co mi tam

Ja ci napsize fajny trening Pon 3h czytanie sfd dzial trening 2h dzial dietetyka 1,5h suplementy Wtorek j/w Sroda przerwa- tzn poczytaj sobie na sfd z aerchiwum kulturystyki ew fotki poprzegladaj by lapac motywacje Czwartek to co w pon. Piatek j/w Sobota jak w srode Niedziela- odluz sfd sporbuj napsiac swoj plan

wylliam podbij na gg, bo w sumie moglbym Ci to zalatwic a co mi tam szkodzi

[...] testu BeFit Protein w wyznaczonym do tego temacie. Test będzie szczery, rzetelny, bez owijania w bawełnę. Jeżeli zostanę wybrany do testu BeFit Protein, wykorzystam je do różnego rodzaju posiłków: typowych szejków, deserów, omletów i co mi tam jeszcze wpadnie do głowy. Jeżeli już się czegoś podejmuję, to robię to na 100%. Wymogi [...]

Zaskoczony Dziekuje bardzo za mile slowa i uznanie Swoj wklad na forum oczywiscie nadal kontynuuje, poki jest na to czas i pasja do ogladania golych facetow Pozdrawiam wszystkich bedacych rad tej decyzji i, co mi tam, tych mniej tez

Witam Serdecznie dziekuje za tą podpowiedź, ale te artykuły już czytałem kilka razy. Ale przeczytam jeszcze raz. A co mi tam. I tak mam czas :) A jakieś inne uwagi rady ? Pozdrawiam

Okej, dzięki wielkie za pomoc. Dodać do tego biceps i triceps? traktor wspominal ze nie warto, bo ta baza rozbudowuje dwu i trzyglowy. ale z drugiej strony, co mi tam szkodzi dowalic cos na tak wazne partie miesniowe. Jeszcze raz dziekuje za pomoc, musze teraz z blachy wyciac ciezarki.

Nie no Michał mówiłeś, że nie będziesz się chwalił swoimi fotkami na SFD, a jednak... Wiedziałem, nieodparta pokusa, ale w sumie jak bym wyglądał tak jak ty, to bym na sesję do profesjonalnego fotografa poszedł i na bilboardach bym się lansował, a co mi tam, sie skacze, sie pływa, ciałko też mam za***iste, bajerka jest

oska5 - masz jakiś pomysł co mi tam w tych przedramionach może dolegać? zapomniałem dodać że mam treningi znacznymi obciażeniami do 6-7powtórzeń w serii (siłówka). Przeciążenie? chyba gdyby były ponadrywane to bolałyby przez cały czas, nie?

Co prawda już napisałem w SPAMie ale co mi tam... Wesłych Świąt

chyba bylem za bardzo z-a-j-e-b-a-n-y hahah a masz co mi tam

A co mi tam, ostatnio jaram się treningami tego pana. Wzrostem ani wagą mu nigdy nie dorównam, ale taka mocna sylwetka to jest właśnie to /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bdef1c91b0fe43e88d23201667b1356c.jpg

a co mi tam sproboje 130kg za tydzien!

Masło orzechowe to oczywiście z tzw. fistaszków, a z resztą jednak nie dramatyzujmy bardzo fajne makro, więc ja skorzystam :-) co mi tam, moc tłuszczówki :-D. Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-03-28 20:54:22

A po tym incydencie Pszcz jadł banany gdy sie do ławy przygotowywał pozdrowienia dla siłaczy z Legnicy i z całej Polski a co mi tam

Co mi tam też zagłosowałem

telenowela przeczytalem az do konca a co mi tam macie po sogu hehe dawno sie tak nie ubawilem:] in plus of koz !!!Omerta, prescrizione per sempre.!!! ***Pamiętaj: jak Ci dziś ktoś liże dupę, jutro może chcieć ją ugryźć.***

rozpuszczalink to rozpuszaczlnik jeden**** a co do pregnylu to na ulotce pisze zeby wykorzystywac pelna dawke leku nei zostawaiac itp czyli**** za***alem 5000 jednostek a co mi tam :d

Doszlo moje zamowienie - SOG dla ciebie SON ze doszla przed swietami Mass XXL waniliowy - pop[rostu pyszny Tylko moje opakowanie Provita sporo przecierpialo - poodrywane etykietki i pogniecione - ale co mi tam - tylko ze spodziewealem sie nowego opakowania bo do tego starego nieda sie jush wsypac tego kilogramy lacmy ale jakos sobie poradze. [...]

No ja bym sie odważył a co mi tam

Kliknąłem z roboty a wieczorem z domu, a co mi tam