atak tuńczyka

kotlety z tuńczyka - robiąc je nie spodziewałem się szału, ale jednak był. Już zapomniałem jakie to wspaniałe połączenie i smak. Tak dobre że postanowiłem tu wrzucić. Potrzebujemy: - tuńczyk w sosie własnym - ser mozzarella 125g - jedno jajo - cebula mała - przyprawy Przygotowanie: 1. Do miski wrzucamy odcedzonego tuńczyka, jajko, ser mozzarelle [...]

[...] z typowego astenika zmienić się w terminatora*... :D! Od początku okinawscy mistrzowie uczyli karate defensywnego, w którym nie było miejsca na pierwszy, zaczepny ruch. Na atak należało być przygotowanym.Odpowiadało się szybkim unikiem z twardym mocnym blokiem odbierającym chęć do ponownej agresji.Osiągano to poprzez trening fundamentalny [...]

[...] wysokich ilości rtęci, co jest bardzo groźne szczególnie dla kobiet ciężarnych. Rtęc może spowodowac permanentne uszkodzenie układu nerwowego płodu oraz utratę pamięci i atak serca u dorosłych. Naukowcy z Sea Turtle Restoration Project przeanalizowali dania rybne serwowane w sześciu czołowych restauracjach sushi w Los Angeles. Odkryli, że [...]

Witam, mam 27 lat, 180cm i 57 kg wagi. W tamtym roku w czerwcu byłęm w szpitalu - stwierdzono mi chorobę autoimmunologiczną - Scleroderme - ale mi się wydaje że miałem atak lambli. Boli mnie w okolicy 12stnicy, woreczka zółciowego. Przed chorobą ważyłęm 64-65 czyli też nie za specjalnie. Byłęm zawsze ruchliwy. Z zawodu jestem fizjoterapeutą - dużo [...]

[...] hmm SPUCHNIĘTA? NADMUCHANA? WZDĘTA? moje ciało jest galaretowate mimo że chodziłam na siłownie 4x w tygodniu po 3 godziny średnio (w tym 2x w tygodniu zajęcia grupowe typu atak na brzuch i tym podobne). Od dwóch miesięcy pracuję na nocki po 12 godzin, pracuje fizycznie gdzie wysiłek wynosi 7 w 10-cio stopniowej skali, więc pomyślałam że uznam [...]

Dzisiaj zrobiłem Atak Tuńczyka inspirowany przepisem Remika tylko w formie pieczeni :) Składniki: -3 puszki tuny w wodzie -200g edamskiego -kulka mozeralli -4 pieczarki -2 jajka -2 cebule -1 czerwona papryka + przyprawy pieprz, sól, papryka słodka i ostra Pieczeń wyszła po prostu mega dobra :D bez żadnej mąki a urosła trochę w piekarniku :D z góry [...]

to są kotlety z tuńczyka %-) tuńczyk, mozzarella, jajo, 20g otrebow zytnich(co by sie lepiej kleiły), cebula, przyprawy - przepis z Kuchni SFD pt. 'Atak tuńczyka'. Nie pamietam autora :-)

Mój dzisiejszy atak tuńczyka. Z 'tego, co zostało w lodowce': 1/2 puszki tuńczyka, 2 białka, 1/2 czerwonej cebuli, 50g czerwonej fasoli, przyprawy. Wyszło nieźle. Jednak muszę przyznać, że wersja z mozzarellą bądź innym serem i tak gniecie. /SFD/Images/2015/8/5/0064c068d8f843ff964cf0a19af552f7.jpg Zmieniony przez - martewiti w dniu 2015-08-05 [...]

Ma ktoś pod ręką jakieś ciekawe przepisy ze sporą ilością białka, łatwe i szybkie w przygotowaniu? Np coś jak "atak tuńczyka" Remika. Bo cycki kury i wołowina, trochę mi się znudziły pod różnymi postaciami, chyba że macie jakieś ciekawe panierki z małą ilością kcal to chętnie zobaczę :P. Za pomoc dziękuję.

Dzisiejszy "Atak tuńczyka" http://www.sfd.pl/Atak_tu%C5%84czyka.-t1015231.html składniki u mnie jak na foto + przyprawa do gryrosa :-) /SFD/Images/2015/8/8/0066a970a4bb43499ad1ae3b3f4d6f5d.jpg /SFD/Images/2015/8/8/b99c5f9fd860478a8d062db2570a6e90.jpg /SFD/Images/2015/8/8/52755f7746814f20942f6c196653a205.jpg [...]

atak tuńczyka swietny jest :-))

[...] jedzą ladies" ale do tej pory nie miałam okazji zrobić :) Tylko nie mam wołowiny, więc sprobuję z wieprzowym mięskiem i trochę słabo, bo o tej porze pomidory są takie sobie w smaku :s I nigdzie nie mogę znaleźć kminu rzymskiego {{:-( Z rana zrobię atak na Stokrotkę :D może znajdę :) Zmieniony przez - omn_nom_nom w dniu 2013-01-26 23:16:56

[...] ;]. Prostowanie ramion na wyciągu górnym (oburącz)- 10/8/6/4 ostatnia seria chyba (nie patrzyłem na odważniki jak zakładałem) 35 kg z małym zapasem. -//- jednorącz - 8/6/4 I 80 pompek na rozluźnienie. jutro o 9 na basen robimy atak na 1,5 km kraulem. Mam nadzieje, że się uda. Pozdrawiam!. Zmieniony przez - kolokoks w dniu 2008-08-18 21:29:23

Robson juz nie mam do Ciebie sił, ale że sie tyle "naprodukowałes", to nalezy to doecenic i odeprzeć atak. WyraŹnie napisałam, powtórze duzymi literami 'JEZELI KTOS STOSUJE WŁASNA, DIETKĘ, KTÓRA SOBIE UŁOZYŁ, WIDZI EFEKTY I SMAKUJE MU JEDZENIE TO OK-BARDZO GRATULUJE. ALE JA CAŁY CZAS MAM NA MYSLI OSOBY, KTÓRE NIE MOGĄ SOBIE PORADZIC Z [...]

[...] - to cytat bodajże z Głuchwskiego, są tak naprawde wrakami mdlejącymi na zawodach z "niewiadomych przyczyn" albo umierającymi przedwcześnie "na niespodziewany atak serca". ilu z nich cierpi na arytmie serca, problemy z przewodem pokarmowym, wątrobą, ma rozwalony układ hormonalny... prawdą jest, że prowadzenie zdrowego trybu [...]