SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ładny :P było to samo...ledwo do 6 km dobiłem i stanęło. Później z dnia na dzień wbiłem na 9 km. Finalnie na 20 km. Do działu doping też czasem zaglądałem ale to co piszą tam użytkownicy, jeszcze te fotki produktów - przestraszyłem się i już tam nie zaglądam %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c8bf55978ff4ee88322a4c4b88e214a.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/25/2013 9:47:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dietę... -Fak faktem napisałem, że nie jestem zwolennikiem żadnych "wspomagaczy" więc mogę się mylić. Jednak jestem zdania, że skoro autor miał już styczność z suplementami taki zwykły spalacz nie przeszkodzi a jedynie pomoże w jakimś stopniu. Tym bardziej, że przeciętny spalacz bez dodatków "zbanowanych" substancji tak na prawdę można [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2/10/2017 5:09:38 PM Liczba szacunów: 0
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2/3 serie rozgrzewkowe na mniejszym ciężarze. Wystarczy? 3. Czy krążenia ramion w pełnym zakresie (obrót w obręczy barkowej) jest w pełni bezpieczny? Bo oglądałem TV sfd i tam chyba Mawashi albo Junior mówili żeby nie okręcać dookoła ręki, tylko do po prostu do góry i do tyłu, ale nie dookoła. Sorry, że tak dużo pytan, no ale kto pyta nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2011 10:40:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    A po co mi młodsi? Nie trenuję obrońców, więc po co przepłacać. Za bardziej doświadczonych musiałbym więcej zapłacić, a z kasą dobrze nie stoję. ... A utrzymać się trzeba. Wystarczą mi tacy na razie, grają na 3,5 gwiazdki (gwiazdki nie grają, ale co tam), będą wzmocnieniem mojej słabej obrony.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2006 3:09:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] musiałbym więcej zapłacić, a z kasą dobrze nie stoję. ... A utrzymać się trzeba. Wystarczą mi tacy na razie, grają na 3,5 gwiazdki (gwiazdki nie grają, ale co tam), będą wzmocnieniem mojej słabej obrony. Nie mówię żebyś kupował młodszych po jeśli nie trenujesz obrony to nie ma sensu kupować młodych obrońców. Myślałem że przy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2006 3:30:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/ Ann podsumowanie str.37

    Post
    Ladies SFD

    dziewczyny mowily o konkursie. z tego co mi wiadomo, to mozna jakies tam ilosci pic, ale trzeba zwieszyc wtedy podaz wody

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/28/2011 4:26:34 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]WaCki/Pierwsze kroki na siłowni Masa?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ten AI tak kusi? Nie ma w moich słowach ani grama złośliwości, nie byłem nigdy, i raczej sie nie wybieram bo jak widzę te hotelowe plaże to... hmm;) No i z tego co gdzies tam czytałem siedzisz albo w hotelu na basenie, albo w jakimś campusie turystycznym i z prawdziwą kulturą masz tyle styczności co nic... Do prawdziwego centum/zwykłego miasta [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2014 8:06:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Spalacze tłuszczu - alternatywne spojrzenie

    Post
    Trening w domu

    [...] w porownaniu do lykanai niezbdnego minimum. spalacze - jak jadlem spalacz, mniej przykladalem sie do tego co jem, do aktywnosci poza silownai - liczac ze spalacz zrobi jakas tam czesc roboty. i dupa, efekty zwykle ponizej oczekiwan. a jak z kolei dokladam sie do michy, robie aero, hiity, etc + spalacz - jak mam ocenic, czy zadzialal spalacz, czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13946 Data: 7/22/2008 12:34:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam umiera ale afera**Lato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci **

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to tak uraża. ty mi zwrociles uwage,i sie dziwisz dlaczego olalem to? odpowiedz prosta, nie posiadasz nie wiadomo jakiej wiedzy, nie jestes nie wiadomo kim na forum, cos tam wiesz i tyle, nie jestes osoba ktora bedzie mowila co moge robic a co nie. Ja Ci czegoś bronie? Gdzie? A to, że ignorujesz moje wypowiedzi to idzie zauważyc w tematach [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2008 5:30:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam umiera ale afera**Lato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci **

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszxcZe nie . napisze kiedy startuje teraz czasu nie mam polowac a sogi oka, daj znać Bery89 adzik a ty tylko o jednym a niech ma znawce czy speca kogo to obchodzi? mi tam to lata kolo dupy mnie to tez nie interesuje ale ciekawośc mnie zrzera Popatrze se Alucard666 adzik, równie dobrze mogłeś napisac j/w Ja tylko dodałem, że najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2008 6:56:04 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i samochód... kupie samochód i co? po co mi on? - no bede miał łateij do pracy dojechac... k***a mać... chciałem jezdzic do pracy po to zeby kupic samochód, zeby mi łatwiej było dalej tam jezdzic... Dlatego p******e teraz, raz na jakiś czas bede brał wolne, jakiś wypad gdzieś z kimś... Za młody jestem na śluby z pracą :D trzeba sie wyszalec

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2015 4:30:02 PM Liczba szacunów: 0
  • co lepsze ITF czy WTF

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chodziło. Obecnie jest powszechnie wiadomio, że ludzie z ITFu mają zakaz startować w innych federacjch, tylko chodziło mi o to, że kiedys nie obowiązywał ten zakaz. W tamtych właśnie czasach ludzie z WTFu byli poprostu słabi. Obecnie trudno jest porównać umiejętności obu styli- chodzi tu o to, że co innego jest to walka w protektorach, a [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10703 Data: 2/4/2003 1:43:53 PM Liczba szacunów: 0
  • SezonOwcy rozpoczęty, scena mma and doping - spam kolaboracja %)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Listonosz odchodzi na emeryturę. Mieszkańcy jego rewiru postanowili go pożegnać, każdy ma swój własny pomysł. Przychodzi do pierwszego domu, a tam otwiera facet, który bierze listy i wręcza mu czek na 200zł. W drugim domu dostaje pudelko kubańskich cygar, w trzecim butelkę dobrej whisky. Przychodzi do czwartego, otwiera mu odziana skąpo, ponętna [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2008 2:16:22 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak jak pisałem. Powinniśmy to załatwić pomiędzy tymi co startowali tylko i nikt więcej. Wtedy to byłoby obiektywne i koniec. a zresztą, niech zgarnie suple za 1miejsce. Mi tam nie zależy, tak jak pisałem, fajnie będzie jak coś wygram, ale jak przegram to nic na tym nie strace, bo gdyby nie ten test, to tak samo bym trenował, tak samo bym jadł i [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2013 1:48:09 PM Liczba szacunów: 0
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] może własnie dlatego że na niego to dzialało , znalazł swoją drogę , i mimo ze wydaje ci się i możliwe że wielu innym że jego treningi były beznadziejne to jednak osiaga wspaniałe sukcesy i to jest dla niego ważne a nie to co ktoś tam sobie powie , mozliwe ze jakby robił tak jak inni robią i jak inni radzą to by nie osiągnął tego co teraz narqua

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2004 5:18:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Chcę zacząć trenować !

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    no boksu ztego co mi wiadomo to raczej niema ,ale zato masz Muay Thai jest też klub Bjj w którym ćwiczy sie podobniesz jakieś tam elementy kicka więc jakbyś był zainteresowany to masz też namiar Klub LUTADORES BRAZILIAN JIU-JITSU Opole ul. Kowalska 2 (sala judo przy hali Gwardii) Wtorek, czwartek - godzina 19:00 (BJJ) Poniedziałek, środa - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16879 Data: 1/4/2008 9:03:43 PM Liczba szacunów: 0
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] Na koniec byłam mokra jak po wyjściu z wanny. Używanych słów wolę nie cytować. Pytanie w kwestii wyciskania na maszynie: Iza, jak rzucisz okiem na to zdjęcie z ta maszyną - tam są dwie pary uchwytów. Te mocno wygięte sprawiają że ręce masz lekko z przodu, te bardziej proste - już ręce są dość mocno cofnięte (i jest znacznie trudniej). Z których [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2014 10:16:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchudziłem się - pora na masę. Start 1 września-82kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Everr co tam wykasowałeś ? co ? Chcę wiedzieć co mi się tam kasuje w moim dzienniku

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 10/24/2007 8:19:53 AM Liczba szacunów: 0
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    [...] źle. A dzisiaj wygląda to tak, że za chwilę pękną mi tu trzy lata i prawie na 100% będę tu jeszcze dwa następne. Czasem może i chciałbym wrócić do PL, ale jak słyszę co się tam dzieje, to mi szybko przechodzi Zresztą co ja ci będę pisał - posmakujesz życia w normalnym, cywilizowanym kraju, to sam zobaczysz. W każdym razie powodzenia, emigrancie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2008 12:00:09 PM Liczba szacunów: 0
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    [...] nosi minelo 40 min nadal nosi dopiero po jakiejs 1.20 dopiero pusiclo. MESO mistrz wsrod stakow poprostu bezkonkurencyjny:)A i jeszcze mam pytanie gdy otworzylem znalazlem jakas saszetkeco co to moze byc , to jest cos podobnego jak sie buty kupuje to jest tez taka saszetka na co ona tam?? Zmieniony przez - cykliki w dniu 2010-11-01 21:49:56

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2010 9:48:20 PM Liczba szacunów: 0