SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Rzeźba czy masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zreszta wydaje mi sie, ze powinienes cwiczyc tak jak sam uwazasz, to zalezy od twoich celi. Pozatym chcesz tracic tluszcz ? po co, jak tam miesnia nie ma wogle

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2004-04-29 16:45:52 Liczba szacunów: 0
  • Jaki prop najlepszy ?

    Post
    Doping

    Mi tam pasowal prop z GENESIS-a. J/w napewno to nie bd Twoj ostatni cykl. Na cyklu oprocz witami pamietaj abys osobno stosowal cynk.A co do badan no nigdy nie zaszkodza lecz napewno nie sa konieczne.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2015-02-16 20:20:30 Liczba szacunów: 0
  • do ambroziaka - pytanie o "nowe" kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hyba o tą wypowiedz hodziło tej osobie co mi o tym pisała na forum ,, ale tam jest zamało :] tzn nie wyjaśnia nikt jak to sie niby dzieje ... dla mnie to jest poprostu troche nie logiczne aby sie rozkładało to do metanolu ... przendzej grupa metylowa zostanie przeniesiona na jakiś aminokwas ,,, grupa metylowa czesto przewija sie przez nas

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2005-01-23 17:23:35 Liczba szacunów: 0
  • wrocław

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Siema chłopaki TO ja Michal.G . Szczypior powiedz mi gdzie dokładnie jest ten klub i wcale niemam słomianego zapału cały czas musze do pracy na siłownie niemam czasu na pisanie tutaj <zły>. Szczypior jak możesz to napisz jeszcze ile sie płaci co oni tam mają za sprzęt. Pozdro

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5106 Data: 2006-08-16 10:16:38 Liczba szacunów: 0
  • Siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    punkcie to 1,80m a najwyzszym 2,70m. Wiecie o co mi chodzi z tym najwyzszym i najnizszym punktem??? Poprostu o to ze jak dach mam spadzisty i nie wiem jak to powiedziec ale chyba sie domyslicie Wsumie jak tam teraz byłem to az tak gorąco nie jest moze jakos wieczorkami dało by sie rady cwiczyc Zmieniony przez - Faster99 w dniu 2008-06-03 21:00:41

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2008-06-03 20:59:51 Liczba szacunów: 0
  • Naderwany mięsień, drętwiejący palec

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z tego co mi wiadomo tam jest mocne połączenie scięgień wiec możliwe że przez to cię boli radził bym odpocząć,robić zimne okłady i łyknąć mylostan na rozluźnienie mięśni i powoli wracać na siłownię

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2012-12-12 20:05:21 Liczba szacunów: 0
  • Bold weterynaryjny na farmie

    Post
    Doping

    Wrocil jeden kumpel i mowil ze nie ma tego raczej. Ten co jest tam teraz i wroci za miesiac powie mi cos wiecej jednak, pogada tez z wet czy w ogole stosuja to. Bez gadki: a nie mowilem. Nie upieralem sie ze jest tylko ze moze byc.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2012-06-08 10:13:06 Liczba szacunów: 0
  • komisja lekarska (wojsko)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to ja nie wiem co to za komisja była mi tam nigdzie nie zaglądali

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2009-04-10 10:07:34 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze supli.

    Post
    Odżywki i suplementy

    aaaaa to co to to na kilka cykli? ;/ to mi tam trawa wyrośnie w opakowaniach ;x rozpiszcie na jeden cykl ;[ taki ultra mega potężny. A cel to siła bo jak widać po profilu wymiary mam bardzo dobre tylko mam lekka nadwagę. pzdr. Zmieniony przez - Typowy_Kox w dniu 2007-08-09 20:14:29

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2007-08-09 20:12:16 Liczba szacunów: 0
  • Poliquin

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tego co mi sie wydaje najnowsze to 07 lub 08, ale moge sie mylic o roczek. To z 97 wartosc ogolna ma bdb, ale troche starych koncepcji tam sie pojawia.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2009-06-12 17:55:27 Liczba szacunów: 0
  • Mięśnie szyi - sprzęt.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jedyne co mi przychodzi do głowy, to sklep manto w galerii mokotów (chyba jeszcze jest?) i najlepiej zadzwonić tam i się dopytać czy jest, ew. gdzie można dostać. oni to fajterzy to będą wiedzieć

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2009-03-27 16:58:39 Liczba szacunów: 0
  • VII Mistrzostwa Mazowsza Wushu 9-10.04.2011

    Post
    Sztuki Walki

    Markos z tego co mi wiadomo to od paru lat na zawody w lęborku przyjezdzaja rowniez ekipy nie zwiazane z kung fu. Np jakas ekipa z pomorza trenujaca jkd/bjj/mma i byla nawet raz czy dwa ekipa trenujaca tylko i wylacznie pod MMA, ale od razu mowie ze nie byla to jakas prestizowa grupa. Dlatego sie dziwie, ze was tam nie chcieli.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2011-04-15 16:26:43 Liczba szacunów: 0
  • Sztuki Walki - Kraków [Ruczaj, Europejskie, Kapelanka ...]]

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    W tym klubie fitness trenuje Pawel Flasza z Athlonu a dokladnie kombat.pl. Oprocz kickboxingu prowadzi zajecia z samoobrony. Treningi sa 3 razy w tygodniu od 1 wrzesnia. No wlasnie w tym problem, ze na Wole Duchacka mam prawie 10 KM (w jedna strone) a tam 1.5 KM. A po drugie na ruczaju z tego co mi wiadomo nie ma zadnych sportow walki.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5172 Data: 2012-08-16 20:22:28 Liczba szacunów: 0
  • Sztuki Walki - Kraków [Ruczaj, Europejskie, Kapelanka ...]]

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Problem w poziomie zajęć w takich klubach jest spowodowany "materiałem" jaki trafia na zajęcia a nie osobą prowadzącego. Zgadza sie, ale z tego co mi wiadomo, ludzie jezdza stamtad na zawody (light, semi, lowkick) i maja dobre osiagniecia. Jest tam nawet jakis wice mistrz Krakowa, ale w jakiej kategorii to Ci nie powiem. To wszystko zalezy gdzie t

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5172 Data: 2012-08-17 11:03:57 Liczba szacunów: 0
  • test sprawnościowy do szkoły- potrzebna pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    y zaczynaja myslec o egzaminach na dwa tygodnie przed rozpoczeciem... wiesz dobrze o co mi chodzi. a skoro jak napisalas zalezy ci na tej placowce to ciesze sie bo jestes z rodziny tych pozytywnych ludzi. ja rowniez tam sie wybieram dlatego napisalem że "spotkamy sie we wrocławiu" choc zapewne nie bedziemy sie widziec. w sumie kto wie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2007-06-22 15:35:25 Liczba szacunów: 0
  • Boks Tajski / Krav Maga - Chełm

    Post
    Informator LUBELSKI

    Witam . W Chełmie jest kravmaga w II LO. Ten kto pisze ,że jest kiepska nie dostał chyba nigdy po mordzie. Wiem co mówie bo złamali mi tam nos-KOLANEM!. Najlepszy system walki jaki znam. Jak przeżyjesz trening kravki prowadzony w piątek to jesteś kozak. Pewnie zemdlejesz na 1 stacji. Mimo wszysko zycze powodzenia i pozdrawiam wszystkich miłośników

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2009-05-18 16:12:48 Liczba szacunów: 0
  • Anapolin 50 . 30 caps

    Post
    Doping - zdjęcia

    czasami nie rozumiem takich ludzi???? w 2tyg. 8kg. to co ty tam masz?? na dobrej diecie z odzywka mozna zrobic z 5 kg. jak nie wiecej a z koksem jeszcze jak na pierwszy raz to norma mi jak wziołem niedawno 200 metki i do tego gainera to 7kg. poszło myslę że to dobry wynik ale brałem pierwszy raz. muj kolega to jadł tylko ten anapolon mył pakowany p

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2007-12-14 22:00:07 Liczba szacunów: 0
  • PROSZE O POMOC COS SIE DZIEJE PO METANABOLU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Doping

    autor zalozyl drugi taki sam temat, nawet wkleil tam foto tej mety - data waznosci 2008. balbym sie wchodzic na jakikolwiek cykl gdybym do odczytania daty waznosci tego co mi wcisnal dil potrzebowal wklejac fote na forum...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2011-10-01 14:40:35 Liczba szacunów: 0
  • szybka regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    30% węglowodany-polecam za***iste szejki można robić jak z macdonalda,smsk czekoladowy,cookie,olimp egg protein 80 -czyste białko strasznie sie miesza,ale są sposoby,hmb w płynie hi-tec-polecam tylko 1 raz to wziąść w życiu(1 butelka 75 ml) ,mi tam pomagało ale kolejne dawki szkodziły żołądkowi.Teraz kupie sobie kreatyne zobacze jakie efekty będą.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2010-10-20 13:25:31 Liczba szacunów: 0
  • zakwasy a przerwy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z tego co mi wiadomo to zakwasy nie sa potrzebne do rozwoju miesni. Powiedz czy po tych wszystkich sriach łącznie NIC na ramionach nie czules?? nawet rannego czucia ze cos tam jednak te miesnie boli?? (nie wiem jak to opisac ). Napisz tutaj ten trening klatka +biceps i przerwy jakie masz miedzy nimi (biceps tez 2 min przerwy??) mozliwe ze za dlugo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2006-12-06 09:33:37 Liczba szacunów: 0