SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Pytanie kolegi z MD

    Post
    Doping

    flex1976 napisz cos wiecej o tym clomie jakie korzysci masz z niego bo nie wiem czy zaczynac zabawe na kilka miesiecy i czy nic sie mi tam nie stanie po tym ja kiedys probowalem stosowac przez miesiac po 50mg dziennie i tak na poczatku byly jazdy humory niewiadomo co ale puzniej bylo ok nawet czulem sie lepiej niz przed braniem weselszy energi w

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2011-04-05 13:43:10 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] KapiXXX "Sportowe Maksimum"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kto co lubi%) mi tam nie przeszkadza taka opcja hehe

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 7415 Data: 2018-07-03 22:24:49 Liczba szacunów: 0
  • Cokta - moje zmagania w dyscyplinie dla cierpliwych. End of spam w tym dzienniku!

    Post
    Trening dla początkujących

    stu i do czoła) tak? Takiego nigdy nie robiłem więc dużo Ci nie podpowiem. Nie jest Ci łatwiej jak masz węższy chwyt? Łokcie niby powinny iść na boki ale bez przesady też, mi tam tak bardzo nie idą a czuję mięśnie pleców przy podciąganiu a nie bicepsy. Widzę że delikatnie bujasz ale moim zdaniem Ty nawet powinieneś robić podciąganie techniczne, nie

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 22:45:45 Liczba szacunów: 0
  • Ból Serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przestałam sie ciac mam duzo zajec ale wiecej stresu. lecz to mi pomaga troche wyjsc. a teraz doszedl stres przed wyjazdem do wloch-jako jedna z najlepszych ucznnic. a co ja tam zrobie jak dostane okres i bole?(to miesieczny wyjazd) Mój chlopak (były-dzis zerwalismy po 1,5roku) dzis trafil do szpitala z nerwow- bo go serce bolalo. ale nie boje si

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 00:30:58 Liczba szacunów: 0
  • sztuki walki zło czy dobro

    Post
    Sztuki Walki

    odstawowych zasad nie neguję.Ale jakby mi instruktor coś mówił o nawiązaniu religii do treningu,czy kultury wschodniej do treningu,to nie wiem jakbym zareagował,bo nie da się tamtejszej kultury i zasad przenieść na grunt Polski.Tu jest inna kultura i inna mentalność ludzi i to co tam pasuje,to nie całkiem pasuje tu.Nie zrozumiałeś mnie i tego co na

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8389 Data: 2009-04-15 18:55:46 Liczba szacunów: 0
  • pizgaj sztangą, rzucaj złomem, bądź rasowym jamochłonem - spam

    Post
    Ladies SFD

    jak moj doktor co mi cos tam przepisywal i mowi ze ilestam procent mezczyzn od tego jest impotentami ale zebym sie nie martwil bo wrazie czego zawsze wiagre albo omena moze mi wypisac %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 12:25:37 Liczba szacunów: 0
  • z winy chlopaka jestem przesladowana na dzielnicy ;(

    Post
    Sztuki Walki

    je ,ale sie boje. Po tym zajsciu jak mnie przewrocily na trawe nie mialam zadnych sladow ,oprucz malego zadrapania i tego ze bylam brudna od ziemi. Zreszta ja jestem jedna ,a tam bylo chyba razem z 6osob. Moga zeznac ze to z mojej winy ,ze im grozilam itp.. Najgorsza jest reakcja chlopakow. Nie wiem czy one nabuntowaly ich na mnie ,ale te szykany m

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2014-08-18 11:01:39 Liczba szacunów: 0
  • Test Aminostar by Elwisio pods.str. 10 & 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pit bull jak tam Twój łokieć?? Co do kontuzji to wymienie teraz wszystko co mi dolega 1 nadgarstek - zewnętrzna część boli troche przy ruszaniu i biciu w worek, miesiąc temu krzywo uderzyłem. - powinno szybko przejść 2 łokieć - jakieś 2 lata temu koleś dostał odemnie łokcia z wyskoku, siła była spora bo oberwał go jak opadałem prosto w czóbek głow

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 15659 Data: 2006-11-03 18:48:14 Liczba szacunów: 0
  • Test Aminostar by Elwisio pods.str. 10 & 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    eee.......... Gdzie sie powinno mierzyć udo?? W miejscu gdzie jest przywodziciel?? W najszerszym miejscu?? Bo to jest pomiar w sumie i uda i dwógłowego i przywodziciela i mam tam 75. Już wiem czemu mi tak ciężko sie nogi podnosi, bo są ciężkie niczym dzieci z gimnazujm Dziś sie próbowałem upchać w moją obcisłą koszulke co mi w niej klate ładnie wi

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 15659 Data: 2006-11-15 17:26:30 Liczba szacunów: 0
  • Kostka, achilles (?) - inny przypadek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Juz wrocilem od tych lekarzy. W poniedzialek bylem u rodzinnego, dostale skierowanie do chirurga. Gosc byl wczorajszy :) Mam nadzieje ze juz tam nie bede musial zagladac. Zrobiono mi przeswietlenie i nic nie wyszlo (naszczescie). Dostalem skierowanie na lasery i inne tam takie dupery. A co do chirurga nie chce odstraszac innych pacjentow (bo zawsze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2007-01-24 18:59:23 Liczba szacunów: 0
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    i uciekac z Podhajec, ale nie bede sie rozpisywal jaka "milosc" do ukraincow mi zaszczepili. Dobrze ze dałeś ten cudzysłów bo moja mama uciekała na bryczce z jedna torba tutaj na kujawy z cała swoja rodzina i 3 tyg jechali aby znalezc azyl w 46 roku. Ja tam mściwy nie jestem bo za stary na to ale serce pamieta opowiesci co oni tam naszym robili :(

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 14:49:05 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc - dieta redukcyjna

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki! To dziś zaczynam z nowym planem. Przyszły duże hantle więc w końcu będę mogła odstawić te 2 kg zabaweczki. Jutro zdam relację z dzisiejszej zawartości "michy" i co mi się tam uda pomachać. W wątku E-gabinet zapukałam.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2013-03-13 14:10:33 Liczba szacunów: 0
  • [TREC BOXING NEWS] NAJŚWIEŻSZE WIADOMOŚCI

    Post
    Trec

    leży od trenera i promotora. - A pan chciałby doprowadzić do tego, żeby jak najszybciej przejść do wagi ciężkiej? Ja myślę, że nie ma sensu dłużej z tym czekać. Po pierwsze - tam są lepsze pieniądze. Po drugie - do końca swojej kariery mam już bliżej niż dalej. A po trzecie - w ewentualnej walce z Witalijem Kliczko wcale nie czuję się na straconej

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2013-03-06 10:33:39 Liczba szacunów: 0
  • Powrót do życia - Chapter 275

    Post
    Doping

    Również lecę na Ace z Genesisa, od ok 2 tygodni, podobnie jak Mocny nie jest mi lekko utrzymać nerwy na wodzy. Trudno wytrzymać samemu ze sobą momentami, współczuję całemu otoczeniu w pracy. Dodam też, że na codzień jestem mega opanowany. Wczoraj chciałem przyj**ać kumplowi za chrupanie chipsow %-). Mam w dupie co on tam wciąga, sam dźwięk mnie po

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 19:47:11 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Raczej mi chodziło o to jak poprawnie powinno być z tego co oni tam napisali, bo mi sie wydaje że z tego nie wynika czy mam trzymać ręce tak czy tak, a jak sie przyjrzeć to koleś lewą rękę ma przy boku a prawą w bok :/ sec. wrzuce jeszcze inne cwiczenia. / potem mam niby takie ćwiczenie jeszcze http://i40.tinypic.com/1zdw0zl.jpg które nie mam pojęc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 19:50:25 Liczba szacunów: 0
  • Gdzie bić?

    Post
    Sztuki Walki

    akos dostalem od jednego takiego cwaniaka z bani a potem mi uciek za dwuch kumpli jak zobaczyl ze mimo juchy mam zamiar urwac mu glowe i zagrac nia w pilke... 3/4 tego co cie tam nauczycli na km czy na co tam chodzisz mozesz sobie wsadzic w buty badz mowiac dosadniej w dupe jedyne co mozna robic gdy masz wiecej niz 1 przeciwnik to nie podejmowac wa

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-05 20:21:36 Liczba szacunów: 0
  • Noopept-doping mózgu co to daje?

    Post
    Doping

    perszol, sluchaj spoko pisz co ci tam wpadnie na mysl, ale mi chodzilo bardziej o jakies osiagniecia / ewentualnie odczucia wlasnie udowadniajace dzialanie supla ( pozytywne :) a wiadomo porzygac sie kazdy moze :) ale zaduzo rzyganiem nie zwojujesz :) jakolwiek supel napewno WARTY sprobowania, wiec polecam sprawdzic sobie odczucia wyzej ktos pisal,

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 00:46:06 Liczba szacunów: 0
  • Prawo w UK

    Post
    Polacy za granicą

    , to mi stwierdzila ze ona ma wglad tylko do 8 miesiecy wiec nawet nie widzi pierwszego ale... te rzeczy chyba znikaja jak je w koncu splacisz! Jak ich nie splacisz to siedza tam, szczegolnie te na wieksze kwoty. Ale nie jestem pewny do konca, mam tylko ogolne rozeznanie bo nie mam dlugow zadnych i mial nie bede. Co do tego ze ten system padnie ? M

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9818 Data: 2012-06-20 12:19:04 Liczba szacunów: 0
  • DT AnnaAA

    Post
    Ladies SFD

    prawidłowym ustawienie kręgosłupa oraz stabilnym kolanie. W MC powtórz obciążenie, nie dokładaj. Wyciskanie hantli siedzac zrób 7.5kg/7.5kg/8.5kg/8.5kg Powiedz mi też co Ty tam z tą miską kombinujesz? Bo rozkład chyba jest w miarę trzymany, ale widzę, że raz masz ostatni posiłek z węglami raz niemal bez, raz z białkiem raz bez białka? Postaraj si

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 16996 Data: 2016-04-26 20:32:42 Liczba szacunów: 0
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Bo my jestesmy pisarze Czyms trzeba wypelniac ten spam, bo wy cipki nic nie piszecie Nie wiem z czego ta lawina, ja tam napisalem ze za polskim zarciem nie tesknie bo jest nedzny, to sie Remy wzial za obrone chonoru kielbasy z chrzanem Ogolnie to podobnie uwazam, niech kazdy zre co chce, co mi do tego, ja jestem pasjonatem kuchnii, wiec mam lek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 11:10:25 Liczba szacunów: 0