SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    Post
    Odżywki i suplementy

    FighterX napisz mi co tam jest tak extremalnie duzo? na rok mialoby styknac? no chyba z emusilabym brac 5g bcaa przed treningiem i tak az mi sie skonczy bcaa po tym okresie jakis kolejny 1 supel i tak 1 by 1 Arros zawsze to pisze i jak zawsze bede pisal kto kombinuje ten ma!! jest prosty przyklad post wyzej tak samo u azazela napisalem odnosnie [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2011 2:49:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening siłowy, suplementacja, kondycja pod MMA -ART. / FAQ / ARCHIWUM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam. Jestem nowy na tym forum. Mam pytane dot. suplementacji w sporcie który zacząłem uprawiać. Zacząłem chodzić na k-1. Mam 184 cm wzrostu i ważę ok. 73 kg. Treningi mam 2 razy w tygodniu chciałbym do tego dołożyć trzeci trening w domu na ławeczce ( którą nie długo zakupię), czyli pn, wt, piątek. Teraz główne pytanie jaki suplement doradzicie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2011 11:40:28 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przeczytane. Co tu dużo mówić. Dobrze wam idzie z tego co widzę. Micha tak apetycznie wygląda, że ślinka cieknie %-) Treningi też widzę, bez opyerdalania. Remik - gdzieś tam na barkach widziałem chyba 4 serie bez progresji. Dlaczego? (też tak robię, ale chce wiedzieć dlaczego akurat nie stosujesz progresji). Jeśli mi się przewidziało to cofam [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2012 10:54:44 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byłem zwolennikiem starych telefonów itd ale jednak z biegiem czasu trzeba isc, ten telefon z zalozenia daje multum roznych opcji, ktore przydadzą mi się w zyciu codziennym , szczegolnie szybki dostep do poczty, forum,dobre navi w telefonie i masa innych, jednak poki co naprawde nic tam nie ogarniam i na dzis to olewam , w weekend sie pobawie %)

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2012 9:38:37 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze gdy widzę na zdjeciach Maszę, czy to tutaj czy w gazetach to wygląda mi na bardzo sympatycznego faceta. A co do jego pleców to kozackie. Zobaczymy co tam na filmikach bedzie :-)

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2012 9:43:30 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie to ,ze widuje w sklepie raz na jakis czas, tylko np. z uczelni, czy dawnej siłowni ,z ktorym dluzszy czas trenowałem itd. i nie bylo jeszze negatywnej opinii...a jak czytam potem tekst na poczcie 'jestem w 7 tygodniu , przytylem 12kg, mama chce mnie z domu wyrzucic bo mysli,ze sterydy biore' to z jednej strony %-) z drugiej co tu dużo pisać [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2012 12:08:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] "wyzwolenia" się od schematów w walce jest mi bardzo bliskie, zresztą dotyczy to także reszty naszego życia, nie tylko SW.:) Puar, Bruce miał kontakt z Muay Thai z tamtych lat. Próżno szukać w sumie folklorystycznym stylu, wśród biednych ludzi, nieżadko niewykształconych, podbudowy naukowej technik MT. Przypominam tylko, że tajowie bez [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2010 3:08:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ten facet to komercha on zbija kase musisz kupic struj i tarcze oczywiscie jego z jego logo klubowym po to zeby kupil sobie nowa bmw 7 nie polecam tej szkoly trenowalem tam 2 lata a jak mi kasy zabraklo to mnie wyzucil na zbity ryj :( realistic (około roku temu) W Polsce nie ma JKD. Nauczają was zlepku wielu sztuk walk w jedno a wy dajecie [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2010 10:23:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] możliwe miejsce, mimo, że bywasz w Warszawie. Pozwala to sądzić, że jesteś tchórzem. Wprawdzie wszyscy jesteśmy do Ciebie znacznie starsi, znacznie dłużej ćwiczymy, ale co tam. Tak czy siak nie przychodzi Mahomet do góry, to przyjdzie góra do Mahometa. Wszystko czego trzeba to termin i publiczne potwierdzenie, że nie zwiejesz oraz zgoda na [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2010 11:50:19 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Good things come to those who wait

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i przywodziciele próbują to zrównoważyć. W każdym razie ciężko mi tu nawet zastosować prawo rotacji w celu aktywacji pośladka. W piątek zacząłem brać maksymalną dawkę Antykontamin Forte na profilaktyczne odrobaczanie (tonący wszystkiego się chwyta). Skutek to potworne biegunki i wzdęcia co myślę, że może być spowodowane spotęgowanym wydzielaniem [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9175 Data: 2/24/2019 7:48:48 PM Liczba szacunów: 0
  • INSULINA

    Post
    Doping

    [...] przeczytalem opienie dwoch kolesi ze stanow co jada po 6/7 iu tez widac ze typu nie z pierwszej lapanki ...( patrzac na zdjecie ) to sobie zobacz zdjecia lukiego czy tam filmiki ile lapie w martwym }:-( tez nie z pierwszej lapanki jak Ty to mowisz. skoro tak napisal to znaczy ze jednak skads musi wiedziec.. swoja droga ja sie przymierzam [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2013 11:49:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Ułatwienie dostępu do broni

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Zeby go kupić trzeba mieć 18 lat...nigdy nie widziałeś gazu u kogoś niepełnoletniego? Ja widziałem i to nie raz. Owszem "kaliber" sprawy nie ten sam,tu tylko gaz a tam broń palna,ale pokazuje ze dla chcącego(również nieletniego) nie ma rzeczy niemożliwych jak się mu coś ułatwi 4) Polska mentalność...nie ma to jak się napić i popisać [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5405 Data: 7/1/2009 4:25:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningu dla osób sredniozaawansowanych

    Post
    Trening w domu

    [...] do Mawashiego dotyczace liny, ktora jest uzywana w wielu cwiczeniach z tego planu treningowego. Czy moglbys powiedziec gdzie mozna kupic taka line. Bylem dzis w tesco i jedyne co tam znalazlem to lina holownicza/zbyt dluga/. w dziale fitnes byly liny ale zbyt rozciagliwe. Wydaje mi sie ze do tych cwiczen najlepsza bedzie lina nierozciagliwa.

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2008 5:37:30 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mlodzi niedoswaidczeni nie miejacy zielonego pojecia o tym sprocie suple saa to tylko dodstki, pomagaja ale nic sprawy nie zalatwi, myslisz ze wezmiesz jeden daw czy iles tam srodkow i bedziesz supermen? w swojej glowie moze i tak , ale jak nie przepracujesz tego na treningu nie dopniesz odpowiedniej dla siebie michy to ci to nic nieda, 90 [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2011 10:21:17 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    Post
    Odżywki i suplementy

    MARIAN 17 ja na to troche inaczej patrze jesc musisz? musisz! przelicz ile musisz zjesc kuraka,sera czy tam co sobie chcesz aby miec te 30g/porcje i ile musisz za to zaplacic teraz oblicz ile placisz za bialko (~100pln)/da 60porcji po 40g czy kupisz za 100pln'a 60piersi z kuraka (60 porcji po 30g bilaka)? albo inaczej w bialku 2250g 80% masz 1800g [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2011 8:40:41 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na 1000 sposobow, bo wiedzialem, ze mam keipskiego gena i trzeba kombinowac, zeby cos zmienic:) O dziwo, dopiero kiedy wrocilem do totalnych podstaw, ktore w jakis tam sposob sobie ulozylem, zaczelo sie dziac cos pozytywnego i zaczalem notowac jakies tam postepy, az udalo mi sie osiagnac calkiem nie najgorsza pocieta sylwetke. Znacznie [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2011 3:52:12 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeczytalem i na to mi wyglada bo tam innych nie widze tylko kazdy ma po 11 cwiczen na kazde miesnie. co znacza oznaczenia II/1 itd chyba ze od tyg 5 jest zwykly trening ale tam nie ma takiej rozpiski

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2004 10:39:22 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi co do ilosci serii w push2 do ilu mam zwiększyć. I juz daje spokój na całe 8-10 tyg :-) i jeszcze na to: co mam zrobić w pull1 bo tez dziś zauważyłem problem bo jest tam MC i Żuraw. Co do żurawia to nie mogę robić ze względu na nogę a MC nie mogę robić bo zabronił mi ortopeda z powodu bólów w kręgosłupie na dolnym odcinku. Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 3292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2014 1:09:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na dachu nie majac pojecia czy rzeczywscie on istnieje czy nie a opierales sie jedynie na swoich domyslach." Znajdź mi zdanie, w którym przeczyłem istnieniu jakiegoś tam filmiku na jakimś tam dachu. Ja niczemu nie przeczyłem. Stwierdziłem po prostu, iż uderzające jest to, że ktoś uchodzący za takiego fightera nie zostawił po sobie żadnych [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2010 12:41:33 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakieś aero, bo w rozpisce nie mogę dojrzeć 1.testuje i wygodniej czy najlpeije ide to sie okaze ale podszedl mi taki styl odzywiania zobaczymy czy da sie wyciac 2.cos tam bede krecil max 15-20min/sesje 2-3sesje w ciagu dnia karkiewicz p.s.jak ruszę z tematem odezwę się na @ dabadu na pewno wiele się wszyscy dowiemy z tego testu na pewno [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/27/2011 9:14:10 PM Liczba szacunów: 0