SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Kalafior na uchu, złamany nos, chwała ciężko trenującym, a z leszczami na stos! SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    wiem deweq ale gdybys od poł roku nie robił nic to też byś dostawał na głowe i kombinował no ale za to na pocieszenie podjade sobie jutro do mojego masażysty na 1,5 godzinny masaż całościowy a co tam nalezy mi się tym bardziej że nie musze zaq niego płacić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2011 3:50:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Eksperyment z HMB.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Przez 6 lat brałem różne lekarstwa. Teraz jest jak jest i może być, da się wytrzymać. Libido zerowe. Dosłownie zerowe. :P 2 lata temu jak zmniejszyłem leki do minimum to coś tam pomału wróciło. Biorę obecnie: Mirtazepine, Duloksetyne i Przegabalin. Badania hormonalne: Badałem kilkukrotnie Tarczycę, oraz na własną rękę Prolaktynę, Testosteron, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2/9/2019 12:53:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl w tym roku (3 ogólnie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. No dobra w takim razie bez fazy nasycenia. 2. Dzięki za temat, znajdę chwilę czasu dzisiaj to przeczytam i edytuje lub napisze nowy post. 3. Głównie mi chodzi o argininę, ornityne i lizyne - te 3 aminokwasy brane przed snem zwiększają wydzielanie hormonu wzrostu (somatropiny i czegoś tam jeszcze) podczas snu co wiadomo powoduje lepszy przyrost [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 9/30/2015 8:24:55 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nagrody fajne, szkoda że konkurs i pytania juz takie nie są... ale co tam carpediem. 1)W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? W postaci wielkich mega capsów!!! Zaraz po tym bedzie mozna zaobserwować jeki co niektórych że nie moga przełknąć bo za duże że nie wchodzi itp 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 12478 Data: 4/14/2006 12:40:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Droga do najważnieszego startu."Definicja"

    Post
    Trec

    [...] jadę do Torunia na trening pod okiem L Michalskiego i mojej instruktor K Matelli bedzie ciekawie ,nie pierwsze to spotkanie w Efekcie znam juz tą siłownie dobrze mi sie tam wykonuje zaplanowany trening wiem co gdzie jest nie musze niczego szukac a to dla mnie bardzo wazne , nie lubie gdy musze czegos szukac podczas treningu lubie mniec [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2010 9:10:27 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] suple, mandaty i troche herbaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A Ty, Julio, zasłużyłaś na wygraną, żałuję, że nie dałem z siebie więcej. Choć nagroda przyda się o wiele bardziej tobie, mi tylko na ZMA z Activ Labu zależało, trudno. Co tam planujesz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2014 6:14:28 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] suple, mandaty i troche herbaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurde nie chce mi sie otworzyc w linku. Co tam jest?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/30/2014 12:43:01 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] suple, mandaty i troche herbaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] PLAN TRENINGOWY: A wiec jesli chodzi o plan Chciałbym zrobić w następujący sposób Caly jeden tydzień przeznaczyć na basen 3x w tygodniu lub 4 to musze jeszcze dogadać tam z trenerem a nie odbiera telefonu w ogóle A drugi tydzień na drążek i bieganie Tylko nie jestem pewien czy np jest sens robic tego samego dnia trening biegowy a potem na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2015 6:29:30 PM Liczba szacunów: 0
  • MR - staw kolanowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ojej - ale mi sie cierpliwy Moderator trafił dzieki OK - bedzie od początku, od zarania dziejów, od Genesis.... rzeczone kolano pobolewa mnie od jakiś 5 lat, sama nie pamietam od kiedy... nie jakos bardzo, choć czasami na tyle ze musiałam zmieniać plahy treningowe, łupało też w górach (choć co to za góry.... Beskidy) ale, zlekceważylam to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 9/4/2006 7:10:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Detoxik / Dziennik / Zrzucanie brzucha + ogólna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmiana treningu: - siłownia 3 razy w tyg FBW 5x5 - HIIT w formie sprinto-biegów 3 razy w tyg (wczesniej nie robiłem HIITu) - bieg między 10 - 15 km 1 raz w tygodniu - sauna tam gdzie to możliwe, fajnie byłoby 2 razy w tyg ale różnie to z nią bywa przy codziennym treningu Rozkład zajęć: PON - FBW WT - HIIT SR - FBW CZW - HIIT PT - FBW SOB - HIIT [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 6/27/2010 11:11:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy w USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miałem na myśli typowo amerykańskie jedzenie,narazie niewiem nic dokładnie jak to będzie tam wygladało,jedynie z opinii innych ludzi,którzy juz tam byli. Jedzenia tam nie bede mogł sobie przygotowywać,jedynie moge jeść to co tam będzie. Samemu przygotowywanie też nie bedzie możliwe,gdyż nie bede mial bez posredniego dostepu do kuchni. Ale masz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 4/19/2014 3:23:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak poukładać te klocki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kameralnej siłowni jeszcze nie spotkałem nikogo, kto by to robił i mógł mi podpowiedzieć techniki. Wyciskanie na ławce, bardzo fajne ćwiczenie :). Podciąganie jakoś tam idzie. Mam pytanie co do wyciskania w staniu: co myślicie o zamianie tego ćwiczenia na "Unoszenie ramion w przód ze sztangą" (z atlasu) ? Tego pierwszego zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 654 Data: 11/18/2012 2:47:24 AM Liczba szacunów: 0
  • [LC] Serniczek z patelni na szybko by grrubas

    Post
    Kuchnia SFD

    Mi to wyszło jak przeciętna jajecznica :) Ale co tam następnym razem mi się uda ! Pomysł ciekawy na odskoczenie od monotonnego wcinania suchego twarogu. Dzięki i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2012 10:12:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Stójka w bjj

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Z tegoż samego Budokanu z artykułu "Z wizytą w Akademii Renzo Gracie" można dowiedzieć się, że w akademii Renzo uczy się w zasadnie walki w parterze. Trenujący tam albo już znają walkę w dystansie, albo chodzą do pobliskiej sali z thaiboxingiem. Z kolei w Budokanie nr 1(5) w "Wywiadzie z Jorge „Macaco" [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 11249 Data: 11/27/2001 8:53:57 AM Liczba szacunów: 0
  • UFC 156 Aldo vs Edgar, 02.02.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    omg i co zamierzasz na Reema tylko wstać!? i co może po Reemie spać pójdziesz, bo co tam super fight only HW i Reem!? -.- @Dremor dobrze im opisałeś jak istotną rolę pełnią ostatnie posiłki przed ważeniem, ilość wypitych płynów, ilość ciętych kg + dodam, że także pozycja w, której fighter robi napinkę i ŚWIATŁO - każdy kto ma mięśnie widzi po [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 18198 Data: 2/2/2013 5:59:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Pawlak1990 FAT -> FIT

    Post
    Trening w domu

    Żeby nie było że odpuściłem to jednak coś tam działam. Trening całkiem inny, można by rzecz że wprowadzający. Postanowiłem że ten tydzień będzie wprowadzający po chorobie a kolejny już na normalnych treningach. Testuję dietę IF i powiem tak szczerze że podoba mi się, łatwiej mi nie jeść do godziny 13 bo zajmuję się pracą i uzupełniam wodą i kawą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 3/1/2019 10:40:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    w biedrze ta kura w miare ładna, ale yebie strasznie wydaje mi sie że to kwestia tego papierku co tam wkładaja do pudełka w lidlu sa poledwiczki z kury pakowane po 400g, ceny nie pamietam ale jakieś 8pln, ale wystarczy je tylko opłuckać i do pieca :-D Zmieniony przez - imp0 w dniu 2013-03-19 11:25:05 Zmieniony przez - imp0 w dniu 2013-03-19 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2013 11:24:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    Hehe karpinski - jakoś nie przypominam sobie żebym Cię shejtował więc wrzuć na looz ;-) Pytam tutaj bo wrzucałem info o wołowinie, a to wolny kraj chyba i mogę sobie pisać i udzielać się gdzie mi się tylko podoba? Czy jak piszę tam to tu już nie bardzo? %-) A co więcej - nawet się kulturalnie przywitałem ;-) Eltoro - normalną cenę mają 37-38 zł - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2013 1:15:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    [...] w mniejszej sieciowce nawalonego po brzegi żelatyną kurczaka, czuc w smaku i kruchosci ze jesc cos nie tak, ogolnie jak sie wyjmuje z folii, dziwnie sliski, ale to juz bylo przegiecie, wygladal jakby polowa jego masy to zelatyna. wiecej nie kupowalem tam, jednorazowy zakup ale pojazd po badzie z klientem w tym przypadku, tak walic w bambuko ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2014 1:55:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/ hera21 pods. 9

    Post
    Ladies SFD

    Szefowo, ale ja się Ciebie nie boję i dziękuje za wyczerpujący do cna trening, wiem, wiem, że to dla mojego dobra, ale jak kiedyś napisałaś o swoim synku gdzieś tam, to niewidzę już od tamtej pory Ciebie z bacikiem ale synka z trąbką, gdzie pewnie mama nie ma czasu bo układa dla tych wrednych umięśnionych chamów i babochłopów;-) spowiedź wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10782 Data: 5/23/2013 9:51:32 AM Liczba szacunów: 0