SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • SW po kontuzji?

    Post
    Sztuki Walki

    TKD to jak mniemam TaekWonDo tak? Myślałem nad tym ale to styl klasyczny - za dużo tam zbędnych bajerów które się nie sprawdzają (tak mi się wydaje). Wole przez cały rok napieprzać tylko i wyłącznie low kicki ale wiedzieć że jak już uderze to gość pada... A WTF to nie wiem co to jest wogóle, jedyne co mi się kojarzy to angielski skrót ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2006-08-09 14:44:45 Liczba szacunów: 0
  • zaczynam cwiczyc

    Post
    Trening w domu

    Tajkun: "po przeczytaniu tego to juz napewno tu nic nie napisze zebyscie mi znowu napisali masz tu link i przeczytaj albo przeczytaj jeszcze raz to napewno zrozumiesz" - Ty chyba czegoś nie rozumiesz, chyba nie sądzisz, że ktoś będzie robił coś za Ciebie! Skup się nad tym co czytasz. Tam masz wszystko jak na dłoni! "ciekawe jak monia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2003-12-15 18:28:14 Liczba szacunów: 0
  • PUDZIAN !!!

    Post
    Doping

    media robia wokol niego taki szum.. I ludzie ogladaja to KSW dla Mameda to przede wszystkim, a i nie ciekawi umiejetnosci pudziana tylko jakby to powiedziec, ciekawi są co on tam przyswiruje :)Za szybko chca z niego zrobic zawodnika MMA. A jak narazie to dalej jest tym CELEBRYTĄ i 5x MŚ STRONGMAN Zmieniony przez - damssj2 w dniu 2011-11-30 20:26:38

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 13461 Data: 2011-11-30 20:23:13 Liczba szacunów: 0
  • DOŚWIADCZENI POMÓŻCIE !

    Post
    Trening w domu

    nia robisz takie cwiczenia tyle razy 2 dnia robisz takie cwiczenia tyle razy 3 dnia robisz takie cwiczenia tyle razy jeść może x razy dziennie 1 posiłek : to, to to lub to 2 posilek : to lub to lub to lub to. itd. a nie, że wchodzę na stronkę co mi podali, a tam jakieś Precision Nutrition co akurat mnie w żadnym wypadku nie interesuje co to jest.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2011-06-25 22:12:54 Liczba szacunów: 0
  • Dieta ekonomiczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiadałam w tamtym temacie. I nie bardzo rozumiem, tamte diety były akceptowalne. one były dla ciebie za drogie? To było to, jak się odżywiasz, czy jak chciałbyś się odżywiać? W sytuacji, gdy w domu brakuje pieniędzy na jedzenie powinna zostać zawiadomiona opieka społeczna. Nie rozumiałaś o co mi chodzi . Jedzenia mam pełną lodówke w domu, ale j

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2016-11-07 12:58:32 Liczba szacunów: 0
  • Dieta ekonomiczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiadałam w tamtym temacie. I nie bardzo rozumiem, tamte diety były akceptowalne. one były dla ciebie za drogie? To było to, jak się odżywiasz, czy jak chciałbyś się odżywiać? W sytuacji, gdy w domu brakuje pieniędzy na jedzenie powinna zostać zawiadomiona opieka społeczna. Nie rozumiałaś o co mi chodzi . Jedzenia mam pełną lodówke w domu, ale j

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2016-11-07 13:00:45 Liczba szacunów: 0
  • Paprochy w Propie z Rotexa -Deka Rotex Metna jak Siury

    Post
    Doping - zdjęcia

    laby bo to pewnie kolega w wannie miesza rotexa i macie w tym interes. ROzwalają mnie tacy geniusze któzy będą negować że fajka nie stoi libido słabe, spadki itp ale na pewno tam prop był, za niedługo zaczniecie pisać że jak diety nie ma to w ogóle nic nie pójdzie na koksie, ani troche hehe P.S Róbta wszyscy co chceta :D Zmieniony przez - juve10 w

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2012-03-30 14:44:00 Liczba szacunów: 0
  • Wady postawy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    dokładnie te kręgi są https://hostr.co/IbHMcYYDmfMJ tam gdzie narysowałem.. fizjoterapeuta zalecił basen na to .. tylko jak myślicie co to może być? u żadnego innego człowieka tego nie widziałem.. nawet na necie nie znalazłem nic na ten temat ani zdjęć.. wystają mi nawet jak stoję bokiem muszę się strasznie wyprostować by przynajmniej trochę je wci

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2017-02-25 10:51:18 Liczba szacunów: 0
  • ochrona w dyskotece

    Post
    Sztuki Walki

    e zrozumieliśmy się do końca, ja z natury jestem kulturalnym człowiekiem. Jeśli ktoś się mnie spytał jak leci czy co słychać odpowiadałem, zdawkowo ale kulturalnie, nie byłem tam żeby zabawiać gości tylko pilnowac porzadku. Nie patrzyłem na nikogo jako na cel do wyeliminowania jeśli rozumiesz o co mi chodzi. I nie chodził tam tylko plebs, w każdym

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2012-07-17 10:59:15 Liczba szacunów: 0
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    m bo lubie praktykowac na sobie i wlasnym otoczeniu a nie przez net, jednak gdy zadawalem pytania w suplach, troche bardziej konkretne jakos Ciebie ani zadnego ze superspecow tam nie widzialem i dostalem odpowiedzi, ktorymi dupe sobie moglem podetrzec. Jezeli spam'em nazywasz mowienie o tym co mi sie nie podoba, no to powodzenia. Zmieniony przez -

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 01:50:59 Liczba szacunów: 0
  • siłownie w toruniu

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    siemka.bylem dzis w arpolu oblukac sprzet i karnety, dobra silka tylko jedno co mi sie rzucilo w oczy to brak miejsca do wykonywania martwego ciągu, albo nie uwaznie oglądalem.powinny byc chyba specjalne gumy na podlodze zeby nie uszkodzic posadzki a tam tego nie widzialem jakos,ale ogolnie gitara. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 18:34:12 Liczba szacunów: 0
  • Dobór odżywek

    Post
    Trening dla początkujących

    Diety zbilansowanej nie mam ponieważ pracuje za granicą i wiadomo jak tam jest... ale to nie znaczy że jem wszystko co mi podstawią pod miske. Słodycze, czipsy itp. wyeliminowałem ok 2 lata temu. A na reszte staram się uważać co jem i kupować "lepsze" produkty. A co chodzi o efekty roku ćwiczeń to dodaje zdjęcie (słaba jakość ale coś tam widać %-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2016-01-02 16:21:21 Liczba szacunów: 0
  • *KONKURS 2013! - RUSZAMY W STYCZNIU!!! - wstępny temat dyskusyjny*

    Post
    Hazard

    nimalizowac to ,ze na koniec kilka osob bedzie mialo tyle samo punktow bo bedize problem z nagrodą ;) (oczywiscie mozna wprowadzic to ,ze przy takiej samej ilosci punktow cos tam bedzie decydowac ale lepiej chyba miec rozbudowaną punktacje) acha no i tez chyba wazne by typy sie nie dublowały, tzn jak ktos wrzuci na dane spotkanie ,to nikt inny juz

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6110 Data: 2012-12-13 21:13:05 Liczba szacunów: 0
  • Mam tego dość!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tyka temten link co mi dales przerabialem duzoooo razy ale w tym wypadku raczej nie wiedzialem co mam tam wpisac a ten trening to na co jest? co wpisales?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2006-04-23 20:14:51 Liczba szacunów: 0
  • Kara dla Kałwy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no spox, ja wszystkich wypowiedzi kałwy_ nie śledze z tego co czytałem tylko wydał mi sie niegrozny przede wszystkim kultura (z tego co napisales tam jej nie bylo ) pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 8133 Data: 2002-03-30 17:39:30 Liczba szacunów: 0
  • co robię źle???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za odpowiedz! Co do MM to tez mi tam kilka rzeczy nie odpowiada! Stosuje ja dopiero miesiac i jak narazie ani nie czuje sie lepiej ani nie chudne! Moze ona nie dziala na kzdego??!! Mam jeszcze jedno pytanko! Ja jestem tu calkiem nowa i nie bardzo wiem jak poruszac sie po tym forum! Co to sa te posty podwieszone i gdzie ja je znajde??? A co t

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2008-04-03 22:39:08 Liczba szacunów: 0
  • HCG Ultra Drops to Help Your Weight Drop

    Post
    Doping

    a co do tamtego tematu to mialem tego chlopaka zostawic juz w spokoju ale jesli tak oceniasz to co sie tam stalo to ja tam odpowiem jeszcze w tamtym temacie %-) tylko nie wiem po co;-) bo wydalo mi sie to dziecinada i dlatego dalem spokoj;-) gdybym chcial to bym pojechal z nim grubiej a MOGE Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-06-26 00:31:38

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2012-06-26 00:30:42 Liczba szacunów: 0
  • Musscle Juice 2544

    Post
    Odżywki i suplementy

    a(ktora nie jest poki co jakas wypasiona bo niestety nie mam wagi kuchennej poki co a wiem, ze byla by bardzo potrzebna no ale wiem jak sie odzywiac w jakich porcjach i takie tam wszystko juz wczesniej tutaj sobie ladnie wyczytalem) No i mimo to po miesiacu juz efekty sa zauwazalne :) Trening tez mam dobry na silowni co mnie cieszy. Odzywke kupilem

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2010-08-29 22:24:13 Liczba szacunów: 0
  • Intendent w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wczoraj mialem kryzys, myslalem ze tym rzuce wszystkim. Dziś lepiej. Jakos bedzie,ale kariery tam nie chce robić. Mam 24 lata, doswiadczenie w prowadzeniu indywidualnym ludzi. Zbiorowka to inna bajka calkiem. Ludzie co robic? Chce zarabiac prawdziwe pieniadze, co mi doradzicie? Jakie kursy ? Posiadam narazie licencjata z dietetyki , no i juz w gim

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12820 Data: 2017-08-29 17:54:42 Liczba szacunów: 0
  • 15 latek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No w takim razie co mam zrobić aby odsłonić sobie mięśnie na brzuchu bo u góry nawet coś tam widać no ale na dole to kompletnie lipa.... Zreszta masz zdj. co mi radzisz zależy mi na tym aby brzuch zrobić , zalezy mi na wszystkim tyle ze to pytanie o brzuch

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2014-10-08 17:08:25 Liczba szacunów: 0
;