SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • taka fotka z nudow

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] klaty za cholere nie moge tego wyrobic:/ a co do cyklu hmmm przerwalem go gowno dawal jak na moje oko(procz spuchnietych zyl) mysle ze za mala przerwe zrobilem miedzy cyklami dlatego efekt byl slaby teraz jade do stanow na 3 miesiace wiec bede mial ostra przerwe ale planuje kupic jakies prohormony czy cos(podobno tanie jak barszcz sa tam)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 4/24/2005 6:13:46 PM Liczba szacunów: 0
  • taka fotka z nudow

    Post
    Galeria Zdjęć

    taka tam fota ostatnio sie zaniedbalem w treningach (sesja i szmula:/) no i w lipcu jade do stanow wiec przez dwa/trzy miechy zostanie mi tylko bieganie, pompki i co do glowy przyjdzie ale jest jeden plus bo w stanach odzywki i prohormony sa za darmo prawie:) mam zamiar wyposazyc sie na caly rok:> btw m1t dobre jest??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 5/31/2005 7:42:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Wasze rady na glowe boczna tricepsu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wygladac tak: 4 serie podchwyt na wyciagu gornym 4 serie podchwyt francuz lezac? czy moze wyciag nachwytem a francuz podchwytem... a co sadzicie o prostowaniu JEDNORACZ podchwytem na wyciagu? dziala tak samo na triceps jak obiema? rion10 -> masz racje opornie mi ta czesc tricepsu idzie ale cos tam sie ruszylo na szczescie ale dalej marnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 11/29/2007 12:00:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Łokcie w MT

    Post
    Sztuki Walki

    Trenuję od kilku miesięcy, przedtem chodziłem na Win Tsun tam uderzaliśmy w ochraniacze piersiowe jak były łokcie... Bardziej by mi chodziło o wpisanie "w system nerwowy" jakiegoś fajnego układu łokciowego [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 10/6/2009 7:19:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy Firma Vitalmax posiada laboratorium i bada to co wypuszcza na rynek?

    Post
    ATLETA

    [...] widziałem i wierz mi, że takie standardy produkcji rzadko gdzie uświadczysz. Szczerze mówiąc, wolę jeśli jakaś marka jest produkowana na zlecenie przez duży koncern i tam jest wszystko dokładnie badane i sprawdzane niż ktoś produkuje sam. U siebie w zakładzie możesz robić co chcesz, czasami wałować na produktach, jak skończy się termin [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5954 Data: 2/16/2012 8:42:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie krealkalynu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] iii ... ot caly czar prysl :( owym rewolucyjnym "systemem buforujacym" dostarczajacym kreatyne jest ... zwykla soda ! tak - zwykle mono + soda = krealklyn. Nic tam wiecej nie potrzeba - mozna dodac maltodekstryn dla smaku, czy nawet kawioru, zeby zmylic przeciwnika, ale faktem jest, tajemnica KreAlkalyn jest dodanie do zwyklego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2/17/2007 10:41:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzowie UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] poddaniami (z gardy przynajmniej) i watpie by Anderson go sprowadzil na plecy. Choc uwazam ze Anderson jest nieco przereklamowany (porownajcie jego dywizje i np LHW, nie ma tam procz Hendo i Franklina nikogo) to pewnie by wygral z GSP - ciezko mi sobie go wyobrazic wazacego 185. Pewnie stracilby sporo ze swojej szybkosci i ogolnej sprawnosci.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2/2/2009 11:27:29 PM Liczba szacunów: 0
  • ASTAKSANTYNA - masa i wycinka.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kiedy to generacja ROS wzrasta średnio 100-krotnie...? Jeżeli znajdziesz chwilkę na przeczytanie tego arta o astaksantynie (lub chociaż fragmentu o jej właściwościach przeciwrodnikowych), to poruszam tam kwestię antyoksydacyjno-prooksydacyjnej aktywności niektórych substancji, która wydaje mi się ciekawa w kontekście rozwoju masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 3/3/2012 9:36:52 AM Liczba szacunów: 0
  • wada wzroku a siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wypadek wykonam badanie dna oka , co zresztą również mi zasugerował. ale -4 czy +4 ? bo to ma ma znaczenie to ryzyko dotyczy głównie minusów czyli krótkowzrocznośći ktoś tam wcześniej pisał że sama wada nie stanowi problemu czy tez zagrozenia jesli chodzi o odwarstwienie siatkówki -nie do końca tak jest Z wadą wzroku to jest tak, że przy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 497 Data: 4/6/2019 7:01:32 PM Liczba szacunów: 0
  • pytanie o oszustwa

    Post
    Targowisko

    [...] nasi niebiescy chłopcy, a jak autor tematu ma nr konta, to ma pole do popisu, bo banki rejestrują każdą transakcję, do tego mówi, że ma archiwa itd, więc i IP, także coś tam wskóra, a jak nie, to chociaż temu oszustowi trochę nerwów napędzi i następnym razem delikwent się zastanowi zanim powtorzy akcję po raz kolejny btw - robiłem już [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 4/26/2011 5:08:08 PM Liczba szacunów: 0
  • propozycja wykonania badan laboratoryjnych produktow bialkowych na zaw. bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wydanej kwoty bedzie znajdowac sie na faktorze lub innym zaswiadczeniu zostaniesz potraktowany jako stronnik jestem bezstronny a to czy zostane posadzony o podobne praktyki mam tam gdzie jest ciemno będą one pewną wytyczną dla potencjalnych nabywców takich jak chociażby ja i o to mi wlasnie chodzi dosc robienia w balona klientow grt za bolda thx

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 5/23/2007 3:16:09 PM Liczba szacunów: 0
  • protein power -american muscle

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Miałem jedno opakowanie tego towaru i nie byłem zadowolony. Są iine lepsze proteinki, dla mnie najlepsze jest Muscle Builder Protein z MLO. Co prawda jest tam białko ryżu, ale mi to wchodzi. Poza tym często mieszam produkty z Megabolu EGG,Prostar i QuatroPro - wymiata (nie w kiblu :) super. Pozdrawiam wszystkich pakerów - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 9/28/2003 8:15:12 PM Liczba szacunów: 0
  • New Kimbo Figths

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po tej jego pierwszej walce z tym Leroyem czy jak mu tam było(gość z niexle rozwalonym okiem po) pomyślałem że Kimbo może powalczyć w MMA(zwłaszcza że z tego co słyszałem jego bliskim kuzynem jest Rhadi Fergusson-zapaśnik i olimpijczyk w judo z którym mógłby potrenowac grappling), ale już po tej z Gannonem oczy mi się otworzyły. Jednak z Tankiem w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8351 Data: 12/6/2006 1:06:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Peptydy czy coś innego? ciagle niski cukier

    Post
    Doping

    Hipke to mialem gdy z peptami przesadzilem,to bylo odnosnie tego ze ,, pepty nie obnizaja cukru '' Ja nie mam parcie na slodkie,cukier mam po prostu caly czas nisko nawet po zjedzeniu obszernego posilku 80-100 gdzie powinienem miec 120-140. Mi to kompletnie w niczym nie przezzkadza,zamuly nie mam, energia jest tylko... Pyt co moze ta drastycznie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 9/20/2015 9:28:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Problem z bicepsem,Stagnacja....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślę że powinieneś zwiększyć ilość powtórzeń w przedziale 12-18 mi to pomogło. I jak robisz stojąc prostym to na twoim miejscu zamienił bym go na gryf łamany o wiele lepiej wchodzi na łapę po nim;d. JA tam często zmieniam radykalnie trening na biceps co 4-6 tygodni. Łapa jest moją raczej najmocniejszą stroną;d.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 1/31/2009 2:21:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy

    Post
    Trening w domu

    tzn. ty podałeś mi już tam cały konkretny trening ??? tylko to robić i nic więcej czy dorzucić to do tego co ja robię, jakie odstępy czasowe najlepiej robić pomiędzy ćwiczeniami i seriami ?? ile powtórzeń???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 606 Data: 4/24/2012 10:12:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Łydki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobic minimum kilkanascie powtorzen z takim ciezarem.Zdecydowanie lepiej cwiczy mi sie na maszynie do lydek wiec chociaz raz w tygodniu postaram sie isc na silownie i tam przecwiczyc lydki.Na lydki cwizce ciezarem okolo 40 kg czuje ze moglbym wiekszym ale niestety nie jestem zbyt silny i nie dalbym rady wiecej zarzucic na barki (te 40 kg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 11/14/2006 4:46:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Chce zacząć cwiczyć!!! Pomoc dopasowaniu planu trenigowego..

    Post
    Trening w domu

    Siema mam 18 lat waga 65kg chce zaczac cwiczyc z Agovirin. Chcialbym prosic o wyjasnienie mi w ogole co do czego heh. Nigdy nie cwiczylem kiedys tam probowalem na sucho z miesiac ale nic poza tym. Jak ulozyc plan treningowy jakie sa te diety jakies oslonki itd?? Prosba o pomoc bo u mnie kompletnie zielono.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 8/30/2009 12:32:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Capoeira

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to brazylijczycy nie wahaja sie ich uzyc i dlatego czesto nie warto wszczynac zadnych walk (podawal przyklady walki 1 czy 2, gdzie nagle ten, ktory przegrywal wyciagal skads tam spluwe i zacznal strzelac, na szczescie nie do ludzi tylko w powietrze ale i tak sytuacja nie byla mila) . tendencja ta sie tyczy nie tylko samej capo ale generalnie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8319 Data: 4/4/2002 4:58:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przepraszam, zapomniałem wpisać, kcal: 2285, białko: 145, tłuszcze: 78, węgle: 258. Tam gdzie mam wpisane białko i mleko jest oczywiście błąd bo jak redukcja to białko miesza się z wodą, ale z przyzwyczajenia dałem mleko. Co do owsianki, wiem że jest lepsza ale no jakoś mi to nie smakuję ale chyba jednak będe musiał.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 7/14/2012 1:00:56 PM Liczba szacunów: 0