SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Czy sie nie zajade...

    Post
    Doping

    [...] do końca - ale ja w fotelu nie mogłem wysiedzieć. " A wiesz, ze teraz mi sie az goraco zrobilo? Bo z tego co kojarze to odcinek ledzwiowy jest zaraz przy zwieraczu... a tam rzeczywiscie od czasu do czasu pobolewa. Poczatkowo myslalem, ze siada technika robienia na bica (wychylanie /etc) - bo prawda taka, ze nie potrafilem za cholere odroznic [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 5/5/2004 12:03:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie mieliście najgorsze kontuzje i w jakiej SW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trafilem na goscia, ktory nie uznawal odpukania. Zalozyl mi klucz na ramie i chrup... Lewy lokiec + cos z nadgarstkiem... Przez tydzien nie moglem reki wyprostowac. Obecnie poza judo cwicze nishio aikido i kendo/iaido, ale tam jeszcze nie zlapalem kontuzji. BTW. z tego co napisalem wynika, ze mam cala lewa strone niesprawna, a nadal cwicze

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6974 Data: 6/8/2004 8:37:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie mieliście najgorsze kontuzje i w jakiej SW

    Post
    Sztuki Walki

    witam mnie to tam od listopada boli cos(sciegno miesien:P) nei wime co to jest ale tak od posladka az pod kolano jak jakeis may kaege robie albo cos w tym stylu i do tego skrzypia mi kolana od zawsze i ostanio podczas biegania mi kolano napuchlo i nie chciala opuchlizna przez pare dni zejsc:P

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6974 Data: 7/19/2004 8:01:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie mieliście najgorsze kontuzje i w jakiej SW

    Post
    Sztuki Walki

    wiecie co to moze jednak pojde do tego lekarza:) jak narazie to z kolanem juz spox ale 9 siernia na oboz jade i nei wiem jak tam bedzie... powiedzcie mi tylko czy samemu oprocz brania glukozaminy mozna cos zrobic zeby drugi raz mi sie cos takiego nei zrobilo??

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6974 Data: 7/20/2004 11:39:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna - low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem spokojnie można redukować przy takim spożyciu wegli, ale nie w każdym wypadku jest to opcja optymalna. W Twojej diecie tłuszczu wychodzi trochę za mało, brak witamin rozposzczaonych w tłuszczach w diecie oraz kwasów omega 3. Zwięskizenie udziału produktów będacych źrodłem tłuszczu byłoby korzystne, zwłaszcza ryb i oprzechów włoskich. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 539 Data: 3/4/2013 10:28:54 PM Liczba szacunów: 0
  • AAKG

    Post
    Trec

    tak jak juz jestem przy pytaniach , to zadam. bylem dzis na zakupach no i oprocz aakg kupilem nitroprogen ktore mi kiedys polecales. szkoda ze koles mi dal wanilie ale co tam. no wiec tak kiedys sie tak obilo o uszy i widzialo na filmikach jak ludzie pili bialko rano przed sniadaniem badz budzili sie nawet jakis czas wczesniej aby wypic bialko . [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 3/11/2009 11:18:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Walka o złapanie formy, przygotowania do boksu..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :D Po porannym prysznicu o 7.30 zjadłem sobie 2 jajka i chlebek razowy. Później o 9.40 zjadłem sobie banana jednego (wiem wiem że węglowodany proste tylko po treningu ale tam jeden nie zaszkodzi). O 10.30 zjadłem gruby kawał sera na sucho (lubie tak jeść), kanapka z szynką.. o 12.30 kanapke z szynką+kawałek chleba razowego. O 14.30 po Wf [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 1/4/2010 10:09:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Pride GP Final Conflict - TYPUJEMY!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tylko rycha w finale mi żeal a tak gala dobra no i jeszcze Vovek mnie zawiódł ale co tam nie obstawiałem nie mam co płakać :D

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 8/29/2005 7:49:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Winstrol i HCG - jest coś takiego???

    Post
    Doping

    nawet ci nie potrafie powiedzieć co za firma... coś a'la dragon coś tam coś tam jak szukałem po zagranicznych jakiś stronkach ze sterydami taniego sprzętu to trafiłem właśnie na winko 15mg m.in.... ale o ile mi wiadomo to w polsce niewielu o tym słyszało... masz tyle pewnych produktów, lepiej odpuść te egzotyki Zmieniony przez - skvrwielll w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 9/6/2010 3:55:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Kamil Bazelak udanie debiutuje w K1.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Może ktoś mi wytłumaczyć dlaczego ten nigeryjczyk upadł za drugim razem ? Bo za hooya nie mogę wyczaić tam żadnego ciosu tylko jakieś nieudolne wbiegnięcie ala "superman" :-D A co do poziomu sportowego to kompletne dno.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 10/28/2012 11:18:35 AM Liczba szacunów: 0
  • ******* _ PROŚBA O WYTŁUMACZENIE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i czerpać z innych styli - a zawodnicy powinni walczyć z przedstawicielami innych styli choćby dla nabrania doświadczenia. na pewno nie cisnąłbym ludziom kitu że można się obronić przed wariatem machającym sierpami bo od takiego uciekać z daleka i chować dumę do kieszeni, takich dziwnych praktyk jest tam więcej ale nie chce mi się wymieniać

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 8304 Data: 12/17/2008 5:50:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Początek

    Post
    Sztuki Walki

    szczerze mowiac to szkoda mi takich ludzi co chca trenowac po to zeby tluc innych. Praktycznie dla takich osob zawsze sie to zle konczy gdyz dostawaja lanie. Ale jesli juz to idz na jakies muay thai / boks / kb / mma tam zapewne Ci to wybija z glowy. Lub zapasy / bjj tam z Ciebie to wyrzuca. Przez rzuty wyleca Ci takie pomysly z glowy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 11/16/2009 11:26:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o lowkick

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niektore filmy nie klamia :) co do shotokana to niedawno zaczalem trenowac (widze uwaznie roznie topici przegladasz :)) ale z tego co do tej pory slyszalem to chyba nie ma tam czegos takiego ale moge sie mylic (mawashi-geri na gedan :)) o lowkickach to ogolnie mam pojecie w koncu to jedno z najpopularniejszych kopniec . tio tyle niech twoja [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 11/11/2003 12:52:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Szkoły walki w Irlandii - gdzie i jakie??

    Post
    Polacy za granicą

    Wiec tak. Ja chodzilem tam pol roku temu szkola byla w innym miescu. Bylem bardzo zadowolony. Sparingi byly po kazdym treningu. Ale sa 2 rzeczy ktore mi sie nie bodobaly to ze rozgrzewka byla za slaba ile jesli ktos nie robil saboe wczesniej sam to moglo byc roznie.A druga rzecz to ze wtedy kiedy ja chodzilem to treningi byly troche pomieszane i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 1/28/2008 7:27:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Do expertów Bula i Vlada

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 7/3/2003 10:20:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomużcie ułożyć plan terningowy

    Post
    Trening w domu

    Tam najpierw napisałem ale ktoś mi odpisał żeby założyć temat w tym dziale więc tak zrobiłem... Wiesz co do tego że Ty ćwiczysz normalnie po operacji to dobrze że Ci to nie wróciło. Nie miałem Możliwości rozmowy z taka osobą i doradzenie się . jasne każdy przypadek jest inny ale też mam nadzieje na normalne treningi. Przedstawi ktoś mi przykładowy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 817 Data: 6/30/2012 5:13:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Komu sie podoba taki fryz ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Leandro - oczywiscie ze bez Cergi - nie chodze na imprezy w remizie ale kiedys na pewno tam wpadne , słucham Techna (najogólniej mówiac) i tatuaz tez bede miał... poza tym... to na obiad jem rybe a jak sikam to nie podnosze deski tylko co to ma do rzeczy ?? ale dobra rozumiem ze Ty mi odradzasz... dzieki za opinie Blue - ale ja bym fajnie na [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 7/25/2008 4:49:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Łazarz okolice - siłownia

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Ja pod 17 tak mi sie jeszcze przypomniało że w ośrodku salezjańskim na ul.kolejowej jest "siłownia" tylko że nie opłaca sie tam chodzić bo kosztuje 50 zł za miecha a jest strasznie mała co za tym idzie jest tam mało sprzętu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 5/24/2007 6:40:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę, porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i oczywiście kurczak <3 -trening o 19 więc posiłek przedtreningowy 30min przed o ile dobrze wyczytałem....ale co w nim ma się znajdować? -to samo o posiłku potreningowym co tam dać? -no i ostatni posiłek przed spaniem 22;30? Czy masło orzechowe jest dobre? Łyżka oliwy z oliwek....? Serki wiejskie gdzie wstawić? Proszę o trochę rad bo pytań [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 545 Data: 6/8/2015 6:26:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak wygladal wasz pierwszy dzien na silowni?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe jak ja poszedlem z kumplem to bylo smiesznie on juz cwiczyl dlugo a ja nawet nie umialem robic plecow (podciaganie sztangi w opadzie tulowia) zwala byla przez 30 minut kolesie z silowni pokazywali mi jak mam sie wygiac glupio mi bylo bo kolesie po 50 w lapie mnie ucza ale co tam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7014 Data: 8/5/2004 4:06:38 PM Liczba szacunów: 0