SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] do 153kg %-) Dlaczego? Np. dlatego że teraz widzę że jak tylko trochę podchodzę wodą, to odrazu robi mi się fałda na dole brzucha, bo komórki tłuszczowe przecież nadal tam są... W przeszłości do pewnego momentu pilnowałem diety, w zasadzie opierało się to na spożywaniu powszechnie uważanych za odpowiednie (w tamtych czasach) produktów i [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 15:51:03 Liczba szacunów: 1
  • Visaxinum

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od nowa , po tym antybiotyku niepowiem ale dobrze mnie wyleczylo , najgorsze w moim przypadku jest czoło . dostałam tez masc robiona i wczesniej jej nie stosowalam bo mialam tamtą. wyjechalam na wakacje do chorwacji i jak uzylam tej masci robionej to mi wyskoczyly na twarzy okropne liszaje i od nowa pryszcze . musialam jakos to wyleczyc bo od [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 19:38:35 Liczba szacunów: 0
  • Taekwondo (zastosowanie na ulicy)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pod szyldem taekwondo, też ćwiczyli karate, też pewnie jest tu bez znaczenia... Wystarczy przejrzeć opracowania o taekwondo z różnych lat. Jeśli ktoś chce wierzyć, że to, co tam jest przedstawione, pochodzi od taekyon, a nie od karate, to oczywiście jego sprawa Polecam zwłaszcza porównanie kolejnych wydań książek gen. Choi aż do obecnej [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12658 Data: 2003-03-31 21:50:40 Liczba szacunów: 0
  • Mnie smieszylo jak to Kubacki uzywal porownan do czego tylko mogl, nawet Microsoft gdzies tam uzyl , szkoda ze nie Microsoft-DO! Mial przygotowana wczesniej mowe i nic go nie moglo powstrzymac przed wygloszeniem go. A tak na marginesie dobrym tlem do jego zapewnien o morderczych sklonnosciach zawodnikow MMA (czy tam formuly Pride jak on woli bylo [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 19350 Data: 2006-10-22 02:02:55 Liczba szacunów: 0
  • [...] i bliskich. Wiec niech wali i zycze mu zeby byl w tych paru procentach ktorym nic nie jest, ale glupot niech nie gada i niech sie nie ludzi za nadto jak szczeniak ze wlasnie tam bedzie i liczy sie z tym co moze go spotkac a nie tu bzdury opowiada. I niech sobie jeszcze wezmie pod wuage czy żona go nie zostawi jak bedzie bezplodny bo znajdzie [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 22:50:01 Liczba szacunów: 0
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poprawiłem dociągnięcie w MC i muszę przyznać, że zaczynam doceniać to ćwiczenie. I już lekko mi zabudowało brzuch, bo kiedyś miałem taką talię jak laska, a teraz czuję że się tam jakieś mięśnie pojawiły. ;) Ja w pasie mam teraz 87cm na czczo. Zobaczymy co to będzie do maja. Przy 90cm zacznę kręcić jakieś lekkie aero, oby 100cm nie pękło. ;D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 01:13:27 Liczba szacunów: 0
  • [...] Idź na rożne sztuki walki to jak idź na Karate, Taekwondo, Kung Fu/Wushu itp. Idź na jeden trening bo z reguły jest on darmowy i sprawdź na własnej skórze i zobacz jak tam jest wtedy wybierz to co Ci najbardziej odpowiada to co Ci się spodobało Wybierz się do sekcji które Ci polecą rezydenci Warszawy czyli ludzie którzy tam ćwiczą Jaką [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2008-12-16 15:30:29 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] no właśnie tu u obawiam się jest problem i myślę że nie idzie to tak jak powinno Przybrałem jedynie w klacie 1 cm, i widzę a także czuję że jest to efekt rozpiętek, bo tam mi urosła, reszta jest bez zmian. Dodatkowo widzę że rozciągnąłem sobie żołądek, jem więcej i szybciej robię się głodny. Zastanawiam się czy zamiast kupować kolejne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2016-11-03 15:49:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] Potem chciał ode mnie odszkodowania za straty na zdrowiu. Zrezygnował gdy powiedziałem, że odszukam jego mistrza i porozmawiam z nim. Ciekawe jakich bzdur naopowiadał tam o naszym sparingu (wychwalających jego) skoro go to tak wystraszyło?! Ma szczęście, że cenię swój czas i nie mam ochoty marnować go na takiego "znawcę". (: A [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9805 Data: 2010-10-31 10:52:15 Liczba szacunów: 0
  • Cześć. Miałem to samo, wycinanie łękotki jakieś tam ustrojstwa przy tym. Problem zaczął się przez rower, później własnie na lodowisku babka mi na ta noge spadła i tak, aż do artroskopi, która g**** dała, ale to z mojej winy. Tak czy inaczej albo masz torbiel, po prostu tak sie usadowiła, że jej nie czujesz, a ci uciska co nieco. Zwykła wizyta u [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10922 Data: 2012-07-12 23:39:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] się, jakbyśmy obydwaj ją wygrali. Obydwaj wygraliśmy tę walkę. To był chirurgicznie precyzyjny pojedynek. Idę teraz na małą operację. Chcę wrócić do gry. Naprawię to, a tam czekają na mnie miliony walk. Jestem jednym z najlepszych ludzi w tej organizacji i zamierzam nadal nim być.” Pomimo tego, że przez większość walki Anglik był [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2020-07-26 18:04:39 Liczba szacunów: 0
  • Panowie, laski tam sa pierwsza klasa. Do wyboru, do koloru. Tajki, latino, mulatki i czasem biale (b. rzadko). Sam nie wiedzialem, ktora lepsza, a glowa to malo mi sie nie odkrecila. Najlepsza to byla chyba taka mulatka, koktajlowa w hotelu The Venetian. Jaka dupa! Cycki z silikonu, ale co tam, liczy sie wrazenie. Tam sporo dziewczyn laduje [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-26 09:38:12 Liczba szacunów: 0
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] twoje wypowiedzi niczym nie sa poparte. Jezeli ja przytaczam jakies argumenty (i zreszta nie tylko ja) to ty po prostu najlepiej w swiecie sie wykrecasz odpisujac o jakis tam pokemonach lub odrazu prosto z mostu ublizasz mi (bo twierdzisz ze nie mam 17 lat i wielkie gowno wiem...prawie zawsze wiazesz to z moim wiekiem). Przewaznie sam [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-04 21:14:56 Liczba szacunów: 0
  • 50 kg do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dalej, ale uczucie minęło po krótkiej chwili. tOpek - walcz bracie, być może masz inną przemianę materii - ja zanim przytyłem byłem bardzo aktywny fizycznie i jakieś mięśnie tam miałem. Druga sprawa też że nie biorę już dłuższy czas leków, te swoje też zrobiły, po odstawce pewno metabolizm znacznie przyspieszył. W każdym bądź razie - fajnie, że [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 15:45:47 Liczba szacunów: 0
  • [...] polityków którzy byli na miejscu mówią wiele, większosc ciał nie była w całości, porozrywane, pomiażdżone itd, więc jakoś nie chce mi się wierzyc w to. A co do filmiku widziałem, ale nie jestem przekonany że to byli ludzie którzy ocaleli, że strzelano do nich itd, zresztą nieważne, nikt mi bliski tam nie zginął, więc nie wnikam w takie szczegóły.

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 12:37:50 Liczba szacunów: 0
  • Nie wiem jak mozna CI pomoc, mi nasowa sie tylko jedno moze ogladnij dokladnie otarcie i sprawdz co to jest. Bo moze wbilo Ci sie tam cos i poprzez pekniecie skory i pozniejsze chodzenie zdarla Ci sie skora. Moze to jakas drzazga, teraz wbija sie glebiej i dlatego czujesz bol. Mysle ze jak noga zaczela Cie bolec po obdarciu to przyczyna lezy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16694 Data: 2008-10-22 21:25:44 Liczba szacunów: 1
  • Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowym jedzeniem... Nie wiem czy mnie potraficie zrozumiec. Kazdego dnia jem co innego, no moze poza sniadaniem i kolacja, tu wybieram miedzy jogurtem i mlekiem, a tam miedzy tunczykiem a jajkiem. Pierwsze menu jest moje i wiem ze nie do konca git... Ale czy to calkiem niedopuszczalne? A na Twoje oko to to raczej za duzo czy za malo? Bo [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 17393 Data: 2005-01-17 10:35:36 Liczba szacunów: 0
  • PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jak detka. Ale jak wyzej, moje doswiadczenia niczego nie dowodza. Kreatyna np. poki co jest jednym z niewielu ogolnie dostepnych suplementow, ktory przez lata badan jakies tam efekty wykazuje. Zaloz oddzielny watek o suplach jak chcesz, bo mi sie nie chce tu gadac. PS. Widze, ze moj watek o kulturystyce zostal zdjety, dziwne, wszelakiego sortu [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 08:12:49 Liczba szacunów: 0
  • 16-cie lat 73 kg 177 cm wzrostu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formie (uważanej za lepszą przy odchudzani - http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html) Nawet jak schudniesz to masz za mało rozwinięte mięśnie, by było tam cokolwiek widać. Więc dobrze by było na siłowni popracować nad rozbudową mięśni, a później zrzucić tłuszcz. Poczytaj podstawy o diecie, ułóż i wrzuć ją do oceny to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2014-08-27 14:47:14 Liczba szacunów: 0
  • walki na miecze

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trafienia. Wygrywa ten kto w jakimś czasie zada więcej silnych cięć lub wywróci przeciwnika. Śmiem twierdzić, że od umiejętności posługiwania się bronią ważniejsza jest tam siła. Moje słowa znajdują pokrycie w tym co widzimy na turniejach. To nie jest szermierka tylko zdominowanie przeciwnika gradem potężnych ciosów. Nie mam nic do takiej [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 15989 Data: 2010-04-17 17:24:15 Liczba szacunów: 0