SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Fachowcy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    en piwny)zmniejszyc bo na wakacjach sie zaniedbalem (nawet 8 piw na dzien) Wiem ze zaden suplement mi niepomoze - ale jakis cwiczonka ?? brzuszki robioe teraz w miare reguralnie ale niewiem czy same brzuszki mi pomoga NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2003-09-19 08:04:30 Liczba szacunów: 0
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    należy mu się po tym co przeżył ( rodzinne zapasy przy użyciu tasaka). Nagrywa sobie bierze kase za swój talent, chodzi żreć do bistro CasaMia( a może nie każdy wie, że jest tam drogo jak **** jak na bistro, ale za to wszystko świerze i dobre) bierze odzywki i poprawiła mu się figurka :) Jeśli chodzi o jego twórczość nie mam zastrzeżeń od początku

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-13 15:14:33 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ie co bierze, wystarczy poczytac opinie z forum na temat niektorych supli.. np narzekanie ze Nitrobolo 2 to lipa bo nie pobudzal kogos i wg niego nie działa %-) tyle tylko ze tam nie ma co pobudzac bo nie ma tam zadnych stymulantów, niestety z tymi suplami to sprawa indywidualna i dopóki samemu sie nie sprawdzi to tak na prawde nie bedzie pewnosci

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2013-09-14 19:51:56 Liczba szacunów: 0
  • Artroskopia stawu biodrowego - FAI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Efekty terapii troche do przodu, troszeczke lepiej jest niż było ale ciągle nie wiem co z tymi biodrami, czy tam coś jest wartego "uwagi" czy nie :/ Ten opis mi też niczego nie mówi

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 16904 Data: 2017-07-19 19:12:36 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze Mistrzostwa Polski BJJ i SW

    Post
    Sztuki Walki

    as". Tam Szczecin tez startowal - http://www.bjj.pl/main.php?txt=w5&bjj=1 . Ze pare klubow nie chcialo to ich problem. W kazdych zawodach da sie wytknac ze ten , czy tamten klub nie startowali. W tych tez pewnioe jakies nie wystawia zawodnikow. Ja nie mam nic przeciwko organizacji MP w Gdyni, ale po pierwsze ta sprawe rostrzygnac powinno s

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2005-03-08 23:20:41 Liczba szacunów: 0
  • jak urosnąć więcej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a mi to co inni mowia ja poprostu sie rozciagam , chodze na palcach , zwisam na drazku , proboje dotknac sufitu itp , gdzies czytalem ze mozna nawet urosnac 10 cm !!! bo przez takie cwiczenia przestrzenie miedzy kregami zostaja rozciagniete i takie tam , jesli chcesz to przeczytam to jeszcze raz i konkretniej wszystko opisze , see ya ! Pharaoh

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-05 20:36:32 Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    SW i wielki czlowiek (chodzi mi nie tylko o wage). jego bilans w K1 jest jedynie wynikiem nieprzygotowania do zawodow uderzaczy ( w koncu cale zycie trenowal sumo czyli jakas tam forme zapasow). a co do Ignashowa to zgadzam sie przedmowca - za dlugo siedzial w MMA gdzie bardziej licza sie rzuty i parter i klasyczny kick a ze taj jest wymiatacz to s

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 17:46:45 Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    to mój drogi żaden szpan , podobnie jak szpagat nie jest szpanem szybkie skakanie na skakance ,dajmy już ze spokój z tymi tekstami o lansie . Widocznie określone techniki kung-fu czy jet kun du (nie jestem expertem) korzystały z palców ,więc tymbardziej mocne palce były przydatne , powiedz mi chciałbyś oberwać takim palcem ?

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 10:54:35 Liczba szacunów: 0
  • 180cm, 28lat, 100kg - początek , masa pytań...

    Post
    Trening dla początkujących

    tematów gdzie znajdziesz, art jak samemu ułożyć diete krok po kroku, niestety ale nikt za ciebie tego nie zrobi,a korzystaj z czyjejs gotowej nie ma najmniejszego sensu, jest tam tak rozpisane że kazdy totalnie zielony sobie z tym poradzi.Zeby osiągnąc cel musisz odpowiednio zbilansować diete, zacznij od diety na zero, czyli ustal na tyle kcal abyś

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2008-11-26 10:47:14 Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcz na brzuchu, receptory awaryjne?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a teoria ma sens, osobiście kortyzolu nie badałem, w zasadzie w ogóle się nie badałem ale mój ojciec ma kortyzol ponad dwukrotnie przekroczony, ja co prawda nie żyje w jakimś tam stresie ale w godzinach porannych gdy jego stężenie jest największe mamy identyczne zachowanie czyli nic się nie chce, wszystko denerwuje i brak siły i jakiejkolwiek chęci

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2015-08-17 20:52:20 Liczba szacunów: 0
  • Tight vs Lipo-6 vs OxyElite Pro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kocio2009: Przecież napisałem, w jakim temacie jest więcej info, odkrywczy nie jesteś Tam nikt nie chce mi odpowiedzieć :/ grubasek19: Dzięki za odpowiedź, hydroxycut z tego, co wiem należy do spalaczy z wyższej półki, tzn do tych już najmocniejszych, a po nim czułem się rewelacyjnie (piłem go w buteleczce). Decyzja już prawie zapadła na tighta, b

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2011-05-13 10:21:51 Liczba szacunów: 0
  • Skutki uboczne po reduktorach tłuszczu

    Post
    Po 35 roku życia

    Witam,dzięki za odpowiedzi,tak myślałem że te reduktory to lipa,ale jakąś tam miały być motywacją.Co do zmiany życia i ćwiczeń to ciężko bo pracuję 10-12 h fizycznie i nie zawsze są siły ,co do tych 3 spalaczy jednocześnie to ktoś mi polecił,to doradż może co by było dla mnie najlepsze i czy z tymi co mam można coś wogóle zrobić? pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2013-01-16 13:31:51 Liczba szacunów: 0
  • Wysoka prolaktyna a odblok,badania do konsultacji

    Post
    Doping

    jeszcze ale skad tu pewnosc o orginale zwlaszcza ze ja mieszkam na wyspach a tu to nest masakra z tymi underami,ja juz kilka miesiecy apteki nie widzialem u nikogo w okolicy,tam jescze pol biedy jak ktos tescia leci,masteron tez orginalny nie mialem ale cale szczescie podzialal,a tabsy to tabsy tam moze byc wszystko,jak bym mial dobre dojscie to m

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2015-11-01 23:15:43 Liczba szacunów: 1
  • sekcja KM w Bydgoszczy + refleksje na temat stanu KM w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    m że was zbulwersowałem powiedzmy taki już jestem sceptyczny i nie do końca pewien co do zalet kravki. Powiedzmy że niepotrzebnie pisałem bo mi leży na wątrobie Może kiedyś tam wpadnę do was jak się przekonam i będę miał dość czasu wolnego bo mam baaardzo wymagającą szkołę aha i nie mam 16 lat tylko prawie 18 (tak z pół roq mi braknie, ehh grud

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8907 Data: 2006-07-02 01:23:37 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w treningach.

    Post
    Trening dla początkujących

    od was dostanę przeanalizować i zrealizować, dodatkowo przeczytałem trochę art. z tego forum odnośnie FBW i pomyślałem o takim treningu jaki przedstawiłem wyżej. Znalazły się tam zaproponowane przez Tomasza rzeczy jak i takie, które znalazłem na stronach innych formumowiczów, którzy również mieli podobne plany treningowe. Jak już wspomniałem nie j

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2012-02-21 23:44:38 Liczba szacunów: 0
  • Kre Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    iś rok temu, guru ze stanów pisali, że jest niezły, ale cena nie usprawiedliwia efektu, bo efekty takie jak po TCM, a cena znacznie wyższa. Teraz piszą, że to rewelka... Ktoś tam sugerował, że podobno producent coś tam zmienił w technologii i teraz to supel ful wypas. Mój dobry kumpel, utytułowany kulturysta z "wiekowym" stażem, mówił mi,

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7571 Data: 2006-01-19 10:28:08 Liczba szacunów: 0
  • Wyciąg HEAVY Python - recenzja

    Post
    Usuniete tematy

    zez wszystkie kółka w odpowiedniej kolejności co jest dziecinnie proste. W razie potrzeb możemy skrócić linkę by dostosować ją do swoich warunków i potrzeb).Na końcówkach tj. tam gdzie mają byś przeróżne drążki, ,,kierownice’’ itp. Przekładamy linkę przez specjalny bloczek (to ta czerwona tuleja) tworzymy niewielką pętelkę i prz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6991 Data: 2009-06-29 22:24:53 Liczba szacunów: 0
  • Innovative Labs Hellfire

    Post
    Doping

    Udalo mi sie ten srodek kupic i byc moze w niedalekiej przyszlosci mialbym do niego dostep i moglbym odsprzedac. Ten spalacz to prawdziwa kosa. Pamietam moja 1 tabletke to nie wiedzialem jak sie nazywam ;p Bardzo duza potliwosc i termogeneza. Co do pobudzenia to na poczatku jest bardzo bardzo duze, potem w miare stosowania opada, ale mimo tego pami

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9655 Data: 2012-04-05 14:31:35 Liczba szacunów: 0
  • jak ochoronic nos ^^

    Post
    Sztuki Walki

    woją drogą to nieźle musi ograniczać pole widzenia EoD, skoro masz takie problemy z tym nosem, to może lepiej zapisz sie na coś z tradycyjnych? chociażby wspomniane karate - tam nie ma uderzeń na głowe, a zawsze coś tymi rękami czy nogami pomachasz... bo IMO średni jest sens trenowania czegoś, w czym nie czujesz sie pewnie z nosem tak już jest, ż

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2009-01-31 00:29:12 Liczba szacunów: 0
  • powrot z usa do polski

    Post
    Polacy za granicą

    iwem czemu ludzie nie wierza ze tu jest zle.. a nawet bardzo zle... ludzie traca domy.... traca wszystko..;. bo ich nie stac na splaty.... ja mam inna wizje w polski mimo ze wiem ze i tak tam nie jest za wesolo.... ale przynajmniej jestes u siebie z rodzina i bliskimi ... skoro inni mieszkajacy tam zyja to czemu powracajacy mieliby nie przezyc???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2009-11-11 20:37:54 Liczba szacunów: 1