SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • WIELKA PROŚBA -szukam dla chłopaka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak to jest z tym treningiem f***Master bo sie zamotałem.Czy mozesz mi to wytłumaczyc.Jest tam tyle tych tabelek, ze nie wiem co i jak.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2004-10-27 19:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa od lekarza

    Post
    Doping

    Mam znajomego urologa, który tłumaczył mi, że może wypisać bez przypału receptę bez zniżki i refundacji, jak wpisze 100% to nie ma problemu, jak wystawi refundowany to będzie musiał tłumaczyć czy tam pisać co, dla kogo i dlaczego.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2012-06-14 09:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa pomożecie?

    Post
    Doping

    [...] 76.2 kg Obserwacje: *Niestety wyskoczyły mi pryszcze na klacie, pojawiają się także koło szyi *Oczywiście pocę się okropnie, rano budzę się mokry w okolicach szyi (tam pojawiły się pryszcze) *Jeśli chodzi o siłę to póki co, nie ma eksplozji. Czuję moc na przysiadach jedynie ale może to jeszcze za wcześnie (właśnie leci 5 tydzień) [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2014-07-15 12:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca w honbu. to mozliwe ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] karzeNie chce bronić cynika, jednak mi także to pytanie wydaje się absurdalne. Pytasz na polskim forum o możliwość pracy w klubie w Stanach. Ilu użytkowników na tym forum pracuje/pracowała w Honbu? Jak sądzisz? Ile trenuje/trenowało tam? Piszesz, że masz syna właściciela w znajomych. To powinna być pierwsza osoba którą pytasz o tą możliwość...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2017-07-13 13:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mct,po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moglbys mi wyslac qazar ta tabele wartosci odzywczych bo niedostalem,a ten link co wkleiles to niemoge tam znalesc zadnej tabeli,jak masz jakies zrodlo odnosnie kwasow tluszczowych w orzechach to tez bym prosil,bo chce sprawdzic jakie tluszcze maja migdaly i orzechy wloskie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2004-10-27 15:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy rezerwy cukrowe są najmniejsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Evo zarzucił temat biochemiczny to chciałem się podpytać. Z glikogenem tak mi się wydawało właśnie że tam jestcoś namieszane. A co z tą beta oksydancją? Ona pokrywa 90% zapotrzebowania? Jak to się ma do informacji o tym, że 20 - 30% zapotrzebowania na energię w spoczunku zjada mózg?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2013-03-03 12:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przetworzone. Sporadycznie można jeść. Podjadanie czegokolwiek to zły nawyk, zrób 3-5 solidnych posiłkow, ich liczba zależy od preferencji. Dodaj mięsa różne, bo masz tam tylko wędlinę. No i tluszcze, nad ich źródlami też trzeba się pochylić. I tak jak pisałam, zastanowić się, czy masa, czy jednak redukcja. Przepraszam, nie zwróciłem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2016-10-04 07:35:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy do 100 zł PORADA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Byłem na usg, powiedział gino mam przyjśc za pół roku (minęło około 5 miesięcy) na tygodniu zarejestruje się tam na tym usg, dodam że bardzo mnie ''to'' boli żeby mi to g**** do wakacji wyciął. Alkohol pije około raz w tygodniu (odstresowanie po całym tygodniu) teraz tak duzo ponieważ zima itp, ale to raczej nie od alko gdyż to mam od 14-15 roku [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2014-01-30 14:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laczenie grup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co prawada nie jestem apokalipsa, ale... wg mnie za duzo ćw na plecy, na barki (poza tym, wsadziłes tam podobne ćw, niepotrzebnie) + za dużo serii na biceps ale połączenie grup dalej mi nie pasi

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2007-10-15 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadcisnienie poraz kolejny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skoki cisnienia. pomaga mi codzienne wypicie szklanki mleka z dwoma ząbkami czosnku i duzo selera w zupach (oczywiscie bez soli), jest to poprawa odczuwalna ale nie jakaś tam zaje.bista oczywiscie kazdy organizm reaguje inaczej i ja w tym momencie opisuje swoje doświadczenia. z tego co wiem warto zakupić takie witaminy jak koenzymQ10, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2005-10-23 23:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i rzezba

    Post
    Doping

    fajnie,fajnie ,ale uriel z tym jo-jo i stluszczeniem organow tos przegiol ,wieci co jest potrzebne aby budowac miesnie????? 3 rzeczy: bialko, NNKT(nienasycone kwasy tluszczowe omega-3-6-9) oraz dodatni bilans kalorii,zadne tam ww nie sa potrzebne,a jak ktos pisze ze kretka bez ww nie dziala to mi blaby w zebach wyskakuja

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5898 Data: 2004-10-19 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Punkty Olimp

    Post
    Targowisko

    W przeliczeniu na towary, które można otrzymać z olimpu to średni interes, bowiem za np. 40 pkt. jest shaker olimpu wart ok. 10-12 zł. Jednak dziękuje za powyższe oferty i czekam na kolejne. Sam mam pewną pulę punktów, ale nie starcza mi ona na to, co chciałbym sobie tam wybrać Potrzebuje minimum 53 (chyba). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2011-12-14 16:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina jako antykatabolik?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie co myslicie o Glutarolu Olipma (ale podobym produkcie innej firmy) zamiast zwyklej l-glutaminy ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2003-09-18 08:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tepee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z tymi wymyslnymi technikami to sobie odpusc. Moge Ci polecic cos zeby np. poprawic przechodzenie gardy. Wpisz Osvaldo Alves drills. Demonstruje m.in F.Paixao, ktory mi to kilka razy pokazywal. Jacare cwiczyl z nimi dlugo, wiec raczej skuteczne jest. Sa tez tam zaawansowane techniki, ale poki co ich nie praktykuj. Mam nadzieje ze sie spodoba

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2009-07-19 00:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla dwoch osob

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mi się tam wydaje że mógł by sobie ćwiczyć na rzeżbe albo jakiś ACT nie wykonując żadnych ćwiczeń obciążających kręgosłub .Diety na twoim miejscu bym nie układał tylko jadł bardzo dużo zdrowego jedzonka pozdrawiam Oczywiście jeśli ma co rzeźbić Zmieniony przez - bajanekkk w dniu 2005-01-25 17:20:13

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2005-01-25 17:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!KOD Weryfikacyjny!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] , konto sie weryfikuje, ponownie zmieniasz maila na swój stary... JAk ta opcja nie pomaga, to bede musiał pogadac z Mateo na przyklad, on włączył tą opcję i może nadal coś tam jest nie tak - chociaż nie powinno być. ewentualnie moze proba na innej przegladarce? niestety trudno mi doradzić, jakby mial ten błąd przed sobą to co innego...zapewne [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2008-12-20 19:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zjesc na "zmeczenie" pytanie do s.m.p.a

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu masz link do dzialu ale jak cos to napisz wtedy tutaj - http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_by_Samirek-t637945.html i ogolnie trzymam sie tego co tam otrzymalem z poprawki i staram sie tez urozmaicac. Wiesz przez te ostatnie 2/3 dni zdarzylo mi sie np isc spac o 2/3 i wstac o 8/9 ale nie bede juz tak dzialal ;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-09-02 22:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy i serie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :P ehe zakwasy som boskie idzie odczuć ze na maksa trenowałes :D ino szkoda ze jo zakwasy mom ino na treningu klota+triceps :/ co do ćwiczeń bez progresji to ja akurat tam ćwicze. I robie non stop taki samym obciazeniem ( ale robie do końca ) jezeli nie umsiz juz to nie zmieniaj obciązenai lecz wal ime ci fabryka dała !!! Niech Masa Będzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2005-06-08 22:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla 12 latka !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ci sie zastosuje do twoich rad nie pamietasz jak miales tyle co on ;p pozatym jak ma te hantelki to np zmniejszy je sobie do ciezaru 2,5 po pol roku do 5 przy jednoczesnym ogolnorozwojowym treningu nie powinno mu to zaszkodzic mi to nie zaszkodzilo ;p Pozatym bardzo dobrze rozwijaja sporty walki tam by go wyczwiczyli zeby smigal pompki ze hoho

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2009-01-16 22:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HA HA - coś mi się zdaje że to "nowa odsłona" firmy Bio Technology najwyraźniej trzeba było zmienić nazwę bo tamta już była spalona na allegro poza tym widać że fotki opakowań to przerobione w jakimś Photoshopie zdjęcia butelek po massdrolu(lub innym ph z KL). Ale frajerzy zawsze się znajdą którzy to kupią- fakt że pewnie coś tam gość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2010-03-23 11:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)