Tylko że tak jak czytam jeszcze informacji na temat odżywiania no widze ze te plany są dość trudne do zrealizowania, bo tak wiecie sami jestem uzależniony od tego co tam matka upichci na obiad czy na kolacje. moge wsumie brac coś między tymi posiłkami ale cięzko mi powiedziec co. doradzcie coś? Interesuje mnie trening na mase dożę do tego by [...]
[...] jakies 5 lat temu i takie gnojki jak ty. Patrioci do huty zapier,dalac polski przemysl ratowac, a nie cedzicie smetne kawalki z bryyjskiego zasilku na pewno opłaca się tam pojechać na pewien okres czasu i odłożyć jak najwięcej a potem wydać w Polsce ajak wyciulac 5 fucioli za godzine, zagrysc bialym tostowa z fasola z lidla czy tesco [...]
GREGOR_ian: heh, a bo Ty wiesz co tam dodaja? Cos mi sie wydaje, ze cholera masz laboratorium analityczne Przyjac to co powyzej napisalem z przymruzeniem oka Andrew3: nie licze. Wiele osob mi obiecalo, ale czlowiek jest 'puchem marnym'. A czy misja? Powiem Ci, ze ciezko sie zyje tym, ktorzy staraja sie kogos nawrocic, dlatego czasem warto [...]
[...] po tym gongu. Cóż... widzi że juz dalej ni dy rydy a obijanie leszczy tez kiedyś sie skończy wpadką. Po co mu ten cyrk.. kasy ma tyle ze może już nic nie robić. Niech chłop się weźmie za robotę dla kraju bo tam go teraz potrzebują i tam się lepeiej zrealizuje bo cosik mi się wydaje ze następne wybory będą jego a znając ukraińców to go wybiorą.
hmm z pompkami na poręczach to raczej ciężko będzie , mogą być pompki odwrotne ? bo ćwiczę na nie profesjonalnej siłce i nie mam tam wszystkiego , co do pleców to które ćwiczenie wyrzucić ? podciąganie sztangi czy drążek ? w sumie po tych ćwiczeniach mi trochę skoczyło w plecach , a na nogi w dwóch zestawach robić przysiady ? na barki spoko [...]
Miczel, czyli tam,gdzie trafiłem,to są strony oszustów-ok.Zastanawia mnie jedna rzecz.Napisałeś,że może to też być strona dilera.Powiedz mi czy tak łatwo jest trafić na stronę prawdziwego dilera,który wysyła to,co się chce (przynajmniej z nazwy)??Zawsze wydawało mi się,że na strony dealerów nie tak łatwo byłoby znaleźć,choć właściwie nigdy nie [...]
[...] dlatego ze nie potrafi sklecic LOGICZNEGO zdania a to juz nie jest wina mikrourazow w kicku nigdy niemialem problemow z wymysleniem tego co by tu teraz zrobic bo nie ma tam na to czasu poprostu na zastanawianie sie robisz to czego sie nauczyles reagujesz jak maszynka w bjj siedzisz i kombinujesz niewydaje mi sie aby ktos slabo rozgarniety [...]
[...] zwał można sobie wydrukować darmową wejściówkę na pierwszy raz :D Chyba się skuszę ;D No i się skusiłem. Nie napiszę nic o sprzęcie, maszynach, wolnych ciężarach, bo prawie tam nie byłem. Kącik aerobowy powyżej przeciętnej (schody fajne). Strefa do crossfit bardzo fajna. Worki bułgarskie, torby piaskowe, piłki lekarskie, TRX, wioślarze, drążki, [...]
[...] wieczory" gdzie plotkuja ile wlezie... a o babciach ktore znaja chyba 90% miasta i sa prawdziwa encyklopedia/biografia miasta Tu jesli powiesz np: 10 kolega ze cos tam szamiesz to taki kolo nawet przez przypadek sie wygada starym a oni powiedza twoim rodzica i wszystko jedno czy masz 16 czy 35 lat A jak to bylo wczesniej powiedziane [...]
[...] i wywiad z Pacjentem, aby precyzyjnie określić przyczynę jego dolegliwości, która niejednokrotnie znajdują się daleko od bolącego miejsca. Na tej podstawie stawiamy diagnozę i proponujemy plan terapii, ściśle dostosowany do potrzeb chorego. " Może więc po prostu tam uderzę i zobaczę jak mnie zdiagnozują. A póki co ... idę na cardio rowerkowe :]
Ok czyli od dziś normalnie już zacząć bic hcg? Bo minął już akurst tydzień. Symex bankowo mi dziś zbije do normy estro, to co wtedy próbować zbijać ta prolaktyna dostinexem? Czy tam cabaserem jak go dostanę w ręce? Jeśli tak to jak to dać ?
nie wiem co powiedzieć, brak mi słów, wiem że teraz w modzie jest plus size itp ale na zdrowie Ci to nei wyjdzie, od ćwiczen tyłek moze Ci się zmniejszyć również, bo to co tam masz to tkanka tłuszczowa,.
Wydaje mi się, że mięśnie brzucha nie są przyczyną. Co do pozycji siedzącej to mogłoby być - siedzę 8h w pracy. Kwestia jest taka, że jest tam jeszcze trochę tłuszczu, który nie schodzi. Może to faktycznie kwestia za wolnego metabolizmu? Zmieniony przez - p@tyczak w dniu 2015-01-22 21:59:41
[...] opatrunki... pielęgnowana rana szybko się goji. Ja miałem rok temu w maju zdejmowane szfy po operacji na udzie. Dokładnie po wyjęciu jakiegoś pręta łączącego kości to tam się coś wdało i gdy pielęgniarka zdjeła jedną nić nagle zaczeła lać się surowica (?) z rany .. wyleciało tego tak wiele, ze az mi szcenka opadła , napewno 3 szklanki tego [...]
Dobra,niech ktoś teraz mi wytłumaczy na czym polegają innowacje Royamy i innych, ich powrót do prawdziwej drogi budo czy jak to tam formułują.Mam wrażenie, że wszystko, co mówią, kończy się jedynie na słownych deklaracjach,zatem ich działania przybierają jedynie znamiona ideologicznej podpuchy! Proszę, niech mnie oświeci ktoś kompetentny!
[...] tyle. Bylem przygotowany ze T3 to hardcorowy srodek... Czy to mozliwe ze Tiromel jest zwalowany czy on po prostu tak dziala i moze sie rozkreci przy 100mcg? Tiromel mam przyslany z Turcji, wiem, ze go juz nie produkuja ale pewnie zapasy byly, poza tym nie wydaje mi sie zeby ktos chcial walowac cos co mozna (bylo) kupic za 3 zlote tam w aptece...
hmm Dziekuje za odpowiedzi. Plan układałem zgodnie z tym tematem http://www.sfd.pl/JAK_%C4%86WICZY%C4%86_POSZCZEG%C3%93LNE_PARTIE_MI%C4%98%C5%9ANIOWE-t415068.html Tam bylo ile serii mozna na plecy czy barki i tyle wlasnie dalem, wiec blad w planie czy w artykule ? Tak samo jesli chodzi o cwiczenia sugerowalem sie wlasnie tym tematem. Niestety nie [...]
Ależ zawiązała się dyskusja :D Teraz tak. Tak jak pisze Thorgal, rano są jajka a na wieczór jest twaróg. A po środku 4 razy mięso, przed i po treningu daje jeszcze ryż. I te posiłki około treningowe z piersią z kurczaka wchodzą mi znakomicie. Podgrzewam sobie je w mikrofali i zjadam z chęcią, nie ma problemu. Problem jest w pracy. Tam nie mam [...]
[...] i krzywdę robioną ich ojcu .. a poza tym zostały przez tłum zaszczute (własnie tak mi sie zdaje) ... nie mam nic przeciw zabraniu dziecka na walkę typu Randelman-Rua bo tam sienic nie stało ... nie mam nic przeciwko takiej samej wyprawie z dziecmi na walkę Belfort-Indianiec ale zdecydowanie nie należy poazywać dzieciom scen jak w walce [...]
Siłownia Lublin
