co mi tam

No właśnie co z wypłatą? Bo pujdziemy do Solidarności a tam Ci dadzą popalić! "Wałęsa oddaj mi moje 100 milionów!" - znacie to? :D

dobry yans to glukoza z chemi jesterm cieki ale to wiem bo wino jak sie robi to tam zachodzi fermentacha glukozy C6H1205 co do ostrowi to niewim nie jadlem mialem kupic ale jak bylem w jakims sklepie z suplami i gadalem z gosciem to powiedizal ze potym to wielka sraka i dupa szczypie, poszlem do innego i powiedizeli cos podobnego ale cos mi sie [...]

0,5h temu wypilem kawe z 6 lyzek i spac mi sie nadal chce edit: co tam masz tomot w tych blistrach? omege? Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-04-29 13:11:08

no dakladnie cos bo to nie mozna nazwac silka bylem dzis w gimnazjum maja tam 85kg obciazenia zalozylem wszsytko co bylo kumpel wycisnol raz mi sie udalo 15razy macie jakis przelicznik bedzie by wychodzilo ile wynosi max ?? bo ja mam ale tylko do 10 powt. a chcialbym sprawdzic czy cos spadlo czy nie

[...] dla Ciebie"(Bo mam czyta te gazety )i sa napisane jakies bzdury,jak zazwyczaj w tych typach gazet. Na to ja,wchodze na sfd,w wyszukiwarce wpisuje"jajka"a tam na czele ziompla artykol:http://www.sfd.pl/temat239397/ wchodze pokazalem caly,a ten stanal i nie wiedzial co powiedziec w obronie powiedzial,ze nie wiadomo gdzie jest [...]

siema siema wreszcie dzis wolne rozstepy sie powiekszaja od cp bo nie smaruje niczym nie chce mi sie ale wyglada to coraz gorzej daro zaraz przejrze co tam dodales znowu wklejacie zdjecia tego slawnego kulturysty mam kompleksy tereaz przez to ide jest potem chlupe posprzatac i rower zrobic w***** zimno sie na dworze u mnie zrobilo :-/

[...] tego co jest 10kg masy i by mi sie proporcjonalnie rozeszlo wsyzstko tgo by bylo niezle juz Portorico: barki moze i tak, chociaz koledzy robia po 140kg x 10 na serie ale co tam, ale bicep zawsze mi sie wydalwalo ze robie malymi ciezarami, normalnie sie malolaci czasem podlaczaja, albo ja do kogos i tym samym robimy, fakt ze do 45 czy tam 50 to [...]

Kilka dni z dietą wojownika i coś tam się zaczyna dziać ciekawego. Waga z ostatniego pomiaru pokazała 91,9kg a po raptem czterech dniach 91, co oznacza że blisko 1kg spadło. Nie urywa tyłka ale cieszę się że coś się zmienia. Samo odżywianie to nic specjalnego. Jem mięso, warzywa i owoce. Ser feta jako dodatek do sałatki. Pierwszy posiłek przesunął [...]

Ja napisałem wszystko spokojnie i nie widzę tam żadnego rzucania się, to że nie używam emotikonek nie oznacza że sie zdenerowowałem albo obraziłem ;) po prostu nie chce mi się pisać czegoś po raz kolejny i wdawać w internetowe dyskusje, bo nie mam na to ochoty :) napisałem też odp. na Twoje pytanie czemu taka dieta, a nie inna :) ale proszę [...]

Ja bym na Twoim miejscu kupił puchę 2,2kg dymatize elite whey lub 2,2kg myofusion (choć co do myofusion to bym się upewnił, bo słyszałem, że tam teraz sporo cukru jest - ale może to tylko ploteczki) Aj, za duża pucha. Potrzebuje tylko tyle co na jeden cykl. bierz 4 kilo najtanszego ;D No, wziąłem jedno z najtańszych xD A za co 150? Ja też bym [...]

[...] się prowokować. Tak jak teraz mnie. No, to chyba w innych dziennikach się udzielamy;-) No to gratuluję, że się do twojego nikt nie przyj**ał. Zapraszam do dziennika, tam ostatnio moje mc było zjechane po całości, a jak dałem poprawione to mnie wychwalają - tak ludzie mają, co zrobisz. Na 15 nie wejdę. Chciałem, czy nie chciałem. Cele się [...]

Witam , to mój pierwszy post na forum to się witam. Otóż jest taka sytuacja : chodze do drugiej gimbazjum ogólnie to gimbazjum na wsi , pełno to pseudocwaniaków itp. więc ja chodzę do 2C a typ do 2A mial kumpli gdy bylismy w pierwszej klasie tez kozaczkow teraz chodza do technikum ogolnie w 1kl bylismy kumplami, ale teraz zaczął się przyp*****lać [...]

[...] czuje , ze to zakwaszenie...na dodatek mam chory zoladek, watrobe, nie spie, ciagle sie denerwuje, no i caly czas siedze w domu...od miesiaca zero sportu, tylko jakies tam spacery. chyba musze do dietetyka sie przejsc, no i kurcze, co tu robic, zeby wiecej nie tyc? czy moja sytuacja jest podobna do tych anorektyczek, co potem juz tylko [...]

[...] i składu. jak na pierwszy raz - na matoła wyszłam dwa razy - raz nie potrafiłam ławeczki złożyć do pionu i się z nią szarpałam (ktoś pomógł w końcu) a drugi raz - koleś na mnie fuknął że nie odłożyłam sztangielek -kolorowych jakichś 3 kg na miejsce. problem w tym ze nie ja je tam zostawiłam. czasowo deko krócej niż w domu - pi razy oko 15 min.

[...] ciała. Nie wiem, ale chyba jutro będę musiał sobie trening odpuścić, mam badania lekarskie i teorie bo zaczynam robić prawo jazdy i akurat w ten dzień... może pójde tam po treningu, jeszcze zobaczę, postaram się nie opuścić treningu. Zawody mam 22 września, nie wiem czy do tej pory się wyrobie z formą. Mogę odpuścić je, ale jak je [...]

No ja na teorie raczej nie bede chodził, ogólnie każdy mi teraz mówi że się nie opłaca że lepiej samemu się uczyć i że chodzili na 1 i na ostatnią a i tak zdali za pierwszym. Pójdę tam na jakąś, ale treningu nie chce opuszczać. Głupio bo póki co jest chyba w pon śr i pt o 16 akurat wtedy kiedy treningi mam..

Do 1 walki każdy podchodzi na luzie dopóki nie znajdzie się na sali wśród innych zawodników i całej widowni która tam jest. Wtedy dopiero łapie stres. Mi akurat po wyczytaniu przeciwnika minął chociaż nawet nie wiedziałem jak on wygląda. Przegrałem w sumie z braku doświadczenia i kondycji. Pojechałem gdzieś po 1-2miesiącach treningu bez żadnych [...]

niby czegoś tam się nauczyłem w tym klubie przez ten czas ale czuje się jak wiór normalnie.. psychicznie mnie to wykańczało już a tu żadnych zawodów ani nic.. tyram siłownie opór teraz. jem praktycznie co wejdzie mi w łapy i robię masę do marca a potem lekka redukcja na lato jak dobrze pójdzie. waże juz około 80kg ale dalej czuje się jak panienka [...]

[...] cz. Long Cycle Press 25,5 kg - 6 min. - bój do pentathlonu (sprawdzę jak tu wygląda sytuacja i czy jest sens się porywać - mam ochotę sprawdzić nadrzut z ciężkim kettlem bo tam wystarczyłoby 70 powtórzeń w 6 minut żeby poprawić wynik punktowy ) II cz. Push Press 32,5 kg - 50 powtórzeń (2 x 25) Jerk 32,5 kg - 50 powtórzeń (2 x 25) III cz. [...]

[...] spokojny bieg do celu. Najciekawsze i najstraszniejsze wydarzenia wiążą się z krwią... Otóż na pierwszym kilometrze tętno strzeliło mi w okolice 168 bpm i trzymało się tam tak długo, że aż podejrzewałem pulsometr o zacięcie i trzy razy go resetowałem. Po wysmarkaniu nosa, z lewej dziurki poszła mi krew i sączyła się przez kolejne 4-5 km. Za [...]