SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • martwica kolana pomocy :)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    y, jakie zaszły w Twoich kolanach nadają się do operacji, ale o tym zadecyduje lekarz. W Twoim wieku takie zmiany o bóle, to zazwyczaj skutek nieodpowiedniej diety, braków witamin oraz minerałów, dlatego dobrze byłoby zrewidować dietę. Gdybyś miał problem z dietą, zajrzyj do działu Junior SFD: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 17:40:20 Liczba szacunów: 0
  • Wydęty Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    i jak przemiana materii (dosłownie chudnięcie/tycie) ma sie do "stawiania klocka"? tzn. przyjęło sie, że jak ktoś dużo i często ciśnie to ma szybki metabolizm czy tam p. materii, ale czy musi sie to przekładać na predyspozycje do tuszy? znam osoby, które siadają na kibel codziennie lub nawet pare razy dziennie i mają "brzuch"

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11336 Data: 2008-05-26 00:09:01 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jest zbyt dobre dla stawów=/ ja Ci radzę...albo sam ściągnij teraz gips, albo poczekaj aż minie czas i Ci go ściągną i cisnij do dobrego ortopedy do jakiejś dobrej kliniki:) tam Ci powiedzą co dokładnie trzeba zrobić, ale pewnie każą Ci iść na rezonans magnetyczny i po tym wszystko się okaże czy operacja jest niezbędna czy można się bez niej obyć.

    Odpowiedzi: 1921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 16:10:51 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam:):) Sorry, że się nie odzywałam, ale siedziałam cały tydzień w Katowicach na studiach i nie miałam dostępu do neta... Widzę, że trwa tutaj zażarta dyskusja;) miotacz ja jestem po dwóch operacjach: 10 miesięcy po pierwszej operacji bark mi wypadł, ale z mojej winy... doktor mnie ostrzegał, że powinnam oszczędzać bark przez dłuższy czasi i powo

    Odpowiedzi: 1921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 15:44:39 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    no to witam agulabiala,tez mieszkam obecnie na zielonej wyspie(3lata),teraz jestem w polsce 9 tyg,po artroskopi p.barku(3 kotwice),tez bylo mi ciezko podjac ta decyzje co do operacji,jednak sie zdecydowalem(fakt nie tani interes ok 12 tys.),wybralem klinike w żorach,to forum głownie o tym zadecydowalo,jak narazie jest ok,widze postepy,tobie poleca

    Odpowiedzi: 1921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 02:04:47 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    zrobią coś z torebką stawową, bo zrosła się z kaletką maziową. Nie wiem jak inaczej CI to wytłumaczyć:) Co do szpitali i klinik polecam Ci Sport-klinikę w Żorach, sama byłam tam operowana i naprawdę mają świetne podejście do ludzi:) o klinice św. Łukasz w Bielsku-Białej też słyszałam, że jest bardzo dobra i chyba nawet tańsza niż w Żorach... wybór

    Odpowiedzi: 1921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 00:07:12 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mój lekarz olał rezonans i to był powazny błąd. Przed zabiegiem mówił o przybijaniu obrąbka, ale okazało się, że nie ma co przybijać. Zamiast tego coś tam (?) mi podniósł w łopatce.

    Odpowiedzi: 1921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 08:44:20 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    nne... mi naprawde pomagaja... ale trzeba je robic czesto... systematycznie i dlugo... znaczy - ja zdaje sobie sprawe ze powinienem je robic juz chyba zawsze... plus jest taki ze mozna je robic zawsze i wszedzie... ja robie nawet jadac samochodem... :P zapieram sie lokciem o drzwi :P i takie tam... rozpieranie w fotelu... wannie... jak leci...

    Odpowiedzi: 1921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 22:11:45 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    wiło się nazwisko Romanowski. Chciałabym się również dowiedzieć czy on również wykonuje zabiegi w Klinice w Poznaniu i jak się do niego dostać. Przeglądając stronę Kliniki są tam jeszcze zamieszczone trzy nazwiska: P. Lubiatowski, R. Spławski, L. Kaczmarek i czy może coś wiecie na ich temat. Prosze o odpowiedź, czekam. Zmieniony przez - bella2006 w

    Odpowiedzi: 1921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 11:18:02 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam! Wczoraj już drugi raz wypadł mi bark. Przy jego nastwianiu jeden lekarz nie mógł sobie dac rady, więc wezwał drugiego i we dwóch jakos podołali temu zadaniu. Po nastawieniu do mojej matki lekarz powiedział ze miał problem z nastawieniem, bo jestem krótki? Co to wogole znaczy? A i jeszcze takie jaja. Zrobiłem 2-gie zdjęcie rtg zaniosłem do je

    Odpowiedzi: 1921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 10:47:39 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mo mowiono ze tylko artroskopia mi pomoze, zadne tam na otwartym, a wlasnie na otwartym mam za darmo po znajomosci i "od reki"...nie wiem co zrobic :(

    Odpowiedzi: 1921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 11:29:55 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    tomulus - miałem nastawiane tam gdzie Ty z tym że 5 grudnia w szpitalu MSWiA na ul.Lutyckiej i też mam na 6 tyg wsadzoną łape w gips tzn po 2 tyg pozwolili mi na zamianę na ortezę. Co do tego terminu 6 tyg faktycznie długo ale zauważyłem że jak ludzie mają wsadzoną na 3-4 tyg to im się często odnawia ta kontuzja a znam 2 ludzi którzy zwichnęli bark

    Odpowiedzi: 1921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 14:41:21 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    się, że to brednie. To tak jakby nie nastawić ręki i oczekiwać poprawy. Czasami obrąbek nie przemieszcza się i nie ma uszkodzenia głowy kości, jednak częściej tak. Mnie różni tam zwodzili kilka lat na przestrzeni których doznałem wielu zwichnięć. Od operacji nie mam problemu. Oczywiście możesz już go nie doznać, ale pewne struktury przyrośnięte w z

    Odpowiedzi: 1921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 00:52:35 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Hej, jeśli chcecie dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy o Waszym problemie proponuję przeczytać ten wątek od początku. Jest tam większość z czym się spotkaliście lub się spotkacie. M.in. specjaliści, rozwiązania, plotki, ćwiczenia, humor, durnoty. Jeśli nie to polecam w zamian stanie w kolejkach u Waszych kochanych tzw. konowałów i wróżenie z fusó

    Odpowiedzi: 1921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-01 02:38:14 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Hej mam wizytę za kilka tygodni u lekarza czy ktoś by mi mógł napisać co może oznaczać opis z rezonansu tam miej więcej ? 1.Podwyzszony sygnał (ścienczenie)ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego-uszkodzenie 2.Podwyższony sygnał przedniej części obrąbka oraz więzadła obrąbkowo ramiennego środkowego. Dziękuję

    Odpowiedzi: 1921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 11:56:08 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    MisiekOna jak tam twój bark? Ja jestem prawie 2 tyg po operacji. Wypisali mnie ze szpitala dopiero 2 dni po artroskopii. Ponoć po narkozie trzymaja min. te 2 dni. Ból po operacji nie był tak duży jak sie spodziewałam. Bark miałam spuchniety jakby trenowała w mma. Skutki narkozy niestety odczułam. Mam tu na mysli krecenie w głowie, osłabienie, wymio

    Odpowiedzi: 1921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-06 19:01:25 Liczba szacunów: 8
  • Babeczki 35+ :)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Alhambra - mi się wydaje, ze dział Ladies pomieści i takie starsze Panie jak my (nie obraź się, śmiem podejrzewać ze masz ponad 45 lat). Jest tam Langrafia, która też kilka lat już ma (treningów oczywiście...). Mnie kuszą rozmowy na temat zmian jakie zachodzą po tej magicznej 40, co jest normą, co nie, jak z tym walczyć (albo jak zaakceptować) itd

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-21 08:10:12 Liczba szacunów: 0
  • Babeczki 35+ :)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    . Chciałabym, żeby ujemny bilans wystarczył. W zeszłym roku byłam z Młodym w szpitalu, ze stresu mało co jadłam, więcej niż 1000kcal dziennie nie było i co? Schudłam? A gdzie tam... przytyłam. Tak samo jak miałam poważną kontuzję kilka lat temu - ze stresu i frustracji niewiele jadłam, a waga szła do góry w szybkim tempie. Zmieniony przez - Viki w

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-21 14:09:33 Liczba szacunów: 2
  • Test/Relacja - Produkty Berserk Labs T-steron , T-Burner - Vaadeer & RafalRRRR

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ENTACJA: 4 tabsów T-Burner o godz 16:30 Na noc 4 tabsy T-steron OPIS: Miska OK. Za dużo jem ostatnio przetworzonych rzeczy, póki co tak mi wygodnie %-). Jak dojde do jakiegoś tam łady i składu, wtedy na końcówkę będzie lepiej ;-) Trening znowu ok. Dzisiaj ćwiczyłem na przedtreningówce, więc T-burner wszedł popołudniem. Sam trening ponownie pozytyw

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 18474 Data: 2014-12-16 23:22:09 Liczba szacunów: 0
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    skoro masz jakieś tam niedobory znaczy, że Twój organizm nie odżywia się tak jak powinien mimo ogromnych ilości jedzenia. Skoro się nie odżywia to z czego ma budować/przybierać na masie? "Miska szczęścia" to swoją drogą :P Parówki sojowe dla mnie są ble Brakuje mi zwierzęcych tłuszczy Czekolade gorzka ujdzie w tłumie, w końcu nie redukujesz %-)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2018-02-11 09:59:04 Liczba szacunów: 0