SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Śniadanie przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, już sie biorę za czytanie..(co do tego soga ..to ja jeszce nie moge- nie mam konta premium czy coś tam..) a sprawa odżywek jest bardziej skomplikowana ;) nie, to nie jest sprawa niewiedzy- to chodzi raczej o odpowiednią interpretacje. Mam wrażenie jakby pamiętali tylko cześć pod tytułem "..a dlaczego są złe" xD(choć na pewno tak nie j

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-07-30 21:01:16 Liczba szacunów: 0
  • NISKI WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bardziej kregoslup chyba, ale jesli nawet i nogi to i tak nie bedzie to chyba bardzo widoczne Zreszta co ja tam wiem, kiedys mi lekarz sportowy tylko mowil ze kontorolowane przysiady moga stymulowac wzrost bo go pytalem o to SFD FIGHT CLUB text roku: "dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2003-12-26 10:03:23 Liczba szacunów: 0
  • Kolczatka dla psa może być potraktowana jako broń w paragrafie??

    Post
    Sztuki Walki

    czym Ty sie przejmujesz? myślisz że gość pójdzie na policjie? i co by tam powiedział? "chciałem zgłosić pobicie.nie powiodła mi się próba rozboju i zostałem pobity" javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2008-04-09 17:14:29 Liczba szacunów: 0
  • Sprawdzcie program na mase ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tyg. tym planem na mase (po 6 tyg zwiekszyc ilosc powtorzen) nastepne 8 tyg. na sile i 12 tyg. na rzezbe A ta szóstka Weidera mocno przeszkadza?? Zamierzalem teraz z niej skorzystac, i w czasie gdy bede cwiczyl na rzezbe. I czy te pompki naprawde moge se darowac?? cos tam moze daja ;) Pozdro. Zmieniony przez - Samian_86 w dniu 2006-09-20 16:52:28

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2006-09-20 16:25:16 Liczba szacunów: 0
  • pszerwać cykl??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kod i swój pseudonim. Abonament zostanie automatycznie przedłużony o kolejne 6 miesięcy! czyli jak pisze tego sms-a to mam napisać tak: MP 1359 nicpon28 ? i o jaki ten kod hodzi?? o moje hasło?? sorki za muj brak komeptencjil;/ ale nie za bardzo rozumiem jak to ma wyglądąć z tego co jest tam napisane może podacie mi pszykład jak mam to napisać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2005-02-05 13:19:40 Liczba szacunów: 0
  • Powrot do formy!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie jestem zupelnie z poznania ale studiuje na AWF;) I niby mam silke 3 miechy za 80zł ale z tego nie korzystam tylko daje w chacie:) Jedno co mi sie tam podoba ze non stop ktos z lecha sie tam kreci glownie na odnowie biologicznej na basenie. Bosackieg chyba juz ze 100 razy widzialem hehe ale na wspolny trening bym sie przejechal, ale spokojni

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2007-09-23 21:28:20 Liczba szacunów: 0
  • Cykl: Pomoc i Ocena.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mógł bym kupić wszystko w Sklepie SFD, ale nie widze tam za bardzo rabatów i gratisow Dlatego gdzie indziej gdzie nie ma wszystkiego, ale to co mi potrzebne bede miał taniej.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2010-09-17 14:11:31 Liczba szacunów: 0
  • flor medico - puchnięcie, gorączka, ból

    Post
    Doping

    UWAGA!!!! KTO MA NA STANIE COKOLWIEK Z FLORA NIECHAJ TO WYPI...OLI DO ŚMIETNIKA, NAJGORSZE GÓ...NO JAKIE W ŻYCIU STOSOWAŁEM. A KOLEŚ CO MI TO SPRZEDAŁ JEST SPALONY NA AMEN!!!!!!!!!!! DUPA POPUCHNIETA,BÓL i SWĘDZENIE..........NIEWIADOMO CO TAM JEST W ŚRODKU...MOŻE HIV albo WĄGLIK. Zmieniony przez - munzer11 w dniu 2012-01-22 23:17:59

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2012-01-22 23:17:01 Liczba szacunów: 0
  • flor medico - puchnięcie, gorączka, ból

    Post
    Doping

    UWAGA!!!! KTO MA NA STANIE COKOLWIEK Z FLORA NIECHAJ TO WYPI...OLI DO ŚMIETNIKA, NAJGORSZE GÓ...NO JAKIE W ŻYCIU STOSOWAŁEM. A KOLEŚ CO MI TO SPRZEDAŁ JEST SPALONY NA AMEN!!!!!!!!!!! DUPA POPUCHNIETA,BÓL i SWĘDZENIE..........NIEWIADOMO CO TAM JEST W ŚRODKU...MOŻE HIV albo WĄGLIK. Zmieniony przez - munzer11 w dniu 2012-01-22 23:17:59 Ja mam,ale dzi

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2012-01-22 23:46:10 Liczba szacunów: 0
  • SNI nie przyznaje sie do THERMALA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    d dłuższego czasu i też na pewno będę starał się ją na forum rozreklamować bo z tego żyję, ale moje słowa odnośnie tej firmy zawsze trzeba będzie traktować z dystansem bo będą to opinie subiektywne. Na pewno nie będę kłamał na żywca, ale coś tam zawsze ścimnię SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2003-09-04 12:49:23 Liczba szacunów: 0
  • esti_91/Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Jak najbardziej Przeczytam ten artykuł co mi wysłałaś ale nie znalazłam tam nic na temat układania diety,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2011-01-06 14:36:51 Liczba szacunów: 0
  • strych

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    est uwarunkowane prawnie, ale z tego co mi się wydaje to "zgoda" mieszkańców, przynajmniej tych nad którymi jest strych przydałaby się. Po prostu informacja, że coś tam będziecie rekreacyjnie ćwiczyć, a jako, że jest to wolne i nieużywane pomieszczenie to właśnie tam. Lepiej pogadać z sąsiadami żeby nie było problemów. Przynajmniej mówię

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2010-01-09 15:19:28 Liczba szacunów: 0
  • Ile wyciśniesz? Kalkulator :-)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no dzisiaj 95kg bylo ;P ale ile mi tam jeszcze do 101... 95 to juz czułem ze poki co na prawde max

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10853 Data: 2012-05-23 18:29:13 Liczba szacunów: 0
  • pomoc na szybko

    Post
    Doping

    mam badnaia bo mi kolega co cos tam bral poradzil zrobic ale bez lh i fsh a wiec test 350 150-800 e2 10 25-60 prl 20 0-25 prog 0,8 0,1-0,2 podalem wyniki a obok normy co robic libido przed megace mialem takie ze moglem non stop na pewno mialem tescia ponad norme no i martwi mnie ten f*** jest taki jakbym caly czas siedzial w zimnej wodzie a byl duz

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2017-11-19 12:33:47 Liczba szacunów: 0
  • male pytanie dot. ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jeszcze jedno pytanie ale raczej nie powinno byc w tym dziale... czy cell pump moze jakos zle wplynąc na serce? tzn jest tam aakg które zwieksza NO a ja mialem kiedys probs z nadcisnieniem , a teraz mam takie dziwne kolatanie od czasu do czasu ( np gdy siedze/leze i nagle wstane ) + do tego takie szumienie w uszach 2-3 sek. lekarz powiedzial ze t

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2005-10-22 09:53:51 Liczba szacunów: 0
  • Co na utrate tluszczu bez duzej utraty na masie (zw. miesni)

    Post
    Odżywki i suplementy

    st za wczescnie na nie, mozesz mi wytlumaczyc ? Chcialbym wiedziem dla wlasnego spokoju :] ) Czy wszystko jest niezbedne tutaj ? Kiedys uzywalem karnityny i nie widzialem zadnej roznicy... A i najlepiej, zeby wszystko bylo w jak najwygodniejszej formie (kapsulki, i takie tam, a nie proszek, plyn), no chyba, ze bym tracil duzo na wlasciwosciach.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2003-11-16 12:12:09 Liczba szacunów: 0
  • El Guapo wraca!!! vs Kimo

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale co robi tam Watermann i Rodriguez ?? Toz to sa juz cieniasy ktorych juz nigdzie nie chca...Rodriguez byly mistrz UFC, teraz ma spora nadwage -wazy 150 kg...no i jeszcze Vernon White...kiedys dobry fighter a teraz juz niestety emeryt...cos mi sie zdaje ze bedzie to organizacja emerytow- dom spokojnej starosci dla tych co sa juz za starzy i za sl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2006-05-31 11:53:30 Liczba szacunów: 0
  • Trening Początkującego - Dobry start

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz teraz czymś tu nabić kcal. Na pewno makaron ( dużo białka, wysoka kcal). Owsiankę polecam + jogurt + jakieś płatki słodkie jakie lubisz i w Twoim wypadku banana sobie tam wkrawaj (dużo węgli). Jajka maja bardzo dobre białko + dobre tłuszcze ( to nie prawda, że cholesterol będziesz miał, cholesterol dzieli się na dobry i zły, jak tłuszcze tu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-08-26 14:01:23 Liczba szacunów: 0
  • powiadomki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ależy je zgłaszać , musi być tylko wszystko dokładnie opisane wg procedury podanej w 1 poście http://www.sfd.pl/Zg%C5%82aszanie_b%C5%82%C4%99d%C3%B3w__TUTAJ-t900143.html takze jak dostajecie po kilka powiadomek to proszę to dokładnie opisac, zalaczyc print screeny, dac info jaka wyszukiwarka, jaka jej wersja, ewentualnie linki, nick i tam wkleic

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2012-11-24 12:03:33 Liczba szacunów: 0
  • Dusseldorf Grand Prix w Judo

    Post
    Sztuki Walki

    Mi tam płynnie chodziło wszystko, a co do reszty to poprostu zacofany jestem i dopiero odkrywam 21 wiek z judo hehehhe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2010-02-21 22:43:50 Liczba szacunów: 0