SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Pogaduchy niekoniecznie zwiazane z tematem-POST INTEGRACYJNY %-)

    Post
    Sztuki Walki

    juz na insomni gdzies pisalem, jak cwiczylem pady na plazy... wchodzilem na molo, tam akurat piasek opadał, i skakałem z różnej wysokości padając na plecy. Potem kilka wychwytów i stwierdziłem, że zrobię salto... wszedlem na molo, na wysokość około metra... i pomyslalem ze to wystarczy, zebym zrobil pełen obrót w przód i spadł na nogi. No i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2005 11:09:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Pogaduchy niekoniecznie zwiazane z tematem-POST INTEGRACYJNY %-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mnie. Odpycha mnie fakt, ze prawie wszyscy gonią, wszystkim się gdzieś spieszy, nie widzą świata, życia, tego co się koło nich dzieje, nie zauważyli by pewnie nawet gdyby to miał być konieć świata, oni by i tak dalej gonili do pracy , do szkoły czy nie wiadomo gdzie. Poprstu nie widzi mi się miszkanie tam, chociaż w samym mieście coś widzę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2005 10:28:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Pogaduchy niekoniecznie zwiazane z tematem-POST INTEGRACYJNY %-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w tym klubie gdzie ja teraz trenuje ponad półtora roku i mówił ze jak na jakis zawodach sa ludzie z bjj to albo dostaja albo sa o niewiele lepsi od nas. Generalnie jo nic na siłą nie byda udowadnioł bo po pierwsze nie mom dzisioj humoru a po drugie to jestem tam dopiero od pon. i tez nie wiele wiem. Pozdro i jak kogos nie wiem uraziłęm to sorry

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2006 10:25:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Pogaduchy niekoniecznie zwiazane z tematem-POST INTEGRACYJNY %-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mi rentgena, reki, barku, luku brwiowego, kolana i w koncu jak pojechalem z kumplem w formie towarzystwa na przeswietlenie jego barku, to pielegniarka jak mnie zobaczyla to o malo zawalu nie dostala, pytala sie czy chce u nich wykupic jakis karnet, albo czy moze pracuje tam jakas fajna laska, ze wpadam do nich tak czesto jak pracownicy...:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/24/2006 9:58:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Pogaduchy niekoniecznie zwiazane z tematem-POST INTEGRACYJNY %-)

    Post
    Sztuki Walki

    Jak tam Wigilia wam minelo moi drodzy graplerzy? Nie przejedliscie sie za bardzo? Bo mi to juz jest nie dobrze jak na jedzenie patrze Co dostaliscie pod choinke? Ja :jakies kosmetyki, slodycze, troche hajsu, bokserki(poczatkowo myslalem ze to spodenki do MMA ) i ksiazeczke"Jak zostac przedsiebiorca.Zaloz wlasny biznes"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/24/2006 10:44:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomimo diety i ćwiczeń 5 razy w tygodniu nie chudnę!!

    Post
    Ladies SFD

    Ja tam stoję i krzyczę ;-) Jak robimy pompki np. i któraś mi wymięka nie dlatego, że nie daje rady, ale dlatego, że sobie odpuszcza, to kładę się obok niej, krzyczę, że ma zrobić ze mną i że da radę. I robi %-) A salę mam pełną ;-) Też bardzo pilnuję dziewczyn, ale to delikatna kwestia. Dziewczyny u mnie w klubie czuja się bardzo skrępowane jak [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2012 12:13:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Co zrobic jak policjant nadużywa władzy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] żadnym normalnym hiphopowcem? Ty: A co ma hip-hop wspólnego z policją. Mi osobiście podoba się sporo kawałków i co oznacza to, ze jestem gorszy od Ciebie, bo słuchasz czegoś tam innego? wyrwałeś z kontekstu i kompletnie przeinaczyłeś ten fragment. Tu chodziło o to że tak samo jak ktoś nie spotkał do tej pory normalnego policjanta tak samo ktoś [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16450 Data: 5/19/2008 12:00:06 AM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez kości kosztuje ok. 11zł/kilogram, a można zrobic super mielone, klopsy, sphagetti, czy zupę krem z mięsem mielonym... Trochę drożej - np. szynka, czy karkówka.. Za darmoszkę zmielą mi mięso w miesnym? i mam pytankooo czy mięso mielone kupione takiue syfiaste to ma na 100g produktu 20g białka? bo tam jest max 50% mięsa a ta... i nie wiem...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2013 5:14:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    ja nie smiece sprzatam smiecie słuchaj - nigdzie nie pisalem ze nie nalezy siadac na skrzynce, czasem dawalem wlasnie siadanie na skrzynce jak widzialem ze ktos zle "muska" a to ze sam preferuje "muskanie" nie znaczy ze nie moge nazwac cwiczenia box siadem to nadal jest siad do skrzyni wiec logiczne ze tak moge nazwac rownie [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2009 1:54:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Kursy samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tyle. http://www.youtube.com/watch?v=8BQ-Y-p_8Jg To szkolenie prowadził (tym razem prawdziwy) czarny pas z SKMP, u którego miałem kiedyś okazję ćwiczyć na wyjeździe. Co tam się dokładnie działo nie wiem, natomiast filmik bardzo mi się podoba i jestem przekonany, że kurs trzymał poziom. http://www.youtube.com/watch?v=UsdZVJOllWs Oglądałem [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13579 Data: 6/9/2010 5:55:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosba...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiedze posiadasz niemala to moze moglbys mi pomoc)... a wiec: 1) czy dieta, ktora zostala poprawiona przez ciebie jest to typ diety na redukcje? bo z tego co policzylem jest tam ok. 400 kcal mniej niz w tej, ktora rozpisalem na poczatku. 2) w jednym z postow napisales, ze nie wygladam ci na endomorfika. czyli jestem typowy ektomorfik twoim [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 4/16/2010 7:34:33 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] DT Bocian

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! Powstaje coraz więcej siłowni, gdzie zamiast zelastwa do przerzucania inwestuje się w 5 maszyn do robienia łydek pod każdym kątem. Zakaz używania magnezji itp. Zdarzało mi się ćwiczyć na siłowniach, gdzie biorąc obciążenie na suwnice, inni stali i czekali na krążki. W czasach liceum miałem przyjemność chodzić do klubu sportowego, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 10472 Data: 1/5/2019 8:40:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czekanie bo pierwsze walki dziecina pałki i semicontact.nasza kategoria rozpoczęła się o jakiejś 18.00.walkę miałem o 21 #-P żeby nie kofeina i energy drinki to nikt by tam nie usiedział tyle czasu bez snu. w swojej katgorii -90kg seniorzy(3x1min 1 runda boks,2 runda kick light,3 runda light contact oczywiście light contact tylko z nazwy [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2013 5:47:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sie jedynie to, ze zszedłem z weglowodanow. Białka jem po 170-200g dziennie wiec jak dojda do tego wegle to i tak białko bd na miejscu . Czyli ,np. co 2-3 tygodnie dodawać 1 saszetke ryżu do posiłku lub poprostu 40-50g weglowodanów aż dojde do jakiegos tam maksimum. ile masz tluszczow w diecie obecnej - skoro nie chcesz ich zwiekszac ... ?

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2015 10:16:45 AM Liczba szacunów: 0
  • GRAPPLING ZAWSZE CI POMOZE**SPAM**

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rysunkiem. ...I już nie lubię maty Marta, Przecież żartowałem.. no wrzuć to fotkę, wrzuć ale tutaj Renegat, na 80% jade do Konina. Chyba, że mi coś wypadnie. Mam taki mały plan zaliczania po kolei wszystkich zawodów w tym roku Możesz mi na pisać @ czemu Ci tak zależy na takiej frekwencji tam? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-04-05 22:36:59

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2009 10:35:51 PM Liczba szacunów: 0
  • GRAPPLING ZAWSZE CI POMOZE**SPAM**

    Post
    Sztuki Walki

    [...] "pod chmurką" ,chciałbym i teraz tak sie pokulać na świeżym powietrzu a tu zaraz trzeba na sale zasuwać nawet przypomniało mi sie jak kiedyś na obozach żeśmy sie kulali na plaży czy trawnikach (gdziekolwiek sie dało tylko żeby coś porobic ) A jak tam twoja forma przed Koninem ? Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-04-27 18:57:12

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2009 6:46:27 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D

    Post
    Ladies SFD

    kurcze ale ja mam 165g białka i odżywka mi nie potrzebna %-) jestem dziwna%-) Mi tez by nie była potrzebna ale po prostu używam jako przyprawy żeby zjeść to co mam. W napływie zaćmienia mózgu zakupiłam tyyyyyle kg %-) ja tam żrem jeno z owsianymi lub jaglaną, dla osłody i to często po pól miarki lub jedną na dwa posiłki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2015 1:07:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Wojsko zrobilo ze mnie mezczyzne???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 2)Popiera pinecone w 100% coraz wiecej miękkich rurek chodzi po świecie Wark: nie słucham bzdur opowiadanych przez ludzi takich jak Ty ze w wojsku sie gnoii i jestes tam smieciem widze ze lubisz rzucać słowa na wiatr,a jeśli się myle to pokaż mi gdzie napisałem że w wojsku sie gnoi i że ludzie w wojsku są smieciami.Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 13188 Data: 3/6/2007 6:37:16 PM Liczba szacunów: 0
  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie 1 stojaki, z tego co widziałem ludki robią tam przysiady w swój dziwny jak dla mnie sposób: ~40-50kg na sztandze (chłop widać zbudowany dobrze więc wątpię by ćwiczył od wczoraj) a do tego zap*****la jakby się paliło (10 przysiadów chyba w 15 sekund zrobił) :-) Ja ogólnie ćwiczenia robię wolno, czasem nawet bardzo wolno - i tym ciężej [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2012 9:20:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Masa do oceny II

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dopisac. Tak, zapomniałem dopisać. KLATA-TRIC 2. po co skos dol w sztangielkach ? poziom lepiej daj. Ponieważ chciałbym się skupić na dolno-środkowej części klatki bo mam tam jakiś bliżej nie zidentyfikowany rowek i widoczną nierówność, zapraszam tutaj do tematu, Nie symetryczna klatka... PLECY BIC 1. jak wioslujesz sztanga to wioslo hantelka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 665 Data: 12/1/2012 4:07:08 AM Liczba szacunów: 0