SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • hard mass, jabłczan i hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    E tam co mi zaszkodzi spróbować, każdy organizm jest inny i inaczej to przyjmuje ; ) tobie może to nic nie dało, ale to nie znaczy że u kogos innego nie będzie efektów ; )

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 1/6/2013 6:49:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z masą, a ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego? Mi tam nie przeszkadza, ze bedzie cos za czym nie przepadam, dam rade :D Z tego co wyczytalem narazie to jest ciezko ulozyc dobra diete. Kombinuje ale produkty dobrane "srednio" do siebie pasują - bynajmniej do tej pory nie mialem stycznosci jedzenia mleka, a potem jajek i tego typu kombinacji

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 3/22/2013 2:40:18 PM Liczba szacunów: 0
  • głupi jasiu

    Post
    Doping

    ja mialem usuwane zeby pod narkoza, poinformowalem anestezjolog o tym co aktualnie leci, swoja droga innaczej bym sie tam nie polozyl ;-) zapytala po co mi to i kazala sie klasc ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 934 Data: 1/21/2014 1:38:55 PM Liczba szacunów: 0
  • anavar

    Post
    Doping

    Jaki lab? Pewnie tam winko będzie niestety anavar trafic ciężko, a moze nawet niemożliwe. Sam szukam troche czasu, sporo sianka poszlo na testy i winko, winko i meta(jakis wypust "bayer"... Chłopaki co mi polecali mówili, ze zaj**isty anavar bo popuchli 4kg haha:D. Ankiete wrzuć to na bank ktos Ci doradzi co na redukcję. Uwazaj na to OxoWino bo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 8/15/2017 5:47:48 PM Liczba szacunów: 0
  • ABS II czy normalne ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężaru, w opadzie i w skłonach nie widzę problemu, ale wznosy nóg wisząc jak...? autor pisał o jakimś plecaku ale ja na publicznej ćwicze, wiec nie bede tak robił, są tam pasy, może jakoś pasem? i ten zestaw robiłbym w poniedziałek a w środę robił bym 4 serie spięć leżąc z obciązeniem i to wszystko, dobrze by było? jak coś to moge cały [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 8/14/2010 8:24:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Universal Shock Therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sory, ale potrzebuję szybkiej odpowiedzi na dziś, ponieważ jutro bym już kupił właśnie to co mi potrzebne, dlatego pytam was. Jem 6 razy dziennie, nie są to wielkie posiłki, ale gwarantuję, że jest tam dużo białka :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 10/29/2009 11:20:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Gino bez koksu ?

    Post
    Doping

    Ok, dzięki. A jeśli chodzi o lekarza to rozumiem - endokrynolog ? Zleci mi badania teścia itp. ? Aha, to raczej nie od koksu, w sumie co ja tam zjadłem, troche metki i tyle mojego koksowania Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2006-05-15 21:08:07

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 5/15/2006 9:06:16 PM Liczba szacunów: 0
  • siłowe stanie na rękach

    Post
    Inne dyscypliny

    ja tam potrafie najwyzej z takiej pozycji ze opieram okolice kolan o łokcie (chyba wiecie o co mi chodzi :P) i stoje na rekach to z takiej pozycji moge wyjsc na rece i czasem sie uda opuscic spowrotem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7698 Data: 8/12/2005 9:58:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs - Do wygrania 10x T-shirt Detonator

    Post
    Muscular Development

    eeee tam :) nie ktorzy zrozumieli o co mi chodzi

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 9/15/2009 10:48:37 AM Liczba szacunów: 0
  • uderzane w ciechanowie

    Post
    Sztuki Walki

    głupi ten co tak odpowiada ;) wiesz o co mi chodzi- czy ja nie jestem za stary, może tam trenuja tylko młodzież; pytam dlatego, że kiedyś się chciałem zapisać na judo- mialem 22 lata- to trener powiedzial, ze juz raczej nie bo oni trenuja mlodziez do 18-19 roku zycia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 6/16/2006 2:25:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy cykl.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tego co mi wiadomo przerwa zaraz po cyklu na kreatynie JEST niewskazana, ale pewien nie jestem jak sobie z tym poradzić...Na pewno tydzień, dwa lżejszych treningów, oczywiście cały czas utrzymując diete. I potem byś zaczynał trening Wodyna. Jak chcesz wiedzieć więcej, to może zajrzyj do działu odzywki i suplementy...i tam ci ktoś odpowie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2/18/2010 2:13:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Początki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ten trening co mi podaliscie wlinku...to tam jest cos takiego...50%/6X2 60%/5 75%/4X3 jak mam to rozumiec?ile seri i ile powturzen? Cwiczyc ,czy nie cwiczyc ,oto jest pytanie! Norma że ćwiczyć:D:D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 1/1/2004 2:19:06 PM Liczba szacunów: 0
  • ostrowia WPC-80

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do smaku ostrowii imo zaden ze smaków nie jest szczególnie intensywny najlepiej chyba wybrac czoko i dodac kakao chociaz mi tam smak nie przeszkadza

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 10/20/2007 6:56:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta LOW CARB 80 kg redukcja - Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] = 1920 1920 x 1,3 = 2496kcal Jeżeli chodzi o moje wcześniejsze obliczenia to sugerowałem się tym co mi podało urządzonko do obliczania bf i innych parametrów które mam na siłce ale tez dzienniki treningowe dostepne na forum tam tez było 2100 przy 80 kg i niby ok. Więc mam zaczynać redukcje od 2496 kcal ? Nie powinienem ucinać kcal przy redukcji?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 12/2/2012 9:10:27 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ - FIT DRINK NAPÓJ FUNKCJONALNY!

    Post
    ActivLab

    Mi tam smakuje jak tanie oranzady co byly kiedys , czyli ok bo lubilem te oranzady :-D

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2/29/2012 2:21:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Pusta kapsułka w thermo speed

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mi tam sie zawsze zgadza wszystko i nic nie brakuje wiec naprawde nie macie co robić tylko kłucić sie o jedną kapsułke

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 7/16/2005 2:32:47 PM Liczba szacunów: 0
  • MUAY THAI w szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Duzo sekcji zostalo pozamykanych z tego co mi wiadomo, obecnie (tez nie jestem pewien) sa oficjalne dwie, u Marcina Pachety na mazurskiej (napewno bo tam trenuje) we flexie, i na slaskiej chyba u goscia o imieniu ALEKS klub nazywa sie spartakus czy herkules nie pamietam. odnosnie M.Pachety Szczegoly opisane na stronie ^. pozdro

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6730 Data: 10/9/2007 2:15:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Wezwanie do rozwoju chińskich sztuk walki

    Post
    Sztuki Walki

    mowienie że jak się ma podbite oko lub wybity zab to wstyd iść do pracy - ja tam się nie wstydzę i mimo że pracuje w biurze to tak idę - kiedy ktoś się mnie pyta co mi się stalo to mowię żartobliwie "ze zupa byla zaslona" lub coś i staram się obrocic w zart - kilka dni i nic nie widać. tak, jeśli się pracuje nie reprezentując firmy, np [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 7/20/2008 10:34:18 PM Liczba szacunów: 0
  • masa / siła - MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    zarzut na klatke + uderzenie proste ze sztanga ( chyba wiecie o co mi chodzi) sam to wymyśliłeś? www.itf.prv.pl tam sobie zobacz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 3/31/2007 10:50:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Opłaca się brać jescze kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak.. ale do końca jeść nawet jeśli ten ostatni tydzień np. miałbym jeść robiąc tylko pompki, brzuszki i biegając (nic innego tam nie będę mógł robić), czy to co mi zostanie zostawić sobie na nowy cykl we wrześniu??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 5/6/2005 9:32:11 AM Liczba szacunów: 0