SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] przeciętność. Ale dziękuję :) Paawo - Tak to jest jak ktoś przeszacuje swoje możliwości. Z drugiej strony szacun za determinację. Przeglądałem te plany biegowe. Różnorakie. Na dyszkę w 45 czy na połówkę. Może i mają sens, ale tam za dużo biegania w określonym tempie. Nie umiem tak. Mi chyba lepiej biega się na puls. Przy 150 jest optymalnie.

    Odpowiedzi: 2451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/5/2018 9:09:27 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Grunt,że Cie to kręci. I zawsze coś nowego w dziale. Szczypnięcie w kostkę siłaczy uważam za zbyteczne, ale niech tam ;-) i tak kibicuję. Ps. Zaraza to bieganie a nie dosiadanie rogacza!!! Hihi. A podszczypywanie się po kostkach nie jest tu przypadkiem normą? Oczywista oczywistość Fanns: niech każdy robi to co lubi. Nie mam żadnych uprzedzeń do [...]

    Odpowiedzi: 2451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2018 1:40:13 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] ja teraz jem jak świnia, ćwiczę jak Pudzian by finalnie wyglądać jak Herkules}:-( Masz na to tak wielkie szanse jak i ja %-) Na razie obwody rosną( choć może niekoniecznie tam gdzie bym chciał %-)) Ciebie ratuje jeszcze wzrost i co za tym idzie większe gabaryty. Mi przy 68 kg „s-ki” zaczynały być za duże. Mimo że bf wysoko. Dalsze cięcie [...]

    Odpowiedzi: 2451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2018 3:45:25 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] obrzęk ktory powstal po operacji na tej stronie uniemozliwil prawidlowy docisk opaski i klatka zle sie uksztaltowala w tym miejscu. Sutek odstaje i po prostu znajduje sie tam tluszcz, ktory wypycha ten sutek. Pierwsza strona jest wykonana perfekcyjnie, jakby nic tam nie bylo nigdy cięte czy nawet szyte, nie bylo tez w tym miejscu obrzeku, [...]

    Odpowiedzi: 4425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2019 3:06:13 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    /SFD/2019/2/6/4253eb8ef9da47bcad00ef8b95510577.jpgJacuś tu wódki nie widzę ;-DPewnie się przejął wiadomościami z Pytania na śniadanie. Drugi raz był tam ekspert od uzależnień mi mówił razem z drugim przeciwnikiem picia alkoholu i jakie mają ciężkie życie w obecnym społeczeństwie! Muszą się tłumaczyć z tego, że nie piją i wręcz unikają spotkań [...]

    Odpowiedzi: 2451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2019 8:21:06 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Wiesław nie jest Norwegiem%-) Tymczasem : Dzis poszalałem z żarciem. Tak mi się wydaje ze do 3000 mogłem dobić. Ale co tam. Raz nie zawsze. /SFD/2019/4/11/f9281d0a66f04115bbc70c60fbd00384.jpg

    Odpowiedzi: 2451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2019 9:15:33 PM Liczba szacunów: 2
  • WSOWL - rekrutacja (rozmowa kwalifikacyjna)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Salazar91 - po pierwsze uspokój się, nie jesteś przed swoja ulubioną budką z piwem. Po drugie tak się składa, że sam tam kiedyś startowałem (jak byłem takim gówniarzem jak Ty) i dostałem się po znajomości (ponieważ inaczej nie można było, mimo zdania egzaminów na bardzo wysokie noty, w tym angielski i matematyka, bo kandydaci ze starą maturą tak [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2010 3:14:14 PM Liczba szacunów: 0
  • czas trawienia pożywienia w żołądku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] może mijać nawet 18-24h. Ma niby zostać strawione w całości przez 3 godziny i siedzi mi w bebechach 20? Ten czas jedzenie spędza głównie w jelitach - a jak wiadomo, tam przechodzi cała masa trawienia. To są metry przewodu pokarmowego, w którym wchłaniane są składniki odżywcze. Czekam na kolejną aluzję odnośnie mojego wieku, licealnej [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2011 12:47:49 PM Liczba szacunów: 0
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] charytatywnie. ze trenerzy nie zawsze nauczaja tego co powinni? No to logicznym wyjściem jest wówczas rezygnacja z zajęć. Rozumiem przez to, że idę na trening Judo a tam uczę się uderzeń i kopnięć Z czego co czytam to chyba sie dopiero na km zapisujesz bo niemasz zielonego pojecia o ch.u.jowych sekcjach To chyba czytasz bajki pisane [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2008 7:52:08 PM Liczba szacunów: 0
  • zycie wiezienne,symbole i takie tam ...

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wiesz Tomek ten który tam przebywa teraz generalnie wie jak tam jest, co nieco mi opowiadał z poprzedniej odsiadki, która trwała w sumie 4 lata. Ale mnie to jakoś przeraża. Jak możesz to powiedz mi czemu tak długo idą listy mimo tego że prokurator twierdzi że od niego już wyszły, co powinnam podać w paczce higienicznej, jakie rzeczy są tam nie [...]

    Odpowiedzi: 2600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2008 2:06:54 PM Liczba szacunów: 0
  • przewlekle zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ze średnim efektem. Potem poszedłem do innego urologa, bo ten pierwszy był jakiś trefny, tj. za bardzo olewający. Drugi – podobnie, antybiotyk-doksycyklina (unidox), prostamol, jakie ziołowe, rozkurczowe rzeczy (to samo, co inni tutaj), nie wyziębiać się, nie pić alkoholu ani kawy. Podczas badania prostata „rozpulchniona”, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2018 4:15:05 AM Liczba szacunów: 0
  • przewlekle zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Może i się nawet trzymaj, ale pytaj "dlaczego" - ja tam z zasady nie ufam i dopytuję. Pierwszy urolog, który mnie prowadził zastosował na mnie kilka krótkich serii antybiotyku (7-10 dni) z przerwami na posiewy nasienia (kontrolne). Czyli 7 dni cipronex, przerwa tydzień, posiew - oczekiwanie na wynik 7 dni i potem np. gentamycyna 7 dni... Czytając [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2019 8:35:01 PM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] spokojnie by mi starczylo, nie chcialbym miec wiecej niz 188cm), ale nie robie z tego jakiegos zyciowego problemu a widze ze Ty jestes jednym z tych desperatow (kilku tam bylo po drodze juz)... ktorzy nie potrafia z tym normalnie zyc Masz racje jakbym mial wybierac czy miec 165 cm czy 200 to bym wybral to drugie ale raczej nie bylbym [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2006 9:39:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] znowu 5 sek i na dole 5 sekund. Tak 2-4 razy w każdej serii i 3 serie tego ćwiczenia. Co o tym myślisz ? 5. Powstał mi trochę problem z dietą bo zaczęła mi się szkoła A tam mogę jeść tylko kanapki i może za jakieś 2 tyg zaczną się obiady Ale nie zależy ode mnie co na nich będzie. Jak pogodzić dietę i tyle kalorii ze szkoła ? 6. Co do [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2017 10:18:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] nie czuje a są dni kiedy np. odczuwam ten dyskomfort. Nie jest to ból bo ból można zaliczyć , że coś mocno boli a mnie to tak hmm kurde lekko ale boli i takie zesztywnienie tam mam nie wiem jak to opisać. Jeśli chodzi o pozycje gdzie to " boli " mocniej to są to wszelkiego rodzaju pozycje pochylone tak jak np. wiosłowanie w opadzie bym miał [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2016 7:40:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, niedawno znalazłem fajny zestaw ćwiczeń, który z pewnością się przyda: Mam pytanie co do pronów, czy można je robić w jakiś inny sposób niż tam przedstawiono? Gdyż u mnie na siłowni nie ma tak wysokich ławek, ani czegokolwiek, a że ja sam jestem dosyć wysoki to zahaczam rękami o podłogę :P Wiem, że to jest inne forum, ale tam mi raczej [...]

    Odpowiedzi: 5272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2016 11:56:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam :) mam pytanie o dobór obciążeń pod kątem treningu w zasadzie wyłącznie wytrzymałości? Jak się do tego zabrać? Może dla rozjaśnienia: zależy mi na mocy, która wykorzystam praktycznie więc na dziś coś tam sobie uskuteczniam w długich seriach, ale czuję, że nie do końca robię to dobrze. Trening w oparciu o podział, po trzy serie różnych [...]

    Odpowiedzi: 5272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2018 11:12:18 AM Liczba szacunów: 2
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] o bardzo niskiej jakości :-):-):-).Ogólnie to zrobiła się moda na tanie militaria , byłem na urlopie na bazarze w małej 10 tysięcznej miejscowości z której pochodzę a tam trzy stoiska ze ,,wspaniałymi " produktami jak w internetowych sklepach wciskających ludziom kit .Z produktów które tam widziałem to mógłbym kupić co najwyżej nóż , albo [...]

    Odpowiedzi: 4009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2016 2:30:10 PM Liczba szacunów: 3
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Jestem nową osobą na forum ale zdążyłem już tu poczytać wiele ciekawych opinii na temat artroskopii i rekonstrukcji. Chciałbym się podzielić swoimi wrażeniami z własnego doświadczenia. Moja historia zaczęła się w 2001 roku gdy grając w piłkę bez rozgrzewki zrobiłem gwałtowny ruch skrętny, poczułem chrupnięcie i myślałem że urwałem sobie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2009 11:09:45 AM Liczba szacunów: 0
  • czy jakikolwiek alkohol mozna pic na diecie powiedzmy tluszczowej

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] o wysokim poziomie t) JAKA MIALES WAGE WTEDY I JAK Z AKTYWNOSCIAMI STALES ? - wage mialem wtedy kolo 92kg,z aktywnoscia stalem tak,ze treningi mialem z tego co pamietam 3-5xtyg.silowe po 1h oraz naczczo 3-5xtyg.,w sumie wtedy wagi nic nie ruszylo moze nawet trwale zszedlem 1-2kg,ale nic wiecej bylem tak chyba z 5kg, ZNACZY SIE 5 TYGODNI [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16053 Data: 10/23/2003 8:48:30 PM Liczba szacunów: 0