SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Poszukujemy współpracowników :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mc trenuje go dla samej frajdy z podniesionego ciezaru,na masie mi nie zalezy bo siega ona 3 cyfr przy slusznym wzroscie na silowniach faktycznie brakuje milosnikow tego boju-tam gdzie chodze trenuje ok 50 osob w mieku 15-40 lat a mc ciagnie...3 osobnikow-moj znajomy, ja i jeszcze jeden desperat mialem okazje zauwazyc, z tym, ze cwiczac na wiekszyc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2004-09-15 14:24:04 Liczba szacunów: 0
  • masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam pare pytań na temat tego jak przybrac na masie. mam 17lat 182cm 68kg typ ektomorficzny(jesli to ten chudego) ćwicze jakieś pół roku i początkowo masa szłą do góry ładnie ale ostatnio coś nie za bardzo. wiem że najważniejsza jest dieta, więc czy moglibyście mi dac jakąś propozycję albo chociaz napisac czego wcinać dużo. do tego mam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2008-08-11 16:30:18 Liczba szacunów: 0
  • Czy i w jaki sposob dotknal was kryzys swiatowy?

    Post
    Polacy za granicą

    y na 3 dni mam byc na biało ubrany hehehe i zaczynam o 9.30 i wiem ze było to dosc daleko ...... ***ac se mysle ale nie pogadam se z baba co ona na ten temat mysli czy ona by tam poszła i pojechała a ja jej zapłace o euro wiecej niz ona mi daje hehehehe czuje ze w****iona dobrze .... to zapytam sie ile telefonów wykonała i ile osób odmowiło heheh p

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 7925 Data: 2009-03-11 10:08:23 Liczba szacunów: 0
  • Trądzik a saa

    Post
    Doping

    edlug mnie odnosi sie to tylko do osob ktore maja permanentny problem z tradzikiem i zaczynaja go leczyc . u mnie na silce nie jestem pierwszy ktory to stosuje i nie spotkasz tam nikogo z niewaidomo jaka iloscia syfu na twarzy , wiec ... moze wszyscy zaliczamy sie znikomego procenta. roa ma prosta zasade dzialania . zasysa gruczoly lojowe . co

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2009-08-15 10:33:15 Liczba szacunów: 0
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie muszę tego czytać. I bez tego wiem, że tam pedofilia była normą, a Arystoteles i Platon bzykali się, aż miło, tfu, niemiło. Ale oni są dla mnie żadnymi autorytetami. Naturalizm itp, są dobre dla wszelkiej maści lewackiego tałatajstwa, a nie prawego obywatela. Co do ST, Żydzi też wybrali sobie co najlepsze (Tora), więc nie mów, że cały ST jest p

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 11843 Data: 2013-04-12 23:13:01 Liczba szacunów: 0
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    zodkom Co do normalności - ja też tak jak Ty, nie chciałbym żeby co drugi obywatel Polski był Biedroniem. Nie każdy "inny" to zniewieściała lama no i chodzi o to że jak sobie tam ich żyje jakaś część to świat się nie zawali. we Francji zaakceptowali możliwość adopcji dzieci przez homosiów ,na prawdę chcecie ten kierunek? Nie Zmieniony przez - Puar

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 11843 Data: 2013-04-13 13:44:27 Liczba szacunów: 0
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    aść jest ogromna i nie bardzo kumam co do tego ma religia, jak byłaby inna to szybciej doszliby do różnych wynalazków? Lex z dedykacją dla ciebie, słucham codziennie zanim idę szlachtować niewiernych: www.youtube.com/watch?v=dH1BGEODW3A Bez odbioru. Przeczytam jeszcze co tam lex nabluzga ale nie chce mi się pisać bo i tak nikt nikogo nie przekona.

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 11843 Data: 2013-04-14 22:50:55 Liczba szacunów: 0
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    m co do tego ma religia, jak byłaby inna to szybciej doszliby do różnych wynalazków? Lex z dedykacją dla ciebie, słucham codziennie zanim idę szlachtować niewiernych: www.youtube.com/watch?v=dH1BGEODW3A Bez odbioru. Przeczytam jeszcze co tam lex nabluzga ale nie chce mi się pisać bo i tak nikt nikogo nie przekona. do kościółka lerzeć krzyżem synku

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 11843 Data: 2013-04-14 22:53:16 Liczba szacunów: 0
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    ji próbują czasem zadrwić z ludzi wierzących. annihilus - pytanie tylko czy komisja uznała że jest kobietą, czy że jest kobietą bardziej niż facetem, czy może po prostu "A co tam jakieś niszowe MMA, niech se walczy, przybijam pieczątkę bo zaraz mnie oskarżą o seksizm". Ja to uważam za skrzywienie, ale jak ktoś chce zmienić płeć proszę bardzo, jeste

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 11843 Data: 2013-04-19 13:27:04 Liczba szacunów: 0
  • kyokushinkai czy shotokan-wady i zalety

    Post
    Sztuki Walki

    a nie chodzili o kulach, albo lezeli w szpitalu. Nie jest to zabawa dla chopcow...mhmmmm? to wedlug ciebie dzici i kobiety nie powinny tego cwiczyc??? .. byles w Japoni?? tam zaczynaja od malego. Apropo ze so bardzo zedkie przypadki.....ALE SA, nawet jeden przypadek jest to indywidualna tragedia, krota powsala poprzez ludzi ktorzy nie posiadaja

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-23 19:22:18 Liczba szacunów: 0
  • program do robienia fryzur

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no dokładnei chodzi mi o to wysyłanie wiadomosci ;/ po co mam czekac te 300 czy iles tam sekund ... ale to chyba jedyny minus tego forum po za tym jest wypasne ;d;d a abona nie ma i miec nie bede raczej :P .... co do tego fryzjera to ja sie spodziewałem ze to chociaz w trójwymiarze bedzie lol hehe a nie taki bubel ... ja tez spadam na obiadek mamus

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 16:45:42 Liczba szacunów: 0
  • Metamorfoza z Mistrzem - adkens

    Post
    FITMAX

    5.01.2014 - Niedziela Niedzielna regeneracja , zrobiłem tylko rozciąganie :) Robię wszystko to co Karol powie , od jutra jedziemy z ostrym treningiem Test/recenzja Bcaa+Glutamine http://i40.tinypic.com/25hznl2.jpg http://i39.tinypic.com/2ljrtcx.jpg Wybaczcie , że tak połatane zdjęcia , ale nie chciało mi się sprzątać , a i były tam w tle nie moje

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 19:32:50 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowanie do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Heheh tylko najbardziej mnie to zaskoczyło ,ze ktoś tam podpisałaś ze,, Potwierdzam ma 17 lat. gość ćwiczy na tej siłowni co ja. Koks wali jak zły. Ogólnie słaby jak h u j. Biceps marny,klatka również, zresztą widać na filmie....'' Wiesz kozak w necie piz...da w świecie....:) Uwagi nawet nie zwrócą i mi powią to wprost w oczy bo odwagi nie maja

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 17:26:53 Liczba szacunów: 0
  • [Blog]Hepcio / Redukcja, Przygotowanie do VLCD

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    cze jeden - ciach - skreca sobie w prawo,bez kierunku,bez niczego byl pierwszy,widocznie ma prawo nie wpominjaca o skrzyzowaniach kiedy czekasz,czekasz,czekasz i yeb - skreca tam gdzie stoisz i czekasz az przejedzie moze 1/3 wie do czego ten drazek kolo kierownicy sluzy jednak najlepsze jest parkowanie na rondzie chociaz jakby awaryjne wlaczyli ale

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 7634 Data: 2015-12-03 14:12:55 Liczba szacunów: 0
  • <Ksiazka skarg i zazalen>

    Post
    Inne dyscypliny

    J)nadpobudliwy,chodzi swoimi drogami, wstawia sie za ziomkami,kiedy trzeba potrafi byc "ostry" czasami jest lagodny jak baranek, nadpobudliwosc wynika z niedoboru witamin w organizmie, odosobnieniu oraz nadwrazliwosci na swiatlo dzienne. Moderator Ten wielokrotnie upominany przez innych uzytkownikow forum. Terytorium na ktorym mozna go

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2003-03-14 22:02:02 Liczba szacunów: 0
  • zaczynam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam i dziekuję za odpowiedź... zacznę od napisania tego co powiedział mój tzw. trener: * hantle 1,5 i dużo powtórzeń (trzymając ręce wzdłóż tułowia i zginając w łokciu wykonujesz lekki skręt do zewnątrz). mówił że na ręce tylko to jeśli chce zredukować tłuszcz i nie wyrabiać mięśni jak u faceta. * powiedział że dla mnie tylko rower i urządzenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2006-12-18 11:36:32 Liczba szacunów: 0
  • DZIENNIK O VALE TUDO

    Post
    Scena MMA i K-1

    ngu czy gdziekolwiek indziej. Walka dalej jest tą samą walką. Druga sprawa to to, że nigdzie nie napisałem, że oglądanie walk w klatce ma coś do "polskiego ja" czy tam szeroko pojętego patriotyzmu. Miałem jedynie na myśli, że dla wielu ludzi wychowanych w naszej kulturze klatka nie jest miejscem kojarzącym się ze sportową rywalizacją, le

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2003-06-27 14:31:17 Liczba szacunów: 0
  • spadki wieksze jak przyrosty, co robic?

    Post
    Doping

    towal. Co do bicia hcg badania badaniami ale ja bez badan wiem ze czym mniej tych sztucznych i obcych syntetykow tym lepiej pomijajac kwestie znieczulenie komorek tego jak no tam to filozofia bicia hcg to jest dac impuls, jak mozna dawac impuls przez 20 tyg.Nowe badania sa nie sprawdzone i kazdy profesor ma swoja teorie na ten temat ale ja nicze

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2009-12-10 13:49:49 Liczba szacunów: 0
  • Tłuszczówka na cyklu

    Post
    Doping

    Dzieki jeszcze raz za odpowiedzi, czyli sugerujesz ,ze w posilku przedtreningowym i tym 1h po shaku potreningowym rowniez nie dawac weglowodanow? Ale czy dawac tam ten kiliszek oliwy lub inny tluszcz zkoro wiadomo zeby w okolicach okolotreningowych nalezy unikac tluszczy. Narazie obmyslilem to tak ze jesli sie na to zdecyduje poranny omlet poleci z

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2009-03-30 10:43:57 Liczba szacunów: 0
  • mały doping a zdrowie ogółem, kontrolnie czy nic się nie psuje

    Post
    Doping

    no a czemu nie, gdzieś czytałem, że nie wolno jakichś tam ilości przekraczać bo dzwony sie uniewrazliwiają czy coś takiego mozesz w dowolnej kombinacji, kluczem jest kontrola estradiolu ale to juz wiesz tak, szkoda, że jak na złość mam taki wąski przedział stanu estradiolu w którym jest ok cały czas chodzi mi po głowie pomysł, którego jeszcze ni

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 15:48:59 Liczba szacunów: 0