SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Co lepsze na mase? Kreatyna czy Mass Gain?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W swoim pospiesznym wywodzie poparcia dla Aliego widocznie nie przeczytałeś dokładnie mojej wypowiedzi więc wróć i zobacz dokładnie co tam jest napisane "jeśli koniecznie już chcesz brać i dokonałeś jakieś zakupy to mniejszym złem bedzie gainer" ...ale nadal wasze wywody mnie nie przekonują i uważam, że kreatyna nie jest dla 16 latków. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 12/30/2002 10:43:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Deca+Testosteron

    Post
    Doping

    [...] raz lezałem na ławeczce:) a to było jakieś 6lat temu waże tyle bo robiłem często cykle na odżywkach i nie ćwiczyłem systematycznie a jak zacząłem wyjechałem do Angli:) i tam przez pół roku przytyłem 15kg bo po ciężkim dniu pracy fizycznej nie miałem sily ćwiczyć i tak wyszło teraz sie chce przywrócić tłuszcz spada powoli ale najgorzej w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 8/27/2007 6:16:25 PM Liczba szacunów: 0
  • pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankieta dzialu. Widze ze kolega napisal ze juz jeden temat masz i pewnie tam juz ankiete wstawiles ale mi sie szukac nie chce, wiec teraz przez to ze zalozyles nowy temat wstaw ankiete drugi raz. Nie ma potrzeby do kazdego pytania zakladac nowy temat bo co nowy komentarz tematy sie podbijaja na sama gore

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 4/23/2013 11:16:22 PM Liczba szacunów: 0
  • pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiem, ale ja chciałem tam spytać co jest lepsze i czy są po tym spadki nie chodzi mi koniecznie że to dla mnie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 4/25/2013 3:27:41 PM Liczba szacunów: 0
  • pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawałem to raz to mi wychodziło bialka za mało o 30g węgli w sam raz i tłuszczy ok. Ej ale co myślisz gainera/białak nie opłaca sie kupować bo np własnie rano bym powiedzmy zjadł te płatki owsaine potem w drodze do szkoły czy tam na jakiejs przerwie wypił po trenigu też lub przed ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 4/25/2013 11:44:29 PM Liczba szacunów: 0
  • MMA - Lublin (szukam klubu)

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] ale jak będziesz bardzo zainteresowany to się mogę dowiedzieć. Nie wiem nic o tej SW co się zapytałeś O gladio z dwóch nie zależnych od siebie źródeł słyszałem bardzo dobre opinie, o centrum k1 nic nie wiem... gdzieś tu na forum było że zapasy tam mają dobre. Jest chyba jeszcze jeden klub MMA w u was, ale nawet nazwy nie pamiętam dokładnie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 10/14/2010 10:02:33 PM Liczba szacunów: 0
  • jaka odzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    TyToNieJA Na h** sie wypowiadasz? wedle mnie rob zameczki z piasku i baw sie tam dobrze, gdybys mial troche wiecej lat widzialbys roznice pomiedzy wychwalaniem sie a mysleniem w druga strone, wydaje mi sie ze w tym co napisalem raczej sie z tego nie ciesze. Wjechales jak swinia w gowno

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 6/11/2008 7:54:01 PM Liczba szacunów: 0
  • trening a odpoczynek ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O ile mi wiadomo to przerwy po między seriami powinnien wachać się pomiędzy 1-1,5 minuty ,więc zabardzo nie skaracaj tam za mocno.Co najwyżej na brzuch możesz (30 sekund pomiędzy).pozdr.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 7/3/2005 11:24:30 PM Liczba szacunów: 0
  • 10zł - schab bez kosci cerfuf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym wam odradzał pakowane, porcjowane mięso z marketu (nie mówię już nawet o mielonym bo to kompletny syf). Moja Matka pracowała 10 lat na mięsnym w jednym z dużych marketów i mówiła mi co tam się robi. Maskara normalnie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 10/9/2010 4:32:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Kelto Oszukujeeee ???

    Post
    Usuniete tematy

    Ja tam jestem za nowym modelem..w nowej masz grubsze tuleje w wózku i ten element, co linka wychodzi pod każdym kątem też jest na plus nowej bramy.. w starej było trzeba przekładać. można jeszcze wspomnieć o amortyzacji ;] ale przy bardzo dużych ciężarach wydaje mi się, że blaszka nie wytrzyma i się pognie Stara brama jest bardziej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2/13/2011 3:49:37 PM Liczba szacunów: 0
  • goju czy shito ?? :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lub na ul. Chełmskiej. Podaję te dane, bo chwaliłem trenera, a nie chciałbym żebyś, po trafieniu do jakiegoś innego klubu shito (a nuż powstały jakieś) i spotkaniu tam jakiegoś marnego lub durnego trenera pomyślał, że Cię wpuściłem w maliny. Co do iaido, to kiedy ja trenowałem w tym klubie, to jeszcze go nie praktykowano, ale shihan [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 12/4/2004 4:40:31 PM Liczba szacunów: 0
  • pływanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehehe przeciez spytalem wczesniej o sprint,a ty gadasz ze tam zwalniasz,i jakies bzdury o jakims tempie .zastanow sie co gadasz!!wiadomo ze zawody wysokiej rangi sa rozgrwane na 50m,tego mi nie musisz gadac bo troche sie znam:P.jedno jest pewne na 25 uzyskuje sie lepsze czasy i juz!!nie kluc sie:P.hehehe

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 10/1/2004 2:30:14 PM Liczba szacunów: 0
  • bonavar

    Post
    Doping

    nie chwaliles mi sie tym..;] podbij na gg z detalami i sie pochwal co tam kombinujesz na boku gnido..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 6/17/2007 5:28:42 PM Liczba szacunów: 0
  • obrazenia po bojce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nic tam nie smaruj. A co do takich pijackich bojek to pamietam jedną z dyskoteki, gdzie była zadyma z jakimis kolesiami i wygralismy mimo ze przez całą bojke urwał mi sie film i jeszcze kumpel mnie chwalił ze mu pomogłem bo by dostał

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 4/27/2009 3:29:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowe fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    piotrekr.... co masz do mojego zdjecia ja tylko swoja facjate przedstawilem i sladow lwa tam nie ma (tak mi sie wydaje)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 4/27/2004 5:58:12 PM Liczba szacunów: 0
  • 16 lat, 6msc treningu = kreatyna ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cudów to wiem, nie musicie mik tego pisać, wiem, że jest to jakis puzzel w całej układance, to nie testosteron. Dziennie mam ok. 3200kcal. 130-150g białka, głównie z sera białego (100g), mieszkam w internacie więc nie mam tam dużego wyboru w jedzeniu. Ze stołówki wyciągam 2000kcal a ok. 1200kcal to z 600g sera białego i 330g śmietany 12% :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 811 Data: 10/26/2013 2:20:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy to mozliwe??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chłopak je 3 razy tyle co ja chociasz ze wazy o 1/3 mniej odemnie:D i nic a nic jedynie mu troche skoczyło po cyklu kreatynowym,a tak to postoje dietke miał ułożoną ,jakies tam dodatki pił ,witaminki,i nic z tego awiec,odpowiedź brzmi tak to normalne:D mi takze ejst cieżko łapac mase ,ale przeczytałem kilka postów jakiś długi czas temu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 6/8/2006 7:24:41 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wybacz ale nie rozumiem ani troche sportowego żargonu (mikroskladniki itd) jezli chodzi o aktywnosc to nie jestem aktywny ponad norme praktycznie w ogole (tam spacerki bieganie po parku - norma), prosilbym aby mi wszystko powytykac co i jak, jezeli bedzie trzeba jakiegos info, podam, ale ja naprawde nie wiem jak zaczac..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 862 Data: 8/20/2004 9:26:05 PM Liczba szacunów: 0
  • ciekawosc pierwszy stopien do piekla :-)

    Post
    Doping

    no ok ale te efekty uboczne przejda po jakims czasie??? chodzi mi bardziej o cos powazniejszego uszkodzenia watroby czy czegos tam na cale zycie, watpie zeby po 100 tabsach mety miec mysli samobojcze i problemy z zasnieciem przez cale zycie. co ze spadkami??????????

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 7/11/2005 5:19:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobra masa...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dostać od życia tak w mordę że aż strach.... całe 5 lat studiów uważam, za czas stracony, a zawód wykonywany jest związany bardzo ze studiami... tyllko nic czego się tam nauczyłem i co zapamiętałem nie przydaje się w praktyce... czyli gdyby ktoś za mnie wszystkie examy pisał, to wyszłoby mi tylko na dobre członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 10/12/2003 9:23:56 AM Liczba szacunów: 0