Iza, pamietasz te ksiazki na core stabilization co mi polecilas? obczailam je wczoraj (bo lezaly zakurzone) i tam w testimonials jest nawet koles z zaawansowanym kregozmykiem. myslisz,ze w moim przypadku te cwiczenia cos dadza?
po co mi aż tysiąc funtów ? prawdopodobnie bede mial gotową pracę i mieszkanie nie jade tam z myślą zarobkową, zwyczajnie chce tam mieszkac wiec całą wypłate będę tam przewalał Zmieniony przez - gothic666 w dniu 2010-04-27 22:56:27
DYLAUDIO - wiesz chciałbym to mógłbym być niemiły ale będąć w tych zawodach na pudle mam przepustkę do zawodów bardzo wysokiej rangi no ale co ja tam wiem "osiedlowcu" ;) flex - wydaje mi sie ze 15 agi styka bo ją max bierze się 30 dni. A strzał co drugi dzień to jest maximum przy adze ale można tak więc 15 strzałow = 30 dni wszystko by [...]
kiedys sadzilem w chacie i mama sie pytala co ja tam sadze i mowilem ze eksperyment na biologie... ale chooya mi uroslo :( dzieki za soga :D tzn wychodzily listki ale potem chyba za mocno je podlewalem i gnilo tak jakby wszystko :/ a teraz niemam nasionek zreszta zeby dobrze trzepalo to musi byc sadzone pod lampami i wgl duzo ***anya jest z tym [...]
Tamta onegdaj byla taka wielka dziolcha jak ja, ale jej odbilo, po tym jak mi odbilo gdzies kolo poczatku liceum i obie bylysmy wysuszone na wior, ja potem wrocilam do dzisiejszej sylwetki, ona walczyla i teraz jest zalanym chudzielcem i ma jazdy. Co kto tam lubi, mi sie jej sylwetka nie podoba, bo nie ma muskulatury.
Witam, z tymi kolanami w tai chi zdrowotnym to nie moge do końca się zgodzić. Uczęszczam na zajęcia tai chi zdrowotnego (pierwszy stopień) i uczą nas tam poruszania się z minimalnie ugietymi kolnami lub przynajmniej ugietymi tak aby kolano nie wychodziło do przodu zbytnio(tak jak na tych filmikach) tylko tak aby noga w piszczelu była prostoadle do [...]
yyy mi tam zapisali jakis antybiotyk na pryszczyce:P znaczy sie dermatolog mi to dał wypisał czy jak tam i nie moge nic tam żadnych supli czy odżywek brać ,sie pogubiłem (nie biore nic narazie:P)a na trening i normalna diete to chyba nie ma wpływu co?
Wracając do tematu ... To co sie tam wydarzyło było oczywistym chamystwem ale niewiększym niz NP: bicie człowieka po mordzie - co jest nieodłoncznym elementem sztuk walki(walki a nie sztuka gimnastyki cy cuś;) a nawet wiecej tym wiekszy mistrz im lepiej to robi he he . Więc takie zachowania to niedłonczny element prawdziwych a nie rekreacyjnych [...]
niestety tam gdzie ćwiczę nie bardzo będzie to możliwe. Chodzi mi o ciągłe zmienianie stanowisk. Na razie nie mam z tym problemu, ale ćwiczę od razu np: biceps 5 serii po 8-12 ruchów, z przerwami oczywiście, później kolejne ćwiczenie na biceps po 5 serii... itp. Wiecie chyba o co mi chodzi.
[...] raz nawet zemdlal. Wszyscy zaczynali w wieku 16-17 lat. Moj pierwszy kontakt z koksem (nerobol) byl w wieku 13-14 lat, To byla lekcja, ktorej nie zaluje bo nic mi tam nie bylo poza kuciem w klatce, ale zrozumialem ze trzeba cwiczyc zeby roslo. Wiec po latach zaczalem cwiczyc zeby przyladowac towar, ale sie mi myslenie zmienilo. Teraz [...]
yoshy - zobacz na dole co mam napisane, są tam moje fotki więc jak chcesz to możesz zobaczyć thrall1 - jak dołożę rozpiętki to wydaje mi się, że za dużo serii na klatkę będzie, a po wyciskaniu sztangielek rozpiętki zbytnio nie pasią Timki74 - z tego co mi napisałeś to prawię nic nie kapuję
co wy tam wiecie ja bym oszmał wszystko prawie a karpia nie lubie bo nie lubie sie bawić z jedzeniem jeszcze se na spamie zorganizujemy dzielenie sie opłatkiem ale juz teraz wam mówie oby ten nadchodzący rok był lepszy od tego dobra chyba mi styknie
Nie no żartuje, nie pożydze ziomkom efedryny, na zdrowie, ale pojade sam. Lodzianin, kiedyś mowiles że co jeszcze tam oprócz cido hcg i cloma można dorwac bo będę ostatni raz więc może coś mi sie przyda
Tepy lekasz odmowil mi badan co teraz pisac sie do innego? Jakies pomysly? .. Znlazlem prywatne badania krwi i jest tam wszystko co mi trzeba pojdzie 100£ na wszystko. Jak by ktos chcial linka to na priv. Zmieniony przez - sajodef w dniu 2019-07-19 03:28:28
[...] przyszłośc, no ale już chce jakieś wstępny plan na dalszy rozwoj wykonać. Szczerze mowiąc, nie wiem z jaką reakcją spotkam się na siłowni, ale przekonałem się, że to co będę tam robił, robię tylko i wyłącznie dla siebie i dla własnego dobra. Mam nadzieję też, że znajdą się osoby, które mi tam pomogą. A i jeszcze micha. Zaraz wstawie do działu [...]
Dla mnie Fonfara to taki lepiej poukładany Szpilka. Niczym mi nie imponuje. A Cieślaka widziałem ostatnio podczas treningu w przerwach w tv na WSB i nie wiem co Ty tam u niego widzisz bo ja nie widziałem za wiele ...chyba, że to jakaś powtórka była z dawna ale wątpię.
Ostatni są pierwszymi %-) nowy spam :D
