SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • *****SWIAT WEDLUG KOKSOW****** SPAM ******

    Post
    Doping

    jak wejdziecie na ten link to powiedzcie co tam widzieliście, bo ja nie wchodzę. - znowu zacznie mi się CD-ROM sam wysuwać.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2008 12:09:27 PM Liczba szacunów: 0
  • LEUCINE FUSION - NOWOŚĆ! JUŻ W SPRZEDAŻY!

    Post
    Trec

    [...] Bcaa? Zależy mi na jaknajefektywniejszej suplementacji za niezawysoką cenę. A niewiem czy wspominałem,ale LF ma posłużyc jako antykatabolik,i moze troche siłe podniesie jak tam gdzies czytalem ;) Fotki Sylwetki,diete,suplementacje, wysle z innego konta,bo koncze z tym,poniewarz zakładam na email,na który bendę cześciej goscił,ale dam znac,że to [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12469 Data: 6/18/2011 1:08:16 PM Liczba szacunów: 0
  • ^^^Koko Koko Masa Spoko, Siła Leci Hen Wysoko! SPAM TDP!^^^

    Post
    Trening dla początkujących

    siema, co tam slychac w ostatnich 10 stronach ktorych nie chce mi sie czytac? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2012 8:31:50 PM Liczba szacunów: 0
  • ^^^Koko Koko Masa Spoko, Siła Leci Hen Wysoko! SPAM TDP!^^^

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tam nie narzekam.. najlepsze jest to że w trasie mi pali 5.5l :-D astra tez dobre auto..ale wiadomo to opel.. blachy już nie takie co w audi/mercholu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2012 12:27:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Aneta na PŚ Highland Games

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] czystych profilowcow w trojboju silowym,niejaki koziol szef tego czegos(taki dzisiejszy Nikoś Dyzma)wybieral sie na zawody chipotetyczne, ludziska wyjezdzali za granice, tam kupowali sobie medale i po przyjezdzie mielismy 20 mistrzow swiata!!i nikt tego nie sprawdzal ,az sprawa sie rypla bo nabil 50 gorali w butelke na wizy,gorole zaplacili a [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 8/2/2005 10:54:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Bezglutenowe Bułeczki Jagodowe

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] zrobilam 2x za duzo ciasta na pizze, wiec polowe z tego co zostalo probowalam przerobic na to ciasto. Niestety maka ryzowa mi sie skonczyla i nie chcialo zgestniec, ale cos tam w koncu udalo mi sie ulepic. Takiego smaka narobilas ze nie bylo innej opcji niz zrobic! A ze smaku tez bylam zadowolona :-) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 7/3/2016 10:23:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] efekt i realizuj je pokoleii ja ci nie bede doradzał bo cie nie znam ale dam ci stronke wiem ze jest oparta na innej niezłej stronce którą juz dawno temu studiowałem i tam jest mniej wiecej kompendium pewnej wiedzy na temat trenowania własnego ciała, przeanalizuj wybierz opcje i do dzieła, efekt musi byc jak nie ma znaczy że jest regres i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 8/22/2003 12:09:10 AM Liczba szacunów: 0
  • ~!~Świerzak nie cham~I założy SPAM~!~

    Post
    Doping

    choopy powiedzcie mi jak to jest w hollandi z farmakologią ? mozna tam cos dobrze kupic ? bo znajoma wraca z hollandi i mysle nad zakupami tylko nie wiem co i ile ... Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-02-09 15:08:57

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2008 3:08:17 PM Liczba szacunów: 0
  • ~!~Świerzak nie cham~I założy SPAM~!~

    Post
    Doping

    siema wiecie co wam powiem jutro ide do nowej roboty na 7.30 i szczeze to nie chce mi sie tam wcale isc ale ****a tylko do maja puzniej zmieniam prace

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2008 7:37:06 PM Liczba szacunów: 0
  • ~!~Świerzak nie cham~I założy SPAM~!~

    Post
    Doping

    no jak czujesz taka potrzebe, to idz do psychologa. wszystko jest dla ludzi ja bym chyba nigdy nie poszedl, bo bym sie wstydzil opowiadac komus co w porytej bani tam mi siedzi. juz pierwsza spowiedz pamietam jako mega-upokarzajaca sytuacje, w ktorej musialem jakiemus bucowi w sukience opowiadac o moich "grzechach". dosc powiedziec, ze [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2008 12:06:03 AM Liczba szacunów: 0
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przywiazywac do cyferek. Najwazniejsze, ze moje posilki mnie syca, daja sile, czuje sie dbrze i nie podjadam slodkosci. Wapnia, magnezu, selenu, cynku, miedzi, manganu, witamin pilnuje, raczej wszystko naturalne, bo od sztucznych mnie wysypuje, choc to wygoda. To zycze Tobie powodzenia, obys byl dietetykiem z prawdziwego powolania, takim [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2008 11:06:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Forma luks - Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] i w końcu zauważyłem efekty redukcji. Z brzucha zdecydowanie zeszło trochę smalcu. Co prawda kraty jeszcze nie ma, ale to kwestia czasu. Jutro wejdę na wagę i zobaczę jak tam obwody. http://pics.tinypic.pl/i/00635/6k1d511rdxg4.png BARKI+TRICEPS+PRZEDRAMIĘ 1. Unoszenie hantli w bok stojąc 4x20 2. Winda na dolnej bramie 4x20+ jedna seria powolne [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7815 Data: 2/28/2015 9:55:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja, początki po raz drugi :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] także metabolizm jest, ale jak robię sobie posiłek to nie jest on dla mnie atrakcyjny więc nie mam zadowolenia z jedzenia - czyt, apetytu a jem po to aby właśnie coś się tam spalało :) To właśnie problem bo nie wiem dlaczego tak a nie inaczej i boję się wychylać po produkty, które jadałam na co dzień bo psychicznie zakładam, że są złe i jak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2/25/2013 6:11:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Naiki. 15 lat do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] unoszenie sztangielek bokiem w górę 4x16-10 unoszenie na boki w opadzie tułowia 3x 16-10 1. cięzar dobieraj tak żebyś mógł zrobić daną ilość powtórzeń albo jedno więcej 2. tam gdzie masz 15.6,6,15 to są drop sety, poczytaj:D 3. tam gdzie nie ma drop setów dokładaj ciężar co serie 4. na biceps izolowane ćwiczenie na koniec, a uginanie ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2010 9:42:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Olimp - 100 Natural Whey Protein Concentrate

    Post
    Olimp

    [...] bardzo dobrze sie rozpuszcza, nie pieni sie , brak problemów gastrycznych, smak sprawa gustu tym bardziej natural, mi jednak bardzo podchodzi, dodaje tylko slodzik i pije z woda, do tego wiele mozliwosci "zrobienie" wlasnego smaku, mozna dodac kakao, owoce czy co tam kto jeszcze lubi, ja mieszam to bialko czasem ze smakowym bialkiem SFD econo..

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2012 4:31:36 PM Liczba szacunów: 0
  • kawa z mlekiem, czy to prawda?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] praktycznie bez strawienia i przeksztalcone zostana w tluszcz. Aby coś się mogło wchłonąć musi się strawić, jeśli zbyt szybko przejdzie przez układ pokarmowy (np. odżywka) to trawienie i wchłanianie zachodzi w okrężnicy za pomocą bakterii. Wrzuć mi fragmenty z tamtych artów, które potwierdzają Twój argument, ciekawy jestem co tam jest napisane.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15744 Data: 7/24/2008 1:55:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Skutecznosc Kyokushin?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lata, więc zawodów rzeczywiście mało widziałem. Nakauty rzeczyiście widziałem na filmach z KK, ale były to filmy z Japonii. Z tego co wiem w Polsce są nieco inne zasady niż tam. Następnym razem powiedz mi, gdzie jest mój błąd, a nie wyjeżdżasz od razu z moim doświadczeniem. Może i jest ono niewielkie, ale zamiast mi dogadywać mógłbyś dać [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2002 3:51:13 PM Liczba szacunów: 0
  • JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wniosku, może nawet jak się uda zejść nisko, to wejdę na U.D 2, ale wątpię, że wytrzymam tyle czasu. Pożyjemy zobaczymy. Będzie leciało na zbicie kortyzolu magnez, witamina C, zobaczymy, czy to działa. Kofeina pewnie w dużych dawkach też pójdzie w ruch. Gold Omega oczywiście też w stałej suplementacji. Mam jeszcze 500g mono sfd, więc jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2011 4:28:40 PM Liczba szacunów: 0
  • JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam wszystkich... Biniu, króciutko - jak jest ze stackami kreatynowymi zawierającymi "śiakąś tam" ilość ww? Jeśli mój post to 17.00 - 9.30 a wypada mi porcja green magnitude około 7.00 rano? Można czy lepiej wziąć zwykłe mono (dodam, że gGM już mam i napaliłem sie na nie ostro )? PS. Jak oceniasz zastosowanie diety j/nj w momencie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2011 3:32:11 PM Liczba szacunów: 0
  • JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ludi liczylem ale tam w linku koles liczyl btw dla kolesia co wazy 100kg i czysta masa 70kg ja waze 90kg i czysta masa wychodzi mi ok 68 czyli sucha masa podobnie ale liczac kalkulatorem kalorie podaje ich wiecej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2011 6:53:02 PM Liczba szacunów: 0