fajna relacja, ale czyta się tragicznie, mózg boli... Popracuj proszę nad interpunkcją i składnią ... to zdanie siada na psyche... "Na marginesie żebym tam nie był ogórkiem w tym roku to musiałbym łamać 4,20 trzeba się wziąć za robotę przyjechali zagraniczniaki i podciągnęli poziom sportowy zresztą podobnie na pełnym co szczególnie było widać na [...]
[...] zaniosła żona prezent mężowi. Pewnego ranka żona budzi się i słyszy dobiegający z kuchni dźwięk włączonej mikrofalówki, bulgotanie wody, brzdęki talerzy... Wchodzi patrzy a tam otworzona książka kucharska, zaparowane okna, porozrzucane garnki noi oczywiście mąż z żabą. Babka pyta: -Co ciebie stary już po*ebało? Co ty tu robisz?! A mąż na to: [...]
[...] pewno wiele zależy od genetyki od ewolucji :D itp itd... - diety ustalane pod grupe krwi (od dziś zaczynam ^^ ) więc nie da jedno znacznie tego wszystkiego wytłumaczyć ja tam lobię jeść :D mógł bym jeść 24/dobę i to wszystko jestem cały czas głodny ...albo cały czas chce mi sie jeść... i to wszystko co jadalne :D Można tez powiedzieć ze [...]
[...] niż te niecałe 4 miesiące temu. Ja np. zauważam w pozie pleców, że barki czy ramiona są trochę większe. Niemniej różnicy dużej nie ma, subiektywnie wydaje mi się, że coś tam jestem większy, wymiary też na to wskazują, ale szału nie ma krótko mówiąc. Żeby na wakacje nie wyglądać tak jak rok temu masę będę ciągnął długo, jak długo i czy cały [...]
[...] bo trzeba mieć za co jechać na obóz. Dziś połączenie barki z bicepsem triceps dam z klatką ponieważ siłownia na której ćwicze jest tylko poniedziałek środa piątek a są tam wyciągi ciężkie hantle . Po treningu machnełem kilka serii na brzuch bo niestety mam słaby 20-25 powtórzeń i pali . Jutro lece z nogami trening mam już obrany i mam [...]
[...] kazdy SAA wykazuje działanie hormonalne, zreszta jak jestes na medycynie to sprawdz do jakiej grupy farmakologicznej należy Przestan podawac linki ala przychodnia.pl , bo tam mozna sobie definicje witaminy C sprawdzac, a nie SAA. A tak poza tematem( jezeli to nie problem) to gdzie studiujesz medycyne,tzn. miasto, rok, specjalizacja ???
[...] zmian) (napiete) czyli az tak zle nie jest chyba hrr. nogi mimo ze w obwodach nic nie poszlo to jednak lepiej wygladaja, widoczne miesnie sa. dzisiaj 100g mono dokupilem bo tamto mi sie konczy, z biotechu bo tylko takie male kumpel mial na sklepie Sasiad - no i z wypadu nici, kolejny ******lony weekend w domu ... lustro to samo co na ostatnim [...]
[...] Widać, że dominują u mnie uda. Chciałabym się pochwalić, że barki to mam już ogromne, jak na siebie %-) Serio, udało mi się coś tam dobudować i czuję nawet małą różnicę w ubraniach. Oby tak dalej. Zapomniałam dopisać wyżej-przeobiłam trening wprowadzający Ladies, daawno temu i trening nr 1, bujałam [...]
[...] ani popadać ze skrajności w skrajność. A co do trening, to w sumie nie wiem dlaczego mój poprzedni dziennik jest niedostępny %-) - czy któryś z Modów mógłby kuknąć? ;-) - to tam były rozpiski jakie miałam treningi :)) Ale moje treningi poprzednie czyli ten FBW - to nie do końca był takim zwykłym FBW, były też dni specjalizacji, a poza tym [...]
[...] za niedługo mnie czeka, teraz mam 3600 i to już jest dla mnie granica myślenia tylko o jedzeniu i szukania jakiś zapychających sposobów, chore!;-D Ronie, ano poczułem coś tam w głowie lekko, nie powiem:-) 2 mocne na pewno by poprawiły humor znacznie%-) Mam straszny smak na szampana, bardzo lubię- jak skończę redukcję to zacelebruję to nim;-D [...]
[...] https://i.imgur.com/cJGQ8uq.jpg?1 MASA Tydzień 12 1.10.2018 - DT 2 Wstałem już o 6 z budzikiem żony, ale doleżałem sobie do 6:45. Jakieś tam słońce przebijało się przez rolety, więc nawet spoko poranek, choć zimno strasznie. Lubię zasypiać jak w mieszkaniu jest chłód, ale niestety z rana to bardzo [...]
[...] coś wchodzi zobaczymy za tydzień. Dalej mds... Musze to przemyśleć, bo przy podciąganiu do klatki troszke za duży ciężar, a ja tego ćwiczenai nie znam, wiec przydałoby sie tam mniej, a znowu we wiosłach cięzar dobry...Boże jak mi potym grzbiet napuchł...Coś niesamowitego! Dalej wymachy w opadzie, po jednej serii czułem jakby ktoś mi [...]
[...] niente... ale obeszłam kilka krotnie i znalazłam wszystkie niezbędne rzeczy :) Przysiady robiłam w klatce ( normalnego stojaka nie stwierdzono ) ze sztangą która już tam była( dopiero na później dowiedziałam się ile waży :P ) ... nie szło mi za bardzo ( przy tym co udało mi się zrobić - gdzie tam 15 powt.!!!) ...upewniłam się potem ile [...]
[...] że nie pije alkoholu :D kurna wiem, że niby nie muszę się tłumaczyć, ale nikt nie wie jeszcze o ciąży i ogólnie ja nigdy nie odmawiałam drinka, czy wina :D no i wszyscy mamy tam bardzo dobre kontakty i pracuje też z moją przyjaciółką od zawsze.. a teraz no muszę coś wymyśleć i nie chce żeby ludzie się skapnęli. Chcemy rodzicom powiedzieć w [...]
[...] w innej formie np. rower , basen , bieganie Chyba, że macie takie przykładowe kompleksy bez użycia sprzętu jakiegokolwiek to chętnie spojrze i moze wyprobuje ;-D jak tylko skonczy mi sie uczelnia i bedzie przerwa wakacyjna to moze wygospodaruje czas by z 1 dodatkowo na krotko jechac na gym i tam nie bedzie problemu z takim bear complexem :)
[...] w piłkę gra i trzy punkty zdobywa Grecja ma Ateny Paryż wieżę Eifela ma my mamy Zawiszę który dla nas w piłkę gra My mieszkamy w mieście Bydgoszcz gdzie przepływa rzeka Brda tam najlepsi są kibice tam Zawisza w piłkę gra Niebiesko Czarny sztandar nad stadionem powiewa wiele tysięcy sympatyków Zawiszę do boju zagrzewa Marsz Marsz Zawiszo ukochana [...]
Niedaleko od Krakowa leży miasto Częstochowa, dzieją się tam różne rzeczy - zakonnice mają dzieci I kup sobie chamie medalik na szyje i nic Ci się nie stanie i tramwaj nie zabije, I kup sobie chamie obrączkę na rączkę nie będziesz chorował na kiłę i rzeżączkę Medalikarz mądra głowa niech nam żyje Częstochowa, czy za dychę czy za piątkę kupisz [...]
[...] i treningowo. Ciut chyba szersza w pasie, bo mam wrazenie, ze cos mi lata z przodu. Ale jedzenie w miejscu, w ktorym bylismy bylo tak smaczne, ze bylo rege, reset i co tam jeszcze do szescianu przynajmniej. Makra rozjechane do kwadratu, ale kto by sie przejmowal - np. wczoraj na obiadokolacje zjadlam chyba z 10 plackow ziemniaczanych ze [...]
1.08.2015 DT Rower ca.25 km Nic nie było zgodnie z planem... Miałam przed południem iść na crossficik na trawie jak co sobota ostatnio, ale padł mi net, który mi był koniecznie potrzebny, bo planowałam podgonić robotę w niedzielę, więc priorytetem było załatwienie, żeby go kto naprawił. Niestety po 40 minutach na telefonie z moim ulubionym [...]