SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Konkurs / CiociaSamoZlo / podsumowanie str15

    Post
    Ladies SFD

    [...] kompa i stworzyła ten koszmar w poczuciu nienawiści do wszystkiego co stąpa po ziemi. trening zajął mi koło godziny. W trakcie chciało mi się zemdleć, rzygać i umrzeć. coś tam z tego zaliczone %-) Dzieliłam sobie poszczególne elementy - raz, żeby się tego w ogóle doliczyć, dwa żeby nie zejść w trakcie i wziąć łyk wody %-) a im dalej w las tym [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 15350 Data: 4/25/2014 7:47:51 AM Liczba szacunów: 0
  • MP Białystok

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja tam schadyn nie szaleje tylko chodzi mi otakie jedno zdjecie a ze sa zdjecia to dobrze bo ci co nie byli to teraz maja okazdje zobaczyc zdjecia z zawodow

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2002 11:33:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ja zabijam pracę, ale na pewno w lutym coś dodam - po prostu nie będę teraz pisał w skrótach bo to solidne ma być i koniec !! A swoją drogą to co ja mam jeszcze dodać - coś tam było jeszcze o maszynkach, ... hmmm i co jeszcze chcielibyście usłyszeć ? Z czym macie problemy? postaram się wyjaśnić sklarować jak tylko będę mógł ... A na razie forsy [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2003 2:26:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Sztuka walki dla kobiety 45kg 154cm wzrostu?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] znim bila to jeszcze jej bracia potem go zlapia i jak to sie mowi, bedzie ich c***em albo go zastrzela :P Dlatego czesto rowniez blefuje :P Mowie na przyklad ze mam ilus tam braci do ktorych juz wykrecam numer :P, albo cos w stylu: " Chcesz dostac noz w plecy? Mam wrazenie ze chcesz" :P niby ze kogos znam waznego ;) kto zadzga nozem takiego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 1/16/2016 10:44:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Kaszmir...--- dalsza droga

    Post
    Ladies SFD

    [...] posiadania dzieci. Zaproponowal kolejne podejscie do IVF ale jak to sie ma do mojej choroby to juz za bardzo nie wiedzial pan profesor @@-) a wlasciwie tematu unikal. Ja tam w najblizszym czasie nic nie planuje. Tak poprostu chcialam pogadac i myslalam ze skoro profesowr to trafie na kogos bardziej kompetentnego. Pobrali mi 9 strzykawek krwi [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2012 11:03:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Kaszmir...--- dalsza droga

    Post
    Ladies SFD

    [...] @ przedterminowo. Pije je nadal i jest ok. Mam do Ciebie pytanie odnosnie orbiego i wioslarza. Wygrzbalam stary post Cutryny, ktora kupowala orbiego i wypowiadalas sie tam, ze wioslarz daje dobrze popalic. Teraz zglupialam bo moze lepiej tego wioslarza poszukac i kupic niz orbiego. Na wioslarzu nigdy nie cwiczylam i z wyobrazni mam obawy [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2012 11:47:07 AM Liczba szacunów: 0
  • PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    NPP działa, ale chyba zaniżone stężenie lekko Deka działa, i to podobno b.dobrze (odczucia dwóch znajomych) Z tym, że moje spostrzeżenie jest takie co do deki, że jest tam mieszanka teścia z deką ale oczywiście mogę sie mylić. A to dlatego że kumpel ostatni raz dawał strzał susty dokłądnie 19 dni temu (ale już za 2-3 dni przybije), a deka leci [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/22/2013 3:47:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    witam ,mam 28 latek i wielki ,tlusty tylek, reszta ciala mam szczuple, kostka na brzuchu prazkowane barki itp a sam tylek tlusty i uda troche mniej,alenajgorszy tylek,,nawet celulitis mam,mimo ze jem juz teraz tylko ok 1500 kcal dziennie,glownie samo bialko, i robie 2 godz aerobiku na steprzzre dzienie,jestem zalamany,oile ukobiety taki tylek ala [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2009 8:55:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    mam w odbycie twarda kupe to ona naciska mi na proatte i boli mnie, sczypie cewka, i trudno mi sie sika, jak sie wysram to prostata jest ok, a pozatym od ok 3 lat mam brzydki rybi zapach spod napletka nawet krotko po tym jak umyje ****a,zapach znikal na czas leczenia antybiotykami, potem wracal, o czym to moze swiadczyc? co to moze byc? mialem [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2009 9:31:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.

    Post
    Doping

    Panowie nigdy nie liczylem kalorycznosci tego co spozywam w ciagu dnia, ani wegli czy bialek-jadlem mniej wiecej cos tam w glowie obliczajac ale bez dokladnych wartosci. obecnie wszystko podliczylem i wyszlo mi cos takiego 3g/kg bialko 2.7g/1 wegle tluszcze 0,5g 2500kcal.. nie spodziewalem sie ze tak malo kalorii spozywam i wegli,a za duzo [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2010 1:59:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta REDUKCYJNA początkującej - do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Cześć, Rodziłam we wrześniu 2005 i wówczas moja waga osiągnęła 89,6kg.Potem schudłam.Po ciąży minimalnie ważyłam 65kg, stała waga którą udawało mi się jakoś tam utrzymać to było coś pomiędzy 70-72,5kg. Niestety kiedy zaczęłam pracować już tak w pełni zawodowo waga zaczęła iść w górę i niestety mam ogromny problem z jej zrzuceniem. Co do siłowni to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 12/5/2011 7:06:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Test 50/50 - Arphiel - coz I belive in fitness ;-)

    Post
    Iron Horse Series

    [...] chilli czy tabasco używam więcej niż soli %-) Obliques jak mówisz, ze dobrze to wierze na słowo ;-) Lady jakie cekiny? Miał być słitaśny dziubek o cekinach nic mi nie wiadomo \-) Marta coś tam sobie prymitywnie pomacham %-) (dopiero teraz zauważyłam, ze nie odpisałam wasze komentarze %-)) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-09-28 23:39:48

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2013 11:36:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Kręgosłup, dyskopatia, rwa kulszowa, skolioza, plecy, szyja, ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heh jasne ******ły ;) widzę za to że Ty napisałeś coś mądrego. problem polega na tym że chyba nie do końca rozumiecie pojęcie dysku czy dyskopatii. tam nie ma żadnej mechanicznej części (kości) która wyskakuje - to jest potoczne określenie. tam jest czysta pneumatyka. masz dwa kręgi (z kości) i one połączone są płaszczem z tkanki wypełnionej czymś [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2008 8:31:29 PM Liczba szacunów: 1
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niż nogach, a jak robię arnoldki to póxnije też mi się zdaża "czuć" dolny odcinek pleców, więc myślę że pas może mi trochę pomóc... dlatego szukam jakichs info, zaszedłem do jakiegoś sklepu "dla sportowców" stały tam 10kg gainery i gośc mi polecał jakiś olbrzymi pas chyba neoprenowy za 85zł, a ja nie wiem o co kaman...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2010 6:35:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Lalare - dziennik nowicjusza

    Post
    Ladies SFD

    Paula, zrobiłam gar kapusty a mięso tam jest symbolicznie (efekt niezamierzony, czyszczenie lodówki). Co do shih tzu, to są bardzo charakterne i uparte pieski, trudno się je szkoli a nie wyszkolone faktycznie może i głupiutkie... :) -------------------------- MISKA Wg planu :) kupiłam odżywkę (smak wanilia) i jako koktajl jest dla mnie o [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 1/30/2016 6:50:33 PM Liczba szacunów: 2
  • Niski testosteron i depresja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy dasz radę i nie odpuscisz. Nie musisz chodzić na siłownię, wystarczy twój własny dom (podloga, hantle, ewentualnie drążek). Siłownia jest jak najbardziej ok bo można tam poznać ludzi którzy mogą się podzielić z Tobą fachową wiedzą. Jednak cały czas będzie to twoja prywatna walka. Początek nie jest łatwy, jednak możesz mi wierzyć że po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 1/18/2011 6:32:58 PM Liczba szacunów: 0
  • ryba_6/dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    A no to kółeczko fajne:) przydałoby mi się takie:) Ja tak samo mam czasem problem żeby wepchać w siebie jedzenie. I nie wiem co się ze mną stało ale już nie mam ataków głodu:) I jak tam trening poszedł?

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 11131 Data: 1/28/2011 9:15:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Bejboszek - rekompozycja :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok kobietki przyszła pora na zwierzenia A więc: przed Świętami miałam ładne spadki w cm, w Święta pozwoliłam sobie na więcej węglowodanów, jakieś ciasto wpadło i takie tam. Wg mnie tragedii nie było. Po Świętach 4 dni miski i okres sylwestrowy (3 dni słodyczowe). Już po Świętach czułam że coś mi przybyło, a teraz to już jestem tego na 100% pewna. [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 10031 Data: 1/9/2011 4:56:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Blitzkrieg :konkurs w wyciskaniu sztangi leżąc-Gwid,Kabo,Kerad-do 28 lutego 2015

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bez wiary że mi się uda.Wstawiłem telefon w dostępne miejsce i tak wyszło.Nóg nie widać ale zapieram się palcami mając nogi odchylone bardziej do tyłu.Mostek i łopatki coś tam próbuję ale czy to trzymam sam nie wiem.Wiem, że sztangi całej nie widać ale poważnie nikt z boku nie podnosił.Gość który mi pomagał pomimo tego ze ręce trzymał blisko [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 14418 Data: 2/25/2015 3:01:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Lilka - dziennik treningowy, start str.3

    Post
    Ladies SFD

    [...] jeszcze enzymow, ale dzis mialam powtorke z rozrywki, w sumie z wlasnej glupoty. Robilam nutelle i batony bialkowe z kuchni SFD dla meza %-) i troche podjadlam w trakcie, a tam orzechy laskowe i ziemne, nie minela godzina a ja mialam taki bol brzucha, zgage, wzdecia i jeszcze refluks wrocil... wszystko pelna para. Tak wiec na 99% to orzechy, [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7462 Data: 10/31/2011 10:17:28 PM Liczba szacunów: 0