SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Suplementacja w czasie i po cyklu

    Post
    Doping

    Jeszcze co do Esseliv to bezpieczeństwa chyba nigdy za wiele, z tego co mi wiadomo to chyba nie ma dopingu który w 100% jest neutralny dla wątroby, zawsze coś tam szkodzi.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2009-07-14 23:13:33 Liczba szacunów: 0
  • Trening w Kutnie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Na pewno jest coś w rodzaju sekcji na Józefowie w jakimś małym lasku koło Łąkoszyna. Tyle wiem z tego co mi ziomek powiedział. Tam w tym lasku jest ponoć taka działka. Tam się zorientuj co i jak.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7316 Data: 2008-06-16 15:06:34 Liczba szacunów: 0
  • MASÓWKA DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co tam po profilu. Po co mi obwody . Dobra ja ucicham ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2005-09-26 16:40:24 Liczba szacunów: 0
  • Ile zebow?

    Post
    Inne dyscypliny

    Co mi jakies zle wyniki wychodza . Nie wierze ze przy 70 km moglbym jeszcze dokrecac , bo taka szybkosc jak jest tam pokazana przy 150 to jest w sumie spokojnie do osiagniecia . TEraz nie moge sprawdzic bo mam kontuzje , ale wydaje mi sie na oko ze do 160-170 dochodzilem , ale wtedy licznik pokazywal na najwiekszej przerzutce najwyzej 70 (i to po a

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10364 Data: 2003-07-07 10:55:47 Liczba szacunów: 0
  • to ja za pare lat heheheh:):):)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fu nerwowy rocznik Dobra Tomek czy jak ci tam.Noramlne ,ze kulturysci brali i beda brac koksy,ale mi chodzi o to ze mieli sylwetki w miare proporcjonalne i wygladali lepiej niz dzisiejsi kulturysci,a teraz te wymiary poszly do góry i Ci kulturysci jak Coleman wygladaja jakby mieli 24 chromoson i mieli mase niedzwiedzia wygladaj gorzej niz zle,ale n

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12674 Data: 2006-08-15 16:08:50 Liczba szacunów: 0
  • Układanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam Cie s.m.p.a nie zamierzam sie klocic ze potrzebuje tyle ww,ale z poradnika wynioslem to co tam pisalo, ze tluszcz to 20-25% zapotrzebowania kalorycznego a ww to reszta czyli 75%,po to wlasnie zalozylem ten temat,zeby sie dowiedziec i dlatego pytam.. 75% z 4100 kcal = 3075 kcal 3075 kcal / 4 kcal(1 ww) = 768 g wegli Nie znam sie na odzyw

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2010-03-28 10:21:38 Liczba szacunów: 0
  • metribolon

    Post
    Doping

    ngu na trening dokładasz na płaskiej po 5-10kg tylko wątroba tak dostaje po dupie,że szok trawiłem niedługo po zakończeniu tego środka na darmowe Państwowe wakacje,zrobili mi tam próby wątrobowe to podejrzewali,że mam hiv lub żółtaczkę,dali mi od razu heparagen w jakiś kosmicznych dawkach brałem chyba po 10-15 tab dziennie z twego co pamiętam i po

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 13569 Data: 2015-11-17 11:37:40 Liczba szacunów: 0
  • Jak odchodzić (z mięśni) łydki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co ja tam wiem ... generalnie to dopóki sobie nie zmierzy % tkanki tłuszczowej to ciężko mówić jak podejść do sprawy - z opisu wygląda mi to na typowe otłuszczenie po zaprzestaniu treningów bez zmiany diety (sugeruje to pogrubienie na całej długości łydki) tak więc poczekałbym z jakimkolwiek spalaniem mięśni do czasu zrzucenia tłuszczu i zobacze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6698 Data: 2004-07-21 12:23:46 Liczba szacunów: 0
  • dziennik treningowy w domq by maczko

    Post
    Trening w domu

    nie mam aktualnych fot. Zrobię na pompie po następnym treningu. A fotki jakieś tam są na piątej stronie w tym temacie to możesz oblookać. A własnie zamierzam ćwiczyć teraz nie w pon. śr. i pt. tlyko wt. czw. sb. Z kilku powodów: 1. Prawie codziennie z wyjątkiem wtorku mam męczący w-f w skzole, ogranicza to moje możliwości siłowe na treningu. W tym

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 6237 Data: 2009-10-18 08:32:14 Liczba szacunów: 0
  • Prima-turcja

    Post
    Doping

    ale chodzi mi o scheringa z tureckiej apteki... tam tez primka jest walona??lece tam na wczasy i zastanawiam sie w co zainwestowac macie jakies propozycje co sie tam oplaca kupic??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2007-08-13 16:01:59 Liczba szacunów: 0
  • "LEGALNE ANABOLIKI" w PBC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Już jestem w na końcu ksiązki i jak ktoś tam pytał: 1. wszystko jest napisane tak że prościej chyba się juz nie da nie tracac merytoryczności 2. "Czy wybrane zagdnienia teoretyczne sa poparte takze przykladami badan praktycznych?" tu niestety jestem zawiedziony bo jest z tym słabo 3. książka jest chyba(no dobra na pewno xD ) sponsorowana

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2009-08-21 13:25:09 Liczba szacunów: 0
  • zerwane ścięgno???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak, wiem, że nikt jak lekarz nie powie co mi jest, ale jak bym miał chodzić do lekarza za każdym razem, gdy coś mnie zaboli, to musiał bym tam przesiadywać raz na kilka dni. Organizm ludzki nie jest idealny (a już na pewno nie mój) i czasem ma prawo coś zaboleć, co nie znaczy, że coś jest źle. Tak chyba jest w moim przypadku. Ale jak napisałem wcz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13489 Data: 2006-07-30 16:26:42 Liczba szacunów: 0
  • CO LEPSZE?

    Post
    Doping

    co z tego ze jestem mniejszy niz ty to nic nie znaczy ja znam kolesi co sa 2 razy wieksi ode mnie biora koksy ale za bardzo nie wiedza co to jest odblokowanie i takie tam . moze troche siedzisz w tych sprawach ale patrzac w profil nie na forum a tutaj mamy raczej takie zwyczaje ze podaje sie dla poczatkujacych delikatne cykle a wieksza ilosc sie od

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2003-06-04 22:34:12 Liczba szacunów: 0
  • Obliczenie trudnego zapotrzebowania kalorycznego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z w robocie a co powiedzieć o takiej robocie jak przy odgruzowywaniu czy na rębaku w lesie? Imo ogarnij dietę: nie samo białko, węgle i tłuszcze z dobrych źródeł też powinny tam się znaleźć. Chcesz przyzwyczaić się do życia z dietą i dawać z siebie 100%? Po prostu zacznij to robić;);) chude mięcho, razowiec, ryż, makaron, owsiane. Zamiast słodyczy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2015-07-15 23:28:00 Liczba szacunów: 1
  • Siłownia Dąbrowa górnicza

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    oszą ręczników nie rozkładają na maszynach "sprzęcik całkiem ok " dobrze napisane z naciskiem na całkiem tapicerki potargane na urządzeniach no to z mojej strony tyle ;] Mi tam się w Super Gym-ie podoba i to bardzo, każdy pomaga, luźni goście są, ale gdyby nie zamknęli terminatusa to tam bym chodził bo bym miał 100% darmo. Na ich stronie wcześnie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8366 Data: 2012-05-07 19:57:23 Liczba szacunów: 0
  • Adres sklepu w Łodzi - informacje i kontakt!

    Post
    ATLETA

    wiedzieć. glute za 89 i mam nadzieje ze bedzie rabat ? ja kto ładnie powiedzieć????? aa son moge powiedziec ze z toba (tylko podaj swoje imie) ustaliłem szczegóły? zeby mi tam jakiegos buble nie wcisneli (zart) a po ile masz TOPMASSA 3 kg .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-06 20:20:14 Liczba szacunów: 0
  • jak to jest z tymi jajkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rzy maja o wiele wieksza wiedze od lekarzy - zaznaczam. w dziedzinie dietetyki, odzywiania, sportow silowych itd. czemu? bo sie tym interesuja, czytaja, analizuja itd co oni tam robia to nie wiem 3. hmm, skoro czytanie artykulow uwazasz jest zbedne, lub nie mozna w ten sposob zdobyc pozadnej i wirygodnej wiedzy to powiedz mi co to jest studiowani

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2004-12-29 17:58:36 Liczba szacunów: 0
  • Prolab na Body Show

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to b.i.g.g.e.r się zdziiiiiwiiiiisz :)))) Sklep nazywa się Body Zone, mieści się w Soplpolu 2 na Świdnieckiej. Dostaniesz tam wszystkie wymienione przez Ciebie suplementy z wyjątkiem andro (zapewne jest pod ladą). Nie wierzysz? :))) Sam sprawdź niedowiarku jedeen :)) a do tego co mi się udało kupić to powiem krótko - Therma stoi po 130 za dużą p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2002-11-11 21:16:06 Liczba szacunów: 0
  • Ja chcę mieć taki brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    ja nie napisałam, tam wcześmniej, ze nie opisałam wszystkich ćwiczeń :) W sumie trwa to 15 czy 20 min!!!! Chcę ćwiczyć to na brzuch ale to chyba za mało by stracić to co mi nie potrzebne, mam w domu rowerek treningowy to będę z niegko korzystała ale ja nie wiem ile czesu?? Ja widzę, ze ty znasz się na tym a tu na forum to każdy pisze inaczej i nie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 17:55:24 Liczba szacunów: 0
  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    ła faworyzuje w dużej mierze lżejszych ludzi, a sztanga (nawet z różnym obciążeniem) dla każdego jest takim samym wyzwaniem, ale wiadomo, decyzja należy do organizatora ;) Mi tam Twoja propozycja również pasuje i jest przecież też z ciężarem własnego ciała :) równowartość ciężaru własnego ciała na wolnym ciężarze to nie to samo jak unoszenie dosło

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 22:02:28 Liczba szacunów: 0
;