lub coś tam Powtarzam to co napisałem wyzej.Jeśli ktos sie pyta "JAK UDERZAć???" tzn że chce się nauczyć.Gdyby zapytał czy dla samego siebie moze to robić to wtedy byłaby [...]
Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 22:29:22 Liczba szacunów: 0
[...] będę próbować. Mam wrażenie, że to nie jest trudne, tylko źle się do tego zabieram. Panteon też mi się nie podoba bałagan w dziennikach, póki co testowy zakończony i tam już nie będzie wypisek. Jeśli chodzi o kolana3 to są próby zamachu biodrami, który ma pomóc w dynamicznym podciągnięciu, a to wszystko ostatecznie powinno mi pomóc [...]
Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 16:22:03 Liczba szacunów: 0
O widzisz przypomniałeś mi o sobie. Najpierw do tej wypowiedzi, nie wiem co tam się używa jak dwie trzecie życia siedzi się samemu w lesie jakieś 3 tys kilometrów od żony, więc nie podejmuję dyskusji, domyślam się tylko, że nie jest lekko. A teraz do meritum, nie jesteś mile widzianym gościem w moim dzienniku od momentu twojej szarży w dzienniku [...]
Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-11 22:22:46 Liczba szacunów: 4
Mocny275 - "jeszcze cos tam cwicze" - no coś tam nie no, nie jest źle Slomagda - za wcześnie na TChP SebaWlkp - klasa barki, żyły na bicach, klatka, krata na brzuchu, uda też nabite, wrzuć napięte motyle, jak masz możliwość, bo faktycznie jakoś dziwnie wysoko wyszły na tych fotkach pulok - fotki "ciężko wchodzą", bo [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 15:14:37 Liczba szacunów: 0
[...] Ci, że to grupy interesów, ale chyba nawet nie wiesz o co chodzi... A o historii, a zwłaszcza Stanów, akurat wiem co nieco, bo musiałem ją wkuć na pamięć. Nawet wiem, że oni tam konii nie mieli tylko z Europy sprowadzili... ale mniejsza o to. Każdy ma prawo do własnego zdania, a moje jest takie, że UE dała nam więcej niż straciliśmy, a o Korwinie [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 17:08:39 Liczba szacunów: 0
[...] majonez produkowany przemysłowo na rynku. Żadne Hellmansse, Winiary czy co gorsza Roleski nie mają do niego startu. Smak ma specyficzny, ale to głównie dlatego że nie ma tam wątpliwych dodatków smakowych. Zawartość żółtek też jedna z wyższych na rynku (Roleski ma chyba jedynie coś koło 3%, reszta to wypełniacze typu gumy guar). Jak na produkt [...]
Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19095 Data: 2017-07-16 10:04:42 Liczba szacunów: 1
a mi sie tam walka podobala, wirtuozi techniki to nie sa, ale duzo emocji bylo w tym pojedynku. Moze tez je odczuwalem dlatego bo ogladalem ze streama na zywo, wyniku nie znalem to inaczej sie oglada walke Chisora jest slaby jak barszcz, jedyne czym zaimponowal to tym, ze ma jaja i nie boi sie zaryzykowac, pojsc na calosc podczas walki, jak to [...]
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2011-07-24 23:57:17 Liczba szacunów: 0
[...] chyba ze cztery minuty. Walka "Benka" z Carlem Lewisem elektryzowała cały świat. Przed startem dostaliśmy mnóstwo informacji, które mogłem wykorzystać w czasie relacji. Pamiętam, że cieszyłem się z tego, jak mi poszło, a w radiu puszczali to później wielokrotnie. Cóż… Za chwilę wszystko trzeba było wyrzucić do kosza - tak wydarzenia sprzed 25 lat [...]
Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 17:22:24 Liczba szacunów: 0
[...] ambicji. Kontrastuje to bardzo z kulturystyką gdzie sprawa dopingu jest na poziomie amatorskim często poruszana, a suplementacja to niemalże standard. Ćwicząc karate pamiętam, że tam podstawą był po prostu trening. Podobnie z judo. Z wzmianką o suplementacji spotkałem się dopiero na poziomie olimpijskim i to w kontekście wypowiedzi, że [...]
Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 18456 Data: 2008-05-11 12:05:17 Liczba szacunów: 0
[...] typu - "No i co że łykał PH, przynajmniej dupska nie kuje tak jak Ty" ...Wracając do tematu - doświadczenia ludzi , o jakich możesz poczytać na tym forum przeczą tezie że PH to coś bezpieczniejszego od SAA -PH to masa skutków ubocznych i powikłań , czasami nie do przewidzenia ze względu na to że do końca nie wiadomo co tam wogóle siedzi ...
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2012-10-27 00:26:32 Liczba szacunów: 0
Witam i mam pytanie ile może trwać trening z planu A ? Bo mi z rozgrzewka z rozciąganiem po treningu zajęło jakieś 130 minut. I mam też pytanie co do ćwiczenia Uginanie nóg w leżeniu czyli na 2 głowy. I podczas tego ćwiczenia mam takie dziwy ból z tyłu "kolana" tam gdzie się zgina noga podczas prostowania nogi i łapie mnie chyba taki skurcz nie [...]
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2015-03-05 21:21:22 Liczba szacunów: 0
Z tymi zaocznymi to nie zawsze, bo i na zaocznych poziom jest już zupełnie bliski dnu. Tam to już miałam takie przeboje, że mi agentka na rysunku zamiast łożyska mostu pokazała chudziaka pod przyczółkiem (kawał dla budowlańców) :D czepiasz sie:D wiem ze jest zenua ale czasem jednak pracodwaca nie patrzy czy ktos skonczyl dzienne czy nie, [...]
Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 13:19:34 Liczba szacunów: 0
2. Nie mam. Ta informacje podal mi amerykanski zolnierz ktory co prawda sam tam nie walczyl, ale jego oddzial tak. Ale ja mam :-).Byl to najprawdopodobniej zolnierz, ktory tam stacjonowal w trakcie wojny z Koreą.Czyli potwierdza sie to co mowilem, ze od wojny wietnamskiej walki na bagnety nie bylo :-). 4. Juz pisalem ze podstawowym celem treningu [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5219 Data: 2002-02-26 14:11:48 Liczba szacunów: 0
[...] do szatni. Trener dał mi nowe prykasy na ten miesiac - redukujemy resztki fatu , mam chodzic rano na basen i na cardio naczczo. Wiem ze to kontrowersyjne i chetnie poczytam Waszych opini - czy faktycznie ta spala sie facik czy oby mi z miesna nie poleci.On twierdzi ze zleci tluszcyk i bedzie malina. Kurcze - ale mi dobrze , ta serotonina po [...]
Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2009-09-08 21:56:57 Liczba szacunów: 0
[...] a wtedy chłopaki na pewno pomogą. 6) jaki masz bf? tylko nie podawaj tego mierzonego biodra do brzucha.... Pozdro Zmieniony przez - Gwid w dniu 2013-10-01 14:39:39 Ja tam cicho siedziałem np bo widzę, że założenia kolega ma dobre (chce redukować w przeciwieństwie o Ciebie mimo ze masz 7kg więcej ;-)) to co się będę wtrącał. Jak nie będzie [...]
Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2013-10-01 16:45:33 Liczba szacunów: 0
[...] widz chcial zaskarzyc zawodnika za odniesiona kontuzje to wygral by sprawe w kazdym sadzie a zawodnik bjj placil by mu spore odszkodowanie plus koszty sadowe. Byl juz taki przypadek kilka lat temu na zapasach. Widze ze zamiast jezdzic po zawodach i tam udowadniac swoje umiejetnosci BJJ-Warszawa woli udowadniac na pokazach z publicznoscia ;)
Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 2003-04-17 13:33:32 Liczba szacunów: 0
[...] będą testy. Koniu, co Ty na to? W sumie mam w planie izolat, mogę go poświęcić na placki. Jedno jajo chyba nie zaburzy mi bilansu :-) Myślę jeszcze nad jedną rzeczą. Ostatnio robiłem sernik ala grubasss. Może wezmę te dwa twarogi i upiekę sernik. Tylko tam trzeba było więcej jaj a to już psuje mi bilans konkretnie ;p Jakbyś to zrobił Mascar?
Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 12:35:25 Liczba szacunów: 0
[...] mialem problemu, a teraz w 6 tygodnu zaczely mi sie pojawiac. leci 5iu gh, co jeszcze dodac? Glutation urywa mi dupsko. z antybiotykow mam davercin smaruje punktowo jak cos sie pojawia plus acne derm na calosc, ale akurat syfy umiejscowione sa po bokach prostowników a tam ciezko sie dziala. Zmieniony przez - kulmasBAN w dniu 2014-02-24 16:47:50
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 16:43:50 Liczba szacunów: 0
[...] to zacznę mniej jeść na jakiś czas, a skoro mniejsza podaż kcal, to akurat zejdzie mi ten tłuszczyk i będzie gitarra. No i nie schodził. Kombinowałem potem troszkę z dietami Dukana etc i jedyna rzecz, która leciała, to właściwie były mięśnie, ale nie przestawałem, bo chciałem już "dopiąć swego". No niestety, nie udało się. Następnie [...]
Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 15089 Data: 2012-01-08 11:43:06 Liczba szacunów: 0
S.m.p.a: ok, tak zrobię. Moja endo powiedziała mi jedynie, że jak mnie nie będą chcieli przyjąć do Kato, to ona sama mnie znów weźmie do siebie, do Chorzowa. Ale wiadomo, tam nie mają takiego specjalistycznego sprzętu i zespołu endokrynologów, żeby zrobić pełną i obszerniejszą diagnostykę... Regenat: heh, pewnie tam nie mają w ogóle osobnej [...]
Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 15089 Data: 2012-07-03 10:57:55 Liczba szacunów: 0