SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    witam wszystkich dawno mnie tu nie było ;) a do sedna byłem wczoraj w podróży i złożyło się tak że nie przygotowałem sobie żadnej szamy na drogę i jak na złość skończyło mi się białko więc wskoczyłem na szybko do biedry po coś co by sIe w miare nadawało do zjedzenia na szybko wybrałem mleczne starty i mięso z kurczaka do grosa niby wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2014 4:56:37 PM Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] forme na pewno lepsza;-) Pozowanie masakra dla mnie tym bardziej że od niedawna się za niego wziałem tak na poważnie;-) Ja zaświadczenie załatwiłem u lekarza rodzinnego bez problemu ;-) tylko niech ci napisze o co chodzi mi cos tam napisał ze brak przeciwskazan do udziału w zawodacyh siłowych (kulturystycznych) mam nadzieje ze bedzie ok....;-0

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2015 4:23:03 PM Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 6 i mam takie ssanie w rzałądku ze sie nie da spac...pokręce sie do 7 i wstaje gdzie budzik nastawiony na 8%-) ALe w sumie jsli chodzi o ten tydzien to naprawdę nie pamiętam kiedy miałem takie dobre samopoczucie i takie mega treningi, zobacyzmy co bedzie w przyszłym tyg ale pewno wstawanie o 4 rano dasie bardziej we znaki i juz wiem że w [...]

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2015 8:47:23 AM Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nie przejdzie to napewno MC siłowo odpuszcze i zrobie na konec treningu, szkoda kurde bo tak fajnie było. Potem suwnica, a ze nasuwnicy cwiczyłem drugiraz w zyciu to tam nogi zajechałem;d rózne rozstawy stóp i ułozenie z 10 serii na pewno weszło, na dobicie 3 serie wykroków z hantlami mcnp tez danwo nie robiłem i fajnie weszło na koniec [...]

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2015 5:15:35 PM Liczba szacunów: 1
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] te 400g węgla leci wiec pewno dlatego tylko minus taki ze tez przez to sporo wiecej wody trzymam i back pumpsy wieksze;d hekade, cv dzieki za informacje, pewno je wykorzystam ;-) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 21.08.2015 Piątek W końcu ostatnia nocka w tym tyg. I mam cichą nadzieje że ostania na dłuższy okres czasu ;-) Wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2015 12:15:21 PM Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Też jestem tego ciekawy jak to wypadnie ;-) Strat w Kłodzku właśnie dla doświadczenia i sprobowania sie jak nabardziej nabic itp;-) A co wyjdzie to zobaczymy ;-0 Seba bedziemy się musieli tam gdzieś styknąc bo ja raczej bede sam albo z kuzynem wiec było by mi raźniej;d ;-)

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2015 12:31:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] TO JEST WLASNIE realnie, tym ludziom powiedzcie teraz po styranym zyciu ze niech sobie wykreuja doktora co im wytnie raka, bo nie ma kasy... Wczoraj obejrzałem jeszcze raz tamte filmy. A więc tak. Uwaga, weźcie jakieś relanium melisę czy coś podobnego bo ten post może komuś podnieść ciśnienie. %-) 1. Ocena pierwszego filmu. - marzenia same w [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 13518 Data: 5/31/2012 5:04:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Streczing (rozciąganie) - warto!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na drugi dzień odczujesz "zakwasy" (prawdę mówiąc do zakwasów to się ma jak koza do proboszcza (ale nie Australijskiego) bo to są mikrourazy mięśni ale niech tam...). Przed treningiem rozciągam się zawsze chociaż mało... Po rozgrzewce DYNAMICZNE rozciąganie tzn jakieś 1-5 wymachów zależnie od trenowanej partii, a po treningu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7742 Data: 6/6/2008 6:42:25 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 CYKL Pomoc w wyborze środka pod mój cel

    Post
    Doping

    nie chce sie podlać wodą- chce zdobyć czystą mase która sie utrzyma ( wiadomo ze jakis tam spadek bedzie ) i nie chce przywalic na koxie troche i odstawic treningi, chce ćwiczyc zeby sie rozbudować na ile pozwoli mi zdrowie i czas, zawsze do tego mnie ciągnelo i to chyba największa moja pasja przed 2 kołkami, niestety przez byłą sprzedałem to z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 11/6/2017 5:39:16 PM Liczba szacunów: 1
  • Balkan Pharmaceuticals (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Skoro kody nie dzialaja mi z zadnych amp a wpisuje na 100% dobrze wychodzi opcja, ze ktos juz to sprawdzal i drugi raz nie wchodza a druga opcja to taka ze badania mi wyszlu 4 razy ponad norme i jest wlany przez jakiegos ***a prop i enan czy co tam wyraznie pisze fake.

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2011 10:34:21 AM Liczba szacunów: 0
  • SPAM - Różowe sztangielki tylko dla strongmenki!

    Post
    Ladies SFD

    No ja mam PCOS i co jakiś czas mi zmieniaja się hormony i zmieniają mi leki. I właśnie objawem, że się coś tam zmienia w hormonach było krwawienie ale maks 1 dzień. A nie tyle... I właśnie boję się, że moje spadki są wynikiem zaburzeń hormonalnych i jak dostanę nowe leki to przybiorę w obwodach :-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2014 3:04:25 PM Liczba szacunów: 0
  • gruszka85/reaktywacja

    Post
    Ladies SFD

    Marta ale to jest instrukcja dietetycznego, wchodziłam w zakładkę 'jak to się robi' ale nic tam nie ma... nie mam cierpliwości następna wypiska będzie w dzienniku Dzień 1/54 1. RDL 4x6-8 42kg*8/46kg*8/51kg*8/55kg*6 2. MC sumo 4x6-8 42kg*6/46kg*6/46kg*5/46kg*4 3a. suwnica nogi wysoko i szeroko 4x8-10 38,6kg*10/43,1kg*10/47,6kg*6/47,6kg*6 3b. [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9631 Data: 3/1/2011 11:49:24 PM Liczba szacunów: 0
  • gruszka85/reaktywacja

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie wyrobie z 6 treningami w tygodniu, staram sie o kolejny awans, mam jedyna szanse w swoim rodzaju, no ale to sie wiaze niestety z wiekszona iloscia godzin pracy, ale co tam dam rade jak to dzis wczoraj moj kumpel stwierdzil po spotkaniu mnie podczas biegania rano, a po 1,5h w pracy pakujaca towar na polki bo sie pracownicy nie wyrabiali ' [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9631 Data: 4/6/2011 10:43:01 AM Liczba szacunów: 0
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Piterpak mam coś ciekawego przysłał mi to ktoś z postu na skrzynke za co wielkie dzięki. Ale wracając do tematu to choler**wo ma gróbo ponad 300 stronek. Jest tam wszystko o rekrutacji do wojska nawet waga jest ujęta, ale szczeże mówiąc to do wzrostu nie doszłem, nie chciało mi sie już czytać. Jak cię to interesuje to daj adresik skrzynki to ci [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2003 6:55:39 PM Liczba szacunów: 0
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] normalnego nie dostanie. Mojego staruszka kumpel jest wojskowym od dwóch lat, a na mieszkanie czekał prawie 7 miechów (to jest do kitu!! Dają ci przydział np: do Poznania i tam musisz prz czas oczekiwanie na mieszkanie spać w wojskowym hotelu.) Kiedyś tak nie było. Zdaje mi sie Maniaqpld, że jednak sie mylisz i wojsko szykuje się na tą drugą [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2003 6:10:59 PM Liczba szacunów: 0
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    moim zdaniem (nie wiem czy słusznym) jak ma być jakaś selekcja to np sekretarka dostaje 10 000 takich liścików i nie sądzę żeby była tam jakaś sprawiedliwość.Myślę że nikt jej nie kontroluje i sama se odrzuca połowe a drugą połowe zalicza.To moja teoria. I mam jeszcze pytanko: Powiedzcie mi co muszę zrobić by dostać się do GROMu (wiem że [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2003 7:16:41 PM Liczba szacunów: 0
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, Panowie czyli reasumując na dzień dzisiejszy nie ma co robić sobie nadziei aby zasilić szeregi J.W. 2305? Ostatnio dużo nad tym myślałem, tzn. zostało mi jeszcze nieco ponad rok nauki na studiach i z tego co się zorientowałem to jedynym sensownym posunięciem byłoby po studiach wyjechochać do Wrocka do WSO. Już się napaliłem a tu czytam, że [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2004 7:01:33 PM Liczba szacunów: 0
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] To, że w dzisiejszych czasach (a i wcześniej) niektóre czynnosci organizmu wspomaga się, bądź reguluje farmakologicznie - oczywiście nie jest tajemnicą. I fakt, że jakieś tam instytucje prowadzą badania nad takim wspomaganiem - to już tez dawno rzeczywistość a nie Science Fiction. Problem jednak polega chyba na tym - po co komuś branie, jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2004 3:39:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak wszystko sie zaczelo..? Pamietacie....?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moja przygoda z pakowaniem zaczela sie gdy mialem jakies 16 lat , wtedy wlasnie szedlem do 1 lo i zapisalem sie na karate . Robilismy tam pompki na piesciach tzw seiken , troche porobilem ich na treningu a pozneij zaczelem cwiczyc w domu, pamietam jak pod wieczor robilem pompki brzuszki i machalem jakims smiesznym chyba 5-cio kilowym hantlem po 20 [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13009 Data: 11/30/2006 3:34:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy Aikido zagraża duchowości?

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli by aikido było znane w Polsce XVII w...W Polsce jeszcze nie było tak źle. Francja, Włoch, Hiszpania... Tam to się działo :-(...Jeszcze nie spotkałem człowieka nazywającego się "wierzącym", który potrafiłby wyjaśnić dlaczego wierzy akurat w Jezusa, a nie dajmy na to w Sziwę (bądź na odwrót)...Nazwę się "wierzącym" i wyjaśnię Ci dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 14814 Data: 11/6/2012 9:06:03 AM Liczba szacunów: 0